Video

❤❤❤

He6zum zweiten Mal geübt. Herrlich

Wo ist folge Nr 1?

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und auch, dass der Spaß und die Motivation bestehen bleibt.

Ich hab das gerade am Lagerfeuer gemacht. Soo entspannend und trotzdem belebend. Vielen lieben Dank

Das war super und hat so gut getan, am Morgen die steifen Knochen zum Leben zu erwecken 😊😊😊Danke ❤❤❤❤

Super .

Klasse!👏👏👏

Das hat Spaß gemacht! Danke!!!🤗

Sehr gut! Vielen Dank! Noch etwas anstrengend für mich, aber ich werde das schaffen!💪

Ist er jetzt gesund oder nicht? Unnützes Video oder falscher Titel!

متشکرم عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤

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Fit in 8 woche das geht nur fihr junge lojte und solange ein mensch jung ist kan alles machen, aber wen die jahre kommen das ist niks. Es ist vorbei. ĹG.

HS

👍🌷

Shududuyuyuyiyyisisisissisisidisiididididuuiidididididiidiididiiciciciiciciificuciicufudududidiid idicucuccfufufufucuhcuxuxudidifufi Ich finde fucuufuufucuucicucuucuufuududufi sehr ururuidudiiieieiiii das iririi ist das richtig das richtig in Ordnung geht gguguguuuu wir fahren für den Tag der fiyuyuyusu der die die du für den f

Nxndndjsjxjxjxjjxjxkxkdkdkdiidoxodood

Und wenn das dann noch mit geschlossenen Augen 😚 funktioniert, dann ist man Profi 😅😂 Das ist meine persönliche Challenge ❤❤❤

Welche Schwimmtechnik sollte man am besten anwenden um Ausdauer sowie Muskulatur zu stärken?

Meine Freundin das "Brett" gibt's das auch mit mehr Volumen? ;-)

Prima, vielen Dank. Sehr schöner flow. Ich liebe die Baumhaltung👍🏻👏🏻

HLO ❤MR30 ❤20

Danke für diese sympathische Art, die Übungen zu erklären. Kein nerviges Runterzählen der Übungen, eine schöne Stimmfarbe und dann noch die ruhigen Erklärungen, die so viel Spaß machen! ❤❤❤

Danke für dieses perfekte Workout! Ich freue mich schon auf die 2. Folge. Jede Übung wird sooo sympathisch erklärt, besser geht es nicht! ❤❤❤

Danke! Dieses Video hat mir sehr gefallen!

Wo bleibt das BILD ???

Anspruchsvoll aber gut ❤

Vielen lieben Dank ❤ Nur die Werbung mittendrin ist ziemlich nervig 😢

Das hat gut getan ❤Dankeschön für die super Videos

Sehr schön diese Outdoor Yoga Reihe ❤❤ Den Morgen mit Bewegung und Atmung zu starten, tut richtig gut 👍 👍 Danke ❤❤❤

Brillant 🎉!

Klasse!!! Vielen lieben Dank!!!❤

Ich finde die gleitphase schrecklich, ich kann da gar nicht ruhig bleiben :(

Gibt es eine Alternative wenn man Knieprobleme hat?

Die Messer sind ja total unscharf. 😖👎🏼👎🏼 Ansonsten ein sehr informatives Video. 👍🏼

There goes my money.

Hallo Frau nikole wie kanich zi erreichen bitee machen dass zerr gutt 🥰🥰

❤ Herzlichen Dank wieder super 😊😊!! Würde mich freuen wenn das üben mit dir zur gemeinsamen wöchentlichen Routine werden würde!! Vielleicht lässt sich das ja einrichten, das wäre super 😊!!

Lieben Dank toll erklärt ,tat richtig gut mache weiter ,hab sowas noch nie gemacht

Hallo zusammen, ich dachte am Anfang ob das gehampel was bringt. Ich bin Kassiererin und muss sagen, es ist genial. Wir alle vernachlässigen unseren Körper weil man nach der Arbeit einfach nur geschafft ist. Aber diese Viertelstunde sollte sich jeder nehmen, es tut unglaublich gut. Danke Franzi😊

Ganz viele 👍🏻nach oben. Dieser Flow tat soooo gut🙏 danke

Wir müssen bei uns seit gestern auch die Ernährung umstellen, mein Sohn ist Diabetiker und hat jetzt auch eine Gluten Unverträglichkeit entwickelt. Da müssen wir jetzt auch erstmal dran arbeiten, der Einkauf gestern wurde auch drei mal solange wie sonst. Aber man gewöhnt sich irgendwann dran uns es wird einfacher

Total angenehme Einheit, dankeschön❤

Danke dass du den Sonnengruß so im Detail mit uns durchgehst. Da sind mehr Feinheiten erklärt worden als in den meisten Yogakursen. Ich werde mir das Video noch ein paar Mal anschauen müssen, aber die Grundlagen sind klar.

Kichererbsensalat eben nach gemacht. Super lecker.

Super lecker! 😋

Es gibt auch so kleine Handschneider....das Gemüse oben drauf legen, mit dem eingebauten Messer runterdrücken und unten kommt das Gemüse geschnitten oder gewürfelt oder in Scheiben raus.... Das geht super schnell und es gibt keine Ausreden mehr .....😊