La Cocina de Soue
La Cocina de Soue
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🍎​🥧​ Torta de Manzana Sin azúcar y Sin gluten: La más deliciosa y saludable 😋
Sorprendé a todos con esta Torta de Manzana sin azucar, sin gluten, sin lactosa muy facil y rapida de hacer.
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Ingredientes:
½ taza de dátiles (100 gr.) aproximadamente son 10 dátiles
3 huevos
7 cucharadas soperas de aceite, idealmente de oliva o coco (o el que tengas en casa)
Un chorrito de esencia de vainilla
Ralladura de ½ limón
2 manzanas
Un chorrito de jugo de limón
1 Taza de fécula de maíz (maicena) (120 gr)
1 cucharadita pequeña de polvo de hornear
Una pizca de sal
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Video

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TIENES PAPA🥔 Y BRÓCOLI🥦? Haz estas SALUDABLES hamburguesas SIN HUEVO, SIN PAN y con 4 INGREDIENTES
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Tienes MANZANAS 🍎  Y ZANAHORIA 🥕? INCREIBLE CARROT PIE CON AVENA 🥧 Muchísima manzana y poca masa!!
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✋ DON'T EAT BREAD! Have you got POTATO🥔 and EGG🥚❔ MAKE THIS RECIPE AND FORGET THE CONVENTIONAL CAKES
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POSTRES SIN AZUCAR Y SIN LACTOSA ❓  CONOCÉ MIS 3 MEJORES RECETAS Y SORPRENDERÁS A TODOS!
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🤪 WITH ONLY 3 INGREDIENTS prepare the best POTATO AND OATMEAL BREAD for burgers! 💚 VEGAN RECIPE💚
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TIENES 🥔  Y 🥕?  Receta rápida y fácil: Tortilla de papa, queso y zanahoria sin huevo
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😮  SORPRENDENTE!!🥧 NUNCA HABÍA HECHO UNA RECETA COMO ESTA !!🥧 EN 5' CALZONE SIN GLUTEN
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RECETA NAVIDEÑA VEGETARIANA🎄 CROQUETAS SALUDABLES CRUJIENTES y CREMOSAS 👌🏻 SIN GLUTEN 👌🏻 SIN LACTOSA
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🍎TORTA DE MANZANA INTEGRAL SIN GLUTEN 🍎  Sin Lactosa, Facil, Saludable, Bizcocho húmedo y esponjoso🍰
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⛔ NO COMAS PAN ✅ DESAYUNO GLUTEN FREE SIN AZUCAR, Sin Lactosa, Bajas Calorías, muy facil 🍌 🍫
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⛔ NO COMAS PAN ✅ DESAYUNO GLUTEN FREE SIN AZUCAR, Sin Lactosa, Bajas Calorías, muy facil 🍌 🍫
🥣​INCREIBLE POSTRE DE AVENA Y MEMBRILLO🥧​ Todos te pedirán esta Receta PASTAFROLA SIN LACTOSA
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Komentáře

  • @rosamarosales1997
    @rosamarosales1997 Před 5 hodinami

    Gusto en conocerte Soue. Puedo hacerlas en horno de aire? cuánto tiempo y a qué temperatura? Se ven deli, deli. Gracias

  • @OlgaJimb
    @OlgaJimb Před 8 hodinami

    Me quedaron mortalmente deliciosas 😋🤤 Gracias ❤

  • @stellamayorga2743
    @stellamayorga2743 Před 14 hodinami

    Hum! Creo que tambien se puede para hacer hamburguesas.

  • @OlgaJimb
    @OlgaJimb Před 17 hodinami

    Gracias, increíble receta 😋🤤

  • @mirtalangowski2377
    @mirtalangowski2377 Před 19 hodinami

    Me encantó tu receta seguro probaré hacerla !!!! Gracias!!!!

  • @irmadorantes155
    @irmadorantes155 Před dnem

    Que queso es??

  • @mariaadalezcanoroman6279

    Muy buena

  • @BeatrizHernandez-zz3cq

    Buenas tardes, disculpe que es suquini...

  • @marilinrodriguez9921

    Gracias por compartir esa receta se ve muy saludable,Dios te bendiga siempre ♥️🙏🏻

  • @LuzmaSOLyLuna
    @LuzmaSOLyLuna Před 2 dny

    Buenísima la receta. Amburgesas de aliños.

  • @ameliaherrera1171
    @ameliaherrera1171 Před 2 dny

    Exquisita. Gracias. Desde Bogotá Colombia.

  • @user-el1cg6zc5x
    @user-el1cg6zc5x Před 2 dny

    Soy de PERU Q ES EL SUQIMI POR FAVOR ACLAREME GRACIAS POR SU RECETA ❤

  • @elizabethpinto2316
    @elizabethpinto2316 Před 2 dny

    Me gusto, Muchas gracias Soue

  • @Johann.z
    @Johann.z Před 2 dny

    Me encantó

  • @LuisFlores-tt5uy
    @LuisFlores-tt5uy Před 2 dny

    ❤❤❤❤❤😊rico

  • @danielalopez323
    @danielalopez323 Před 2 dny

    Muy ricos. Reemplace el queso rallado por levadura nutricional sabor queso. Muy ricos quedan.

  • @danielalopez323
    @danielalopez323 Před 3 dny

    Genial! Buenisimo!

  • @elcindai
    @elcindai Před 3 dny

    Muy buena receta con quinoa que aún no había utilizado. Gracias Gracias Gracias

  • @fannyperez274
    @fannyperez274 Před 3 dny

    Gracias por compartir esplicas muy bien ya me inscribi para tener esa resetas tan fabulosas dios te bendiga por regalarnos parye de tu tiempo

  • @mariaherrera1565
    @mariaherrera1565 Před 3 dny

    Muy rica se ve

  • @martharomero2287
    @martharomero2287 Před 3 dny

    Muy rico gracias

  • @XiomaraColina-k7r
    @XiomaraColina-k7r Před 4 dny

    Hola me gusta la receta

  • @XiomaraColina-k7r
    @XiomaraColina-k7r Před 4 dny

    Hola me gusta el brocoli

  • @aliciagonzalez9607
    @aliciagonzalez9607 Před 4 dny

    Muy buena receta con avena gracias 21 de julio 2024

  • @user-uz3zt8np3r
    @user-uz3zt8np3r Před 4 dny

    Hola Soue buenas noches, puedo utilizar linaza o chia en lugar de huevo? Muchas gracias, va de vuelta un abrazo, bendiciones

  • @ericagarcia6335
    @ericagarcia6335 Před 4 dny

    HARINA DE ARROZ NOOOOOO😢😢😢😢😢😢

  • @WiliamExebio
    @WiliamExebio Před 4 dny

    G y tu r GG cgh GJ gg de 6 ser TC d g tu hfg TY j GG fhc ser d de TC nio

  • @irenemendez9313
    @irenemendez9313 Před 4 dny

    Dejen de criticar,valoren el trabajo 😊 gracias Sohue 😊

  • @judithrobles7584
    @judithrobles7584 Před 4 dny

    A la quinua no la puedes mantener mucho tiempo humedo porque empieza a germinar, y 8 horas o toda la noche la quinua se malogra ya no sirve para el objetivo , naximo reposar 2 o 3 horas y no más

  • @esperanzamanjarres9067

    Para que la musica? Siento que sobra

  • @leonorromero4740
    @leonorromero4740 Před 4 dny

    Que delicia de pizza saludable. Lo que mas me fascina es la vos del bebé 😊

  • @TeresaDiaz-rr3qq
    @TeresaDiaz-rr3qq Před 5 dny

    Este pan de avena se puede hacer con pzillium en vez de levadura ? Gracias.

  • @marialaurapaino3843

    Gracias❤

  • @mluleiva1894
    @mluleiva1894 Před 5 dny

    Yo suelo comprar Avena Gruesa.1 taza en licuadora y hago harina.

  • @joselaguna1245
    @joselaguna1245 Před 5 dny

    Waoooo sabrosoo gracias por tu receta bendiciones para ud y su familia saludos desde Guacara Venezuela ❤❤❤

  • @estherconcha5277
    @estherconcha5277 Před 5 dny

    Que ya esten cortados los vegetaleS para sobre tiempo para cer mas

  • @isabeltranquilli8094

    Muy ricas y saludables tus recetas . Gracias ❤

  • @danielfuentes1647
    @danielfuentes1647 Před 5 dny

    Algo muy importante es quitarse los anillos al cocinar, está práctica es bien antihigiénica, se me quitaron las ganas!!

  • @MaitePonce-yn5kt
    @MaitePonce-yn5kt Před 5 dny

    Está buenísima seguí subiéndome recetas saludables Por qué están buenísimas tus recetas❤❤❤❤❤

  • @teresitagracielagarcia479

    El suchini rallado se exprime???

  • @elsabiagi6845
    @elsabiagi6845 Před 6 dny

    Estoy de acuerdo con la Sra que comento lode la musica. Es muy molesta. Gracias por tus recetas.

  • @yolandacoronil4060
    @yolandacoronil4060 Před 6 dny

    Yo cocino muchas de tus recetas son riquisimas y me caen bien realmente❤️

  • @severinagutierrezpacheco2300

    Riquísima gracias por compartir me encantan❤

  • @ReddemediosCristianos777

    Pequeño detalle 8 horas y 5 minutos la receta. Hay que dejar reposar la avena por lo cual te llevará tiempo. Atenti...

  • @oscaraballay4498
    @oscaraballay4498 Před 7 dny

    Pregunto,soy nuevo con la avena, siempre me sale con un sabor amargo

  • @virgoelmejor
    @virgoelmejor Před 7 dny

    Riquísimo y saludable 😊 vió que no hace falta gastar mucho ? Solo es cuestión de ser creativos

  • @PabloRuiz-h9e
    @PabloRuiz-h9e Před 8 dny

    Qué ricos son tus platillos mándame la receta ❤

  • @user-kb5km8uf6o
    @user-kb5km8uf6o Před 8 dny

    Genial receta, fácil y sale muy rica

  • @miriamluisamaldonadocanedo9874

    Gracias Soue, muy agradecida, exquisitas, sanas y fáciles recetas. Desde Bolivia.