SEIZA NO KAMAE Postura de Meditación

Esta es la técnica para hacer la postura para meditar que se acostumbra en Japón y en la mayoría de los sistemas de artes marciales.

[@panther_mountain]

Buenos detalles Sensei, muchas gracias

[@equipobravo6337]

Un gusto volverlo a ver sensei.

[@MarioNeriSensei]

Gracias, saludos

[@claudiobrunonozigliasantia4738]

Es bueno verlo otra vez maestro, se extrañaban sus enseñanzas.

[@MarioNeriSensei]

Aquí andamos. Saludos

[@AlexCorvus-ux7fy]

Me da gusto verlo de nuevo en CZcams sensei Mario.

[@MarioNeriSensei]

Gracias, Saludos

[@juanaluqueocana5553]

Gracias sensei por volver a CZcams. Se le echaba de menos
Saludos desde España

[@MarioNeriSensei]

Muchas gracias. Saludos

[@martincota]

Saludos sensey,feliz tardé, gracias

[@MarioNeriSensei]

Saludos!

[@RodDark88]

Podría hacer un vídeo de meditación de zanshin por favor sensei?

[@MarioNeriSensei]

No le llamé así, pero creo que esta meditación tiene las característistas del Zanshin: czcams.com/video/YOCvD2YD5z0/video.html

[@cannibalmedina]

Recomendaciones para bajar de peso maestro

[@MarioNeriSensei]

No soy experto en técnicas para bajar de peso, pero déjame ver si puedo invitar a alguien que no hable de ello. Gracias por la sugerencia. Saludos