Aleksandra Rudzińska
Aleksandra Rudzińska
  • 20
  • 92 505
Mistrzostwa Europy ODWOŁANE!!! | Co dalej???
Co w zasadzie oznacza dla mnie trening? Dlaczego decyzja o odwołaniu ME jest dla mnie taka trudna? Czym dla mnie w ogóle jest start w zawodach? Tego dowiecie się właśnie z tego materiału!
zhlédnutí: 2 714

Video

Jest postęp ! | China Open 2019
zhlédnutí 1,9KPřed 4 lety
Kolejny start w konkurencji olimpijskiej zaliczony. Jedno mogę stwierdzić na pewno - małymi krokami do przodu.
Walka o ostatni tytuł | Mistrzostwa Europy Edinburgh 4-6 października 2019
zhlédnutí 1,4KPřed 4 lety
Walka o tytuł mistrzowski nigdy nie jest łatwa, tym bardziej jeśli stawką jest tytuł, którego jeszcze nigdy nie zdobyłam. Jak było i co wydarzyło się w Edinburgh'u?
China Open | Kotłownia | nowe wyzwania
zhlédnutí 2,1KPřed 5 lety
Po MŚ w Innsbrucku wiele się dzieje. Co dokładnie? Zapraszam do oglądania.
Chamonix | Part 2
zhlédnutí 1,1KPřed 5 lety
Puchar Świata w Chamonix część druga, nie co bardziej osobista, bardzo emocjonalna.
Comeback story | Chamonix 2018
zhlédnutí 1,3KPřed 5 lety
Bo jak wracać to z przytupem, prawda? Ja i mój wielki powrót na deski pucharowej rywalizacji we wspinaczce sportowej "na czas".
Puchar Świata - Chamonix - Dzień 1 | Ostatni trening
zhlédnutí 11KPřed 5 lety
Puchar Świata - Chamonix - Dzień 1 | Ostatni trening
Mistrzostwa Polski 2018 | ostatni sprawdzian
zhlédnutí 6KPřed 6 lety
Krótka relacja z tegorocznych Mistrzostw Polski we wspinaczce sportowej "na czas", które odbyły 2 czerwca w Warszawie.
Pierwsza wygrana | Nowy rekord | Tokyo Speed Star 2018
zhlédnutí 1KPřed 6 lety
Pierwszy cel sezonu odhaczony. Krótka, ale za to subiektywna relacja z mojego tygodniowego wypadu do Tokyo na zawody Speed Star 2018.
Tajemnicza przedtreningówka | Moje "why", czyli po co to wszystko? | Motywacja
zhlédnutí 4,7KPřed 6 lety
Dlaczego? Ponieważ jest to moja pasja, coś co sprawia, że czuję się szczęśliwa.
Co nowego | Tokyo | Innsbruck
zhlédnutí 1,4KPřed 6 lety
Sezon 2018 co raz bliżej. Czas na podzielenie się nowościami z ostatnich miesięcy, Tokyo oraz wielkich planach związanych z Innsbruckiem.
Jak zacząć się wspinać
zhlédnutí 35KPřed 6 lety
Fecebook: rudzinskaola Instagram: ola_rudzinska
Vlog Treningowy
zhlédnutí 3,6KPřed 6 lety
Fecebook: rudzinskaola Instagram: ola_rudzinska
Summer 2017
zhlédnutí 2,6KPřed 6 lety
Wakacyjne przygody, czyli od Austrii przez Włochy, aż do USA.
Co się wydarzyło na TWG 2017?
zhlédnutí 1,2KPřed 6 lety
Nie co inna od wszystkich, trochę bardziej nostalgiczna relacja z całego dnia zawodów TWG 2017 i moja opowieść o tym co się właściwie tam wydarzyło.
The World Games 2017 - Zakulisowe Otwarcie Igrzysk
zhlédnutí 1,6KPřed 6 lety
The World Games 2017 - Zakulisowe Otwarcie Igrzysk
Proteinowy Sernik | Vlog #4
zhlédnutí 3,1KPřed 7 lety
Proteinowy Sernik | Vlog #4
VLOG #3 Mistrzostwa Polski 2017
zhlédnutí 4KPřed 7 lety
VLOG #3 Mistrzostwa Polski 2017
W drodze po formę
zhlédnutí 2,3KPřed 7 lety
W drodze po formę
Mój pierwszy Vlog
zhlédnutí 4,4KPřed 7 lety
Mój pierwszy Vlog

Komentáře

  • @piotrjaroszewicz8018
    @piotrjaroszewicz8018 Před 7 měsíci

    Film nie najlepszy ale i tak jesteś wielka i super że zachęcasz innych. Wielu sukcesów i jeszcze więcej mistrzów życzę.

  • @AndrzejNo.1
    @AndrzejNo.1 Před 9 měsíci

    Witam, trafiłem przypadkiem i widzę 999 subskrybentów. Daję ten 1000, powodzenia.

  • @tomaszbartos1182
    @tomaszbartos1182 Před 2 lety

    👍👍👍

  • @justynapasajta
    @justynapasajta Před 2 lety

    Czekam na kolejne filmy ❤️

  • @justynapasajta
    @justynapasajta Před 2 lety

    Będę puszczać sobie ten film za każdym razem jak będę potrzebować motywacji do treningu ❤️

  • @monikamalwina77
    @monikamalwina77 Před 2 lety

    Dziękuję, szczególnie za to BHP na koniec, mało kto o tym mówi.

  • @ash63511
    @ash63511 Před 2 lety

    Czekam na kolejny film

  • @330krzysiek1
    @330krzysiek1 Před 2 lety

    Dziewczyno jestes wielka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @witolds.2099
    @witolds.2099 Před 2 lety

    W montażu da się odczuć rękę Gonciarza. A może to tylko inspiracją? Nieźle, od 8,08 do 6,94 w 4 lata. Szacunek.

  • @darekbrodzinski164
    @darekbrodzinski164 Před 2 lety

    ciężka praca się opłaciła.

  • @snake363
    @snake363 Před 2 lety

    Gratulacje podbicia rekordu świata, Ola :)

  • @Kaziczek23
    @Kaziczek23 Před 2 lety

    Kiedy powrót na youtube?

  • @ukaszkowalski725
    @ukaszkowalski725 Před 2 lety

    Rekord pobity!!!! Gratulacje!

  • @iLolek10
    @iLolek10 Před 2 lety

    Jestem już za stary i za ciężki - (No dobra nie chce mi się). Ale gdybym miał taką ścianę w pobliżu jak byłem uczniem, to na pewno bym spróbował po takim zachęcającym instruktarzu. Moim marzeniem było jeździć na nartach. Nikt mnie do tego nie motywował, wręcz przeciwnie, miałem same przeszkody. Pochodzę z płaskiego terenu, ale sukcesy Józefa Łuszczka. Potem siostry Tlałkówny pokazywane regularnie w "Teleranku" podczas ferii zrobiły swoje. Sprzęt wtedy kosztował fortunę i dopiero jak można było kupić coś używanego przywiezionego z zachodu, to stoki zaczęły się zapełniać. Tak że dopiero jako 20to latek zacząłem zjeżdżać na prawdziwych nartach. Wcześniej na plastikach dla dzieci. Za to nadrabiałem swój niedosyt na łyżwach które na szczęście miałem. Raz za małe raz za duże, ale zawsze jakieś były Wtedy zalanie lodowiska na boisku do piłki ręcznej, nie stanowiło problemu. Bieda była ze sprzętem, ale jakoś sobie radziliśmy. Możliwe że jestem starszy od pani ojca. Ale podziwiam panią nie tylko za sukcesy. Ale i za sposób motywacji który pani przekazuje swoim fanom. Jestem pewien, że ten sport się teraz w Polsce rozwinie dzięki pani.

    • @jacekkrzysik6300
      @jacekkrzysik6300 Před 2 lety

      iiiiLolek, a ile ty masz lat? Ja mam 74 i sie wspinam. A zobacz tego goscia. www.menshealth.com/fitness/a31076076/plank-hold-world-record-man/

    • @iLolek10
      @iLolek10 Před 2 lety

      JJJJJacek KKKKrzysik Ja też się wspinam, ale tylko jak jak muszę. Jak idę na ryby, to zanim dojdę do mojego ulubionego miejsca w okolicy gdzie mieszkam, muszę najpierw przejść kawałek. A po drodze mam też kawałek skały po której muszę się wdrapać. Poza tym. Kamień do kominka (który dalej leży, bo w końcu kupiłem gotowy w sklepie) też własnoręcznie wydłubałem ze skały. Co również wymagało ode mnie wspinaczki połączonej z przeniesieniem go na własnych barkach w plecaku, do samochodu. Oprócz tego wszystkiego pracuję na wysokości. Raz mniejszej, raz większej. Ale wymusza to na mnie wspinanie się po drabinie lub rusztowaniu, które muszę sobie sam ustawić. Tak że też się wspinam. Tyle że samo wspinanie nie było dla mnie celem. Ale to chyba dobrze że nie wszyscy się wspinają? inaczej kolejki do ścianek byłyby kilometrowe.

  • @iLolek10
    @iLolek10 Před 2 lety

    Jestem jednym z tych zabłąkańców, którzy trafili tu po sukcesie w Tokio. Jest mi miło, ze z moich okolic pochodzi taka utytułowana mistrzyni. Gratulacje.

  • @majakarwowska4628
    @majakarwowska4628 Před 2 lety

    Pani olu, jak to możliwe że na żadnej ściance wspinaczkowej na której byłam nie było ścianki na czas moim marzeniem od 6 lat jest właśnie taka wspinaczka :(, gratuluje przejścia do finału w tokyo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @tomekowarek4687
    @tomekowarek4687 Před 3 lety

    Ten poziom montażu jest naprawdę na przyzwoitym poziomie, nie wiem czy sama zajmujesz się edycją filmów, bo jeśli tak to gratuluję :)

  • @TojfelO11
    @TojfelO11 Před 3 lety

    Czekamy na vlogi z Tokio!

  • @user-ls6fe4tg5v
    @user-ls6fe4tg5v Před 3 lety

    Круть! Поспорю с соседом что она завалит его на руку.

  • @wiktorjotwiktorjot2039

    A jak bezpiecznie schodzić ze szczytu takiej ścianki ?

  • @TomaszTomasz-bi8ze
    @TomaszTomasz-bi8ze Před 3 lety

    spoko jestes :D

  • @ukaszbaszczyk3104
    @ukaszbaszczyk3104 Před 3 lety

    ja dam jeszcze jednĄ radę nie uczcię się posługiwania szpejem z internetu

  • @mateuszmichta2278
    @mateuszmichta2278 Před 3 lety

    Spokojnie jest pani silna i w każdej sytuacji wytrwała czekam na kolejne filmy, bo tylko one mnie motywują do treningu i determinacji działania ;)

  • @bor9999
    @bor9999 Před 3 lety

    Ujęcia i montaż lepszy niż u Gonciarza kawał dobre roboty

  • @Kamil-ud7qb
    @Kamil-ud7qb Před 4 lety

    🔥💪🏼❤

  • @Kamil-ud7qb
    @Kamil-ud7qb Před 4 lety

    Piękny materiał. Jesteś Wielka 💪🏼❤,

  • @Kamil-ud7qb
    @Kamil-ud7qb Před 4 lety

    Super projekt,

  • @Kamil-ud7qb
    @Kamil-ud7qb Před 4 lety

    Kibicuję, gratulacje 💪🏼

  • @MyYnk
    @MyYnk Před 4 lety

    cały dzień dzisiaj szukałem co na początek i jak i co teraz napiszę : " Dziękuję " pozdrawiam :-)

  • @ashwanirathee508
    @ashwanirathee508 Před 4 lety

    Hey Ola,I am pretty sure with you in front of the camera and mateusz behind it..this channel is going to be hige soon.. As sports climbing enthusiast from India..I wish I could understand what you're saying..can you put subtitles??

  • @Dan-zc7gr
    @Dan-zc7gr Před 4 lety

    Fajny filmik;-)

  • @tomaszwarmuz8536
    @tomaszwarmuz8536 Před 4 lety

    Wow

  • @mariuszwawszczyk
    @mariuszwawszczyk Před 4 lety

    Bedzie dobrze!!! Ola nie martw sie wszystko wroci do normy i pokarzesz nam co wypracowalas tymi miesiacami😍 pozdrawiam ciepło

  • @pneumonia2
    @pneumonia2 Před 4 lety

    I tak jesteś i będziesz najlepsza Olu ❤ z Twoim charakterem znajdzie się i nowa motywacja!!!! Kto jak nie TY!!!

  • @piotrgawryluk129
    @piotrgawryluk129 Před 4 lety

    Głowa do góry, przecież IO jeszcze przed Tobą!

  • @lenapawowska7882
    @lenapawowska7882 Před 4 lety

    Chyba nie został wliczony budyń, a jak patrze na skład tam jest skrobia kukurydziana i ziemniaczana wiec mimo braku cukru raczej ma on kcal. Niemniej makro wciąż super ;)

  • @mariuszwawszczyk
    @mariuszwawszczyk Před 4 lety

    Ludzie poratujcie co to za nuta sie wkreca od 4.55?

  • @sklep8apl
    @sklep8apl Před 4 lety

    Trzymamy kciuki! :)

  • @radekwielonski3706
    @radekwielonski3706 Před 4 lety

    Super materiał, niby proste rzeczy, ale w innych filmach są od razu pokazane techniki wspinania a nie te najważniejsze na początku rzeczy jak chociażby obuwie, które wziąć.

  • @matyldawo6325
    @matyldawo6325 Před 4 lety

    Ja nie potrzebuje takiego filmu, bo już się wspinam od 6 lat :), ale podziwiam cię za twoje wszystkie sukcesy wspinaczkowe.

  • @lulek1977
    @lulek1977 Před 4 lety

    brawo:-)

  • @michakundera5508
    @michakundera5508 Před 4 lety

    Fajny materiał 👍

  • @dzidafilmstudio8110
    @dzidafilmstudio8110 Před 4 lety

    Trzymamy kciuki !!!

  • @brejver
    @brejver Před 4 lety

    Pytanie: Olu co raz więcej kobiet zaczyna biegać pierwszy krok na tak zwanego "Rezę". Ty biegniesz do stopnia w lewo. Gdzie widzisz w swoim bieganiu miejsce na poprawę rezultatów? Czy zmiana sekwencji w/w ruchów nóg mogłaby wpłynąć na skrócenie czasu? Jak wiele pracy wymagałoby to od Ciebie aby zmienić sekwencję ruchów? Przecież w tej obecnej sekwencji biegasz od wielu lat :) Pozdrawiam i powodzenia :)

  • @DamnDstryr
    @DamnDstryr Před 4 lety

    Najszczersze gratulacje! :D

  • @szos87
    @szos87 Před 4 lety

    spoko będzie dobrze:)

  • @MASTERYIPMAN24
    @MASTERYIPMAN24 Před 4 lety

    Trzymam Kciuki Ola :D

  • @anonimowyoptymista7187

    Dzień Dobry ;) bardzo ciekawy kanał, od lat ciekawiła mnie wspinaczka skałkowa, jednak zawsze było jakieś ale. Od wiosny zamierzam wreszcie zacząć :D Nie myślała Pani o yerba mate zamiast kawy?

  • @michliiu.1335
    @michliiu.1335 Před 4 lety

    Gratki gratki, naprawdę się ucieszyłem że wygrałaś i jakoś tak mi cieplej na serduszku pozdrawiam 😊

  • @MASTERYIPMAN24
    @MASTERYIPMAN24 Před 4 lety

    1:18 ahh stek me gusta :D za mało filmików Pani Aleksandro !!!!!!!!