핵쓰지말라고

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[@buri1581]

최근 공황증상 이후에 불면증 및 신체화(후유증/ 손발 저림, 빈맥 등)때문에 건강이 안좋아서 "딸피 회복 프로젝트"를 가동중이라 늦었습니다.
헬스 5분할 및 인터벌
월요일 - 가슴 16세트 (인클라인 머신 벤치 4set, 프레스 머신 4set, 인클라인 바벨 4set, 플라이 4set) + 인터벌 30분
화요일 - 하체 16세트 (할 예정이지만 체력이슈로 8세트 밖에 못함(블랙아웃오려함) [브이 리버스 스쿼트머신 4set, 레그프레스 4set] 레그컬이랑 불가리안 스플릿 스쿼트 추가예정)
수요일 - 풀휴식
목요일 - 등 16세트 (티바로우 4set, 로우로우 머신 4set, 하이로우 머신 4set, 어시풀업머신 4set) + 인터벌 30분
금요일 - 어깨 16세트 (숄더프레스 머신 4set, 덤벨프레스 4set, 사레레 4set, 리버스펙덱플라이 4set)
토요일 - 팔 20세트 (케이블 로프 프레스 다운 4set, 라잉 트라이셉스 익스텐션 4set, 덤벨컬 4set, 해머컬 4set, 리스트컬 4set) + 인터벌 30분
일요일 - 풀휴식
근육통 심하면 걍 휴식때려버림
이상 1년뒤 괴물 될 예정

[@jungjaeyeon5179]

힘내 부리 화이팅

[@user-tm5ow9qo4b]

힘작하느라 바쁘구나

[@DrJJairo]

현실힘작 ㄷㄷㄷ 힘내 부리영상이 언제나 젤 재밌어

[@Gyeongsan]

ㄷㄷ 힘작 ㅈ대노

[@komeong6037]

건강챙겨

[@Yeondeano]

다리 두짝 다 블랙아웃된 유캐브마냥 기어왔습니다

[@user-lo6tz5ng1k]

요즘 부리 영상 올라와서 너무 좋아 죽어도좋아

[@um-youngwon]

군대와서 보는 부리 너무재밋다...많이 올려줘

[@user-sflechek1]

우리들의 시간이 또 움직이기 시작했다

[@user-ed6mc9jc9c]

ㅋㅋ 브이맨이랑 영혼의 듀오가 맞는듯 영상도 같은날 올라와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@GORAEDIC]

심지어 브이맨 보다 1시간 늦게 올려서 브이맨 조회수 올려주는 스윗함까지 보유중 ㄹㅇ

[@user-ct5wg2xb8d]

빅터맨 진짜 개웃기다 ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나의 금강불굌 ㅋㅋ시밬ㅋㅋㅋ

[@mosquito6180]

사랑한다고

[@user-ug7il2fe8w]

부리 그는 신인가

[@EGGROLL223]

그시절 갬성 썸넬과 제목때문에 보자마자 심멎할 뻔 했다 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ze2gi5pb6t]

돌아왔구나 부바오...

[@konkon703]

아브아 베타 끝났는데 느린 편집으로 영상 올라오는 거 오히려 좋아

[@LarMa.]

편집지려 ㅅ다

[@user-ey5fe4tu3u]

오늘 하루 최고의 선택 부리보지

[@user-xb1tm8tm1c]

브이맨 독거노인 화법 개웃기네ㅋㅋ

[@user-ge3vo6yh1u]

화이팅 하세요

[@mirai_moon]

제발 매일매일 영상 올려줘 ㅠㅠ

[@user-bv4pw8ds1e]

부리야.. 집으로 돌아와라.. 타르코프는 널 기다리고있다

[@Oculus920]

집주인이 집에 불질러서 나간 경우 아녔어?

[@migaemiii]

먼 근콥이여

[@user-kl6lp5pf2v]

집안이 콩가루노 ㅋㅋ

[@sikinami6]

시즌 바뀌고 맛만 봐줘도 성불할듯 ..

[@user-gw4wi3ec8p]

꼴통집안ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@_SADARI_]

사랑한다 부리

[@DrJJairo]

부태식이 왔구나 사랑한다

[@user-fz7qw8mr9v]

드디어 멈춘 시계가 움직인다

[@Duhans700]

아브아가 부리님 입맛에 딱 맞으시나 보네요

[@KeyToy]

따거코프 영상이라도 고맙따

[@loh4945]

2년전 영상 뒤적이면서 보다가 17보고 눈뒤집어졌다

[@vlrtVITTA]

이쯤되면 돌돌이도 나와주라

[@user-zb1ps3ss2q]

자다가 일어나서 미친 듯이 기어오기

[@wjj4665]

나의 시계가...돌아간다...

[@Sia819_]

뭐야 탈콥에서 불쾌감을 다 뺀 갓겜이 있네?

[@bigjh3801]

내 시계가 움직이기 시작한다.

[@user-bv5pl4ze7l]

형 병원비 많이 나왔어? 힘들겠다... 나도 공황있어서 아는데 힘내자 우리!!!

[@silverq3253]

형 한번이라도 좋으니까 탈콥 PVE도 해줘...

[@user-pu9jk3lv4t]

짜장면도 좋지만... 가끔은 집밥이 끌려요

[@ahmari6892]

요 부리짱 하사시부리

[@user-dfk5dasfe8h]

와 부리님 반가워요

[@shl6403]

부리야 사랑한다😂

[@user-rg5bh6vx5p]

하 .. 기다렸어 내 미약...

[@user-zz6wx5nb5f]

또왔어!

[@daeheeday27]

타르코프 영상인줄 알고 설렜으면 개추ㅋㅋ

[@user-sn4gq6kk2w]

부리가 영상을 올리는 세계선...

[@user-fk4mx3th4x]

슬슬 짱르코프도 핵의 마수가....

[@user-bt6ll1to2t]

부리님 영상들 정주행 중인데요 몇몇 영상은 화질 480p 고정이던데 영상이 오래돼서 그런건가요..?

[@buri1581]

버그인가봄 시간지나니까 다시 풀리던데 왜그런지 모르겠음

[@AaA-kp6td]

그 오프라인 다운로드인가 켜져있으면 화질 480되던데 한번 확인해보세요​@@buri1581

[@user-bt6ll1to2t]

그렇군유 건강 잘 챙기셔요 다시 정주행 하러 가겠슴다 🐹

[@jinwoosung1717]

킬라처럼 뛰어왔습니다.

[@bcchoi8337]

4:00 럭키 빗@치요?

[@NGHTMRE19]

11:08 캬 피킹 맛있네 ㅋㅋㅋ

[@sogun5733]

부리 브금으로 스카이림 브금 깐거?

[@user-jz2mj3dq8z]

썸네일 보고 바스티온 끼고 리저브 순찰도는줄 알고 개깜놀함 진짜

[@user-vt9fe9bx2k]

방송 치지직 트위치 동시 송출임?

[@user-mn7eb9gi3g]

1분에 이새기 건즈해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반텝인줄

[@jhj935]

오랜만에 들어왔다 내 식사...

[@GORAEDIC]

부리 프라이데이~~

[@lemo3717]

사랑한다 부리부리야😢

[@aacca3982]

부리챤 헤으응..

[@user-wf7wr5jc3o]

핵과 니키타를 피해 신세계로간 부리와 친구들이지만 결국 신세계에서도 핵을 만나게 되는데...

[@user-gw9dq1sf3i]

개그치 달려오기

[@user-nr5gj5ht9z]

탈콥 초기화하면 해주시나요

[@OTTO_Gi]

아...부리야 감사하다.

[@ee1079]

여기도 핵천지노 ㅋㅋㅋ

[@KimKimKim441]

쌌다

[@user-yt6co6oj9m]

부리야 스팀신작게임 레벨 제로 익스트랙션 해주라.. 타르코프 느낌의 인간vs인간vs에일리언 3파전으로 파밍하고 탈출하는 겜인데 많관부

[@vanbeethovenludwig6601]

드디어 왔다 내약

[@Camel0803]

부리 강림.

[@W17287]

내일까지 묵혀놨다가 맛있게 숙성으로 먹어야지😢😂😢😂

[@user-do4yq9rm8f]

끼얏호우

[@madyo]

감사합니다

[@user-mo5lb6rz1n]

인트로도 생겼누 ㅋㅋ

[@NekoLive0326]

부리 살앙해

[@user-xi2li7sh6k]

오예 밥이다

[@nikita_dogTlqkfroma]

하악 하악...! 해으응...

[@Need_Fungo]

부리의 리저브.. 어떤 맛이였더라..

[@user-ot5zg6xl5h]

캬

[@user-pn1yg7ug5c]

3:45 짧게 나오는 노래 뭔가요?

[@user-nn8rz7us2h]

the great gig in the sky 입니당

[@fix77777]

와 ㅅㅂ 분명 아는 노래인데 머리에서 노래 재생 무한반복 돌리는데
밴드도 생각안나고 곡이름을 모르겠어서 아 못찾겠다 할라니까 여기 있었네

[@user-dk9mw7fy4e]

3:44 브금머임?어디서들어밧는대

[@user-bt8hw8zt1p]

The Great Gig In The Sky
Pink Floyd

[@user-mf7ck5es7o]

부리형 너무 무리하지마라.. 그리고 다크엔다커 다시 스팀에서 무료로 뿌리던데 그거 찍먹할꺼야?

[@user-bx4st9md1g]

영상 뭐냐ㅐ고!!! 개추

[@jackkongnamu.]

타르코프하시오. 🤓

[@user-wk8wg1ln7i]

늦게와서 뭐라 하려다가 고정글보고 참았다.
아프지마라. 맘 아프다.

[@yjfgx]

헐레벌떡

[@heskim8026]

건즈해 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fi2pl5nt5l]

부리님 군필이신가요

[@jackkongnamu.]

상근예비역입니다 🥵🥵

[@benvy4625]

부황

[@substitude]

라이브안하면 바지에 똥싼다

[@user-fq9ff4mi7v]

제어판으로 트래인안했음?

[@user-nz9xs2qx6c]

십분만 늦게잘걸 하 늦었네

[@stealaccountroblox]

부리영상기모티

[@user-lg6ic1ji9i]

헉

[@neruune]

호우

[@user-ts4oe1qm4u]

부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤ 부리 좋아해❤

[@user-sw1bg8jm7y]

운동할거면 고중량 저반복 무게늘리면서 자존감 올려봐

[@PeperMints]

💋

[@goquilman]

1분만에 댓글 몇개야 이양반

[@user-bw6yy4iw6w]

헥헥헥헥 헥헥 헥헥헥헥.. 헥헥.. 헥헥헥..!

[@yongmini3478]

오 ㅋㅋ

[@hansolkinn9747]

민희건은 좀..

[@pidex2943]

부리~ 뽀뽀해 줄게~ 움~~

[@yoyo-ds9hm]

그래도 탈콥이랑 유사한 게임인데도 하는거보니 ㄹㅇ 탈콥이 문제다 게임컨셉은 좋지만 운영 패치 등등 다 ㅈ같으니 안하지 부리야 너가 옳다!

[@kitaekim7021]

부게하이

[@user-xl9nt9rk3m]

탈콮영상인줄 들어왔으면 개추

[@user-sj3tq8gl3o]

ㅋㅋ니가 핵앞에서 뭘할수있는데

[@Yoon-Ray]

1빠

[@kevin1]

pve나 해줘