- 6
- 1 352 192
Говорят Что
Russia
Registrace 19. 04. 2021
Я - Ксения Король, основательница проекта «Дружу с телом» и автор одноименной книги.
Этот канал посвящен доказательной медицине.
Разбираем популярные мифы о здоровье с ведущими врачами-практиками и учеными, которые в своей работе опираются на международные протоколы лечения, доверяют результатам клинических испытаний, а не уговорам маркетологов фарм компаний.
Говорят, что доказательная медицина избавляет от ненужных многомиллионных трат на бесполезные, но навязываемые российской медициной обследования, процедуры и лекарства с недоказанной эффективностью.
Давайте проверять вместе.
Подписывайтесь на канал, и Вы узнаете так ли опасны глютен и молоко, стоит ли тратить зарплату на заказ БАДов с IHerb, каким врачам можно доверять свое здоровье и здоровье своих близких.
Новый выпуск каждую среду.
Этот канал посвящен доказательной медицине.
Разбираем популярные мифы о здоровье с ведущими врачами-практиками и учеными, которые в своей работе опираются на международные протоколы лечения, доверяют результатам клинических испытаний, а не уговорам маркетологов фарм компаний.
Говорят, что доказательная медицина избавляет от ненужных многомиллионных трат на бесполезные, но навязываемые российской медициной обследования, процедуры и лекарства с недоказанной эффективностью.
Давайте проверять вместе.
Подписывайтесь на канал, и Вы узнаете так ли опасны глютен и молоко, стоит ли тратить зарплату на заказ БАДов с IHerb, каким врачам можно доверять свое здоровье и здоровье своих близких.
Новый выпуск каждую среду.
Ожирение и Инсулинорезистентность | Врач эндокринолог о методах диагностики, диетах и симптомах
Инсулинорезистентность: модное слово или реальная опасность? Способствует ли устойчивость к инсулину развитию ожирения? Как выстраивать свой рацион и какой специалист в этом поможет?
Многие «специалисты» активно пропагандируют идею регулярных анализов крови на инсулин (вплоть до нескольких измерений за сутки) и постоянные подсчеты индекса инсулинорезистентности. А затем назначают специальные режимы питания, биологически активные добавки, что только не предлагается для борьбы с ней.
Если вы все еще верите, что причина избыточной массы тела в инсулине и плохой чувствительности к нему и ищете методы борьбы с инсулинорезистентностью, то смотрите наше видео - УЗНАЕТЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
На все вопросы ответит врач-эндокринолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории диабетологии института эндокринологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
czcams.com/channels/D-NB24PD2YAlYqut1uhGfg.html
Ссылки на источники информации и исследования, на которые опирается наш гость Денис Лебедев:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9457008/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2518210/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26868660/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644856/
ВАЖНО: любая терапия должна происходить после консультации со специалистом (дипломированным врачом) для исключения другой патологии и подбора индивидуальной схемы лечения.
Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом.
Тайм-коды:
00:00 Когда не можешь похудеть...
00:29 Эндокринолог об инсулинорезистентности
00:53 Что такое инсулинорезистентность?
02:07 Заболевания связанные с инсулинорезистентностью
03:22 Главный тезис Инста-врачей
04:23 О гликемическом индексе
05:20 Механизм действия инсулина
06:20 Влияние инсулина на ожирение
08:03 Почему раньше не было проблем с ожирением?
09:11 Размер порций и перекусы
09:56 Количество приемов пищи
10:17 Гликемический индекс не важен?
10:51 Выработка инсулина в организме
12:27 Сахар и диабет
13:35 Как определить инсулинорезистентность?
14:29 Как выстраивают рекомендации для снижения веса?
15:49 Какой врач помогает выстраивать рацион?
16:25 Скрытая инсулинорезистентность
17:45 Особые симптомы для спекуляций
19:12 Методы диагностики преддиабета и диабета
20:04 Несуществующий диагноз
20:33 Диеты и нарушения углеводного обмена
21:40 Подписывайтесь :)
#ГоворятЧто#Инсулинорезистентность#ЛишнийВес#Похудение #Инсулин#Диабет
Многие «специалисты» активно пропагандируют идею регулярных анализов крови на инсулин (вплоть до нескольких измерений за сутки) и постоянные подсчеты индекса инсулинорезистентности. А затем назначают специальные режимы питания, биологически активные добавки, что только не предлагается для борьбы с ней.
Если вы все еще верите, что причина избыточной массы тела в инсулине и плохой чувствительности к нему и ищете методы борьбы с инсулинорезистентностью, то смотрите наше видео - УЗНАЕТЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
На все вопросы ответит врач-эндокринолог, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории диабетологии института эндокринологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
czcams.com/channels/D-NB24PD2YAlYqut1uhGfg.html
Ссылки на источники информации и исследования, на которые опирается наш гость Денис Лебедев:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9457008/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2518210/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26868660/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644856/
ВАЖНО: любая терапия должна происходить после консультации со специалистом (дипломированным врачом) для исключения другой патологии и подбора индивидуальной схемы лечения.
Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом.
Тайм-коды:
00:00 Когда не можешь похудеть...
00:29 Эндокринолог об инсулинорезистентности
00:53 Что такое инсулинорезистентность?
02:07 Заболевания связанные с инсулинорезистентностью
03:22 Главный тезис Инста-врачей
04:23 О гликемическом индексе
05:20 Механизм действия инсулина
06:20 Влияние инсулина на ожирение
08:03 Почему раньше не было проблем с ожирением?
09:11 Размер порций и перекусы
09:56 Количество приемов пищи
10:17 Гликемический индекс не важен?
10:51 Выработка инсулина в организме
12:27 Сахар и диабет
13:35 Как определить инсулинорезистентность?
14:29 Как выстраивают рекомендации для снижения веса?
15:49 Какой врач помогает выстраивать рацион?
16:25 Скрытая инсулинорезистентность
17:45 Особые симптомы для спекуляций
19:12 Методы диагностики преддиабета и диабета
20:04 Несуществующий диагноз
20:33 Диеты и нарушения углеводного обмена
21:40 Подписывайтесь :)
#ГоворятЧто#Инсулинорезистентность#ЛишнийВес#Похудение #Инсулин#Диабет
zhlédnutí: 75 126
Video
Как СЭКОНОМИТЬ время и деньги на ЛЕЧЕНИИ ЗУБОВ? Что разрушает наши зубы?
zhlédnutí 10KPřed 2 lety
Стоматологические услуги стали настолько дорогими, что нередко приходится брать кредит на лечение. С чем это связано? Почему американцы реже ходят к стоматологу, а зубы у них лучше? Брекеты Регины Тодоренко, Дани Милохина и Niletto - забота о здоровье или эстетика? Гость нашей программы Анастасия Кардакова - врач пародонтолог, стоматолог общей практики, специалист по лазерной стоматологии, спец...
Кто ВСЕХ ЗАРАЖАЕТ? Под угрозой оказались люди с сильным иммунитетом
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
Уже полтора года, как отовсюду звучат слова о ТОМ САМОМ ВИРУСЕ. Но всегда ли работает защита, которую нам так активно предлагают? И если не работает, то почему? Как под угрозой оказались люди с сильным иммунитетом? И почему большинство из нас может стать самым опасным эпидемиологическим оружием? Ответит на такие непростые вопросы доктор медицинских наук, профессор кафедры патофизиологии Первого...
Гормоны, диета или БАДы - чем лечить аутоиммунный тиреоидит?
zhlédnutí 502KPřed 2 lety
Можно ли противостоять иммунной системе, которая в буквальном смысле уничтожает щитовидную железу? Стоит ли соблюдать аутоиммунный протокол, пить добавки с селеном и "кричать в подушку"? Как жить с аутоиммунным тиреоидитом, если врачи говорят "Просто наблюдайте"? Узнаем у нашего гостя - врача-эндокринолога, научного сотрудника научно-исследовательской лаборатории диабетологии института эндокрин...
Хлеб и крупы ПОД ЗАПРЕТОМ? Строгая ДИЕТА, кому она нужна? Отвечает гастроэнтеролог Сергей Вялов
zhlédnutí 715KPřed 2 lety
Как связаны воспаление в кишечнике и глютен? Для кого употребление глютена может стать смертельно опасным? Почему так важно обращать внимание на самочувствие при употреблении выпечки, макарон и злаков? Некоторые люди сами ставят себе диагноз непереносимости глютена, при этом у них нет ни целиакии, ни другой непереносимости. Из-за ошибочной самодиагностики и популярного заблуждения о вреде глюте...
Проблемная кожа: АКНЕ, УГРЕВАЯ СЫПЬ, ПРЫЩИ связана с едой | Врач-дерматовенеролог разоблачает мифы
zhlédnutí 37KPřed 2 lety
Стоит ли отказываться от молока, глютена, сладостей и соблюдать диету при появлении прыщей ? Почему одни едят все подряд и обладают идеальной кожей, а другие постоянно себя ограничивают, но кожа остаётся проблемной? Разбираемся вместе с врачом-дерматовенерологом, косметологом, аспирантом Сеченовского Университета, преподавателем Эстеком, создателем ДокМед косметологического движения aid_for_ski...
А кто этот "псевдоученый", с кого началось все?
В них не только глютен. Это просто угли. М их очень много
Делюсь своим опытом : настойка молодого грецкго ореха. Восстанавливает размеры убирает узлы , гормональный фон и никаких таблеток. Лечитесь природой, всем здоровья
А что они хотят лечить?
Ролик не о чем, больше инфрмации прочитала в коментариях, спасибо тем , кто делится!
СКОЛЬКО "СОВЕТОВ"-И НИЧЕГО КОНКРЕТНОГО,СПЛОШНОЕ "БЛА,БЛА".ПОКА ПРИНИМАЛА ТИРЕОИДИН (НЕ СИНТЕТИКУ) ,ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ПРЕКРАСНО,ВЕС НА ПРОТЯЖЕНИИ 30 ЛЕТ НЕ МЕНЯЛСЯ,НЕ БЫЛО "КОМА" В ГОРЛЕ,НЕ БЫЛО,ПЕРШЕНИЯ,ГОЛОС КРАСИВЫЙ.НО КАК ТОЛЬКО ТИРЕОИДИН НАШ СОВЕТСКИЙ ИСЧЕЗ,ПЕРЕШЛА НА СИНТЕТИЧЕСКИЕ (ТИРОКСИН),СЕРДЦЕ ПОДСАДИЛА,ПОЯВИЛСЯ КОМ В ГОРЛЕ,ГОЛОС СТАЛ ХРИПЛЫЙ,СТАЛА ПОЛНЕТЬ,ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ,ПОСТОЯННО ПОДКАШЛИВАЮ И ПРОСМОТРЕВ ВСЕ "СОВЕТЫ" ПО ИНТЕРНЕТУ ,ПРИШЛА К ВЫВОДУ -НИКТО КОНКРЕТНО НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТ-КАЖДЫЙ "ПРОДВИГАЕТ" СВОЕ,КОРОЧЕ ,ЛИШЬ БЫ СЕБЯ "ПРОЯВИТ"-ОДИН СОВЕТУЕТ,ДРУГОЙ ОПРОВЕРГАЕТ.
Hну вот, а в инсте мне этот же автор сказал что дырявость это миф?
Даже смотреть не буду Нет протокола по АИТ. Точка. Конец истории. Если бы АИТ лечился диетой, больных бы не было
Не правда что инсулин бесполезно сдавать. Все он показывает. И не правда что сначала вес а потом инсулин. Вот именно потому что вовремя не лечили и не разбирались и не сдавали и не реагировали, проблема диабета стала такой масштабной. И есть примеры где грамотное лечение в начале проблем с инсулином, даёт отличные результаты. ...и да..! Отвечаю именно за себя! Проблемы были с детства, потому всегда было верное правильное питание, ни каких газировок, сладкое минимально. Скобы и хлеб не люблю, фаствуды тоже . Ещё раз заостряю внимание с детства! Так что не надо упрощать.
C каких это пор торты стали безглютеновыми ?
Где то говорят что яйца и орехи нужны при аит здесь запрет говорят, дурдом
Ведущая сильно подменяет понятия в выводах. Врач говорит: нет данных, нет доказательств, что пища влияет на гормоны, кроме инсулина. Что еда влияет на течение болезни. Ведущая: делаем выводы, еда не влияет 😂😂 Ну да, целиакию признаем. От дефицита С цингу признаем, магний при эпилепсии колим, железодефицитная анемия существует, рахит, остеомаляция при дефиците Д, кишечные бактерии синтезируют ряд витаминов и витаминоподобных веществ (витамины группы B, С, К, фолиевой, никотиновой кислот), которые используются как организмом человека, так и микроорганизмами. Только кишечная палочка синтезирует 9 витаминов. При чрезмерном ожирении нарушение гормонального баланса - факт, есть гормоны голода, сытости, при стрессах прекрасно страдает жкт, вплоть до рвоты и диареи (прямая связь между гормонами), от недосыпа опять перераспределение гормонов: повышенный аппетит, пониженное либидо. Но! По мнению ведущей, НЕ врача: еда не влияет. 👌🏼 видимо все гормоны работают обособленно как-то. Вообще не связны между собой?🤔 Селен снижает антитела, но на течение болезни не влияет. Очень непонятный вывод. А антитела, атакующие щитовидку, не есть часть болезни? Не всегда, понятно. но они что совсем не относятся к болезни? Это как-то отдельно само по себе? Из всех этих слов я понимаю, что врач не может ни подтвердить, ни опровергнуть всех этих высказываний, потому что нет исследований, либо исследований недостаточно. Что же. Тогда ждём клинических исследований, возможно они изменят наши представления о болезни, либо подтвердят догадки.
У меня все началось в 20 лет,берем сильный токсикоз,к 30 годам изминился голос,ширина в плечах,огромная гридь,и к 60 ,сильный стрес и😭😭😭🙏
Одна болтовня. 😊
Ни о чём
Спасибо за информацию доктору. Но скажу, что возникло впечатление от видео, что якобы цель была - опровергнуть данные нутрициологии. ) Даже прямо цитаты нутрициологов озвучивались в вопросах.)) Но, по личному опыту скажу, что врачи в поликлинике говорили на анализы: "всё у вас хорошо!" , а в итоге ( КОГДА САМА прямо настояла на более глубоком изучении, так как наслушалась нутрициологов) оказалось совсем не хорошо... (. Но уже было поздно, не успели, последствия проявились. А можно было предупредить и сохранить здоровье и жизнь. Самому тоже важно образовываться, к сожалению, изучать вопросы здоровья. Начинаю соглашаться с мнением, что в официальной медицине ( в поликлиниках) не предупреждают и не лечат ПРИЧИНУ симптомов, а скорее убирают симптомы.
Какая чудовищная чушь. Дорогие люди . К эндокринологу и таблетки и никаких диет. Им нужны лайки Все это не страшно и обыкновенная жизнь Не слушайте лжеврачей.
Доступное лёгкое объяснение ! С удовольствием смотрю .
Прекрасное интервью.Огромное спасибо спасибо специалисту.
Гость ничего не понимает про инсулин.За последние 50-70 лет потребление сахара увеличилось в десятки раз на душу.Все просто много сахара-много инсулина.Инсулин закладывает жир в теле.График за десятки лет раст сахара и рост ожирения идентичны
Как итог аутоиммунный тиреоидит запустил более серьезные заболевания.
Врачи не умеют ее лечить, так и скажите. У меня диффузный токсический зоб с 1993 года, который переходит в гипотиреоз и обратно в гипертиреоз. Это в результате только из-за передоза назначенных лекарств. Врачи стали блогерами, им главное , чтобы поставили лайки, а лечить они не умеют, только одна болтология. Сейчас 2024 год.
А может все намного проще! Из-за дрожжей и неправильного замеса, хлеба и некачественной муки!
Он врач??
Видео не раскрыло тему.Все вокруг -да-около.И сонный врач как-будто из твоей поликлиники 😢
А разве торт не из пшеничной муки делают и это не глютен, наверно кто отказывается от глютена, откажется от всей выпечки,в том числе от тортов😊
Молоко нельзя. Каши нельзя. Ок. Что тогда диета. Ох, уж эти доценты с кандидатамиии
тест на DQ2/DQ8 - чушь ни о чем: "Если анализ показывает, что у обследуемого человека нет этих генов - значит, он не может болеть целиакией... С другой стороны, обнаружение указанных генов не означает, что человек непременно болен целиакией..." лучше сразу сделать биопсию кишечника, и не отдавать ни за что 8000
Ну, не знаююю... Что-то доктор говорит, что ни с чем не сходится. Извините, есть измерения сахара, есть самочувствие и ьы прекрасно видишь, как та или иная еда, перерывы между едой действуют на плвышение показателей и на самочувствие
Вот из за таких недоврачей люди и мучаются всю жизнь. Причина лишнего веса и инсулинорезистентности в углеводах. Современный пищпром производит очень много углеводов, которые в организме очень легко переходят в сахара, которые человек с малоподвижным образом жизни не может потратить и они переходят в жир и нарушают углеводный обмен, вызывая усталость. Решение одно: не есть углеводы вообще или есть их редко, не чаще раза в день и отдельно от белков. А ещё углеводы усиливаю аппетит.
Короче врач дундук плавает в вакууме.
Моя хорошая где найти умного и честного врача. У нас их нету. Или деньги, или иди умерай. Если ты не торгаш или чиновник, денег нет.
Ужас!!!! какой не приятный , и не понятный врач. Речь как у пятиклассника.. Отписываюсь
Искренне благодарю мне было интересно
Выйдете на Ушакова тиреодолога,,,
Мой терапевт установил у меня инсулин. Вылечил просто. Велел нормально есть, без перегибов, нормализовать сон и по возможности больше двигаться.
Это доктор эндокринолог?Мне жаль его,он ничего не знает... зачем такие доктора?
Кажется вы запутались. Слушай и сделай на оборот. В природе есть те элементы , которые не известны врачам. Само себе глютена не должно быть в природе и его создал человек. Выходит что это за пределы нашей организма и так появляется аитмунное заболевание. Утверждать по факта и на этих же фактах приметивно.
Проверяю уже полгода и кишечник и желудок , анализы кала и крови и тд Так ничего и не нашли особо серьезного А симптомы продолжают мучить Сейчас попробую на безгютеновой диете посидеть .,Причину не установили Челиакию не нашли Врачи ничего не определяют Посему лечимся как можем Все
Симптомы - рвота и тошнота очень даже симтом заболевания кишечника Не только запор, понос и боли
Не совсем согласна ! Дробное питание и постоянные перекусы расшатываются организм .
Первое это надо балансировать еду, маленькие порции, еду надо начинать с клетчатки, потом белок и каша это углевод тогда не будет резкого подъёма сахара. Обязательно после еды нужны движения а не сидение на диване.
Влезть в гормоны человека это так опасно! Организм адаптировался к такому режиму , новый, на вязаный режим, может провоцировать сбой в работе организма!
Частое питание даёт постоянный подъем глюкозы в крови. Ведь сколько жуешь, злюкоза всегда повышена😮! Как же тогда питаться реже??? Или часто🤔🤔?
Возрастные нормы ТТГ АТ,ТПО
Ненавижу АИТ я и так мало ем, уже почти одни фрукты только, но все равно толстею🤦 ещё и детей иметь немогу🤦 мне всего 22
Исключите фрукты нужно есть ягоды и овощи и немного жирной пищи.
Полностью согласна.Врачи с нами не разговаривают.
И знаний тоже нет
У них ума нет,чтобы лечить
Самое главное пишиворение , метоболизм и чередовка витоминов , зарядка не сильноя нагрузка , ходьба ,очишение кишечника и постоянное спакойствие и хорошое настроение . Афабазол пить изредко , алергию провирять и тоже пить против алергии ! Апельсины есть часто аскорбинка ! Вот всеее это я на себе прохожу и помогает может не всеее написала я ! А врачииии прописали гармональные от каторого мне было плохооооо!