![Venerishe и жизнь](/img/default-banner.jpg)
- 71
- 197 375
Venerishe и жизнь
Registrace 11. 07. 2015
Я Венера ♐️
Здесь про попытки вести ЗОЖ 🦦
Здесь про попытки вести ЗОЖ 🦦
Болталка | тренировка | размышляю о предназначении
Болталка | тренировка | размышляю о предназначении
zhlédnutí: 34
Video
Как я пришла к удаленке и фрилансу, видео - болталка о моем карьерном пути
zhlédnutí 128Před 2 měsíci
Как я пришла к удаленке и фрилансу, видео - болталка о моем карьерном пути
Почему я перестала худеть на 1500 ккал, первые звоночки РПП
zhlédnutí 1KPřed 2 měsíci
Почему я перестала худеть на 1500 ккал, первые звоночки РПП
Упражнения для сильной спины в домашних условиях 💪
zhlédnutí 584Před 2 měsíci
Упражнения для сильной спины в домашних условиях 💪
Мой ТОП упражнений на каждый день для мобильности спины и грудного отдела
zhlédnutí 355Před 2 měsíci
Мой ТОП упражнений на каждый день для мобильности спины и грудного отдела
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | ОСТАЛОСЬ 10 ДНЕЙ | за неделю скинула около 1 кг 🤩
zhlédnutí 1,2KPřed 3 měsíci
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | ОСТАЛОСЬ 10 ДНЕЙ | за неделю скинула около 1 кг 🤩
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | ДЕНЬ 5 - 6 | объелась шашлыка, но скинула вес | парадокс
zhlédnutí 282Před 3 měsíci
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | ДЕНЬ 5 - 6 | объелась шашлыка, но скинула вес | парадокс
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | 4 ДЕНЬ | пятничный отрыв 😂
zhlédnutí 937Před 3 měsíci
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | 4 ДЕНЬ | пятничный отрыв 😂
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | ДЕНЬ 3 | готовила пп мимозу, ходила на тренировку | словила грустинку
zhlédnutí 142Před 3 měsíci
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | ДЕНЬ 3 | готовила пп мимозу, ходила на тренировку | словила грустинку
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | 2 ДЕНЬ | продолжение
zhlédnutí 205Před 3 měsíci
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | 2 ДЕНЬ | продолжение
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | 2 ДЕНЬ | худею до 1 июня
zhlédnutí 639Před 3 měsíci
ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ | 2 ДЕНЬ | худею до 1 июня
ЕЖЕДНЕВНИК 6 МИНУТ , планер, самодисциплина, что мне помогает не забрасывать начатое 😻
zhlédnutí 120Před 5 měsíci
ЕЖЕДНЕВНИК 6 МИНУТ , планер, самодисциплина, что мне помогает не забрасывать начатое 😻
ТЕСТ УХОДОВОЙ КОСМЕТИКИ, в конце показываю тушь от Darling Лэш кокун🤣🙈
zhlédnutí 91Před 6 měsíci
ТЕСТ УХОДОВОЙ КОСМЕТИКИ, в конце показываю тушь от Darling Лэш кокун🤣🙈
Это ещё ладно, у меня дошло до вызывания рвоты, мочегонных, и истериках в магазине. Сама сейчас остановила свое похудение, но не могу, весь день сижу на воде. Кароче голова и ещё раз голова. Это касается не всех почему то. Кто то и калории щитает и вроде щастлив. А кто то мы. Не знаю почему ((
@@user-dc8eb3vv5n психика у всех по разному реагирует, главное осознать проблему; и магическим образом полюбить себя, тогда думаю, такие проблемы уйдут
а всвмсле вам не 18??
18 мне было 10 лет назад 😂😂 Спасибо ))
Какой-то жидкий
@@Na_buh меньше воды и будет гуще
@@venerishe его можно пожарить или запечь
Ненавижу кабачки
@@user-rg2dy3xv7y бывает 😅
Курица уже ооочень давно стала вредной 😔
Можно взять просто грудку
Вообще, путь к обучению. А вообще, нависшее веко не приговор. Просто площадь работы больше. Для начала лучше использовать телесные холодные оттенки. Если накосячите, этого не так будет видно. В целом, успехов вам. Красиво красить себя - это тоже навык, которому надо учиться.
@@Animerishka спасибо ☺️
У вас очень красивая и чистая кожа! Я думаю вам пойдут легкие макияжи без использования большого количества тональнгго средства, у вас прекрасные глаза и думаю именно на них будет лучше сделать акцент, успехов вам!
@@zeritedd благодарю ☺️
Ты и так очень красивая с макияжем Ты ещё красивее
@@user-pl8pl6dn7j спасибо 🫶🏻🥰
а кто Вам запрещает, собственно говоря, краситься так и любить этот макияж?) Вы прекрасно выгляжите и как краситься - решать только Вам. ведь здесь нет правил. Вы можете даже, извините меня, член на лбу нарисовать и ходить с улыбкой))). а так, могу посоветовать попробовать подчеркнуть губы. макияж будет смотреться более полноценно и закончено.
@@catmint1 спасибо 😂🫶🏻
красивая:)
Очень красиво для первого раза! Удачи вам в продвижении своего канала 🐈💋
@@selez07 благодарю вас 🥰🥰
@@venerishe🥰🥰
Классный бутерброд и очень красивая девушка!😊❤
@@user-ce8es1uk3f спасибо 🤗
Аэрогриль не вреден для здоровья?
@@user-er7bs5rf5k нет, та же духовка, просто моментально нагревается) мне нравится
Кабачки сгорели.
@@user-zz9lf7ck3s пичалька
чем он полезен??
@@Dietrich1981 я отменила действие этого прилагательного в конце
@@venerishe Но ведь пп - это правильное питание, а не полезное
Точно рыба жареная😂
Филе минтая и моллюски в составе написано 😂 Зато коллаген))
А если ещё к картошечка укропа добавить топ ❤
Тооочно, забыла 😅
Погребняк ?? НЕЕТ. Пищеварение нарушится
😂😂😂
Конечно,записалась бы. Работа прекрасная.
Охренительно. Без дезинфекции за 40 минут. Завтра начнет отваливаться , еще и грибок занесут
Подруга так делала, говорит очень вкусно даже ещё одну себе пожарила
😂мне жалко как вы готовите,и если есть кого кормить примитивное блюдо и то умудрились так не аппетитно сделать((((
Соперживательная 😂
@@venerisheмолодец, не слушай никого. Для себя готовишь лаваш с хрустящей корочкой 🥧
@@user-qg3bx4to8mспасибо 🤗
Яички у мужиков,а куриные яйца. А что за обычная колбаса которую Вы предлагаете? Вареная,сырокопченая ???? ИЛИ .......?????
Или любая другая какая есть)
Это яйца.
Главное, чтобы инструменты обрабатывались правильно, как хирургические. Иначе сэкономите, а потом лечиться будете долго и дорого)
Вам вальгус нужно лечить. Обратите на вальгусную шишку на стопе.
@@loannfly7153 спасибо )
Здравствуйте, да тушь так себе 😅кто её вообще хвалит, наверное только те у кого супер длинные и густые ресницы, смывается да, прикольно, но и все на этом)
@@user-yd4sg7nf4g точно 😅какую тушь посоветовали бы ?))
@@venerishe так вот моя первая за послнлние три года, был перерыв затяжной от косметики, хотела у вас совет и спросить 😅а может просто повторить и сделать перерыв, от обычных глаза болели, хотелось почесать, да и когда все это долго смывает болят, а ещё и сухость в добавок, спасаюсь каплями, а так вот сама думаю какую бы такую тушь найти, наверное только волшебную)
@@user-yd4sg7nf4g L’Oréal feline зеленая - пока мой фаворит, но на тушь такой реакции как у вас нет) только от luxury xxl белорусской глаза чесались 😅
@@venerishe слышала про такую, спасибо за рекомендацию)
Спасибо, попробую 😊
Как можно оценить работу на некрасивых ногах. 😮
@@user-lx8mc3yj4i абстрагироваться от некрасивых ног и оценить покрытие 😂
Здоровье стоит дорого, лучше переплатить и сходить в нормальный салон.
@@mirsmeris1755 было очень много хороших отзывов ) Теперь уж знаю, ни ногой туда, хоть и красиво сделали )
Френч на ногтях ног смотрится всегда не очень. Такое ощущение, что ногти год не стригли 😊
Нормально, за такую цену очень не плохо.
Да!
Какие-то инопланетные шары, а не ногти
@@user-sn3ow6zp3j спасибо 🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
Ну я как мастер не особо в восторге от работы А на счет лампы-сколько я её не тру она все равно грязная и с этим ничего не получается сделать А вот на счет инструмента это трэш конечно
Я первый раз видела такую заляпанную лампу 😅😂
Правда, очень красиво выглядит
Классный, такой челендж! Я дочери своеей отослала! Всё ведь правильно вы делаете! 😊
Спасибо 🥰
Спасибо 👍
Я фиксюрую всю съеденную еду в приложении для подсчета калорий уже лет 6. Стараюсь не есть мучное. Вообще не ем добавленный сахар (шоколад, булочки, конфеты и т.п.) уже более 10 лет. Вообще не пью алкоголь. Стараюсь не есть свинину (ему пару раз в год в виде шашлыка). Не ем после 18.00 19 лет. И я вообще не парюсь, что у меня РПП. Это моя жизнь, я с ним живу. Мой вес вне беременностей колеблется от 55 до 59 с 17 лет (похудела с 62 при росте 170. Сейчас мне 36. И я ничего не собираюсь менять. Мне нормально. Худеть ниже 55 не планирую. Это мой идеальный вес. Нормальная мышечная масса, регулярные занятия спортом. Да, это ограничения на всю жизнь, да, загоны. Но когда я смотрю на свою маму с весом 90, на старшую сестру с весом 110, на среднюю сестру с весом 85, то я думаю: РПП моё, спасибо тебе, только ты сохраняешь мой пресс и подтянутую попку 😅
Ого вот это выдержка 🤩 Если вам так комфортно - все прекрасно 👏здоровья вам и красоты ))
@@venerishe спасибо! ❤️
Я не эксперт, но по моему во время тренировки не все калории идут за счет жира, в самом начале источником энергии выступает гликоген из крови и печени, то есть во время тренировки вы сжигаете явно не 500 килокалорий именно жира, скорее всего процесс жиросжигания запускается только к концу тренировки и работает после тренировки, а, и ночью еще, если правильно подходить ко сну). Про подсчет калорий согласен, для меня это тоже вызывает определенное давление на психику. Вы молодец! Удачи вам!😉👍
@@ermakdim точно) вы правы, спасибо🫶🏻
Слушаю вас и узнаю себя
Спасибо
Очень полезное видео. У меня сидячая работа, . Спасибо ❤
Спасибо за обратную связь ❤️
Спасибо. Очень приятно ❤❤❤🎉
ви велика молодчина бажаю удачіі
Привет, ты с Казахстана?
Привет, нет я родилась в Башкирии)
Вы очень красивая и ваши видео тоже очень интересные. Но я не считаю что вам нужно похудеть но всё равно удачи❤
Большое Вам спасибо ❤️🔥
Очень вдохновляет!
Спасибо ☺️
Желаю комфортной фигуры и веса, но видео надо было назвать "Дневник худой"))
Спасибо))