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L'Ostéopathe
France
Registrace 2. 09. 2016
Tout sur l'Ostéopathie, des exercices pour soulager vos douleur, des conseils, des produits de santé naturel, des interview ..
Bref TOUT pour prendre votre santé et votre bien être en main !
Je vais vous faire partager ma passion pour l'humain au travers de mes vidéos.
N'oubliez pas : prenez soin de vous !
FACEBOOK : JulienMorenoOsteopatheMontpellier/
SITE INTERNET : osteopathe-montpellier-centre.com/
Vous êtes entre de bonne mains !
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Travaille tes CICATRICES en 3 étapes !
Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm
Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4
je répondrais en vidéo ;)
Les produits santé/bien-être que je recommande :
- thermomètre frontal : amzn.to/39b0KgE
- rouleau de massage : amzn.to/3a38iBl
- balle de massage : amzn.to/3pdRVYR
- tensiomètre : amzn.to/399IPa1
- liniment oleo calcaire : amzn.to/2YgjS6p
- balance connectée fittrack : amzn.to/39dpWDi
- oxymètre connecté : amzn.to/39fgsXS
Mon top 15 des livres pour prendre votre santé en main :
- le grand livre de l’ostéopathie : amzn.to/3iKNVNk
- le livre de major mouvement : amzn.to/3iGL7Rb
- la bible des huiles essentielles : amzn.to/2YcdRHX
- Atlas d’anatomie : amzn.to/39bd5Bh
- sucre amère vérité : amzn.to/3ofgwLN
- rééquilibrage alimentaire : amzn.to/3oe3HkO
- le chevalier à l’armure rouillé : amzn.to/3pd1uY4
- 7 graines de lumières dans le coeur des guerriers : amzn.to/2Ybjgze
- le meilleur antidouleur c’est votre cerveau : amzn.to/2Y7FySb
- tu comprendras ta douleur : amzn.to/3oi4Asy
- un corps sans douleur : amzn.to/3pg5CXh
- soulager vos douleur par les triggers points : amzn.to/3o9E1G5
- méditer jour après jour : amzn.to/3ofhUxZ
- foutez vous la paix : amzn.to/39deBTN
- le charme discret de l’intestin : amzn.to/3iIhvCP
----------------------------------
Facebook : JulienMorenoOsteopatheMontpellier/
Instagram : @ju_losteo
Site : osteopathe-montpellier-centre.com
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Video
Comment j'ai gagné 2cm de tour de cuisse en 1 mois, avant mon opération !?
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je te donne ma recette spéciale fabrication de viande pour ta cuisse ! Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Abonne toi à ma newsletter : bit.ly/3AdwLBx Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4 je répondrais en vidéo ;) Les produits santé/bien-être que je recommande : - le pistolet de massage A...
Introduction à la neurobiologie de l'apprentissage - Capsule Master 2 RISO
zhlédnutí 698Před měsícem
Capsule vidéo réalisée pour les étudians du Master RISO de l'Université de Montpellier. Enjoy ;) Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Abonne toi à ma newsletter : bit.ly/3AdwLBx Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4 je répondrais en vidéo ;) Les produits santé/bien-être que je recommande : ...
Je dois arrêteer le cabinet ... et ça fait Ch*** !
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Une vidéo ou je vous donne des news et la plus importante ... je dois arrêter le cabinet pendnat plusieurs semaine ... ! pas cool ... mais j'aurai du temps pour vous !!!! Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Abonne toi à ma newsletter : bit.ly/3AdwLBx Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4 j...
Le MEILLEUR exercice pour ouvrir tes HANCHES
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Comment faire pour bien ouvrir le hanches ? Je te donne mon meilleur exercice pour bien ouvrir et travailler cette zone 🤩 00:00 intro 00:55 exercice 02:15 conclusion Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4 je répondrais en vidéo ;) Les produits santé/bien-...
Travaille EFFICACEMENT ta MOBILITÉ en 5 étapes simples
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Travailler la mobilité sans generer de force en fin d’amolitude, c’est un peu comme vouloir pousser un camion qui a son frein a main : ça marche pas ! Laisse moi développer dans cette video ! 00:00 intro 00:38 la mobilité 01:18 étape 1 02:04 étape 2 03:37 étape 3 04:17 étape 4 06:07 étape 5 06:37 conclusion Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : am...
Quel est le MEILLEUR sport pour ton DOS ?
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Quel sport choisir quand on mal au dos ? Quel critère, comment s’y retrouver ? Comment éviter la peur de se faire mal et d’aggraver les choses ? Je re donne des pistes ;) Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4 je répondrais en vidéo ;) Les produits santé/...
AMELIORE ton HALLUX VALGUS avec ces 4 exercices
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Comment faire pour soulager les douleur et améliorer le cintrôle et la mobilité d’un Hallux valgus ? Je te montre 4 exercices efficaces ! 00:00 intro 00:46 exo 1 01:52 exo 2 02:37 exo 3 03:31 exo 4 04:17 conclusion Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Pour me poser une question, me soumettre une idée cliquez ici : bit.ly/3gPV9y4 j...
CAPSULITE : des solutions FUN et EFFICACES pour récupérer AMPLITUDE ET DOULEUR.
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La capsulite peut être veritablement Handicapante et sa recuperation longue ! Trouver des strategies de traitement est alors primordial ! On sait que les exercices et l’adhesion au traitement est essentiel alors voici quelques pistes ! 00:00 intro 01:06 exo 1 02:16 exo 2 03:26 exo 3 04:40 exo 4 05:52 conclusion Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici ...
FINI les douleurs au GENOU en descente et en montée (course à pied, trail, Rando)
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Quelle stratégie adopter pour soulager une douleur au genou à l’effort , en descente et /ou en montée ? Laisse moi t’en proposer une qui a fait ses preuves 💪🏽 00:00 intro 01:06 conseil 1 01:55 conseil 2 04:10 conseil 3 05:03 conseil 4 06:09 conclusion Pour commander mon livre "50 exercices pour se passer d'ostéopathe" c'est juste ici : amzn.to/3eZ3wsm Pour me poser une question, me soumettre un...
4 exercices au TOP pour ton EPAULE (TENDINITE, CAPSULITE)
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FINI les douleurs CERVICALES : test ÇA !
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CRAQUEMENT articulaire, CHIRO vs OSTEO, HERNIES : FAQ OSTEO !
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00:00 intro 00:50 combien d’approche en osteo 03:14 vaccination et osteo 04:00 hernie hiatale 05:50 le craquement articulaire 07:54 les technique en osteo 13:05 combien de seances 15:00 difference chiro/osteo 15:32 combien de temps dure une consultation 16:10 deroulé 1ere consultation 18:05 le repos apres une consultation 19:57 la recherche en osteo 21:12 est ce que ça fait mal 22:25 difference...
3 ETIREMENTS pour LIBERER ton dos !
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RENFORCE tes cuisses et SOULAGE tes DOULEURS !
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Je t’apprends à FAIRE tes premières POMPES
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Je TRADUIS le VOCABULAIRE MEDICAL pour vous !
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21 exercices à faire avec une BANDE ELASTIQUE
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RENFORCE ton dos, tes jambes et tes épaules avec 1 SEUL EXERCICE
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reprendre la course à pied sans douleurs et sans se blesser
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Bouge facilement au BUREAU : routine ANTIDOULEUR au BOULOT !
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Fini les douleurs au COU et entre les OMOPLATES avec 3 EXERCICES
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Tu as MAL au dos ? Test CET EXERCICE !
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Mes 3 exercices EPAULES préférés pour une épaule FORTE !
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Routine de mobilité HANCHE et BAS DU DOS au top !
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Essaie CET EXERCICE pour ton DOS et ta HANCHE !
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Comment avoir bien mal au dos en 8 étapes ?
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2 exercices ORIGINAUX pour soulager ta machoire
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C'est comme les rides qui sont des cicatrices ça se travaille.
Auriez vous un conseil pour une bonne crème pour les cicatrices ? Merci pour le partage 👍
Lpg donne des résultats fantastiques sur les cicatrices
Lorsque vous regardez la vidéo et que vous réalisez que c'est la meilleure chose qui vous soit arrivée de toute la journée💚
Merci Julien !
Merci beaucoup pour ces tips. Est ce que cela fonctionne avec une cicatrice ancienne de 40 ans...?
autrement je buvez pas beaucoup d eau a part café the biere et limonade j etais pas eau jai jamais eu de probleme mais la je comprend pas j arrive plus a sortir mes selles il faut vous dire que j avait souvent des crampes quand je travailler et depuis 4 mois je ne travaille plus et je reste des 3 jours sans sortir assis a la maison ya il un lien ,en fin de mois c riz et pates aussi ,jai acheter du dulcolax mais c horrible car ca parle de cancer du colon je sais pas quoi jai 48 ans sur mes 49 le 1er sept
bonjour merci,depuis 1 semaine jai commencer a avoir des gargouillis dans le ventre ,impression de ventre gonfleé et impossible de sortir mes selles alors que jai mal aux ventre a l epoque j aller aux wc tjs a la meme heure,et effectivement au maroc on mas tjs dit que les toilettes turc etait mieux pour sortir les selles voyez la position des wc turk
Pas évident pour les personnes qui ont mal aux genoux
Jai mal au coeur
Bonjour je suis professeure de Yoga et je mets toujours en pratique avec tous les debutantq des exercices de respirations..Merci pour cette explication et ces exercices simples et tres faciles .Je vais appliquer cela dans mes cours pour aider a reprendre le controlee d'une bonne respiration diaphragmatique...Om shanti
Cela me semble énorme 25 gts pour 1 ml. j'ai 200 ml d'huille d'amande douce et 300 gts de gaulthérie et d'arnica ( duo ) dans le flacon en sachant que c'est du concentré cela me parait beaucoup non ?
1 ml = 5/6 gouttes d’huile essentielle
Je suis Ashmathique ça m'a fait bien
Bonjour, J'ai un torticolis depuis plusieurs jours, j'ai regardé une dizaine de videos et rien n'y a fait. pour la première fois, l'exercice me parait efficace. Merci beaucoup!
Bonjour vue que je suis en surpoids j’ai du mal à faire le dexieme exercice je vous remercie
Merci beaucoup 🙏❤️🩹
Bonjour, j'ai mal au genou et l'intérieur de cuisse qui ne s'arrête pas
Merci Merci pour toutes ces explications claires et compréhensibles pour je pense beaucoup d entre nous 🙏 je souffre d oppressions thoraciques et de tensions sévères depuis 2 ans et demi, c'est extrêmement difficile à vivre, je m occupe du côté psychologique en voyant une psychothérapeute, ce qui me fait beaucoup de bien cependant les sympa physiques sont très difficiles à vivre, votre vidéo fait beaucoup de bien 🙏
Oui votre corps vous parle. Le mal à dit 😃 écoutez le. L' univers vous pousse à vous reposer et prendre soin de vous. Merci pour toutes vos vidéos.
Les gastroentérologues spécialistes en la matière pourtant ne nous parlent jamais de cette façon et c'est bien domâge. C'est quand même la base pour les constipés. Ils préfèrent prescrire des médicaments 😮 Merci à vous pour votre bon sens. Je vais mettre en pratique vos enseignements 😃
Merci infiniment j'apprécie beaucoup pour vos vidéos..
Merci pour t'es vidéo très interessant
Merci.... simple et claire...!❤
Merci.
Désolé de vous dire ça mais y a encore plus simple. Ou plus efficace car là non. Dommage ! J'ai essayé mais...Le kiné ça dernière le patient et il replace ne muscle ou le nerf tout simplement en retraçant comme une courbe par un simple geste entre le cou et les Omoplates.., il replace le muscle ou le nerf qui s'est déplacé tout simplement....et ça dure 2 secondes..., sans aucun craquement mon kiné...votre technique est trop longue et pas très bonne selon moi car vous faites un peu craqué et vous vous occuper que la tête donc...c'est pas bon. C'est le muscle ou le nerf qui s'est tout simplement déplacé..., je re explique...
Mercri car ca ma soulagé.sa faire plus de 6 moi que je soufre j Ca me pique toujours en bas du mon sien gauche je soufre énormément 😢
Bonsoir, et pour les genoux alors car à faire trop et trop vite vouloir évoluer les douleurs apparaissent aux genoux ! Merci pour cette vidéo 👍
j'ai une béance au cardia, parfois je sens ce bloquage dans le diaphragme, je ne sais pas comment m'en débarrasser :(
Bon rétablissement 💐
Top vos explications. Je ne sais plus quoi faire de mes douleurs. Il y a un 1an j ai eu une décharge électrique des sinus jusqu aux cervicales (j avais porter des charges lourdes)ayant une ancienne hernie cervicale. J ai aussi un bec de perroquet. Mes symptômes, tte la partie gauche impactée, nez bouché, grésillement d oreilles, mal épaule, fourmillements dans les doigts. Je fais de la kiné tte les semaines, vu chiropracteur, acupuncteur. Infiltration aux cervicales le 18 juillet aucun effet. Tous les matins malgré coussin spécial, mal aux muscles du cou, du coup, je lève mes bras pour éviter d avoir mal aux trapèzes. Pouvez vous m aider ? Ou me diriger. Je vs remercie du fond du coeur. Bien à vous.🕊️
❤ tout ira bien je vous fais confiance ✔️⭐️⭐️
Est-ce que ca marche pour la zone du diaphragme ? Mon point de douleur est dans le dos à droite, sur le bas des côtes
Oui
Ah ben je l ai loupé 😢
Aujourd'hui j'ai fait mon torche
❤merci 😊
Salut
La musique de fond est beaucoup trop fort
On dit qu'il ne faut pas s s'asseoir alors que debout ? Allongée ? Merci de votre réponse
Bonjour 😊 Merci pour cette vidéo fort intéressante dans tous les sens du terme 🙏🏼🇨🇭
jaime votre meniere d'expliquer et votre moustache
Merci beaucoup ces exercices m'aident beaucoup j'ai sentie un réel soulagement, j'ai un Sadam avec déplacement discale pensez vous qu'il peut se remettre en place ? Merci
thème: trouble de déglutition...figement, épiglotte hyperactive. Comment calmer le système nerveux pour détendre la région de la gorge. Et si vous avez des références d'ostéo qui œuvrent au Québec pour m'accompagner dans ce processus, j'en serais ravie. Merci !
Merci beaucoup, ça fonce rapidement en effet, hyper utile quand l'estomac ne supporte plus les médicaments lourds ! Vous sauvez mon estomac, c'est génial 🙏🙏🙏☺️💖
Merci beaucoup 👍
Merci, docteur ❤❤❤
Merci pour les infos. P0ur le premier point vous expliquez où ça se trouve chez les hommes depuis la pomme d'Adam, mais pour les femmes c'est où? Merci!
Merci beaucoup pour ces conseils, je fais souvent des respirations profondes mais c'est la première fois que je vois que nous pouvons etirer notre diaphrame.
Merci beaucoup ! Est ce que la position des mains doit changer en cas de valgus du coude ?