Courir et Bien-être
Courir et Bien-être
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Ultra Trail des païens by UTMB
Voici mon récit sur cet ultra UTMB Alsace.
Il ne s'est pas passé du tout comme prévu. J'explique tout sur la fin.
Pour autant je le recommande malgré tout par sa qualité de parcours et d'organisation.
Je remercie à nouveau les quelques personnes qui m'ont encouragé par messages et par leur appel de réconfort après course.
Et un grand merci à Marie et Julien qui ont donné de leurs temps pour venir nous faire un coucou des plus encourageant .
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Komentáře

  • @dirknehl1838
    @dirknehl1838 Před 2 dny

    travailler sur votre métal 😉

  • @RomualdClaro
    @RomualdClaro Před 5 dny

    Bravo à toi pour ces templiers! J'ai réussi à te retrouver (et découvrir ta chaîne !)... Nous avons fait un bout de chemin sur la 6000d (le belge de Chimay) ! Comment s'est passée ta fin de course?

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 5 dny

      Ah slt mon ami belge 😉. Vient sur Facebook ou messenger pour en discuter 👍🏻.

  • @Valmente
    @Valmente Před 23 dny

    Un rêve peut-être mais tu n’en avais pas assez envie puisque tu as abandonné sans être très mal en point ou blessé. Sans doute se réinterroger ce pour quoi tu veux faire ce genre d’expérience ? En tous cas excellente vidéo et même si pas facile à vivre et à montrer cela nous apprend aussi sur nous-mêmes et nos motivations. L’organisation a l’air super et cette base de vie exceptionnelle est sans doute trop confortable pour se lancer tout seul dans la nuit. Peut-être franchir un palier moins haut afin de reprendre confiance ? Peut-être de la fatigue latente avant l’épreuve ? Merci en tous cas pour le partage le chemin parcouru ce jour là et l’ensemble des précédents défis réussis sont super à suivre.

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 22 dny

      J ai tjrs privilégié la prépa physique en délaissant la prépa mentale . Chose que j ai rapidement mis en place forcément pour remédier aux soucis la . Merci pour ton retour 😉 ça fait plaisir à lire

    • @Valmente
      @Valmente Před 22 dny

      @@couriretbien-etre2387 ah en ultra c’est essentiel en effet mais bon personne n’est à l’abri d’un down mental mon seul abandon était un mélange de ça avec une énorme fatigue mais pas blessée ni mauvaise météo. Tant pis je ne le regrette pas j’ai appris :) ah et l’ultra m’a appris à affronter certaines difficultés de la vie (décès maladie). Ça peut devenir un moyen prioritaire pour vivre mieux finalement.

  • @milcentbenjamin4354
    @milcentbenjamin4354 Před 2 měsíci

    Bravo à toi j y étais aussi. Beau parcours malgré tout. Ce petit détour qui ne sert à rien, j ai pesté aussi haha! Bonne continuation pour la suite

  • @gael5609
    @gael5609 Před 2 měsíci

    Super vidéo, magnifiques vues, paysages et lumières avec l'ambiance musicale vers la fin ! Il n y jamais de défaite dans l'ultra, seulement un combat avec soi même et un partage de valeurs avec les autres (coureurs, spectateurs, bénévoles..). L'ultra, une catégorie d'extra-terrestres qui fait univers à part. Je dirais que même si je ne l'ai encore jamais pratiqué, l'ultra n'est pas vraiment quelque chose pratiquable comme un sport normal honnêtement, j'ai connu de très près Antoine Guillon (coureur élite pro depuis presque 20 ans qui a démarré sa carrière vers 30/35 ans), c'est un véritable choix déterminé, passionné, et où tout l'équilibre de vie se fait autour de cette activité : entraînements, alimentation quand même sélective (mais pas punitive..), prise de risque mesurée/calculée, détermination à toute épreuve, physique taillé et aptitudes pulmonaire, cardiaque excellentes même si lorsqu'on regarde les gabarits des coureurs "élites" il y a un peu de tout.. Mais pour un objectif de vie à un moment donné en tant que sportif régulier, ça peut être intéressant avec une excellente préparation malgré tout (idéalement avec des vrais conseils de pro !). Belle continuation de vie à toi.

  • @valerebernard6480
    @valerebernard6480 Před 2 měsíci

    Bravo quand même pour cette balade, je ne me souvenais plus du torrent dans la forêt où tu es passé à côté. Moi j’ai sauté dedans 😂 c’est sûr que l’ultra c’est un gros travail et un gros objectif surtout habitant en Moselle où on doit faire des efforts différents que ceux qui habitaient dans le coin de la course par ex Bonne recup !

  • @stephdoubleve8428
    @stephdoubleve8428 Před 2 měsíci

    Bravo pour ce bel exploit malgré tout, tu es allé au bout de ce que tu pouvais,ce n'est que partie remise. Félicitations Seb

  • @cedric21raikkonen76
    @cedric21raikkonen76 Před 2 měsíci

    J ai fait le 23 km c etait incroyable

  • @gerardpeiwb9890
    @gerardpeiwb9890 Před 2 měsíci

    Bravo Séb, très belle vidéo malgré les conditions 😅 quel est ton strava ?

  • @LumiTrail
    @LumiTrail Před 2 měsíci

    Bravo Séb et pour ces belles glissades😃 Pas facile avec le terrain. Au top👌🏻

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 2 měsíci

      Merci beaucoup 👍 heureusement le soleil reprend ses droits pour la prochaine 😅

    • @LumiTrail
      @LumiTrail Před 2 měsíci

      @@couriretbien-etre2387 Tout à fait👌🏻

  • @alina-reyes
    @alina-reyes Před 2 měsíci

    Bravo ! Magnifique, ça donne envie de le faire, par terrain plus sec serait mieux mais tous les temps sont splendides en montagne. Merci pour les images !

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 2 měsíci

      Tout à fait superbe terrain de jeux . Merci pour ton retour c sympa 😉

  • @ETCH441
    @ETCH441 Před 2 měsíci

    Bonne chance !. 🙏🤞 !.

  • @tryyland
    @tryyland Před 3 měsíci

    Normalement ça devrait me faire peur mais ça me donne encore plus envie !

  • @francoisemerandi4583
    @francoisemerandi4583 Před 3 měsíci

    Oui c’est beau 🤩

  • @patrickfloquet3253
    @patrickfloquet3253 Před 3 měsíci

    C'est dépaysant, mais de là à dire que c'est mieux que les Vosges, je ne suis pas de ton avis 😉

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 3 měsíci

      Phrase réac juste . Pour ceux qui n’ont jamais découvert cet endroit 😉

  • @bertranda3420
    @bertranda3420 Před 3 měsíci

    Super vidéo ! Bravo pour ta course, ravi d'avoir pu franchir la ligne d'arrivée avec toi. Merci pour tes encouragements tout au long du parcours 🙂 Bonne continuation pour la suite de la saison 😉

  • @cyril9569
    @cyril9569 Před 3 měsíci

    Merci beaucoup au top!

  • @corinneschmidt8933
    @corinneschmidt8933 Před 3 měsíci

    Superbe défi Merci pour l'organisation Et merci pour la petite vidéo 😊

  • @ericvictorion2811
    @ericvictorion2811 Před 3 měsíci

    Super défi à refaire très bientôt 😁

  • @CLARISSEDUBROUX
    @CLARISSEDUBROUX Před 3 měsíci

    Une super expérience ! Encore merci et à bientôt pour un autre défi !😊

  • @studioabyalainlantreibecq
    @studioabyalainlantreibecq Před 3 měsíci

    Bravo : très bien filmé...j'ai fait le 32km j'étais cuit lol

  • @orelbike
    @orelbike Před 3 měsíci

    Voilà je l'ai enfin regardé. Chouette vidéo, merci.

  • @Runnerdudimanche
    @Runnerdudimanche Před 4 měsíci

    Bravo à toi pour ta course dans des conditions dantesques.

  • @frizzfrideck6966
    @frizzfrideck6966 Před 4 měsíci

    Magnifique course, dans une superbe région, chargée d'histoire

  • @Jer_Ohm_Trail
    @Jer_Ohm_Trail Před 4 měsíci

    Chose promise, chose due ! 😁 Petite visite de ta chaine et belle vidéo de ce trail, merci pour notre échange sur les sentiers. @+ sur d'autres sentiers 👍

  • @anthonycollas5352
    @anthonycollas5352 Před 4 měsíci

    Félicitations 🎊 normalement c’est cette année pour moi 🔥

  • @Valmente
    @Valmente Před 4 měsíci

    Bon il n’y a pas eu les torrents de boue cette fois. Merci pour avoir bien mis en évidence ces terribles événements au cours de ta vidéo. Qu’avais-tu comme chaussures ? (Finalement certains avec leurs bâtons savaient bien skier sur la boue ^^)

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 4 měsíci

      J ai pris des saucony xodus ultra . J aurais préféré avoir les peregrines qui accrochent plus

  • @stephanejeannette5183
    @stephanejeannette5183 Před 4 měsíci

    Bravo jolie course bien geré merci pour le partage

  • @virginievitrat6027
    @virginievitrat6027 Před 4 měsíci

    Bravo belle course ce trail de mémoire et magnifique.

  • @ericreboussin5756
    @ericreboussin5756 Před 4 měsíci

    Tous les ans il y a cette équipe avec le "ravitaillement", il y a aussi un gars qui fait le 15 kms en tenue d'époque.

  • @sebastiendurand8973
    @sebastiendurand8973 Před 4 měsíci

    Super parcours. Plein d'émotions. Par temps sec il n'est déjà pas facile, l'année dernier le 55 était très gras ... mais la, cette année c'était carrément un cran au dessus. J'étais sur le 32 et je dois dire que j'étais pas mécontent d'arriver :D

  • @bev9708
    @bev9708 Před 4 měsíci

    WOOWW!!! Franchement 👏💪🏅🏃BRAVO BRAVO BRAVO!!!!🏃🏅💪👏 Et merci bc pour avoir partagé votre aventure avec nous pour l'inspiration ET la determination que ça donne!! C'est absolument mon rêve de pouvoir faire un trail pareil , et je travaille énormément depuis 2 ans pour arriver pas a pas a ce niveau!! Je vais faire le Boffi 50 cette année, qui sera mon tout premiere experience avec la Festival des Templiers, et mon 2ème trail 50km après La Diagonale des Yvelines dans 9 jours, mon tout premier!!!😄 Votre video donne bc d'emotion, de motivation et d'ENVIE!!!! 🙏😍🏃‍♀🥰🙏

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 4 měsíci

      Merci, tu es dans la bonne voie pour progresser continue comme ca c cool de savoir que mes videos motivent comme ca .

  • @frizzfrideck6966
    @frizzfrideck6966 Před 4 měsíci

    Témoignage vraiment très intéressant

  • @frizzfrideck6966
    @frizzfrideck6966 Před 4 měsíci

    Tu as bien raison, il n'y a,pas que le sport,même si c'est important !

  • @frizzfrideck6966
    @frizzfrideck6966 Před 5 měsíci

    Salut Sébastien, et félicitations pour tout ce que tu fais ! Je suis ctcliste débutant, et occasionnel, et je possède le même velo gravel que toi. Jaimerais que tu me fasses partager tes impressions sur les courses longues que tu as faîtes avec ce velo, les problemes mécaniques, les améliorations éventuelles erc Encore merci et continue comme çà !

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 5 měsíci

      Merci à toi pour ton message c sympa . Seul bémol mécanique fut une crevaison . Mais pas de panique , sur les race across l’orga est intransigeante sur le matos a emporter . Tu auras largement de quoi remplacer réparer tout ça sur toi 😉. Seul amélioration à faire ce serait plus d entraînement spécifique. Sinon beaucoup de roulage , de technique de pédalage sans te cramer . Un bon protocole alimentaire et forgé ton mental . Le reste tu dois le découvrir sur les sentiers 😉. Lance toi sur un 200 gravelman et tu seras conquis. Ou un 200 race across , nouveau format cette année .

  • @rigensshyti5447
    @rigensshyti5447 Před 6 měsíci

    Pour moi un gravel est 95% un vélo de route le reste c'est le montage des pneus qui est en commun avec un vtt. Cordialement

  • @toftrail73
    @toftrail73 Před 6 měsíci

    Salut a toi, Jolis programme pour cette annee 2024 je vais te suivre,du coup tu a gagne un abonné. Pour ma part je prepare entre autre mon 1er ultra trail au mois de mai. Bonne continuation.

  • @Valmente
    @Valmente Před 6 měsíci

    Beau défi. Tu l’as fait finalement Sébastien ? Saches qu’il y a chaque année des BRM de 600km dans un club de vélo dans ton département ou un département limitrophe : le délai limite pour les homologuer est justement de 40h maxi.

  • @stephmaou1724
    @stephmaou1724 Před 6 měsíci

    Tout est dit

  • @crotalls8740
    @crotalls8740 Před 6 měsíci

    Bonjour, je viens de découvrir ta chaîne, tu gagne un abonné ! Pour ma part j'ai pour objectif d'augmenter les distance en trail (passer des 20/25km à la tranche supérieur dans les 40/45km), également rééquilibrage alimentaire, suite à un nouveau travail j'ai pris l'année dernière 10kg (104kg actuellement) et retrouver mon équilibre travail/perso/sport Bon courage à toi 👍

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 6 měsíci

      Merci déjà , prend soin à ne pas aller trop vite dans les efforts . Pour t aider, tu peux être attentif à tes sensations et éventuels douleurs du lendemain. Si ras, le surlendemain tu peux repartir pour une séance 😉.

  • @stephdoubleve8428
    @stephdoubleve8428 Před 7 měsíci

    Merci pour ce magnifique eco trail convivial, il me tarde de fouler a nouveau ces sentiers. Un grand bravo pour le ressemblement de tous ces coureurs et cette organisation

  • @auvergnastrail7745
    @auvergnastrail7745 Před 7 měsíci

    bravo belle course ! je l'ai fait l'année dernière (et filmé aussi) dans le même temps entre 15 et 16h !

  • @MrFroggy29
    @MrFroggy29 Před 7 měsíci

    Par contre le cintre est vraiment un cintre route et ca ne va pas Le drop est trop imposant, on a pas les mains si basses en voies vertes par exemple

  • @pierre-alaindick1198
    @pierre-alaindick1198 Před 7 měsíci

    Bravo pour la perf, dure, dure la 2ème partie. Mrci pour le partage.🚲🚲👏👏🤩🤩😍😍💪💪

  • @LudoFlam
    @LudoFlam Před 8 měsíci

    Hello, c’est la version route que tu as faite ? Car il n’y a quasi pas de chemin dans ta vidéo 🤔

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 8 měsíci

      Slt , c est bien la version gravel . Sur chemins accidentés je ne filmais pas souvent . Mais c vrai que ct très macadam cette année . Steven change du tout au tout l année qui vient . Sûr que ce sera pas la même trace .

    • @LudoFlam
      @LudoFlam Před 8 měsíci

      @@couriretbien-etre2387 bon à savoir car il y a de quoi faire hors macadam dans le secteur mais faut connaître 😉

  • @stephdoubleve8428
    @stephdoubleve8428 Před 8 měsíci

    Vivement le 23 😊

  • @soleilrouge6980
    @soleilrouge6980 Před 8 měsíci

    Acheté un VTC 😂

  • @sportifdudimanchemaispasqu7358

    Je viens de découvrir ta chaîne je suis un tout petit runner à côté de ce que tu viens de me faire découvrir bravo à toi et un abonné de plus !!!

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 Před 8 měsíci

      Merci 🙏🏼 n’hésites pas à fouiller dans mon blog pour beaucoup plus d astuces . Je viens de loin - rien n est impossible 🤜🏻😉

  • @mickaelvives1318
    @mickaelvives1318 Před 8 měsíci

    Sympa ton p'tit dej, juste pour info pour améliorer l' assimilation de la curcumine tu peux l' associer avec du poivre noir. Bon p'tit dej à toi

  • @marcduchat4088
    @marcduchat4088 Před 8 měsíci

    👍bravo seb toujours la motive cool👍 tu nous surprendra toujours je pense et oui magnifique .