Freut mich, dass dir die Tour gefallen hat! 200 km mach ich auch nicht mal so eben locker ;) Aktuell im Sommer fahre ich so zwischen 200 und 300km pro Woche, aufs Jahr bisher knapp 6000km
Pausen einfach nur weils Spaß macht im Café zu sitzen und das Leben zu genießen (aber auch um mal die kurz die GoPro aufzuladen)! Auf der Tour hab ich knapp 5000kcal verbrannt; die Kalorien müssen durch das viele Essen möglichst nachgeführt werden, sonst kommt der Mann mit dem Hammer (Hypoglykämie um präzise zu sein)
Danke dir! Auf der Tour hab ich irgendwas zwischen 4000-5000 kcal verbrannt und das muss auch gegessen werden, sonst wird dir irgendwann schwarz vor Augen (Hungerast) Haribos einfach um die Kohlenhydrate nachzuführen. Günstiger und leckerer als irgendwelche Gels oder Riegel. Und mein Magen verträgt es wunderbar.
Sehr schönes Video. Hat Spaß gemacht dir zuzuschauen ☺️
Danke dir Jenny! Unbedingt mal nachmachen.. (Vielleicht die ganzen 200km aber die schönsten Teile der Strecke)
Tolle Tour, cooler Typ und sogar das selbe Schuhsetup (SPD) am Renner wie ich. Da lass ich doch direkt ein Abo da! ;-)
Danke dir! SPD-SL würde mich auch mal interessieren, aber einmal alles neu kaufen? Ne, ne.. SPD tut was es soll
Mit den entsprechenden Cleats hab ich mehr Bewegungsfreiheit fürs Knie. Außerdem verschleissen die nicht im Gegensatz zu SPD-SL. Aber jeder wie er mag
Schöne Tour! Wie viel Km fährst du sonst normal so die Woche? 200 is schon ne Hausnummer
Freut mich, dass dir die Tour gefallen hat! 200 km mach ich auch nicht mal so eben locker ;) Aktuell im Sommer fahre ich so zwischen 200 und 300km pro Woche, aufs Jahr bisher knapp 6000km
Warum werden auf den km immer so viele Pausen gemacht....
Und so viel gegessen?
Pausen einfach nur weils Spaß macht im Café zu sitzen und das Leben zu genießen (aber auch um mal die kurz die GoPro aufzuladen)! Auf der Tour hab ich knapp 5000kcal verbrannt; die Kalorien müssen durch das viele Essen möglichst nachgeführt werden, sonst kommt der Mann mit dem Hammer (Hypoglykämie um präzise zu sein)
Cooles Video 👍 den Döner hast du dir verdient 😜
Danke dir! Döner ist die ultimative Mahlzeit für maximale Regeneration!
@@benkoh178 😂
Tolle tour, mega nice.
Aber wieso soviele haribos ?
Mach weiter so, danke
Danke dir! Auf der Tour hab ich irgendwas zwischen 4000-5000 kcal verbrannt und das muss auch gegessen werden, sonst wird dir irgendwann schwarz vor Augen (Hungerast) Haribos einfach um die Kohlenhydrate nachzuführen. Günstiger und leckerer als irgendwelche Gels oder Riegel. Und mein Magen verträgt es wunderbar.
Ach deswegen, danke für deine ausführliche Antwort 👌
Stark, was für Pedale fährst du?
Danke dir! Ich hab seit kurzem die Favero Assioma MX-2. Zuvor hatte ich lange die Xpedo CXR Pro. Auf jeden Fall immer ein SPD-System
@@benkoh178 ok, die mx2 hab ich aufm crosser auch 👍🏼