![АЛМАГ](/img/default-banner.jpg)
- 97
- 5 489 829
АЛМАГ
Russia
Registrace 15. 01. 2020
Добро пожаловать в наш канал, где лучшие врачи-практики рассказывают о профилактике и диагностике болезней опорно-двигательного аппарата, рассказывают о новых методах лечения и отвечают на вопросы подписчиков.
Мы раскрываем проблему простым языком и с профессиональной точки зрения.
Хотите знать чем отличается артрит от артроза, а что такое остеоартроз?
Как лечить подагру или диагностировать остеохондроз?
Чем полезна лечебная физкультура или физиотерапия - подписывайтесь на наш канал!
Для поиска: Что делать, когда болят суставы. Ортопед. Травматолог. Эндопротезирование. АЛМАГ. Магнитотерапия. Физиотерапия. Артрит. Артроз. Остеохондроз. Реабилитолог. Лечение суставов
Мы раскрываем проблему простым языком и с профессиональной точки зрения.
Хотите знать чем отличается артрит от артроза, а что такое остеоартроз?
Как лечить подагру или диагностировать остеохондроз?
Чем полезна лечебная физкультура или физиотерапия - подписывайтесь на наш канал!
Для поиска: Что делать, когда болят суставы. Ортопед. Травматолог. Эндопротезирование. АЛМАГ. Магнитотерапия. Физиотерапия. Артрит. Артроз. Остеохондроз. Реабилитолог. Лечение суставов
Здоровье в доме. АЛМАГ+.
Здоровье в доме! АЛМАГ+ - магнитотерапевтический аппарат для лечения артрита, артроза ,остеохондроза и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Отличный помощник при травмах, ушибах, растяжениях.
Есть уникальный мягкий и бережный детский режим.
________________________________________________________
Подробнее тут clck.ru/322AgR
Есть уникальный мягкий и бережный детский режим.
________________________________________________________
Подробнее тут clck.ru/322AgR
zhlédnutí: 2 550
Video
Боли в голеностопе. Травма vs разрыв ахиллова сухожилия. Восстановление после операции на ахилле
zhlédnutí 24KPřed 2 lety
Продолжаем тему предыдущего ролика: как лечить ахилл? czcams.com/video/gJxRa36Vajg/video.html. И поговорим о том, как восстанавливаться после операции на голеностопе, операции на ахилловом сухожилии Об этом рассказываем наш эксперт Василий Строганов. В ролике вы узнаете упражнения для восстановления после операции на голеностопе. Из каких фаз состоит процесс реабилитации после сшивания ахилла? ...
Боли в голеностопе. Травма vs воспаление ахиллова сухожилия. Как лечить ахилл? | Василий Строганов
zhlédnutí 30KPřed 2 lety
Боли в голеностопе частое явление, ведь это один из самых травмируемых суставов. Как понять где травма, а где воспаление связок и сухожилий голеностопа, когда болит лодыжка? Как отличается лечение воспаленных связок от лечение после травмы стопы? И что такое ахиллобурсит? На эти и другие вопросы отвечает наш эксперт Василий Строганов. 🔎 Продолжение ролика: восстановление после операции на ахилл...
Дмитрий Каратеев профессор МОНИКИ: как остановить разрушение хряща и остеоартрит. Плацебо и АЛМАГ.
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
Как подружить науку и медицину? Кто главнее врач или пациент? Как остановить разрушение хряща и остеоартит? Работает ли магнитотерапия? На эти и другие вопросы отвечает Дмитрий Каратеев - профессор кафедры терапии МОНИКИ, главный ревматолог Московской области в интервью эксперту нашего канала Андрею Панову, спортивному врачу и реабилитологу. 📌 Подписаться: czcams.com/users/АЛМАГплюс 🔎 Интервью ...
АЛМАГ подкаст. Говорим о технологиях: гаджеты и здоровье | Влад Филатов.
zhlédnutí 637Před 2 lety
Представляем новую рубрику - подкаст. Сегодня говорим о гаджетах и здоровье, вместе с блогеров Владом Филатовым и актером Серегеем Будановым. Правда ли, что болезни артрит и артроз помолодели? И причем здесь гаджеты? Неужели от гаджетов только вред или есть полезные технологии для здоровья, например, медицинские гаджеты? Ответы на эти вопросы в ролике. 📌 Подписаться: czcams.com/users/АЛМАГплюс ...
Спортивная травма. Лечение и восстановление после травм. Ушиб, растяжение, вывих и разрыв связок
zhlédnutí 16KPřed 2 lety
В ролике поговорим о спортивных травмах. Наш эксперт травматолог-ортопед Андрей Панов расскажет о классификации травм в спорте. Спортивный травматизм составляет 5% от всех травм. Более 50% спортивных травм - травма колена. 10% приходится на травму голеностопа и травму позвоночника. А травма кисти или травма плеча - это 5% от всех спортивных травм. Частая травма - ушиб, далее растяжение связок. ...
Радикулит. Почему болит спина? Причины и лечение радикулита | Андрей Панов
zhlédnutí 52KPřed 2 lety
Почему болит спина? Как понять, что такое радикулит и причем здесь остеохондроз? Про то, как лечить радикулит и какую делать профилактику при радикулите, рассказывает наш эксперт Андрей Панов. Радикулит -воспалительное заболевание, которое затрагивает нервные корешки спинного мозга. Он бывает острым и хроническим. В медицине носит термин радиколопатия или корешковый синдром. 📌 Подписаться: czca...
Приложения и программы для здоровья. Обзор медицинских приложений | Влад Филатов
zhlédnutí 4,1KPřed 2 lety
В новом ролике блогер Филатов Влад рассказывает о полезных приложениях и программах для тех кто следит за своим здоровьем. Умные приложения для тех, кому важна забота о здоровье. Обзор медицинских гаджетов, в который попал АЛМАГ czcams.com/video/FYUB8meDQ6Y/video.html Для поиска: Влад Филатов. Умные приложения, забота о здоровье. Программы для здоровья, приложения для здоровья. Алмаг обзор, алм...
Обзор медицинских гаджетов. Приборы и гаджеты для здоровья | АЛМАГ| Влад Филатов
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
Обзор медицинских гаджетов от Влада Филатова. Оригинал: czcams.com/video/0DzHsRNP5T0/video.html Подборка приборов и гаджетов для здоровья. В обзоре представлены устройства, которые можно использовать дома - УФ-лампа, магнитотерапевтический аппарат для лечения суставов и позвоночника АЛМАГ, и даже мини-хаб для диагностики здоровья. Обзор для тех, кто не хочет лишний раз идти в поликлинику, но пл...
Двусторонний артроз колена. Билатеральное или парное эндопротезирование суставов | Василий Строганов
zhlédnutí 2,8KPřed 2 lety
Билатеральное протезирование, что это за процедура? Кому показана, как проводится и для каких суставов уместна? На эти и другие вопросы отвечает специалист по эндопротезированию суставов Василий Строганов на примере двустроннего артроза коленных суставов. Суть билатерального протезирования заключается в парном эндопротезировании суставов за одну операцию по замене сустава. Как подготовиться к т...
Эндопротезирование или замена тазобедренного сустава | Василий Строганов
zhlédnutí 53KPřed 2 lety
Замена тазобедренного сустава и эндопротезирование. Что это за операция, кому она необходима и когда ее можно избежать? Как подготовиться к операции на тазобедренном суставе и как проходит восстановление после эндопротезирования? Об этом расскажет эксперт Василий Строганов. А также советы о том, как избежать эндопротезирования и сохранить тазобедренный сустав, от эксперта, который сам проводит ...
Артрит и артроз в чем разница? Мнение хирурга | Василий Строганов
zhlédnutí 33KPřed 2 lety
Как отличить Артрит и Артроз. Мнение хирурга-ортопеда Василия Строганова. Что означают понятия артрит, артроз, остеоартроз и остеоартрит? Есть ли отличие в диагнозах остеоартрита и артроза, и артрита? Артрит - это, как правило, острое воспаление, ревматоидный артрит, ревматизм. После травмы бывает артрит. При артрите накапливается воспалительная жидкость. Артроз - дистрофия, повреждение тканей,...
Лечение суставов стволовыми клетками | Stromal Vascular или стромально васкулярная SVF-терапия
zhlédnutí 23KPřed 2 lety
Методика лечения суставов стволовыми клетками плазмы или лечение суставов методом SVF. Механика процедуры, показания риски и мифы вокруг Stromal Vascular. Стромально-васкулярная фракция - SVF-терапия - это лечение суставов клетками, полученными из собственной жировой ткани. SVF-клетки вводят внутрисуставно под местной анестезией. Цель такого лечения - снять боль в суставе и восстановить суставн...
Травма связок колена. Разрыв связок ПКС. Крестообразные связки лечение и реабилитация | Андрей Панов
zhlédnutí 3,5KPřed 2 lety
начало и как проходит первая неделя после операции на связки колена: czcams.com/video/AokFaP1nz6k/video.html Разрыв связок коленного сустава, травма колена требующая серьезного лечения. Как происходит разрыв ПКС (передних крестообразных связок), когда нужна операция при травме связок колена и как происходит реабилитация после операции на крестообразные связки. Об этом рассказывает реабилитолог ...
Травма связок колена. Разрыв связок ПКС. Крестообразные связки лечение и реабилитация | Андрей Панов
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
Разрыв связок коленного сустава, травма колена требующая серьезного лечения. Как происходит разрыв ПКС (передних крестообразных связок), когда нужна операция при травме связок колена и как происходит реабилитация после операции на крестообразные связки. Об этом рассказывает реабилитолог Андрей Панов. Так же рассмотрим: Как диагностировать у себя разрыв ПКС? Все ли разрывы нужно оперировать? Как...
Межпозвонковая грыжа. Можно ли вправить грыжу диска? ЛФК и гимнастика при грыже диска. Антон Киселев
zhlédnutí 20KPřed 2 lety
Межпозвонковая грыжа. Можно ли вправить грыжу диска? ЛФК и гимнастика при грыже диска. Антон Киселев
Межпозвонковая грыжа. Симптомы и диагностика. Как образуется грыжа позвоночника | Антон Киселев
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
Межпозвонковая грыжа. Симптомы и диагностика. Как образуется грыжа позвоночника | Антон Киселев
Ишиас, упражнения для лечения. Гимнастика и ЛФК от защемления седалищного нерва | Антон Киселев
zhlédnutí 65KPřed 2 lety
Ишиас, упражнения для лечения. Гимнастика и ЛФК от защемления седалищного нерва | Антон Киселев
Физиотерапия суставов. Иглоукалывание или рефлексотерапия, акупунктура | Антон Киселев
zhlédnutí 33KPřed 2 lety
Физиотерапия суставов. Иглоукалывание или рефлексотерапия, акупунктура | Антон Киселев
Атеросклероз и холестериновые отложения. Хороший холестерин и плохой | Холестериновые бляшки
zhlédnutí 58KPřed 2 lety
Атеросклероз и холестериновые отложения. Хороший холестерин и плохой | Холестериновые бляшки
Таблетки и мази для суставов. Обзор: Випросал, Вольтарен, Фастум, Артра, Найз и Кеторол
zhlédnutí 207KPřed 2 lety
Таблетки и мази для суставов. Обзор: Випросал, Вольтарен, Фастум, Артра, Найз и Кеторол
Как лечить суставы? С чего начать лечение артрита, артроза: к какому врачу пойти и сдать анализы
zhlédnutí 74KPřed 2 lety
Как лечить суставы? С чего начать лечение артрита, артроза: к какому врачу пойти и сдать анализы
Боль в локте, локтевой эпикондилит | Упражнения при локте гольфиста, теннисиста | Андрей Панов
zhlédnutí 90KPřed 2 lety
Боль в локте, локтевой эпикондилит | Упражнения при локте гольфиста, теннисиста | Андрей Панов
Боль в пятке и пяточная шпора. Симптомы и лечение фасциита | Андрей Панов
zhlédnutí 85KPřed 2 lety
Боль в пятке и пяточная шпора. Симптомы и лечение фасциита | Андрей Панов
Спортивный врач и реабилитолог Юрий Сдобников: вред растяжки и МРТ, хрустеть шеей можно | Интервью
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Спортивный врач и реабилитолог Юрий Сдобников: вред растяжки и МРТ, хрустеть шеей можно | Интервью
Тендинит и эпикондилит. Воспаление связок локтя и колена: лечение | Локоть теннисиста, колено бегуна
zhlédnutí 35KPřed 2 lety
Тендинит и эпикондилит. Воспаление связок локтя и колена: лечение | Локоть теннисиста, колено бегуна
Боль в плече и лечение. 5 упражнений для плечевого сустава | ЛФК если не поднимается рука
zhlédnutí 44KPřed 3 lety
Боль в плече и лечение. 5 упражнений для плечевого сустава | ЛФК если не поднимается рука
Смещение таза, разница в длине ног. Косой таз: тест для проверки и упражнения для правки сустава
zhlédnutí 38KPřed 3 lety
Смещение таза, разница в длине ног. Косой таз: тест для проверки и упражнения для правки сустава
Реабилитация травм коленной чашечки, мениска и связок. Вылечить и укрепить колени | Юрий Сдобников
zhlédnutí 108KPřed 3 lety
Реабилитация травм коленной чашечки, мениска и связок. Вылечить и укрепить колени | Юрий Сдобников
ЛФК. Гимнастика для здоровья спины. Упражнения для позвоночника | Данила Смирнов
zhlédnutí 31KPřed 3 lety
ЛФК. Гимнастика для здоровья спины. Упражнения для позвоночника | Данила Смирнов
Переболела очень болезненно не могла ходить , лежала с болью 3-4 недели, врачи говорили, а что вам от нас то нужно. Лечилась сама с тех пор врачей ненавижу
Добрый день! Очень жаль что вам попались такие некомпетентные врачи.
Бред сивой кобылы! Каловые массы это для вас г...о с токсинами которые отравляют организм!😁 Откррйте мат.часть и прсмотрите основной функционал кишечника каждый сантиметр полезен и выполняет определенную полезную роль, даже аппендицит! Для данного упражнения множество противопоказаний... И спокойно может привести к выподанию органов,образрванию тромбов в ногах и восполению колен! Какая связь у глаза с мышцой в анусе? Есть множество упражнений в связке с ногами и глазом но тут даже и близко не подошли к данной теме!😁 Защемление этой мышци ни как не связано с головной болью тк скорей проблемы в шее и атлантом перейдут в низ в анус но не сидение в туалете😁😁😁 * Невозможно накочать одну мышцу и ввести ее в тонус! Надо задействовать весь организ,все мышцы и только тогда будет хоть какой-то результат, а не "напрягать анус".
Здравствуйте. Перелом бедренной кости возле протеза тбс и перелом той же естественной кости,без протеза,чем отличаются?
Привет Данила
Ни о чем.
Спасибо доктору за полезную информацию и гимнастику для кистей рук
Пожалуйста.
А что, если у меня МРТ показало разрывы хряща и трещины? Травматолог сказал мол-больше не бегать, бег это зло. Никаких реабилитаций не дал. При сгибании и разгибании колена есть треск и хруст. На правой ноге сильнее, чем на левой, боль есть только при спуске с горок. Иногда просто ноет, дискомфорт и сильный хруст при подъеме по лестнице. А я не хочу не бегать… не могу не бегать…
Добрый день! Обратитесь к другому травматологу.
Спасибо огромное,попробую Ваши упражнения.Коротко,без "Воды"и по сути.
Пожалуйста.
Добрый день. Врачи говорят,что при наличии в теле инороднего предмета(в т ч.протеза)ни в коем случае нельзя болеть инфекционными заболеваниями,т к.бактерии устремляются к,, железке,,и делают её нестабильной.Пожалуйста скажите,что и как делать,чтобы в самом начале отсечь такую болезнь и себя обезопасить?Что и как принимать перед походом к стоматологу?Всю жизнь бояться этого или только какое-то время?Извините,что много спрашиваю,но здоровье дороже всего, а врачи на местах не хотят долго разговаривать.Ответьте,пожалуйста.
Чтобы в самом начале себя обезопасить от инфекции можно пропить перед операцией антибиотики.
@@user-zi2xp6kg6c а названия антибиотиков скажите пожалуйста. И сколько раз их пропить перед операцией?
Здравствуйте. Если вдруг протез ТБС не приживётся,то как вы спасаете пациента?
Добрый день! Если протез ТБС не приживается, то врачи могут принять несколько мер для спасения пациента. Возможные варианты включают в себя следующее: 1. Пересмотр хирургической техники: врачи могут пересмотреть методику установки протеза, чтобы обеспечить лучшее приживление. 2. Применение лекарств: пациенту могут быть назначены лекарства, например, антибиотики, для борьбы с инфекцией или противовоспалительные средства для уменьшения воспаления. 3. Использование дополнительных методов фиксации: в некоторых случаях протез может быть закреплен дополнительными пластинами, винтами или другими средствами фиксации для улучшения приживления. 4. Коррекция пациента: врачи могут рекомендовать изменения в образе жизни пациента, например, избегать определенных видов нагрузок или предоставить рекомендации по заботе о протезе. В любом случае, решение о спасении пациента и дальнейших мерах зависит от конкретного клинического случая и должно быть принято врачом после тщательной оценки ситуации.
@@user-zi2xp6kg6c а можно а этом случае вынуть из кости пациента всю синтетику и сформировать ему ложный сустав из собственных живых костей?Если больной будет настрятельно просить это сделать, вы лично или другой опытный хирург сделаете ложный сустав?
рассказывают о симптомах , мы и так их уже ощутили , о профилактике , а о лечении - фиг вам,
Несколько лет хожу только в кроссовках, про каблуки давно забыла, а косточка в последнее время даже стала больше, а ведь кроссовки считаются удобной обувью!
Я массжист и у меня стали руки крюки. Это ревмотоидный артрит?
Добрый день! Не факт, что у вас это заболевание. Для начала необходимо обратиться к врачу ревматологу, ортопеду либо к терапевту и сдать анализы, назначенные врачом.
Спосибо данило
Здравствуйте. Можно ли вывихнуть протез коленного сустава?
Добрый день! Нет, невозможно вывихнуть протез коленного сустава, так как он закреплен в кости и имеет специальные элементы для фиксации. Однако, при неправильной установке или неисправности протеза, может произойти его смещение или вывих. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу-ортопеду для коррекции протеза.
А если не помогает ничего?
Добрый день! Тогда нужно обратится к другому врачу.
Какие мази?
Добрый день! Лучше гелевые формы. Обычно применяют гели с НПВП, напр., найз-гель, вольтарен-эмульгель, гель диклофенак. Или гели с хондропротектором - напр., хондроксид-гель. Мази тоже можно, но их проникающая способность ниже.
Спасибо вам
Для меня эта тема очень актуальна.И вопрос: я еду осенью на Сев.Кавказ,скажите пожалуйста стоит ли делать обертывание кистей рук Тамбуканской грязью,поможет ли эта процедура при данном заболевании?
Добрый день! Вне периода обострения ревматоидного артрита грязевые обертывания будут хороши.
Спасибо большое🙏🏻
Пол часа не о чём! Спасибо доктор !
Спасибо это вроде просто ща попробую что значит 16+ только от такого возраста
Добрый день! При размещении ролика ставятся возрастные ограничения, здесь возраст +16, но самодиагностику, вы, конечно, можете сделать.
У меня беспокоить обе ноги одна нога не чуствует холоднои и горячей воды а на другой хромаю хотя не болить пдскажите что делать
Добрый день! Вам нужно обследование. Начните с терапевта - он назначит анализы и сориентирует к какому специалисту дальше обратиться. С большой степенью вероятности Вам потребуется невролог, (.т.к. часто такие проблемы из-за поражения поясничного отдела позвоночника), возможно, сосудистый хирург и эндокринолог. Не запускайте процесс. Т.к. резерв нервных окончаний не безграничен, при запущенных стадиях чувтвительность можно не восстановить никогда.
Здравствуйте
Я занимаюсь волейболом играю за мед колледж на соревнованиях потянул колено у меня такое уже было но боль проходила быстро но уже как месяц не играю до сих пор болит но не так сильно
Прыжок метр 95 кому интересно
Самое лучшее разъяснение,теперь точно знаю,что вчера была невралгия ,а не инфаркт,чего очень боюсь!Ну да,сердце сутки не будет болеть!
Добрый день! Делали операцию пластику ПКС и шов мениска. Идет период реабилитации, сейчас пользуюсь Алмаг+ (режим 3, 1 раз в день). Подскажите, нужно ли делать чаще и пользоваться другими режимами?
Добрый день! Курс проводите по схеме, описанной в руководстве. Первые 6 дней - режим тртий, далее до 18 процедур - первый. Перерыв на 7 и 14 дни. Чаще и дольше делать не надо. Но вот через 1,5 месяца после окончания процедур, курс рекомендуется повторить.
От этого избавляет Школа Ног www.youtube.com/@shkolanog
Скажите я в детстве болела остеомиелитом .сейчас мне50 лет уменя асептический некроз головки тазобедренного сустав на эндопротезирование можно не опасно ?
Добрый день! Если хронический очаг инфеции в кости ликвидирован, то оперироваться можно. В любом случае, этот вопрос будет подробно обсуждаться и изучаться лечащим врачом перед назначением операции.
@@user-zi2xp6kg6c спасибо вам огромное.дай Аллах вам вашим близким крепкого здоровье.вы меня спасли
Никакое лечение,не помогает при коксартрозе,2,3 степени,испытала на себе,боль,ограничение во всём,отдавая в т/б сустав,пах,колени и т.д.В июне сделали операцию,сейчас в стадии реабилитации.
Вам надо изменить подачу видео , отталкивает
- это все давным-давно пережевано. Множественность вариантов лечения говорит лишь о том что лечить не умеют. Это касается не только этого заболевания, многих, начиная с насморка.
Спасибо за ваш труд!
Спасибо, все понятно и доступно. Интернет кишит информацией о бальзам скорпионикс, это также развод? Ведь при невыносимых болях человек хочет поверить и хвастается за соломинку, а мошенники не дремлют
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения для избавления от ишиаса подходят при некрозе головки бедра? Весьма повезло и в данный момент у меня ишиас, некроз 2й ст, синовит, бурсит и коксартоз 1 ст. С ортопедической стороной дела разобрались, но доктор категорически запретил перемещения по городу для физио и массажа. А на костылях я дальше квартиры уходить не рискую. Хотела в меру своих сил заниматься на дому. Возможно стоит приобрести аппарат для магнитотерапии. Чтобы проходить физио не покидая дом.... Буду признательна за ответ.
Добрый день! Никаких специфических упражнений нет. Можете делать упражнения и позы из видео. Движения долны быть щадящими. В Вашем случае больше нужна физиотерапия. Алмаг+ подойдет.
Занимайтесь самолечением, если хотите жить.
СИНТЕТИЧЕСКОЙ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЙ МЕРТВЕЧИНОЙ НЕЛЬЗЯ ВЫЛЕЧИТЬ БИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЛО.
ФРАЗА ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ НИ О ЧЕМ. КАК И САМ СПЕЦИАЛИСТ.
Зачем тогда нужно это видео, если оно не является руководством к действию???
У меня 3 степени плоскопие и 2 степени сколиоз
Спасибо
У вас явный лишний вес, но видимо вам комфортно 😅
Здравствуйте всё!!! Я тут читаю коменты и думаю, я вот на больничном неделю всего , завтра пойду на приём так заболело сердце что не дышать не смеятся не кашлять не могла думала сердце а тут межреберная невралгия спина около позвоночника так и грызёт всё время болит и такое ощущение как буд то кто то щипит это место и не проходит
Привет Данила
У меня асептический некроз 3 стадия. Сказали мне только операция поможет. Мне очень страшно. Хотим поставить керамику. На левую ТБС. Сегодня только узнали что и правая ТБС дает сбой у меня. Последвия корновируса. Рентген не ПОМОЖЕТ найти ранную стадию некроза если болить сустав или чуствуйте дискомфорт в суставе делайте сразу МРТ. Не теряйте время некроз быстро порожает ваши суставы. Берегите себя и своих близких. Здоровья самое главное!
Боль пол лопаткой беспокоит давно. Пила обезболивающие каждый день. Пошла в неврологу. Он выписка мирреоаксамт, мазь, иппоикатор. Выпила таблетки, заболел позвоночник. Надо пить обезболивающее. И зачем к врачу ходила?
Я работаю уборщицей у меня постоянно болит поясница чуть выше поясницы вот эта часть и это ещё у меня очень неудобная дома кровать на ней плохо спать
Добрый день! Удобная кровать - тоже очень важный аспект. Постарайтесь наладить качественный сон, и фиксируйте поясницу при нагрузке, например, корсетом.
Подскажите пожалуйста, может быть это заболевание у рыбаков? От того что удочку туда сюда и рука всё время в напряжении?
Добрый день! Да, может. Это заболевание еще называется "локоть теннисиста" Характерно для любых профессий, когда длительно с напряжением надо держать предмет в руке.
@@user-zi2xp6kg6c спасибо,а если ничего не делать может само пройти постепенно?
Спасибо,доктор
Пожалуйста.
Отлично!