Говорят Что
Говорят Что
  • 6
  • 1 352 192
Ожирение и Инсулинорезистентность | Врач эндокринолог о методах диагностики, диетах и симптомах
Инсулинорезистентность: модное слово или реальная опасность? Способствует ли устойчивость к инсулину развитию ожирения? Как выстраивать свой рацион и какой специалист в этом поможет?
Многие «специалисты» активно пропагандируют идею регулярных анализов крови на инсулин (вплоть до нескольких измерений за сутки) и постоянные подсчеты индекса инсулинорезистентности. А затем назначают специальные режимы питания, биологически активные добавки, что только не предлагается для борьбы с ней.
Если вы все еще верите, что причина избыточной массы тела в инсулине и плохой чувствительности к нему и ищете методы борьбы с инсулинорезистентностью, то смотрите наше видео - УЗНАЕТЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
На все вопросы ответит врач-эндокринолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории диабетологии института эндокринологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
czcams.com/channels/D-NB24PD2YAlYqut1uhGfg.html
Ссылки на источники информации и исследования, на которые опирается наш гость Денис Лебедев:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9457008/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2518210/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26868660/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644856/
ВАЖНО: любая терапия должна происходить после консультации со специалистом (дипломированным врачом) для исключения другой патологии и подбора индивидуальной схемы лечения.
Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом.
Тайм-коды:
00:00 Когда не можешь похудеть...
00:29 Эндокринолог об инсулинорезистентности
00:53 Что такое инсулинорезистентность?
02:07 Заболевания связанные с инсулинорезистентностью
03:22 Главный тезис Инста-врачей
04:23 О гликемическом индексе
05:20 Механизм действия инсулина
06:20 Влияние инсулина на ожирение
08:03 Почему раньше не было проблем с ожирением?
09:11 Размер порций и перекусы
09:56 Количество приемов пищи
10:17 Гликемический индекс не важен?
10:51 Выработка инсулина в организме
12:27 Сахар и диабет
13:35 Как определить инсулинорезистентность?
14:29 Как выстраивают рекомендации для снижения веса?
15:49 Какой врач помогает выстраивать рацион?
16:25 Скрытая инсулинорезистентность
17:45 Особые симптомы для спекуляций
19:12 Методы диагностики преддиабета и диабета
20:04 Несуществующий диагноз
20:33 Диеты и нарушения углеводного обмена
21:40 Подписывайтесь :)
#ГоворятЧто#Инсулинорезистентность#ЛишнийВес#Похудение #Инсулин#Диабет
zhlédnutí: 75 126

Video

Как СЭКОНОМИТЬ время и деньги на ЛЕЧЕНИИ ЗУБОВ? Что разрушает наши зубы?
zhlédnutí 10KPřed 2 lety
Стоматологические услуги стали настолько дорогими, что нередко приходится брать кредит на лечение. С чем это связано? Почему американцы реже ходят к стоматологу, а зубы у них лучше? Брекеты Регины Тодоренко, Дани Милохина и Niletto - забота о здоровье или эстетика? Гость нашей программы Анастасия Кардакова - врач пародонтолог, стоматолог общей практики, специалист по лазерной стоматологии, спец...
Кто ВСЕХ ЗАРАЖАЕТ? Под угрозой оказались люди с сильным иммунитетом
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
Уже полтора года, как отовсюду звучат слова о ТОМ САМОМ ВИРУСЕ. Но всегда ли работает защита, которую нам так активно предлагают? И если не работает, то почему? Как под угрозой оказались люди с сильным иммунитетом? И почему большинство из нас может стать самым опасным эпидемиологическим оружием? Ответит на такие непростые вопросы доктор медицинских наук, профессор кафедры патофизиологии Первого...
Гормоны, диета или БАДы - чем лечить аутоиммунный тиреоидит?
zhlédnutí 502KPřed 2 lety
Можно ли противостоять иммунной системе, которая в буквальном смысле уничтожает щитовидную железу? Стоит ли соблюдать аутоиммунный протокол, пить добавки с селеном и "кричать в подушку"? Как жить с аутоиммунным тиреоидитом, если врачи говорят "Просто наблюдайте"? Узнаем у нашего гостя - врача-эндокринолога, научного сотрудника научно-исследовательской лаборатории диабетологии института эндокрин...
Хлеб и крупы ПОД ЗАПРЕТОМ? Строгая ДИЕТА, кому она нужна? Отвечает гастроэнтеролог Сергей Вялов
zhlédnutí 715KPřed 2 lety
Как связаны воспаление в кишечнике и глютен? Для кого употребление глютена может стать смертельно опасным? Почему так важно обращать внимание на самочувствие при употреблении выпечки, макарон и злаков? Некоторые люди сами ставят себе диагноз непереносимости глютена, при этом у них нет ни целиакии, ни другой непереносимости. Из-за ошибочной самодиагностики и популярного заблуждения о вреде глюте...
Проблемная кожа: АКНЕ, УГРЕВАЯ СЫПЬ, ПРЫЩИ связана с едой | Врач-дерматовенеролог разоблачает мифы
zhlédnutí 37KPřed 2 lety
Стоит ли отказываться от молока, глютена, сладостей и соблюдать диету при появлении прыщей ? Почему одни едят все подряд и обладают идеальной кожей, а другие постоянно себя ограничивают, но кожа остаётся проблемной? Разбираемся вместе с врачом-дерматовенерологом, косметологом, аспирантом Сеченовского Университета, преподавателем Эстеком, создателем ДокМед косметологического движения aid_for_ski...

Komentáře

  • @user-dk2eu5vq3p
    @user-dk2eu5vq3p Před 12 hodinami

    А кто этот "псевдоученый", с кого началось все?

  • @Smartlogica
    @Smartlogica Před 4 dny

    В них не только глютен. Это просто угли. М их очень много

  • @user-ix8pb9gh8m
    @user-ix8pb9gh8m Před 7 dny

    Делюсь своим опытом : настойка молодого грецкго ореха. Восстанавливает размеры убирает узлы , гормональный фон и никаких таблеток. Лечитесь природой, всем здоровья

  • @Elena-br5vx
    @Elena-br5vx Před 8 dny

    А что они хотят лечить?

  • @user-ec1vq8jp6j
    @user-ec1vq8jp6j Před 8 dny

    Ролик не о чем, больше инфрмации прочитала в коментариях, спасибо тем , кто делится!

  • @user-rg3uy8si3g
    @user-rg3uy8si3g Před 8 dny

    СКОЛЬКО "СОВЕТОВ"-И НИЧЕГО КОНКРЕТНОГО,СПЛОШНОЕ "БЛА,БЛА".ПОКА ПРИНИМАЛА ТИРЕОИДИН (НЕ СИНТЕТИКУ) ,ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ПРЕКРАСНО,ВЕС НА ПРОТЯЖЕНИИ 30 ЛЕТ НЕ МЕНЯЛСЯ,НЕ БЫЛО "КОМА" В ГОРЛЕ,НЕ БЫЛО,ПЕРШЕНИЯ,ГОЛОС КРАСИВЫЙ.НО КАК ТОЛЬКО ТИРЕОИДИН НАШ СОВЕТСКИЙ ИСЧЕЗ,ПЕРЕШЛА НА СИНТЕТИЧЕСКИЕ (ТИРОКСИН),СЕРДЦЕ ПОДСАДИЛА,ПОЯВИЛСЯ КОМ В ГОРЛЕ,ГОЛОС СТАЛ ХРИПЛЫЙ,СТАЛА ПОЛНЕТЬ,ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ,ПОСТОЯННО ПОДКАШЛИВАЮ И ПРОСМОТРЕВ ВСЕ "СОВЕТЫ" ПО ИНТЕРНЕТУ ,ПРИШЛА К ВЫВОДУ -НИКТО КОНКРЕТНО НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТ-КАЖДЫЙ "ПРОДВИГАЕТ" СВОЕ,КОРОЧЕ ,ЛИШЬ БЫ СЕБЯ "ПРОЯВИТ"-ОДИН СОВЕТУЕТ,ДРУГОЙ ОПРОВЕРГАЕТ.

  • @oksa1970
    @oksa1970 Před 9 dny

    Hну вот, а в инсте мне этот же автор сказал что дырявость это миф?

  • @Val_demarus.-52
    @Val_demarus.-52 Před 10 dny

    Даже смотреть не буду Нет протокола по АИТ. Точка. Конец истории. Если бы АИТ лечился диетой, больных бы не было

  • @user-di1wb5py5e
    @user-di1wb5py5e Před 10 dny

    Не правда что инсулин бесполезно сдавать. Все он показывает. И не правда что сначала вес а потом инсулин. Вот именно потому что вовремя не лечили и не разбирались и не сдавали и не реагировали, проблема диабета стала такой масштабной. И есть примеры где грамотное лечение в начале проблем с инсулином, даёт отличные результаты. ...и да..! Отвечаю именно за себя! Проблемы были с детства, потому всегда было верное правильное питание, ни каких газировок, сладкое минимально. Скобы и хлеб не люблю, фаствуды тоже . Ещё раз заостряю внимание с детства! Так что не надо упрощать.

  • @skeleton_17
    @skeleton_17 Před 10 dny

    C каких это пор торты стали безглютеновыми ?

  • @user-mc9ug4ss1v
    @user-mc9ug4ss1v Před 12 dny

    Где то говорят что яйца и орехи нужны при аит здесь запрет говорят, дурдом

  • @Natalia_theKoroleva
    @Natalia_theKoroleva Před 12 dny

    Ведущая сильно подменяет понятия в выводах. Врач говорит: нет данных, нет доказательств, что пища влияет на гормоны, кроме инсулина. Что еда влияет на течение болезни. Ведущая: делаем выводы, еда не влияет 😂😂 Ну да, целиакию признаем. От дефицита С цингу признаем, магний при эпилепсии колим, железодефицитная анемия существует, рахит, остеомаляция при дефиците Д, кишечные бактерии синтезируют ряд витаминов и витаминоподобных веществ (витамины группы B, С, К, фолиевой, никотиновой кислот), которые используются как организмом человека, так и микроорганизмами. Только кишечная палочка синтезирует 9 витаминов. При чрезмерном ожирении нарушение гормонального баланса - факт, есть гормоны голода, сытости, при стрессах прекрасно страдает жкт, вплоть до рвоты и диареи (прямая связь между гормонами), от недосыпа опять перераспределение гормонов: повышенный аппетит, пониженное либидо. Но! По мнению ведущей, НЕ врача: еда не влияет. 👌🏼 видимо все гормоны работают обособленно как-то. Вообще не связны между собой?🤔 Селен снижает антитела, но на течение болезни не влияет. Очень непонятный вывод. А антитела, атакующие щитовидку, не есть часть болезни? Не всегда, понятно. но они что совсем не относятся к болезни? Это как-то отдельно само по себе? Из всех этих слов я понимаю, что врач не может ни подтвердить, ни опровергнуть всех этих высказываний, потому что нет исследований, либо исследований недостаточно. Что же. Тогда ждём клинических исследований, возможно они изменят наши представления о болезни, либо подтвердят догадки.

  • @svetlanaserbinova3699

    У меня все началось в 20 лет,берем сильный токсикоз,к 30 годам изминился голос,ширина в плечах,огромная гридь,и к 60 ,сильный стрес и😭😭😭🙏

  • @nataliabuhl8675
    @nataliabuhl8675 Před 13 dny

    Одна болтовня. 😊

  • @nataliavolobueva9761
    @nataliavolobueva9761 Před 13 dny

    Ни о чём

  • @ninan.2926
    @ninan.2926 Před 14 dny

    Спасибо за информацию доктору. Но скажу, что возникло впечатление от видео, что якобы цель была - опровергнуть данные нутрициологии. ) Даже прямо цитаты нутрициологов озвучивались в вопросах.)) Но, по личному опыту скажу, что врачи в поликлинике говорили на анализы: "всё у вас хорошо!" , а в итоге ( КОГДА САМА прямо настояла на более глубоком изучении, так как наслушалась нутрициологов) оказалось совсем не хорошо... (. Но уже было поздно, не успели, последствия проявились. А можно было предупредить и сохранить здоровье и жизнь. Самому тоже важно образовываться, к сожалению, изучать вопросы здоровья. Начинаю соглашаться с мнением, что в официальной медицине ( в поликлиниках) не предупреждают и не лечат ПРИЧИНУ симптомов, а скорее убирают симптомы.

  • @user-nv2hm5ry5j
    @user-nv2hm5ry5j Před 14 dny

    Какая чудовищная чушь. Дорогие люди . К эндокринологу и таблетки и никаких диет. Им нужны лайки Все это не страшно и обыкновенная жизнь Не слушайте лжеврачей.

  • @user-vs9hk9wv1e
    @user-vs9hk9wv1e Před 14 dny

    Доступное лёгкое объяснение ! С удовольствием смотрю .

  • @user-ok6ix4li8u
    @user-ok6ix4li8u Před 15 dny

    Прекрасное интервью.Огромное спасибо спасибо специалисту.

  • @MAVICAIR-pd9df
    @MAVICAIR-pd9df Před 15 dny

    Гость ничего не понимает про инсулин.За последние 50-70 лет потребление сахара увеличилось в десятки раз на душу.Все просто много сахара-много инсулина.Инсулин закладывает жир в теле.График за десятки лет раст сахара и рост ожирения идентичны

  • @juliyafartushnaya9109

    Как итог аутоиммунный тиреоидит запустил более серьезные заболевания.

  • @user-vp1nu1dn5m
    @user-vp1nu1dn5m Před 17 dny

    Врачи не умеют ее лечить, так и скажите. У меня диффузный токсический зоб с 1993 года, который переходит в гипотиреоз и обратно в гипертиреоз. Это в результате только из-за передоза назначенных лекарств. Врачи стали блогерами, им главное , чтобы поставили лайки, а лечить они не умеют, только одна болтология. Сейчас 2024 год.

  • @user-lz2ho6vi7g
    @user-lz2ho6vi7g Před 20 dny

    А может все намного проще! Из-за дрожжей и неправильного замеса, хлеба и некачественной муки!

  • @user-mx4pv5xt3j
    @user-mx4pv5xt3j Před 23 dny

    Он врач??

  • @user-vp1ql4yr1z
    @user-vp1ql4yr1z Před 23 dny

    Видео не раскрыло тему.Все вокруг -да-около.И сонный врач как-будто из твоей поликлиники 😢

  • @user-bb5bh4cn7j
    @user-bb5bh4cn7j Před 27 dny

    А разве торт не из пшеничной муки делают и это не глютен, наверно кто отказывается от глютена, откажется от всей выпечки,в том числе от тортов😊

  • @innasestani1761
    @innasestani1761 Před měsícem

    Молоко нельзя. Каши нельзя. Ок. Что тогда диета. Ох, уж эти доценты с кандидатамиии

  • @helenapulchra8359
    @helenapulchra8359 Před měsícem

    тест на DQ2/DQ8 - чушь ни о чем: "Если анализ показывает, что у обследуемого человека нет этих генов - значит, он не может болеть целиакией... С другой стороны, обнаружение указанных генов не означает, что человек непременно болен целиакией..." лучше сразу сделать биопсию кишечника, и не отдавать ни за что 8000

  • @user-vg3zu7on1m
    @user-vg3zu7on1m Před měsícem

    Ну, не знаююю... Что-то доктор говорит, что ни с чем не сходится. Извините, есть измерения сахара, есть самочувствие и ьы прекрасно видишь, как та или иная еда, перерывы между едой действуют на плвышение показателей и на самочувствие

  • @Surtius
    @Surtius Před měsícem

    Вот из за таких недоврачей люди и мучаются всю жизнь. Причина лишнего веса и инсулинорезистентности в углеводах. Современный пищпром производит очень много углеводов, которые в организме очень легко переходят в сахара, которые человек с малоподвижным образом жизни не может потратить и они переходят в жир и нарушают углеводный обмен, вызывая усталость. Решение одно: не есть углеводы вообще или есть их редко, не чаще раза в день и отдельно от белков. А ещё углеводы усиливаю аппетит.

  • @InnaGloriya
    @InnaGloriya Před měsícem

    Короче врач дундук плавает в вакууме.

  • @AMSochi
    @AMSochi Před měsícem

    Моя хорошая где найти умного и честного врача. У нас их нету. Или деньги, или иди умерай. Если ты не торгаш или чиновник, денег нет.

  • @user-gm4nw9sw4c
    @user-gm4nw9sw4c Před měsícem

    Ужас!!!! какой не приятный , и не понятный врач. Речь как у пятиклассника.. Отписываюсь

  • @user-uc2yr6ps2z
    @user-uc2yr6ps2z Před měsícem

    Искренне благодарю мне было интересно

  • @user-dn4xn7is3q
    @user-dn4xn7is3q Před měsícem

    Выйдете на Ушакова тиреодолога,,,

  • @tatyanaryzhonina7139
    @tatyanaryzhonina7139 Před měsícem

    Мой терапевт установил у меня инсулин. Вылечил просто. Велел нормально есть, без перегибов, нормализовать сон и по возможности больше двигаться.

  • @ES-ru8zd
    @ES-ru8zd Před měsícem

    Это доктор эндокринолог?Мне жаль его,он ничего не знает... зачем такие доктора?

  • @user-lu9yk9pj6s
    @user-lu9yk9pj6s Před měsícem

    Кажется вы запутались. Слушай и сделай на оборот. В природе есть те элементы , которые не известны врачам. Само себе глютена не должно быть в природе и его создал человек. Выходит что это за пределы нашей организма и так появляется аитмунное заболевание. Утверждать по факта и на этих же фактах приметивно.

  • @irinaefremova395
    @irinaefremova395 Před měsícem

    Проверяю уже полгода и кишечник и желудок , анализы кала и крови и тд Так ничего и не нашли особо серьезного А симптомы продолжают мучить Сейчас попробую на безгютеновой диете посидеть .,Причину не установили Челиакию не нашли Врачи ничего не определяют Посему лечимся как можем Все

  • @irinaefremova395
    @irinaefremova395 Před měsícem

    Симптомы - рвота и тошнота очень даже симтом заболевания кишечника Не только запор, понос и боли

  • @Talldii
    @Talldii Před měsícem

    Не совсем согласна ! Дробное питание и постоянные перекусы расшатываются организм .

  • @user-uc9bu5be5m
    @user-uc9bu5be5m Před měsícem

    Первое это надо балансировать еду, маленькие порции, еду надо начинать с клетчатки, потом белок и каша это углевод тогда не будет резкого подъёма сахара. Обязательно после еды нужны движения а не сидение на диване.

  • @user-jh5sv4wt3h
    @user-jh5sv4wt3h Před měsícem

    Влезть в гормоны человека это так опасно! Организм адаптировался к такому режиму , новый, на вязаный режим, может провоцировать сбой в работе организма!

  • @user-fu6yp2bx9e
    @user-fu6yp2bx9e Před měsícem

    Частое питание даёт постоянный подъем глюкозы в крови. Ведь сколько жуешь, злюкоза всегда повышена😮! Как же тогда питаться реже??? Или часто🤔🤔?

  • @user-tk2fq9tm2f
    @user-tk2fq9tm2f Před měsícem

    Возрастные нормы ТТГ АТ,ТПО

  • @Qwerty-wk4us
    @Qwerty-wk4us Před měsícem

    Ненавижу АИТ я и так мало ем, уже почти одни фрукты только, но все равно толстею🤦 ещё и детей иметь немогу🤦 мне всего 22

    • @user-db1mx8td1v
      @user-db1mx8td1v Před 11 dny

      Исключите фрукты нужно есть ягоды и овощи и немного жирной пищи.

  • @user-yc7uf2ki8t
    @user-yc7uf2ki8t Před měsícem

    Полностью согласна.Врачи с нами не разговаривают.

  • @user-hs8bc3iw8e
    @user-hs8bc3iw8e Před měsícem

    И знаний тоже нет

  • @user-hs8bc3iw8e
    @user-hs8bc3iw8e Před měsícem

    У них ума нет,чтобы лечить

  • @ALHAMDULILLAH___1
    @ALHAMDULILLAH___1 Před měsícem

    Самое главное пишиворение , метоболизм и чередовка витоминов , зарядка не сильноя нагрузка , ходьба ,очишение кишечника и постоянное спакойствие и хорошое настроение . Афабазол пить изредко , алергию провирять и тоже пить против алергии ! Апельсины есть часто аскорбинка ! Вот всеее это я на себе прохожу и помогает может не всеее написала я ! А врачииии прописали гармональные от каторого мне было плохооооо!