Video

LOS TRAUMATOLOGOS SON PESIMOS, NO DIAGNOSTICAN BIEN,NO DAN INFORMACION COMPLETA Y TE OPERAN SIN DAR BUEN DIAGNOSTICO, TE DESGRACIAN LA VIDA POR DINERO. A mi me dijeron el dolor era meniscos me operan y que resulta era condromalacia, si antes el dolor era despues.de actividad fisica ahora es diario cronico e insoportable...ORTOPEDICOS NO TRABAJAN BIEN

Yo estuve como un mes con la pierna hinchada, con muchísimo dolor, 39,5 de fiebre, 3 veces llame a emergencias y todo porque me recetaron mal el anticoagulante. Definitivamente cada cuerpo tiene sus tiempos pero también hay malas praxis. Hoy en día llevo casi 5 meses, camino normal, puedo trotar en la arena pero no he llegado a flexión de antes cómo todos y también me falta un poquitín de la extensión. Para colmo se me termino la fisioterapia, estoy buscando gimnasio y dudan hasta de recibirme en ellos o no por si me lesiono, voy a recuperarme solo, me informaré y lo haré sólo, sé que podré, confío en mí

Bonito es caer de un patinete electrico en marcha , como me pasó a mi.😢

Gracias por sus consejos bendiciones un saludo desde Arequipa -Perù.

Buenas tardes doctor tengo una fractura de rotula a q tiempo puedo afincar la pierna y flecionar la pierna . gracias

No se si es por la inactividad que durante años he tenido y ahora comienzo a fortalecer los músculos porque se que debo porque tengo como atrofiado el. Músculo que debería hacer

Llevo 15 años de operada me pusieron un implante y me lo fijaron con un tornillo de titanio, pero luego nacieron mis niños y ya no hice ninguna actividad ahora he perdido la masa muscular es decir no tengo cuádriceps y desde hace un mes comencé el gimnasio porque se que debo fortalecer los músculos pero siento que me duele la rodilla 😢 solo he hecho cuádriceps, bicep de Morales prenda he trabajado suave pero siento dolor

Hola cariño, ojalá puedas responderme para ayudarme tengo ya 15 años que me opere me pusieron un implante

Doctor tengo desgarro de rodillas con una bursitis y para cereza del pastel artritis… aún así podría recuperarme?

Donde queda esa Clínica H.M._3

Espero me sirvan, tengo pinzamiento en L_5 con S_1 el dolor que siento es intenso.

Hola! Puedo hacerme este masaje después de entrenar? Hago ballet y se me tensan bastante los gemelos. Y en los tobillos? Hace unos 5 años me hice una operación de reparación de ligamentos y protesis. Cuando entreno, la zona mejora muchísimo en color y no está hinchado. Me he hecho masajes con la pistola pero tengo miedo de haberlo hecho incorrectamente

Las personas que tienen varices pueden hacer ese entrenamiento?

Una pregunta tengo varises puedo hacer pilates

Se puede utilizar la pistola inmediatamente después del entrenamiento?

Yo tengo calcificationes en la mano podria servir este tratamiento ?

Gracias desde Cuba, por compartir ejercicios para fortalecer suelo pelvico. Tengo 57 años y comencé a practicarlo.❤

La fisio consiste en ! Mangotrapia ultrasonido. Tengo mucho dolor lumbar! No se si es correcto pasar esa pistola con presion y te haga doler. Sali de terapia no pude caminar ni enderezarme. Hace 3hs me coloque calor . No pasa! Es asi realmente la terapia es asi! Gracias

Hola yo tuve un resbalón simplemente me resbalé y prácticamente me dañe el ligamento cruzado anterior lo que sentí fue que mi pierna no se estabiliza y se movía para un costado perdí totalmente la estabilidad en los días siguientes el dolor era muy fuerte me llevaron al doctor pero no pude realizarme la resonancia poco a poco me di cuenta que ya podía recuperar un poco el movimiento sin embargo se me movía por momentos hasta que llegó el día en que dejé la silla de ruedas y ya pude caminar hasta puedo bailar bailes muy fuertes como la cardio dance sin embargo todavía siento que me truena algo dentro y la vez pasada cuando moví mal la pierna me dolió muy fuerte y tuve que dejar una semana usted cree que yo necesite una operación o solo una rehabilitación con fisioterapia?

Hola! Tengo abombamiento discal. El kine me paso esa pistola pero con mucha presion y estoy muy dolorida ...eso esta bien? De argentina saludos

Y las vendas neromusculares?

Despues de los ejercicios de movilidad termino con el tobillo inflamado, especialmente el cuello del pie . es normal ?

Buena la rutina ¡Gracias!

Llevo cuatro meses de la operación Lca Lcp y Lcm que ejercicio puedo hacer en casa

Me encantó tú clase

Yo hace dos años me esta pasando que si no voy a tiempo al baño se me sale la orina ya tengo 48 años y esto es muy incomodo

Holaa seguramente me operen del menisco pero queria saber si te mandan adelgazar primero hasta llegar a un peso para poder operarla,peso 99kg y no se si me la operarian en ese caso o primero me mandarian adelgazar,si alguien sabe porfavor que me diga

Me empezó a doler después de un viaje en coche de 7 horas

Hola desde Costa de Ecuador un saludo súper especial al Dr .tengo desde febrero y hecho de todas las terapias y recién me hice las ondas de choque y en vez de sentir alivio ha Sido muy fuerte el dolor,cuál sería el diagnóstico de este , gracias por la respuesta

Por.favor hacer los ejercicios sin hablar tanto gracias

La respiración es siempre x boca

Muchas gracias

Me empezo por tallar madeta con un mini taladro. Estaba tan motivada que Sergio a pessar del dolor y me sañe el hombro para siempre.

Graciaaaassss

Pero cómo recomiendas productos homeopáticos?! Solo han demostrado la misma eficacia que el placebo. Seriedad en las recomendaciones. Solo es agua con azúcar, ultra mega híper diluida, una magufada.

Al doblar la rodilla derecha hacia atrás me duele como si me cortaran y estoy con un dolor en la parte derecha todo el tiempo, apareció de la nada este dolor. Que puedo hacer...

Yo me opere hace 3 meses y genial

a mi me pasaron sin querer un par de veces en la columna vertebral, habria algun problema a futuro ?

Mi dolor de rodilla empieza después de pedalear 10 a 15 kilómetros, sera el menisco?

Excelente informacion. Gracias...!!!

Genial contenido! ¿podrías explicar lo de las "zonas prohibidas"?

H9la todo el dia duele y en la noche mas 😢

Yo fuí operado. De ernia L4- L5. Y L5- S1 y ahóra tengo Dolor Ciatico. Pero muy Fuerte y por toda la Cadera. Y Ambas piernad Sera de nuevo ernia. De Vzla.

Tengo condromalacia rotuliana en ambas rodillas, me ha parecido muy interesante la información, pero también tengo mal el cartílago d la cadera derecha. Si dejo el peso sobre la pierna derecha, me suena y me molesta, mi cadera está en resorte. Me gustaría saber tu opinión y qué ejercicios de los que has explicado no debería hacer en mi caso. ( Me aconsejan remplazo de cadera pero no me encuentro tan mal). Gracias

Yo no me entero, mi traumatologo me a prohibido agacharme y las sentadillas, en los proximos dias voy a otro a una segunda opinion porque no mejoro y los dolores van a mas

Y los dolores intensos intensos irán desapareciendo con las ondas de choque???

Hola tengo condromalacia rotuliana grado 3 puedo hacer bicicleta estática o spining :/

no entendi el n 1

Disculpe, MI ATREVIMIENTO. PERO, " LA POSICIÓN, " QUE ELIGIÓ, PARA REALIZAR, DICHOS EJERCICIOS, ES SUPER- INCÓMODA.

Doctor me hospere asé cuatro meses y no tengo dolor pero se inchan un poco que paso ay grasias