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CocinandoSinProcesados
Mexico
Registrace 9. 01. 2024
Barritas de semillas saludables
1 taza de pure de manzana o 1 platano machacado
2 Cds. de chia
2 Cds. de linaza
2 Cds. de pasas o arándanos
2 Cds. de semillas de calabaza o girasol
3 Cds. de ajonjolí o sésamo
canela en polvo y vainilla al gusto ( en el video se me paso agregarla pero si se las puse)
3 Cds. de miel o algún endulzante al gusto ( yo use maple)
Hornear por 20 min. a 180° C o 350° F
@ #arandanos #canada #saludable #barritas #ricoysano #libredegluten #snaks
2 Cds. de chia
2 Cds. de linaza
2 Cds. de pasas o arándanos
2 Cds. de semillas de calabaza o girasol
3 Cds. de ajonjolí o sésamo
canela en polvo y vainilla al gusto ( en el video se me paso agregarla pero si se las puse)
3 Cds. de miel o algún endulzante al gusto ( yo use maple)
Hornear por 20 min. a 180° C o 350° F
@ #arandanos #canada #saludable #barritas #ricoysano #libredegluten #snaks
zhlédnutí: 221
Video
Chorizo saludable de carne
zhlédnutí 213Před měsícem
1 Kg. carne molida de su preferencia Adobo para chorizo 3 chiles guajillo 3 chiles pasilla 1 chile ancho 5 cucharadas de vinagre 3 cucharadas de aceite de oliva 1/4 cucharadita laurel 1/2 cucharadita tomillo 1/2 cucharadita oregano 1/2 cucharadita canela 1/8cucharadita comino 1/8 cucharadita clavo 1/2 cucharadita pimienta 1/2 cucharadita ajo en polvo 3/4 o 1 cucharadita de sal #chorizo #adobo #...
Galletas saludables
zhlédnutí 732Před měsícem
3 tazas de harina de almendra 150 gramos de mantequilla 2/3 taza de monkfruit 1 huevo 2 cucharadas de vainilla 1.5 cucharadas de royal Chispas de chocolate, coco rallado y arándanos al gusto #saludable #galletas #arandanos #glutenfree #sinazucar #canada
Panqué dulce sin gluten ni azúcar.
zhlédnutí 449Před 2 měsíci
INGREDIENTES: 2 tazas de harina de almendra. 3 huevos. ⅓ de taza de aceite de coco derretido. ⅓ de taza de monk fruit. 2 cucharaditas de polvo de hornear sin aluminio. Canela o vainilla al gusto. ¾ de taza de yogur griego. PREPARACIÓN: En el video.
Aderezo de Cilantro o Albahaca Saludable
zhlédnutí 142Před 2 měsíci
INGREDIENTES Aderezo de Cilantro y de Albahaca 2 mazos de cilantro o Albahaca 2 tazas de yogurt griego natural sin azúcar 1/4 Taza vinagre de manzana 1/2cuarto de taza de limon 1/2 taza aceite de oliva Sal y pimienta al gusto TAHINI 2 tazas de ajonjolí tostado 1/2 taza de aceite de oliva sal al gusto
Humus de garbanzo con chipotle y Crackets de granos
zhlédnutí 404Před 2 měsíci
INGREDIENTES del Humus: 3 tazas de garbanzo cocido. 3 chiles chipotle. jugo de medio limón. 1 diente de ajo. Sal y pimienta al gusto. ½ taza del agua de la cocción de los garbanzos. Modo de preparación en el video. INGREDIENTES de las Crackets: 150 grs. de harina de garbanzo. ¼ taza de los granos de su preferencia (yo usé ajonjolí, chía, linaza, semillas de calabaza y de girasol). Sal y pimient...
Galletas saludables de harina de almendra sin gluten
zhlédnutí 1,5KPřed 3 měsíci
@CocinandoSinProcesados Galletas saludables de harina de almendra 250 gms.harina de almendra 180 gms. mantequilla 50 gramos de nuez picada 50 gms. De monkfrut 30 gms. De monkfrut glas 30 gramos de canela en polvo
Churros con azúcar y canela.
zhlédnutí 265Před 4 měsíci
INGREDIENTES: 150 gramos de harina de almendra. 25 gramos de harina de coco. 220 mililitros de agua. 1 huevo. 60 gramos de mantequilla. 1 cucharadita de sal. 25 gramos de Monk Fruit. 1 cucharada de goma de xantana. PREPARACIÓN: Poner el agua a calentar con la sal y el Monk Fruit. Ya caliente se le pone la mantequilla y se deja derretir. Se agregan las harinas junto con la goma y se bate hasta o...
Pan de Plátano Macho
zhlédnutí 218Před 4 měsíci
INGREDIENTES: 3 plátanos machos. 3 huevos. 1 taza de amaranto. ¼ de taza de Monk Fruit. 2 cucharaditas de polvo de hornear sin aluminio. 1 cucharada de vinagre de manzana. 1 cucharada de vainilla. 2 cucharadas de aceite de aguacate o de oliva. PREPARACIÓN: Se pone todo en la licuadora y se licua hasta obtener una masa homogénea, se vierte en un molde engrasado y se hornea por 50 minutos a 180°C.
Pan de Manzana, saludable, fácil y muy rápido.
zhlédnutí 377Před 4 měsíci
INGREDIENTES: 3 manzanas rayadas. 1 taza de harina de almendra. 3 huevos. 2 cucharaditas de Royal sin aluminio. ¼ de taza de monk fruit. PREPARACIÓN: Se exprimen las manzanas rayadas para quitar el exceso de jugo. En un bowl se mezclan todos los ingredientes revolviendo muy bien. Se vierte en un molde engrasado y se hornea por 40 minutos a 180°C Se desmolda... ¡Y a disfrutar!
Preparando tortillas de espinacas
zhlédnutí 5KPřed 5 měsíci
INGREDIENTES: 4 tazas de espinacas crudas. 4 huevos. Sal al gusto. PREPARACIÓN: Se ponen en el procesador o en la licuadora todos los ingredientes y se muelen hasta lograr una mezcla homogénea parecida a la mezcla para hot-cakes. Después, en una sarten caliente, se barniza con muy poco aceite de aguacate y se vierte suficiente mezcla para lograr una tortilla a su gusto y déjela cocer bien por l...
Pan de plátano con manzana y nuez.
zhlédnutí 508Před 5 měsíci
INGREDIENTES: 3 plátanos maduros y machacados. 1 manzana rallada con su cáscara. 2 tazas de avena en hojuelas. 4 huevos. 1/3 de taza de yogur griego. 1/2 de taza de aceite de coco o de oliva. 1/4 de taza de monk fruit. 1 taza de nuez picada. 1½ cucharadas de canela en polvo. 2 cucharaditas de polvo para hornear. PREPARACIÓN Primero se agregan en un bowl los ingredientes húmedos y después los se...
Panecillos sin gluten con ajonjolí.
zhlédnutí 158Před 6 měsíci
INGREDIENTES: 300 gr de harina de almendra. 80 gr de psilium. 250 ml de agua caliente. 6 claras de huevo. 1 cucharadita de royal. Sal al gusto. 2 cucharadas soperas de vinagre de manzana. Ajonjolí para espolvorear. PREPARACIÓN: Se mezcla la harina con la sal, psilium y el Royal. Después se agregan las claras de huevo, y el agua caliente se va poniendo poco a poco en 2 partes. Se vierte el vinag...
Pastel saludable de TRES LECHES
zhlédnutí 213Před 6 měsíci
PAN 2 Tazas de harina de almendra 6 huevos (separadas yemas y clara) 1/2 Taza de monk fruit 1/2 cdta. cremor tartaro 2 cdtas. Royal sin aluminio ENLECHADO 21/2 Tazas de leche de almendras 1 taza de yogur griego sin azúcar 2 cdas. vainilla 2 cdas. brandy 8 cdas. de monk fruit CUBIERTA 1 Taza yogur 1 Taza crema para batir sin azúcar 8 cdas. monk fruit fruta al gusto
Preparando queso crema tipo Philadelphia
zhlédnutí 291Před 6 měsíci
Prepara tu queso crema de una forma fácil, económica y, sobre todo, saludable. Ingredientes: 1 litro de leche entera o deslactosada (NO descremada). 2 cucharadas soperas de vinagre blanco o de manzana. 2 cucharadas soperas de mantequilla (NO margarina). 2 cucharadas soperas de yogur griego SIN azúcar. Sal al gusto.
Que rico !
Que rico se ve ! Gracias por compartir Feliz viaje 💕
Que fácil , no me.imagine. lo voy a preparar , gracias !
Que fácil , no me.imagine. lo voy a preparar , gracias !
donde podemos ver la receta del royal sin aluminio?
Woow que deliciosas y saludables galletas, gracias hermosa ,saludos , bendiciones amiga
Que gran ayudante
me encantó la receta de las tortillas, voy a ponerla a prueba, todo el apoyo a su canal, saludos desde Vallarta, tan fácil que es comer sano y sin procesados
Hola ¿el stevia liquido cuanta cantidad sería?
Que emoción!
¡Ah, qué delicioso! ¡Gracias por las recetas saludables y deliciosas!
Muy saludables! Gracias 🙌
Siempre buenisimas recetas
Hola se ven deliciosos tengo una duda en la receta dice que 250 ml Agus caliente y tú dices en la receta 400 ml ?gracias 😅
Son 250 perdon
Que rico!!! 23 recetas nutritivas🎉🎉🎉
¡Qué riquísimo se ve todo! 🥰🤤🤤🤤🤤
Riquísimoooo
Mil gracias a ustedes,claro que voy hacer estas dos recetas tan deli deli deliciosasssssssssssss
Edith, y Luopita, gosto en verles, soy Elba MArtinez. Gracias por compartir
Saludos Elba ❤
Una pena que no se ve bien por la posición de la cámara y el volado de la manga, algunas cosas no se llegaron a ver.
Gracias por la observacion, lo tomare en cuenta😊
Se ben deliciosas las boy a preparar ya que no puedo comer harinas
Gracias, ya me suscribí. se ven deliciosas.
Hola se ven muy ricas pero No escuché el Tiempo de horneado . Gracias
280 grado F y 150Centigrados
20 minutos, se deben ver blancas por arriba y doradas por abajo
en argentina es carísima la harina de almendras como suplantar el monkfut? aqui no se que es,-
Puedes usar harina de avena y sustituir la fruta del monje por stevia 😊
tengo harina de almendras y no se que manera usarla.
Tienes mil manera de usarla es muy versátil y muy saludable, revisa en este canal y encontraras un panque delicioso con harina de almendra
Muy ricas
¡Súper postre saludable y rico! Gracias 😊
¡Se me antojó! 😋... y también dije "¡ay, las cáscaras del huevo!" 🤭
¡Ay qué riquísimos 😋! Solo que hay un ingrediente que no había escuchado... ¡Qué divertida la definiciòn de la espátula! 😅
Muchas felicidades Edith y gracias por compartir tus conocimientos 😊
Se ve delicioso y sobre todo saludable 😊 Gracias !
¡Súper sencillo y delicioso que se ve, de verdad! ¡Muchas gracias!
Gracias por comentar
Estoy por hacerlas , gracias
¡¡Qué ricos!!
🥰🥰😍😍
Muchas gracias 🙌
¡Qué rico!... ¡lo voy a probar! 🤭
Afecta el orden de los ingredientes?
No afecta, los puedes primero mezclar los humedos y despues los secos
Tu muy bien felicidades!
Muy rico 😊😊😊😊bendiciones
Que rico se ve. Y que bonito bebé ❤
Muy ricos
Hila Edith! Puedo ponerle vinagre de manzana?
Si se puede
❤se ve Deli , lo tengo que hacer. Por cierto Feliz cumpleaños 🎉
Excelente !!! Me avisas
😍😍😍😍
Venga tía que lindo verte y aprender
Gracias sobrino
Hola, gracias por compartir se ve facil la elaboracion, una pregunta se le puede anadir algun condimento comopor ej, oregano, albahacar, ajo, etc. ? porque me da la impresion que se puede arruinar la mezcla,
Hola, Elba. Claro que le puedes agregar cualquier condimento que tú gustes, no alteran la consistencia y enriquecen mucho su sabor. Solo cuida que sean ingredientes secos.
Looking forward for more videos🤗
Will try this😍
Gracias por esta receta. Me quedan dos dudas: ¿cuanto queso crema sale de un litro de leche? Y ¿cuanto tiempo dura después de preparado (en el refri)?
Hola, por cada litro te sale 250 gramos de queso yo lo he dejado hasta 10 dias y sigue muy bueno, gracias por tu pregunta
Realmente fácil y sin conservadores, gracias. B.