- 20
- 92 505
Aleksandra Rudzińska
Poland
Registrace 29. 03. 2017
Speed climber
3 times World Youth Champion (female B, A, junior)
European Vice-Champion 2012
Bronze medalist of World Championship 2013
3 times World Youth Champion (female B, A, junior)
European Vice-Champion 2012
Bronze medalist of World Championship 2013
Mistrzostwa Europy ODWOŁANE!!! | Co dalej???
Co w zasadzie oznacza dla mnie trening? Dlaczego decyzja o odwołaniu ME jest dla mnie taka trudna? Czym dla mnie w ogóle jest start w zawodach? Tego dowiecie się właśnie z tego materiału!
zhlédnutí: 2 714
Video
Jest postęp ! | China Open 2019
zhlédnutí 1,9KPřed 4 lety
Kolejny start w konkurencji olimpijskiej zaliczony. Jedno mogę stwierdzić na pewno - małymi krokami do przodu.
Walka o ostatni tytuł | Mistrzostwa Europy Edinburgh 4-6 października 2019
zhlédnutí 1,4KPřed 4 lety
Walka o tytuł mistrzowski nigdy nie jest łatwa, tym bardziej jeśli stawką jest tytuł, którego jeszcze nigdy nie zdobyłam. Jak było i co wydarzyło się w Edinburgh'u?
China Open | Kotłownia | nowe wyzwania
zhlédnutí 2,1KPřed 5 lety
Po MŚ w Innsbrucku wiele się dzieje. Co dokładnie? Zapraszam do oglądania.
Chamonix | Part 2
zhlédnutí 1,1KPřed 5 lety
Puchar Świata w Chamonix część druga, nie co bardziej osobista, bardzo emocjonalna.
Comeback story | Chamonix 2018
zhlédnutí 1,3KPřed 5 lety
Bo jak wracać to z przytupem, prawda? Ja i mój wielki powrót na deski pucharowej rywalizacji we wspinaczce sportowej "na czas".
Puchar Świata - Chamonix - Dzień 1 | Ostatni trening
zhlédnutí 11KPřed 5 lety
Puchar Świata - Chamonix - Dzień 1 | Ostatni trening
Mistrzostwa Polski 2018 | ostatni sprawdzian
zhlédnutí 6KPřed 6 lety
Krótka relacja z tegorocznych Mistrzostw Polski we wspinaczce sportowej "na czas", które odbyły 2 czerwca w Warszawie.
Pierwsza wygrana | Nowy rekord | Tokyo Speed Star 2018
zhlédnutí 1KPřed 6 lety
Pierwszy cel sezonu odhaczony. Krótka, ale za to subiektywna relacja z mojego tygodniowego wypadu do Tokyo na zawody Speed Star 2018.
Tajemnicza przedtreningówka | Moje "why", czyli po co to wszystko? | Motywacja
zhlédnutí 4,7KPřed 6 lety
Dlaczego? Ponieważ jest to moja pasja, coś co sprawia, że czuję się szczęśliwa.
Co nowego | Tokyo | Innsbruck
zhlédnutí 1,4KPřed 6 lety
Sezon 2018 co raz bliżej. Czas na podzielenie się nowościami z ostatnich miesięcy, Tokyo oraz wielkich planach związanych z Innsbruckiem.
Co się wydarzyło na TWG 2017?
zhlédnutí 1,2KPřed 6 lety
Nie co inna od wszystkich, trochę bardziej nostalgiczna relacja z całego dnia zawodów TWG 2017 i moja opowieść o tym co się właściwie tam wydarzyło.
The World Games 2017 - Zakulisowe Otwarcie Igrzysk
zhlédnutí 1,6KPřed 6 lety
The World Games 2017 - Zakulisowe Otwarcie Igrzysk
Film nie najlepszy ale i tak jesteś wielka i super że zachęcasz innych. Wielu sukcesów i jeszcze więcej mistrzów życzę.
Witam, trafiłem przypadkiem i widzę 999 subskrybentów. Daję ten 1000, powodzenia.
👍👍👍
Czekam na kolejne filmy ❤️
Będę puszczać sobie ten film za każdym razem jak będę potrzebować motywacji do treningu ❤️
Dziękuję, szczególnie za to BHP na koniec, mało kto o tym mówi.
Czekam na kolejny film
Dziewczyno jestes wielka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
W montażu da się odczuć rękę Gonciarza. A może to tylko inspiracją? Nieźle, od 8,08 do 6,94 w 4 lata. Szacunek.
ciężka praca się opłaciła.
Gratulacje podbicia rekordu świata, Ola :)
Kiedy powrót na youtube?
Rekord pobity!!!! Gratulacje!
Jestem już za stary i za ciężki - (No dobra nie chce mi się). Ale gdybym miał taką ścianę w pobliżu jak byłem uczniem, to na pewno bym spróbował po takim zachęcającym instruktarzu. Moim marzeniem było jeździć na nartach. Nikt mnie do tego nie motywował, wręcz przeciwnie, miałem same przeszkody. Pochodzę z płaskiego terenu, ale sukcesy Józefa Łuszczka. Potem siostry Tlałkówny pokazywane regularnie w "Teleranku" podczas ferii zrobiły swoje. Sprzęt wtedy kosztował fortunę i dopiero jak można było kupić coś używanego przywiezionego z zachodu, to stoki zaczęły się zapełniać. Tak że dopiero jako 20to latek zacząłem zjeżdżać na prawdziwych nartach. Wcześniej na plastikach dla dzieci. Za to nadrabiałem swój niedosyt na łyżwach które na szczęście miałem. Raz za małe raz za duże, ale zawsze jakieś były Wtedy zalanie lodowiska na boisku do piłki ręcznej, nie stanowiło problemu. Bieda była ze sprzętem, ale jakoś sobie radziliśmy. Możliwe że jestem starszy od pani ojca. Ale podziwiam panią nie tylko za sukcesy. Ale i za sposób motywacji który pani przekazuje swoim fanom. Jestem pewien, że ten sport się teraz w Polsce rozwinie dzięki pani.
iiiiLolek, a ile ty masz lat? Ja mam 74 i sie wspinam. A zobacz tego goscia. www.menshealth.com/fitness/a31076076/plank-hold-world-record-man/
JJJJJacek KKKKrzysik Ja też się wspinam, ale tylko jak jak muszę. Jak idę na ryby, to zanim dojdę do mojego ulubionego miejsca w okolicy gdzie mieszkam, muszę najpierw przejść kawałek. A po drodze mam też kawałek skały po której muszę się wdrapać. Poza tym. Kamień do kominka (który dalej leży, bo w końcu kupiłem gotowy w sklepie) też własnoręcznie wydłubałem ze skały. Co również wymagało ode mnie wspinaczki połączonej z przeniesieniem go na własnych barkach w plecaku, do samochodu. Oprócz tego wszystkiego pracuję na wysokości. Raz mniejszej, raz większej. Ale wymusza to na mnie wspinanie się po drabinie lub rusztowaniu, które muszę sobie sam ustawić. Tak że też się wspinam. Tyle że samo wspinanie nie było dla mnie celem. Ale to chyba dobrze że nie wszyscy się wspinają? inaczej kolejki do ścianek byłyby kilometrowe.
Jestem jednym z tych zabłąkańców, którzy trafili tu po sukcesie w Tokio. Jest mi miło, ze z moich okolic pochodzi taka utytułowana mistrzyni. Gratulacje.
Pani olu, jak to możliwe że na żadnej ściance wspinaczkowej na której byłam nie było ścianki na czas moim marzeniem od 6 lat jest właśnie taka wspinaczka :(, gratuluje przejścia do finału w tokyo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ten poziom montażu jest naprawdę na przyzwoitym poziomie, nie wiem czy sama zajmujesz się edycją filmów, bo jeśli tak to gratuluję :)
Czekamy na vlogi z Tokio!
Круть! Поспорю с соседом что она завалит его на руку.
A jak bezpiecznie schodzić ze szczytu takiej ścianki ?
spoko jestes :D
ja dam jeszcze jednĄ radę nie uczcię się posługiwania szpejem z internetu
Spokojnie jest pani silna i w każdej sytuacji wytrwała czekam na kolejne filmy, bo tylko one mnie motywują do treningu i determinacji działania ;)
Ujęcia i montaż lepszy niż u Gonciarza kawał dobre roboty
🔥💪🏼❤
Piękny materiał. Jesteś Wielka 💪🏼❤,
Super projekt,
Kibicuję, gratulacje 💪🏼
cały dzień dzisiaj szukałem co na początek i jak i co teraz napiszę : " Dziękuję " pozdrawiam :-)
Hey Ola,I am pretty sure with you in front of the camera and mateusz behind it..this channel is going to be hige soon.. As sports climbing enthusiast from India..I wish I could understand what you're saying..can you put subtitles??
Fajny filmik;-)
Wow
Bedzie dobrze!!! Ola nie martw sie wszystko wroci do normy i pokarzesz nam co wypracowalas tymi miesiacami😍 pozdrawiam ciepło
I tak jesteś i będziesz najlepsza Olu ❤ z Twoim charakterem znajdzie się i nowa motywacja!!!! Kto jak nie TY!!!
Głowa do góry, przecież IO jeszcze przed Tobą!
Chyba nie został wliczony budyń, a jak patrze na skład tam jest skrobia kukurydziana i ziemniaczana wiec mimo braku cukru raczej ma on kcal. Niemniej makro wciąż super ;)
Ludzie poratujcie co to za nuta sie wkreca od 4.55?
Trzymamy kciuki! :)
Super materiał, niby proste rzeczy, ale w innych filmach są od razu pokazane techniki wspinania a nie te najważniejsze na początku rzeczy jak chociażby obuwie, które wziąć.
Ja nie potrzebuje takiego filmu, bo już się wspinam od 6 lat :), ale podziwiam cię za twoje wszystkie sukcesy wspinaczkowe.
brawo:-)
Fajny materiał 👍
Trzymamy kciuki !!!
Pytanie: Olu co raz więcej kobiet zaczyna biegać pierwszy krok na tak zwanego "Rezę". Ty biegniesz do stopnia w lewo. Gdzie widzisz w swoim bieganiu miejsce na poprawę rezultatów? Czy zmiana sekwencji w/w ruchów nóg mogłaby wpłynąć na skrócenie czasu? Jak wiele pracy wymagałoby to od Ciebie aby zmienić sekwencję ruchów? Przecież w tej obecnej sekwencji biegasz od wielu lat :) Pozdrawiam i powodzenia :)
Najszczersze gratulacje! :D
spoko będzie dobrze:)
Trzymam Kciuki Ola :D
Dzień Dobry ;) bardzo ciekawy kanał, od lat ciekawiła mnie wspinaczka skałkowa, jednak zawsze było jakieś ale. Od wiosny zamierzam wreszcie zacząć :D Nie myślała Pani o yerba mate zamiast kawy?
Czasami również piję, ale po prostu lubię też smak kawy :)
Gratki gratki, naprawdę się ucieszyłem że wygrałaś i jakoś tak mi cieplej na serduszku pozdrawiam 😊
1:18 ahh stek me gusta :D za mało filmików Pani Aleksandro !!!!!!!!