Книжковий Інсайт
Книжковий Інсайт
  • 22
  • 2 267 781
«4000 тижнів. Тайм менеджмент для смертних» | Олівер Беркмен
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight
Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten
Головні ідеї з книги Олівера Беркмена "4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних", яка допоможе розібратися з визначенням пріоритетів у житті та безглуздим витрачанням часу й прокрастинації. Усвідомивши це, вам перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж та прокрастинацію. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо й через хибні пріоритеті відчуваємо хронічну втому та лінимось щось змінювати. Пріоритетність розмивається, а постійне бажання досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на дійсно важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів - дуже невеликий проміжок часу. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.
ЩОДО РОЗІГРАШУ:
Паперову книгу буде розіграно, коли під відео буде більше 300 вподобайок та 500 коментарів. Умова проста - треба підписатись на канал, поставити вподобайку під відео, залишити коментар і підписатись на телеграм канал - t.me/kniga_insight. По досягненню необхідної кількости вподобайок та коментарів переможця буде оголошего в телеграм каналі. Всім успіхів, дякую за увагу!
Тайм-коди
Вступна частина 0:00
Частина 1. Наш вибір - робити вибір
1. Життя за правилами обмеженості 03:54
2. Пастка ефективності 06:00
3. Усвідомлюємо недовговічність 10:50
4. Опановуємо прокрастинацію 13:20
5. Проблема кавуна 17:10
6. Внутрішній подразник - 18:08
Частина II По той бік контролю»
7. Нам завжди бракує часу - 21:22
8. Ви - тут 23:07
9. Переосмислюємо відпочинок - 25:32
10. Спіраль нетерпіння - 26:59
11. Не виходьте з автобуса - 29:27
12. Самотність цифрового кочівника - 31:23
13. Терапія космічної незначущості - 34:22
14. Людська недуга - 37:16
zhlédnutí: 30 521

Video

Пастка перфекціонізму3:37Пастка перфекціонізму
Пастка перфекціонізму
zhlédnutí 13KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Як прагнення до перфекціонізму впливає на наше життя та амбіції й що з цим робити?
«Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод31:10«Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод
«Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод
zhlédnutí 640KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Головн ідеї з книги Гела Елрода "Чудовий ранок", як допоможуть вам дізнатись про секрети, що здатн кардинально змінитижиття. У сучасному світ люди майже не приділяють увагу своїй особистості: не думають про власн цілі, життєвий баланс не досягають бажаного. Більшість з нас починають свій день н...
«Витончене мистецтво забивати на все» | Марк Менсон29:09«Витончене мистецтво забивати на все» | Марк Менсон
«Витончене мистецтво забивати на все» | Марк Менсон
zhlédnutí 311KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Сучасне суспільство культивує успіх: будь розумнішим, продуктивнішим, багатшим успішнішим - будь кращим за всіх. Соцмереж сповнен історіями про успіх, фото друзів створюють враження безпроблемного та прекрасного життя. Вічна гонитва за грошима та задоволенням. У результат - занепокоєння та само...
«Мистецтво мислити масштабно» | Девід Шварц36:25«Мистецтво мислити масштабно» | Девід Шварц
«Мистецтво мислити масштабно» | Девід Шварц
zhlédnutí 243KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Головн ідеї з книги Девіда Шварца "Мистецтво мислити масштабно". Чому одн люди досягають успіху та самореалізуються у житті, а інш - ні? Ця книга навчить вас ефективніше працювати, краще керувати, взаємодіяти з людьми, краще заробляти - що ще важливіше - нарешт відчути себе щасливими досягти д...
«Багатий тато, бідний тато» | Роберт Кійосакі24:54«Багатий тато, бідний тато» | Роберт Кійосакі
«Багатий тато, бідний тато» | Роберт Кійосакі
zhlédnutí 61KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Головн ідеї з книги Роберта Кійосак "Багатий тато, бідний тато. Чому вчать дітей багат батьки не вчать бідні". Це одна з найкращих у світ книг, в якій розкриваються правила управління грошима та фінансової грамотності, секрети багатства та примноження грошей. 00:00 - Вступ 00:10 - 1. Багатий та...
«Як здобувати друзів та впливати на людей» | Дейл Карнегі40:01«Як здобувати друзів та впливати на людей» | Дейл Карнегі
«Як здобувати друзів та впливати на людей» | Дейл Карнегі
zhlédnutí 121KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати канал фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Головн ідеї з книги Дейла Карнег «Як здобувати друзів та впливати на людей». Книга Дейла Карнег «Як здобувати друзів та впливати на людей» довг роки є найкращим світовим бестселером. Вона містить поради, як справити хороше перше враження легко заводити друзів, як робити так, щоб люди погоджувал...
«Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході й віднайти себе» | Олена Рєзанова30:31«Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході й віднайти себе» | Олена Рєзанова
«Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході й віднайти себе» | Олена Рєзанова
zhlédnutí 62KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати творчість фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Головн ідеї з книги Олени Рєзанової «Ніколи небудь. Як вийти з безвиход й віднайти себе». У нас ніби все «як у всіх», на життя скаржитися не доводиться. Та інод виникає таке відчуття, що, поки ми крутемося мов білка в колесі, щось важливе проходить повз нас. Час стрімко минає, а давн плани ...
«Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну» | Барбара Оаклі34:24«Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну» | Барбара Оаклі
«Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну» | Барбара Оаклі
zhlédnutí 98KPřed rokem
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight Підтримати творчість фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten Головн ідеї з книги Барбари Оакл «Навчитися вчитися. Як запустити мозок на повну». Книга "Навчитися вчитися. Як запустити мозок на повну" про те, як навчити свій мозок вирішувати будь-як складн завдання та справлятися з великими обсягами та потоками інформації. У книз даються інструменти, як...
«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі18:35«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
zhlédnutí 373KPřed rokem
«Як зупинити неспокій почати жити» | Дейл Карнегі
«Найбагатший чоловік у Вавилоні» | Джордж Клейсон15:09«Найбагатший чоловік у Вавилоні» | Джордж Клейсон
«Найбагатший чоловік у Вавилоні» | Джордж Клейсон
zhlédnutí 39KPřed rokem
«Найбагатший чоловік у Вавилоні» | Джордж Клейсон
«7 звичок надзвичайно ефективних людей» | Стівен Кові22:10«7 звичок надзвичайно ефективних людей» | Стівен Кові
«7 звичок надзвичайно ефективних людей» | Стівен Кові
zhlédnutí 75KPřed rokem
«7 звичок надзвичайно ефективних людей» | Стівен Кові
«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин16:47«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин
«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин
zhlédnutí 79KPřed rokem
«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин
«Неординарні. Історії Успіху» | Малколм Гладуелл15:53«Неординарні. Історії Успіху» | Малколм Гладуелл
«Неординарні. Історії Успіху» | Малколм Гладуелл
zhlédnutí 19KPřed 2 lety
«Неординарні. Історії Успіху» | Малколм Гладуелл
«Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомих» | Кейт Феррацці27:00«Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомих» | Кейт Феррацці
«Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомих» | Кейт Феррацці
zhlédnutí 34KPřed 2 lety
«Ніколи не їжте наодинц та інш секрети успіху завдяки широкому колу знайомих» | Кейт Феррацці
Як запам'ятати прочитане? Ефективні та прості техніки.8:42Як запам'ятати прочитане? Ефективні та прості техніки.
Як запам'ятати прочитане? Ефективні та прості техніки.
zhlédnutí 28KPřed 2 lety
Як запам'ятати прочитане? Ефективн та прост техніки.

Komentáře

  • @user-yo4df5gq5k
    @user-yo4df5gq5k Před dnem

    Дякую 🙏💙💛🔥💪

  • @nataliaa2858
    @nataliaa2858 Před 2 dny

    Ваш канал це просто знахідка : приємно слухати, стислий виклад, візуалізація, супер корисно! Дякую вам за неймовірний вклад у розвиток україномовного контенту!❤

  • @nazariiperkhulyn1470
    @nazariiperkhulyn1470 Před 3 dny

    Щиро вдячний за книгу, все супер. Чекаю з нетерпінням на Думай і багатій.

  • @ElizabethfromUkraine
    @ElizabethfromUkraine Před 3 dny

    Я так схожа з Карнегі, я кожного дню думаю про смерть та дуже боюся, я ніколи не кохала та не знаю чи колись зустріну це, я боюсь мати дітей і багато всього

  • @blackphoenix9960
    @blackphoenix9960 Před 7 dny

    дякую за Українську мову

  • @user-fn7tn9dg9g
    @user-fn7tn9dg9g Před 8 dny

    Дякую за вашу працю! Але зовсім не розкрито суть 9 глави, дуже цікаво , резонує

  • @emigrant4life
    @emigrant4life Před 8 dny

    Перший етап був, коли я виїхав з України. З того часу все норм.

    • @natalimetelska3510
      @natalimetelska3510 Před 2 dny

      Заздрю вам)) якби я , будучи чоловіком, втікла б за кордон, відчувала б себе лохом ганебним, а ви тримаєтесь😅

    • @emigrant4life
      @emigrant4life Před 2 dny

      @@natalimetelska3510 так - "лохом ганебним" я відчував себе саме в Україні, бо не давав і не брав хабарів. А тут - відчуваю нормальною європейською людиною, котра живе серед некорумпованого і не агресивно-заздрісного суспільства, в чистій екології та справедливості. Заздріть, для ваших - це норма, а мені не шкода.

    • @natalimetelska3510
      @natalimetelska3510 Před 2 dny

      @@emigrant4lifeпо перше, конкретно ваше оточення не рівно вся Україна) а, по друге, "такі" ваші комунікації це лише відображення того, що ви не знаєте себе і не тверді в своїх намірах та цінностях. Не буває такого, що всі навколо погані, а ви один хороший. Тому дуже скоро і там, де ви зараз знаходитесь ви знайдете "своїх")

    • @emigrant4life
      @emigrant4life Před dnem

      @@natalimetelska3510 ні, тут я іноді знаходжу ваших(особливо частіше гнид, понаїхавших за останні 2 роки) і одразу ж максимально уникаю, бо то тільки одні проблеми.

  • @user-we4yx1kz9m
    @user-we4yx1kz9m Před 8 dny

    Читала книгу , нічого не робила , а ви змогли все круто пояснити і дуже зрозуміло і мотивуєте краще

  • @user-dm6cl6xs6w
    @user-dm6cl6xs6w Před 8 dny

    Дякую ! Так заспокоює

  • @user-ob6wp7my4m
    @user-ob6wp7my4m Před 10 dny

    Дуже багато корисної та потрібної інформації. Щиро дякую за такий цікавий випуск!

  • @Wonderful_planet
    @Wonderful_planet Před 11 dny

    Дуже подобається ваш канал, продовжуйте, будь ласка!!!!

  • @user-qg8nz9eu1s
    @user-qg8nz9eu1s Před 11 dny

    ❤

  • @user-ju8gp1pj2n
    @user-ju8gp1pj2n Před 14 dny

    Дуже дякую ❤

  • @Grzegorz_Brz
    @Grzegorz_Brz Před 15 dny

    метод "помідора" застарілий і погано працює. Краще робити поетапано, щоб перерва проводилась після завершення якогось логічного завершення справи. Інакше буде гризти відчуття що не встиг шось доробити і треба ще трохи більше часу 8 пункт це теж занадто сильний мікроменеджмент, який втомлює не менше аніж сама робота і вимагає багато часу на себе

  • @z_Krista
    @z_Krista Před 15 dny

    Важливе відео. Одне з найважливіших, які я дивилася останні пів року. Дякую❤

  • @marinakozyr2986
    @marinakozyr2986 Před 17 dny

    Збагнула, що можна вчити солов'їну просто слухаючи .ЇЇ....

  • @user-wk6dd8wm3p
    @user-wk6dd8wm3p Před 19 dny

    Дякую за мову❤

  • @evgeniykrymets5519
    @evgeniykrymets5519 Před 20 dny

    Дякую за вашу роботу: цікаво і повчально! Однозначно підписуюсь!

  • @user-ub4uz8gv4v
    @user-ub4uz8gv4v Před 21 dnem

    Дуже цінна книга.щира подяка за чудову розповідь та пояснення❤

  • @user-og3po6ny1p
    @user-og3po6ny1p Před 22 dny

    5 хвилин розповідав про проблему і 3 хвилини про її вирішення.

  • @user-zm4df3yy8n
    @user-zm4df3yy8n Před 23 dny

    Дуже круті поради. Вдячна за ваш корисний та необзідний контент!

  • @natalismilekk
    @natalismilekk Před 23 dny

    Дякую сердечно за україномовний контент 💛💙

  • @user-xq8ud2tr3f
    @user-xq8ud2tr3f Před 27 dny

    Ти ліпший

  • @allaushakova7734
    @allaushakova7734 Před 28 dny

    дякую ❤

  • @yaroslavsereda7828
    @yaroslavsereda7828 Před 29 dny

    Дякую

  • @nazar.1
    @nazar.1 Před 29 dny

    Дякую за Вашу працю!

  • @user-wp7wb4kh3g
    @user-wp7wb4kh3g Před 29 dny

    Дуже важливо щоб була можливість розвиватись кожного дня а ще й на українській мові дякую вам допомогло мені вирішити питання

  • @elenagor1813
    @elenagor1813 Před 29 dny

    "Здорового пофігізму" не буває. Це - обкладинка хронічної хвороби, яку не хочуть лікувати, як алкоголізм, наркоманія. Люди, хворі на пофігізм - зручні, вони є інструмент влади, наприклад, як в раші. Вони = зомбі.

  • @viktoriiachobitko8961
    @viktoriiachobitko8961 Před měsícem

    Дуже корисно. Дякую.

  • @viktoriiachobitko8961
    @viktoriiachobitko8961 Před měsícem

    Дякую

  • @alex87lom
    @alex87lom Před měsícem

    👍🏻

  • @valeriipetrovich4350
    @valeriipetrovich4350 Před měsícem

    Лайк підписка дзвоник

  • @user-xb3cz4lm1c
    @user-xb3cz4lm1c Před měsícem

    Дякую

  • @user-go5oc4eo3r
    @user-go5oc4eo3r Před měsícem

    Damn. Book in 30 minutes. Fire 🔥,bro.

  • @user-st7xm1el8c
    @user-st7xm1el8c Před měsícem

    Дякую. Спробую.

  • @Rusorizuzkihditey
    @Rusorizuzkihditey Před měsícem

    Цікавлять книги про вплив на людей

  • @Doknowwhatimeen
    @Doknowwhatimeen Před měsícem

    Дякую за відео

  • @oleksiiderkach4840
    @oleksiiderkach4840 Před měsícem

    Дякую за відео!

  • @oleksiiderkach4840
    @oleksiiderkach4840 Před měsícem

    Дякую за відео!

  • @SugarQuest
    @SugarQuest Před měsícem

    Дякую автору що сам прочитав і нам розповів. Це дуже хороші поради, на мій подив деякими з них, я вже користуюся. Ваш канал мені подобається 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @user-uf1gz7hg3p
    @user-uf1gz7hg3p Před měsícem

    Я думаю шо нас обманули?,,

  • @nataliiashelest9696
    @nataliiashelest9696 Před měsícem

    Не люблю слово проблема, краще справа. Так мені легше справлятися із задачею.

  • @user-rv8sv4of3i
    @user-rv8sv4of3i Před měsícem

    Дякую, що ви є в нас українською. і знаннями збагачуюсь і душа радіє

  • @lidiiasyrotiuk4588
    @lidiiasyrotiuk4588 Před měsícem

    Вiдео сподобалося 👏 А ще: помiтила рiзницю мiж матерiалами, якi читаэ Людина й читаэ Робот. Рiзниця у вiдчуттi наповненостi вiд того, що чуэш тони голосу, який змiнюэться у залежностi вiд змiсту. Й нема помилок у наголосi. Дуже приэмно! 🎉

  • @user-yh9zb3lt7g
    @user-yh9zb3lt7g Před měsícem

    Все основне вибране з безцеллерів в рамках 20 хв. Дуже якісно зроблено

  • @avechess
    @avechess Před měsícem

    17:46 !

  • @user-ct2qi2qb3r
    @user-ct2qi2qb3r Před měsícem

    Дякую за роботу! Цікаво, зрозуміло, творчо!

  • @sintezator911
    @sintezator911 Před měsícem

    Дякую за вашу роботу! Стисло, інформативно, супернаглядно. Купив цю книжку, теж українською, хочу прочитати. Нажаль, книжка без ваших наглядних малюнків🙂

  • @natali_li90
    @natali_li90 Před měsícem

    Дякую за це відео. Зловила багато інсайтів ❤

  • @user-yt1ri2dy1e
    @user-yt1ri2dy1e Před měsícem

    супер