Video

Danke Dir Geli!

Vitamin D ist der Überbegriff. Es gibt verschiedene Unterformen. D3 ist die bekannteste und wichtigste. D2 ist eine weitere, wird aber seltener verwendet. Deswegen werden die beiden Begriffe auch teilweise synonym verwendet. Meistens ist Vitamin D3 gemeint. Das ist auch die Form die in Supplementen enthalten ist.

Vor allem Nüsse und Samen haben viel Magnesium: Leinsamen, Cashews, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Kürbiskerne. Und grünes Gemüse wie Spinat & Brokkoli.

Kommt auf die Marke des Präparates an.

Hallo :-) Wie meinen Sie den Kommentar? Haben Sie das Thema nicht verstanden? War es unverständlich erklärt oder haben wir in diesem Interview nach Ihrer Einschätzung das Thema nicht verstanden? Liebe Grüße

Das ist korrekt. Auf weltweiter Ebene ist es aber der Wert, der am häufigsten vorliegt und somit in der Wissenschaft immer noch als Einstufung der Adipositas genutzt.

Deswegen führen wir mit unseren Mitgliedern eine Bioimpedanzanalyse durch

30 ng/ml sind laut Dr. von Helden das Minimum. Welchen Wert Sie selbst für erstrebenswert halten, können nur sie selbst entscheiden. Für unseren Geschmack könnte der Wert etwas höher sein.

Die Empfehlung schon, dass man einen Wert zwischen 40 und 60 ng/ml mindestens erreichen sollte, man kann auch bis 90 ng/ml hochgehen. Ein höherer Wert hat viele zusätzliche Vorteile. 34,5 ng/ml ist noch recht knapp.

Vitamin K2 in einer höheren Dosierung täglich zuführen: 200 besser 400 Mikrogramm Vitamin K2. Es kann die Gefäße vor weiteren Ablagerungen schützen.

Schauen Sie auf der Internetseite von Dr. Raimund von Helden unter dem Stichwort: Vitamin K2

Die komplette Palette der Nährstoffe ist auf jeden Fall sehr empfehlenswert Vitamin D, Magnesiumcitrat 450 mg elementares Magnesium 1000 mg Vitamin C 200 Mikrogramm Vitamin K2 täglich Es wird jedoch dauern. Vielleicht gibt es noch andere alternative Behandlungsmöglichkeiten

Nicht bei unseren Top 3.

So soll es sein!

P.S. Macht das Sinn mit fast 62 noch Hormone zu nehmen. Blüte seit 49 nicht mehr...

Natürlich gibt es noch Möglichkeiten, dem kontinuierlichen Knochenabbau entgegenzuwirken. Vielleicht suchen sie mal nach einem Experten in Ihrer Nähe. Auch bezüglich der Zöliakie gibt es Möglichkeiten die Symptome zu lindern. Wir empfehlen natürlich das ganze mit einem gezielten Krafttraining zu ergänzen.

Vielen Dank für das Feedback. Geben wir an Peter weiter 😊

Sehr gerne! Es ist schade, dass die Medien das Thema einseitig beleuchten und viel Angst machen. Es stecken mehr Chancen, als Risiken in dem Thema Omega 3. Wir machen es uns zur Aufgabe reflektiert darüber zu sprechen.

Vielen Dank für das Feedback

Das tut uns sehr Leid!

@@activ-centrum ❤

Ursalze sollten bevorzugt verwendet werden

@@activ-centrum das benutzen wir tatsächlich 👍🏽

Grundsätzlich ist es so, dass viele Menschen Vitamin K1 mit K2 verwechseln, obwohl beide völlig unterschiedliche Aufgaben haben. Vitamin K1 und Vitamin K2 werden sehr häufig in einen Topf miteinander geworfen und gleichgesetzt. Hier gibt es jedoch große Unterschiede. Zur Unterscheidung: Vitamin K1 ist das Vitamin, das den Blutverdünnern (Marcumar®) entgegenwirkt. Die Aufgabe von Vitamin K1 ist die Sicherstellung der Blutgerinnung durch Produktion der Gerinnungsfaktoren. Vitamin K2 hat wichtige Aufgaben im Knochenstoffwechsel. Es sorgt für einen korrekten Transport des Calciums in den Knochen. Vitamin K2 kann im idealen Fall durch Darmbakterien aus Vitamin K1 gebildet werden. Wichtig: Zur Frage der Blutverdünnung liegt die Zuständigkeit beim behandelnden Arzt / Ärztin.

Wir denken, dass @Butterfly die Frage kompetent beantwortet hat!

Unser Einschätzung nach hat das nichts mit dem Thema des Videos zu tun.

Also ist Eigenverantwortung angesagt, ggf mit Unterstützung durch die Kinder

Ja, idealerweise nutzt man rein bioidentische Präparate

@@activ-centrum aber Frau Dr Orfanos Boeckel bewirbt genau diese nicht, sonder das, was der gyn auf Rezept verschreibt. Viele vertrauen ihr.

Gerne mal Ursalze oder Fastensalze bei Amazon suchen. Dort ist ja Kalium enthalten. Kalium gesondert zu supplementieren ist meistens nicht notwendig.

@@activ-centrum OK. Danke. War nicht in manchen natürlichen Salzen, wie Ursalze nicht auch hohe Radioaktive Stoffe enthalten?

Generell ist das nicht ganz falsch. Die enthaltenen Mengen stellen aber kein Risiko für die Gesundheit dar. Also entweder ein hochwertiges Ursalz oder eben auf Fastensalze zurückgreifen.

@@activ-centrum Alles klar. Danke für die Rückmeldung!!! LG 🙋🏻‍♂️

Dr. Raimund von Helden setzt sich für eine gute Vitamin-D-Versorgung ein, in einem Land der Unterversorgung mit Vitamin D. Hier in Deutschland leiden in den Wintermonaten über 80 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Das müsste nicht sein, wenn die Menschen vernünftig mit Vitamin D versorgt wären. Viele Menschen haben sehr schwere Krankheiten auszuhalten und leiden darunter. Viele Krankheiten könnten mit einer vernünftigen Vitamin-D-Versorgung vermieden werden. Dr. Raimund von Helden möchte hierzu aufklären und sein Ziel ist es, dass jeder Mensch diesen Mindestwert von 30 ng/ml erreichen kann, um vor sehr schweren Erkrankungen besser geschützt zu sein. Seine Aufklärungsarbeit zum Vitamin-D-Mangel ist bewundernswert. Das bedeutet jedoch nicht, dass er die Not in der Welt deshalb nicht wahrnimmt. Ganz im Gegenteil. Hier geht es um eine entsprechende Versorgung der Menschen mit Vitamin D, die leider nicht gewährleistet wird. Dieses Recht Menschenrecht) auf eine gute Vitamin-D-Versorgung sollte jedem ermöglicht werden.

Danke für den ausführlichen Kommentar @Butterfly. Wir sehen es genau so. Außerdem vermute ich, dass die Kommentatorin sich nicht mal die Zeit genommen hat, um das komplette Interview anzuhören. Ich denke dann bekommt man ein gutes Bild, was Dr. von Helden für eine Einsatzbereitschaft für die Menschen hat.

Hier wird seine Position auch noch mal deutlicher, als wenn man nur den Titel dieses Videos liest: www.vitamindservice.de/node/4587

@@activ-centrum Man liest den Titel z u e r s t, und wenn er einem nicht gefaellt, hoert man sich den Rest nicht an. Der Titel ist falsch! Und darum geht es!

Wir akzeptieren, dass der Titel Ihnen nicht zusagt. Wir akzeptieren auch, dass Sie das Video nicht anschauen wollen. Der Aussage: "Der Titel ist falsch!" möchten wir jedoch widersprechen. Es ist nämlich ein Zitat, das Herr Dr. von Helden im Interview genutzt hat, um die Dringlichkeit dieses Hormones für die körperliche Unversehrtheit darzustellen. Dass jeder Mensch ein Recht auf Unversehrtheit hat, unterschreiben wir so gerne. Für weiter Informationen bitte die entsprechende Stellungnahme von Herr Dr. von Helden unter dem folgenden Link lesen: www.vitamindservice.de/node/4587

Hallo! Vielen Dank für die Rückmeldung. Gerne Apfelessig und Salz mit Wasser verdünnen. Zb. 5 Gramm Salz und ein Esslöffel Apfelessig auf 300ml

@@activ-centrum vielen Dank für die Rückmeldung.

Hallo Julia. Kann man pur trinken, aber nur wenn du dich selbst nicht leiden kannst. ;.) Mit 300 bis 500 ml verdünnen, gerne noch den Saft einer halben Limette dazu.

@@LessFatBetterLife super, vielen Dank

Schau mal zum Beispiel hier: salzmische.de/ Bei einer Tagesdosis sind es: 2650 mg Natrium 530 mg Kalium und 400 mg Magnesium Das wäre eine gut abgestimmte Tagesdosis. Entspricht bei diesem Produkt 12 Gramm der Elektrolyt-Mischung

🤗Danke für die Info🤗​@@activ-centrum

Mir gefällt diese Warnung vor vielen Trinken nicht. Wer stürzt denn schon auf einmal 2 l Wasser in sich und fällt dann deswegen tut um also wir sind doch keine Kühe die Eimer weiße Wasser trinken das ist ein bisschen über drüben.

Wie hoch ist der Wert denn laut Test und wie ist ihr Körpergewicht?

Die Vitamin D Einnahme und auch eine Vitamin D Einnahmepause werden immer individuell berechnet. Man kann hierzu keine Pauschal Aussagen tätigen. Die Einnahmepause richtet sich immer nach dem aktuellen Vitamin D Wert und dem individuellen Körpergewicht.

Genau deshalb hat Doktor von Helden auch den vitamin D Simulator entwickelt. Er ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Hier kann man die Daten eingeben wie das individuelle Körpergewicht und den aktuellen Vitamin D Spiegel und die Dosis und man sieht in der Liste, wie lange die Einnahmepause sein muss, um wieder auf einen gewünschten Wert zu kommen.

20.000 Einheiten pro Tag gelten für eine Person mit einem Körpergewicht von weit über 150 Kilo. Man sollte diese nicht einfach so nehmen. Die Vitamin D Experten empfehlen: die Einnahme von 10.000 Einheiten bei einem erwachsenen Menschen macht keine Probleme. An diese Richtlinien sollte man sich auch halten.

20.000 Einheiten pro Tag gelten für eine Person mit einem Körpergewicht von weit über 150 Kilo. Man sollte diese nicht einfach so nehmen. Die Vitamin D Experten empfehlen: die Einnahme von 10.000 Einheiten bei einem erwachsenen Menschen macht keine Probleme. An diese Richtlinien sollte man sich auch halten.

Wieviel zeigt der Test denn an?

Dein unkonkreter Kommentar hilft dir nicht weiter. Wo liegt dein Spiegel?

Danke für Deinen lieben Kommentar.

Vielen Dank für Dein Feedback!

Hier sehen Sie Teil 2 Dr. von Helden kontert Vitamin D Kritik "ich bin ja viel draußen!" czcams.com/video/lY63I44d7sI/video.html

Hauptseite: www.vitamindservice.de Vitamin D Formel: www.vitamindformel.de Vitamin D Therapie: www.vitamindtherapie.de Vitamin D Simulator: www.vitamindsimulator.de Vitamin D Zeitung: www.vitamindzeitung.de Vitamin D Plot: www.vitamindplot.de Vitamin D Berater: www.vitamindberater.de Video zu Co-Faktoren: www.komplettepalette.de Erwähnte Studie bei Minute 7: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21572875/

Ja das stimmt! Das wird in diesem kurzen Video-Ausschnitt nicht deutlich. 8,4 % ist doch schon super! Dann nimmst Du bestimmt schon ein Fisch- oder Algenöl

@@activ-centrum 🙂Ja,ich nehme schon ca. 3 Jahre täglich 1TL Algenöl von NORSAN oder von Purazell. Da wechsle ich ab und an mal. Ich werde es demnächst noch mal messen lassen im Labor von Prof. Schacki. Um auf dem neuesten Stand zu sein. Kostet ca. 70€. Aber das gönne ich mir. 🙂🤗

Danke für diesen spannenden Einblick in Ihre Erfahrungen!

Je nach Breitengrad und Jahreszeit geht das sicherlich. Man muss dann natürlich auch die Haut der Sonne aussetzen.

Deine erwähnten 800 IE täglich sind natürlich für Erwachsene weitaus zu wenig. 800 IE ist gerade ausreichend für Kleinkinder.

Ein richtiges Sonnenbad kann bis zu 20.000 Einheiten Vitamin D bringen.

Hier sehen Sie unsere Einschätzung zu dem Thema: Unser Gesundheitssystem ist krank czcams.com/video/cO2bpCdvCL8/video.html

Es gibt zumindest keine Studie die zeigt, dass die natürliche Triglycerid-Form Vorhofflimmern begünstigt.

@@activ-centrum Weißt du, wie man testen kann, ob es wirklich kein Ethylester ist? Ich beziehe Omega 3 aus der Apotheke, die dann als Arzneimittel gelten, da sie auch eine Pharmazentralnummer haben. Ich hatte die Hersteller angeschrieben, die behaupten, es sei kein Ethylester. Ich traue das aber nicht, schließlich geht immer der Profit vor der Wahrheit vor. 🤔

Normalerweise müssten Hersteller auf Nachfrage eine Auskunft geben. Die meisten haben es auch auf ihren Websiten stehen. Wir sind Fans der Firma Norsan. Da wissen wir, wie der Oxidationswert ist (TOTOX), dass es Schwermetall-gereinigt ist und es sich um ein natürliches Omega 3 in Triglycerid Form handelt. Gibt es auch in der Apotheke.

Das ist nicht korrekt. Mit 20.000 IE täglich würde man auf Dauer eine Überdosierung erreichen.

Nur zur Vorstellung: 20.000 Einheiten wären bei einem Körpergewicht von 200 Kilo angesagt. Gegen die Einnahme von täglich 10.000 Einheiten hingegen ist nichts einzuwenden. Diese Einnahme wird auch von Vitamin D Experten als unkritisch bewertet

Hey Jake, Danke für das super Feedback. Wir machen es aus Überzeugung. Unser Kerngeschäft ist im Bereich Fitness und Gesundheit, aber wir können so wichtige Themen wie Omega 3 einfach nicht ausklammern, da der Hebel hier so groß ist. Für jede Person, die Ihre Gesundheit dank solcher Videos in die eigenen Hände nimmt, sind wir sehr dankbar. Liebe Grüße (auch an Deinen Sohn 😉) Tobi

Das Calciferol (in Supplements enthalten) ist genauer gesagt ein Prohormon und somit die Vorstufe für das aktive Hormon Calcitriol. Ohne ausreichend Calciferol kann der Körper das lebenswichtige Calcitriol nicht bilden. Wenn Sie sagen "Finger weg davon", was meinen Sie? Das man sämtliche Lebensmittel mit Calciferol und die Sonne meiden sollte?

Wie sieht denn dein Vorschlag bezüglich Vitamin D aus?

Damit das Vitamin D überhaupt im Körper wirken kann, muss es aktiviert werden und so wird es dann auch zum Hormon. In seiner hormonellen Form kann es dann all die guten Eigenschaften entfalten, die für den Körper wichtig sind zur Gesundung. Bei der Vitamin D Einnahme ist es wichtig, das diese nach dem entsprechenden Körpergewicht und dem Vitamin D Spiegel berechnet ist und eine natürliche Obergrenze von 100 ng/ml eingehalten wird.