Video

Mne to teda nefunguje:(((((((

❤

Trpím na bolesti hlavy. Ale tohle si nechat udělat nemohu. Záda by to bohužel nevydržela....

Dekuji za vaše skvělá videa.👍

Já to nechápu, zkouším to dle videa a stejně žádné prokřupnutí nebylo. Dělám během výdechu, rukou, co jde křížem s nohou se zapírám, druhou natahuji a nic. Asi dělám něco špatně, ale nekřupne ani jedna strana.

To bude dělat častěji 😆👍👍 pěkně to křuplo cítím i úlevu

Pan Bezďek je fajn člověk a bezva fyzioterapeut.

Tento cvik je na Nobelovu cenu, moc za něj díky! To byl rachot ..

me to teda nepomohlo, ani rup ani prd

Ako to ze praskás a ja nič

Krásna usadlost a ta príroda balzám na dušu dovolenka ako vyšitá

Dobré,polokomické videjko se zkušenostmi a radami,poznatky ze života.

Tome, už jsem si to poslechl několikrát a jsem za tenhle příspěvek moc vděčný. Osvětlilo mi to spoustu věcí, které jsem špatně chápal nebo jim nerozuměl. Díky.

Dobrý večer, jak dlouho Vám trvalo opravdu od prvních začátků, než jste se dopracoval do téhle fáze ?

Děkuju, zase můžu chodit.. Jste nejlepší!!

Perfektní dík

Naprosto geniální cvik. Děkuji.

Děkuji velmi jsem pochopila díky tomu, co předáváte, učím se za pochodu, je to krásné poznání.

Varování je to na druhý příchod pana Ježíše Krista

Kromě 2 cviků na ranní 15-ti minutové rozhýbání bederní části, které uvádí fyzioterapeut Tomáš Bezděk: (1) sed na patách se špičkami přes okraj postele a (2) hluboký asijský dřep a pohupování na 4 s nitrobřišním tlakem dle 6-ti měsíčního vzoru dítěte, je možné zkusit jako třetí cvik s válcem - popsáno zde - přidávám odkaz na videa od Kristiny Bertošové, ve kterém se bederní části věnuje v minutě 4:15 ( czcams.com/video/FuCb0e3ydfk/video.html ).

Děkuji pomohlo to

honba za puknutim je na celý život. vždy sa problém vráti a tak stále dokola

Bohužel u člověka s nadváhou, obezitou či nesportovcem nelze provést. Zkoušela jsem opakovaně a rotace není dostatečná. Ale věřím, že plno lidem pomůže. 😊

Dobry Den. Jsou tyto cviky vhodné, když mi lupe v oblasti levé lopatky? Lupnuti je snad 1000x za den pri kazedem pohybu ramene. Dopředu i dozadu a pri krouživém pohybu. jako kdyby mi zdvihač lopatky přeskakoval pres nějakou překázku. Pří prvním cviku citim malinkou bolest leve paže. Děkuji

Děkuji, měsíc doma a po nemocnicích a Vy jste mi pomohl.

Naprosto výborné děkuji.

Boží!

Zajímavé povídání děkuji, prosím příště nahrávat na jiném místě rve mi to uši na sluchátkách děkuji 🍀

A nemluvit hluboce moc, musím natahovat uši.

Mnohem hlasitěji.

Zvuk je velmi neprijemny, ale jinak je to zajimave. Chybne vsak rikate ze Kralik odpovídá Raku a poté drak Lvovi, ve skutecnosti se kralik povazuje za ryby a drak pote za berana a také skoda zaseku videa kdy zvuk neodpovídá obrazu.

Vy jste měl asi těžké dětství... doporučuji změnit psychofarmaka. F.

Zhoršená kvalita zvuku . Bohužiaľ , nemám nervy počúvať tie ruchy z okolia . Skoda , lebo ma to zaujíma !!

Zapomněl jste na rok Buvola po roku Krysy, váš názor vážně nelze brát, omlouvám se😄

Zajac uteká .nejdeme z niekadial ,možno z európskej únie domov?

To video má příšernou hodnotu, protože neslyším pořádně mluvené slovo a kdyby jste to nahrával ve studiu udělal byste lepe. Nebo si pro příště dát práci s odstraněním pazvuku větru v Adobe... Je to škoda protože by to bylo určitě supr téma. Hodně štěstí s výběrem vhodnejsiho místa natáčení dalšího videa.

Ten ale kecá nesmysly,nemá ani ponětí o čínském horoskopu,normálně si vymýšlí 👎👎👎

Králíček a nebo zajíček Ve své jamce sedí sám Nevím jestli spí, vše je možné 😃❤️🙏 Díky

Informace moc zajímavé, děkuju za ně, jen se příkloním k ostatním v tom, že místo pro nahrávání videa je zvoleno velmi nevhodně a je to dost rušivé 🙂

Zvuk nekvalitny caste vracanie sa do minulosti o nicom

Vlastně jste skoro nic neřekl,nic moc...

to sa neda pocuvat, aj ked ma to velmi zaujima

Takže budeme všichni v depresi?? A kdo potom bude pomáhat??

Dobri a pes kedi bude

Dobry den,a Kun se rovná Strelci?Dekuji🐴

Me se má narodit miminko v zajíci❤

Bylo to velice zajímavé, super, ale mluvíte moc potichu. Příště nešeptat a nešustit nohou v seně, prosím🙏😉

Dobrý den - mluvíte pěkně- srozumitelně ,ale na špatném místě- zkuste se poslechnout- a zvažte , zda zděleni je dobré dělat venku

Nejde

Děkuji, krasně popsané🍀