Somos Estupendas
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Cómo superar la pérdida de una amiga con @SoyMela_
¡Hola, Estupenda!
En numerosas ocasiones hemos hablado de duelos, pero hoy nos centraremos en el duelo que se produce al romperse un vínculo de amistad. Un proceso que puede ser muy doloroso pero del que, sin embargo, disponemos de muy poca información al respecto.
Y es por esto que hoy vamos a hablar junto con Sandra Miret, activista feminista y divulgadora cultural, a quien en Instagram conoceréis como @soymela_, para abordar este tema tan invisibilizado.
Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar tu proceso de terapia online o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro centro de psicología de Madrid. Sea cual sea tu opción, en Somos Estupendas te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza de la mano de las profesionales que forman parte del equipo de psicólogas para que puedas darte a ti misma la oportunidad de cuidarte, mirar hacia dentro y florecer.
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🌷 Conoce nuestro centro de psicología en Madrid: shorturl.at/BZgy4
🎙️ En este podcast hablamos de:
01:00 - Bienvenida
03:10 - ¿Qué ha supuesto para ti el hecho de superar la perdida de una amistad?
04:15 - ¿De qué manera te ha afectado esta pérdida?
08:25 - ¿Crees que en tu forma de vincularte está presente el miedo a la pérdida?
10:35 - ¿Cómo ha sido para ti vivir diversas pérdidas de amistad?
15:08 - ¿Eras consciente del dolor que te generaba la perdida de esa amistad o fuiste consciente más tarde?
20:46 - ¿Qué te ha ayudado a transitar este duelo?
26:51 - ¿Te sentiste cuidada y comprendida por tu entorno durante este proceso?
28:31 - Si volvieras atrás, ¿qué te dirias?
34:46 - Despedida
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Komentáře

  • @camila_ale
    @camila_ale Před 14 hodinami

    He tenido 3 tipos de pérdidas de amigos: por muerte, porque su pareja la aisló de sus amigas y porque una de ellas emigró. Todas me duelen hasta el día de hoy. Y sueño mucho con la que me dejó por su pareja, sueño que no sé cómo reaccionar al encontrarme casualmente con ella.

  • @AinaAlberola
    @AinaAlberola Před dnem

    Gracias por hablar de este tema❤.. despues de muchos años y de terapia no me averguenza decir que una ruptura con una amiga y el entorno es algo dolorosisimo , no es algo banal. Seguid siendo tan estupendas❤!

  • @antigonarosaura7845

    Siempre he querido ser madre y cada vez tengo más claro que la mayoría de personas están en una situación intermedia. Es muy raro que encuentre a personas que tengan tantas ganas de tener hijos a futuro como yo (el único otro caso de personas que conozco y lo tengo claro es mi padre, que es la única persona aparte de mí que tiene un 100% del instinto de maternidad o paternidad).

  • @blancaestelahdzcampos8014

    Yo fui a terapia despues de años para no victimizarme tengo 41 años, y un señor con un miembro muy pequeño me invito a tomar alcohol y en esa noche conoci que clase de hombre es "violación no por contacto sexual porq lo tiene muy pequeño" pero asi termine desnuda. Se lo escribi y se ofendio

  • @adelaidapyf3201
    @adelaidapyf3201 Před dnem

    Un podcast brutal! Que cantidad de información tan valiosa y tan bien explicada! Mil gracias!❤

  • @sofialosada1175
    @sofialosada1175 Před dnem

    Me siento muy identificada, gracias❤️

  • @kglez96
    @kglez96 Před dnem

    Muchas gracias por este episodio, de verdad es un tema del que se habla muy poco pero que es necesario hablar. ❤️

  • @jonasjonasmusic
    @jonasjonasmusic Před 2 dny

    Este podcast ha sido muy útil, muchas gracias! Adelante ❤

  • @brunoleon_
    @brunoleon_ Před 2 dny

    Gracias por patrocinar la lloradita del dia 😂❤

  • @transformerclub
    @transformerclub Před 2 dny

    que tias más guais ❤

  • @hannahernandez8403
    @hannahernandez8403 Před 2 dny

    Que sucede si necesito un video de la perdida de una amiga en cuanto fallecimiento

    • @camila_ale
      @camila_ale Před 14 hodinami

      Yo perdí a mi mejor amigo hace 13 años, tenía 27. Solo queda aceptarlo y recordarl@ con mucho amor y respeto, y llorar cuando el alma lo pide. Te mando mucho cariño.

    • @hannahernandez8403
      @hannahernandez8403 Před 14 hodinami

      @@camila_ale muchas gracias, no me sucedio a mi, le sucedio a mi mamá 😔 Pero muchisimas gracias por tus fuerzas y también te las mando a ti, ya que ese dolor nunca desaparece

  • @jared_velasco
    @jared_velasco Před 2 dny

    Tema super necesario, como siempre 10/10 :,)

  • @Rockytakahashi
    @Rockytakahashi Před 2 dny

    Gracias❤

  • @alexandrachalarca2662

    En conclusión, si me quiero conocer debo ir a terapia ? No puedo ir al retiro, estoy en Brasil 😢

  • @inaki9548
    @inaki9548 Před 2 dny

    Por fin no estoy sólo. Empiezo a conocerme. Muchas gracias muy intensas.❤

  • @crazymirror1983
    @crazymirror1983 Před 3 dny

    Vi el vídeo corto en instagram, y es una maravilla poder ver el podcast completo aquí. Muchas gracias!

  • @rociogutierrez2721
    @rociogutierrez2721 Před 3 dny

    Mi respuesta al miedo es escapar (huir), podrían hablar sobre eso y también sobre la lucha cuando hay miedo

  • @crisjama
    @crisjama Před 3 dny

  • @crisjama
    @crisjama Před 3 dny

  • @bellabedoyasalazar2590

    La descriminacion viene de las mismas mujeres cuando uno está embarazada 😢 son las primeras que van a contarle al jefe para que te echen, mi caso y no saben que feo se siente

  • @chuffyruiz3255
    @chuffyruiz3255 Před 3 dny

    Hola soy chico e llegado a este video pk me he enterado hace poco que sufrimos abuso sexual con 8 años

  • @brendazomg5258
    @brendazomg5258 Před 3 dny

    Gracias, por este espacio... porque siento que vivo con rabia y resentimiento en mi corazón :C La vez pasada escuche que la rabia es una emoción que dura de 3 a 5 minutos y el restante es una actitud... qué opinan? saludos desde Barrancabermeja, Colombia 💛💙❤

  • @cristianhidalgo7495

    hola buenas cuando tengo pensamientos intrusivos los cambio rapidamente por pensamientos positivos esta Bien hacerlo porque siento que igualmente les doy atencion al intrusivo gracias

  • @25juanko
    @25juanko Před 4 dny

    Sois maravillosas chicas! Más podcast como este! Muchas gracias!

  • @elitacarcel954
    @elitacarcel954 Před 4 dny

    He llegado de forma "causal" a este Podcast...... Me ha encantado !!! ya tienes una fan más.... SALUD

  • @lecturasydevocionales3007

    Tengo fobias varias y realmente el problema detras de toda fobia es el no tener control. Las fobias las padecemos en un 90% personas que tienden a tener el control en todo, cuando eso no sucede se entra en pánico. Estudien desde ahí, ayuden a las personas como yo a que no siempre se tiene el control y que eso no es malo, sino hasta bueno! Que podría hacer yo volando un avión por ejemplo 😂 Las fobias a los insectos más de lo mismo el bichito hace y deshace como quiere y aunque diminuto no podemos controlar. Mi padre estudiaba para piloto y tuvimos la oportunidad de volar en muchas ocasiones y lo disfrutábamos. Un día escuche volar un avion por encima de casa y me bloqueé, perdí el control de la situación, y desde ahí entre en pánico a volar y todo lo relacionado. Hoy dia me medico en vuelos de mas de 2 horas y si es mas corto intento hacer terapia conmigo misma. Pero que no me impida moverme porque no puede mi mente o tu mente mandar sobre ti. Hay que aprender a sujetar los pensamientos. Bueno perdon por mi testamento 😅 Solo decirles que pronto me subiré a tres aviones y uno de ellos durará 11 horas ahi lo dejo. ❤

  • @AntonioIsabalGea
    @AntonioIsabalGea Před 4 dny

    Bon dia, excelente podcast que nos ayuda a superar esos bloqueos producidos por el miedo , Vanesa comunica y transmite muy bien los conceptos siendo una exponencia sobresaliente, muchas felicidades a Vanesa y al equipo del canal por hacer posible este podcast. ❤

  • @joaquinmendez3396
    @joaquinmendez3396 Před 4 dny

    Bruno no es un tío parece un tío. Un tío joven pero no es un tío. No tiene testículos, no produce semen, no tiene próstata. Y dado el uso de testosterona+ la amputación de las mamas parece un tío biológico.

  • @marleneparra8620
    @marleneparra8620 Před 4 dny

    Tengo 67 años. Hize terapia individual y grupal como por un año. Tuve una infancia muy difícil de mucho abuso psicológico. Y como siempre conduce a otros tipos de abuso. Cuando se llega a la adultez, uno sabe que algo no está bien. Pero no sabe que. Aún cuando la gente me ignora me duele mucho y la soledad es todo un reto. Muchísimas Gracias por este podcast. Muy profesional y muy acertado para descubrirnos aún más y buscar seguir sanando. God bless both of You. ❤

  • @maripazmartin4484
    @maripazmartin4484 Před 5 dny

    Bueno también esta el factor de que biologicamente eres una mujer, y hasta las conexiones neuronales son diferentes a la de los hombres no sólo va en la educacion

  • @anabelenayerbeiruretagoyen7793

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lorenapereira3378
    @lorenapereira3378 Před 5 dny

    Que agradable entrevista! El tono de voz de ambas 💯 y por supuesto la información excelente. ❤

  • @candy.023
    @candy.023 Před 6 dny

    Hace poco ingresé a trabajar a una empresa en donde se sentía el ambiente pesado y una compañera me hacia el feo y me contestaba de mala manera....estaba a punto de renunciar porque todo era tóxico y me estaban hostigando; pero preciso esa semana enfermé y no les gustó mucho que estuviera en incapacidad esos días, y luego ellas se me adelantaron y me despidieron en período de prueba😢luego me entero que lo hacian a propósito para darle mi puesto a la recepcionista...La jefe nunca me dijó las cosas de frente con eso no me hubiera hecho perder mi tiempo. Me pareció injusto ya que traté de dar mi mejor trabajo😢

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 6 dny

      @@candy.023 Sentimos muchísimo, bella, que hayas pasado por esta situación tan dolorosa y todo el malestar que entendemos que te ha generado❤️‍🩹 Muchas gracias, de verdad, por tu confianza al compartirlo con nosotras. Queremos que sepas que aquí nos tienes para lo que necesites 💞

  • @antonioleoleo5375
    @antonioleoleo5375 Před 6 dny

    Mira te estaba escuchando y me parecías coherente hasta que has empleado el lenguaje inclusivo.....no lo aguanto, simplemente el seguir las idioteces que nos dictan me parece de idiota ......te corto.

  • @aliciasouto2277
    @aliciasouto2277 Před 7 dny

    Gracias , como cada domingo.

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 6 dny

      @@aliciasouto2277 Muchas gracias a ti por estar aquí cada domingo, bella🥹Te mandamos un abrazote🫂

  • @mariasantana6266
    @mariasantana6266 Před 7 dny

    Gracias ❤

  • @jefe3293
    @jefe3293 Před 7 dny

    Cómo produce esperma un hombre trans? Ah es que no pueden, ok

  • @marthamaldonado35
    @marthamaldonado35 Před 7 dny

    Muchas gracias,es liberador

  • @jesusbaltazar2782
    @jesusbaltazar2782 Před 8 dny

    Hola

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 6 dny

      @@jesusbaltazar2782 Hola, Jesús💞 Aquí nos tienes para cualquier cosita que necesites 🫂

  • @ivancastells2557
    @ivancastells2557 Před 8 dny

    Muchas gracias por el vídeo. Todos tenemos miedos y me ha sido muy útil este podcast

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 6 dny

      @@ivancastells2557 Nos alegra tanto, Iván, que te haya resultado útil💞 Te mandamos un abrazo enorme🫂

  • @lasombradelobo
    @lasombradelobo Před 8 dny

    Bang! Bestial todo el podcast, ha explicado con pelos y señales y lo duro que es el trabajo de darte cuenta y trabajar sobre ello

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 6 dny

      @@lasombradelobo Muchas gracias, bella💞 Nos alegra mucho que te haya ayudado🫶🏼

  • @anabelenayerbeiruretagoyen7793

    ❤❤❤❤❤❤

  • @vanesagonzalezjimenez8216

    Mi miedo es no saber si estoy criando bien a mí hijo adolescente porque tengo tendencia a compararme con otras madres que veo cómo súper madres y yo me desvaloro

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 8 dny

      @@vanesagonzalezjimenez8216 Entendemos que estés sintiéndote así, bella, y también lo duro que debe ser❤️‍🩹 Queremos que sepas que aquí nos tienes para lo que necesites, no estás sola🫂

  • @lorenaterapia7929
    @lorenaterapia7929 Před 9 dny

    Que maravilla de podcast. Gracias por abrir este tema Yaiza y a ti Vanessa por contarlo tan bien. ❤

  • @carlosangel4228
    @carlosangel4228 Před 9 dny

    Muy interesante... Entender mejor los miedos te ayuda a superarlos y a entender una emoción natural y que es parte de la naturaleza humana

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 8 dny

      @@carlosangel4228 Así es tan necesario entender nuestros miedos❤️‍🩹

  • @emmabarberan2655
    @emmabarberan2655 Před 9 dny

    Muy interesante el tema. La psicóloga explica muy bien lo que hay detrás del miedo y los bloqueos. Hace recapacitar y te hace entender muchas cosas que te ocurren.

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 8 dny

      @@emmabarberan2655 Muchas gracias, bonita. Nos alegra muchísimo que este podcast te haya ayudado🥹💞

  • @carmenflores1377
    @carmenflores1377 Před 9 dny

    Muchas gracias por el vídeo , vivo en Madrid y me gustaría conoceros personalmente

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 8 dny

      @@carmenflores1377 Bella, estaremos encantadas de acompañarte en tu proceso🥹💞

  • @Irenenit
    @Irenenit Před 9 dny

    Por miedo a lo largo de mi vida me lo he perdido TODO. Tengo 36 años y todavía no he sido capaz de tener pareja y lo que ello conlleva. Perder grandes oportunidades laborales y un gran etc. El bloqueo ha estado demasiado presente en mi vida. Por suerte ya estoy llendo a terapia. Gracias a vosotras por hacer estos podcasts, dais vida. Mil gracias

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 8 dny

      @@Irenenit Gracias a ti, bonita, por tu confianza al compartir algo tan personal. Enhorabuena también por dar el paso y pedir ayuda, eso siempre es muy valiente🫂 Te mandamos un abrazo enorme y aquí nos tienes para lo que necesites 💞

    • @AjedrElx
      @AjedrElx Před 7 dny

      Enhorabuena!!!

  • @crisjama
    @crisjama Před 9 dny

    Gracias Yaiza y equipo por todos estos podcasts, que tanto nos hacen mirar hacia dentro y reflexionar sobre nuestro sentir. Un abrazo fuerte❤❤

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas Před 8 dny

      @@crisjama Muchas gracias a ti, bonita💞 Qué alegría leerte🥹

  • @fernandocastillomolero1317

    La vida del hombre es comoda cuando lo manda a la guarra o trabaja de limpiacristales a 100 metros, de albañil o de pescador durante meses en un barco...