กินของทอด 24 ชั่วโมง | น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นกี่กิโล ??

ถ้าชอบก็ฝากกดไลค์ กดซับ กดกระดิ่งให้ด้วยเด้อ กดที่ลิ้งข้างล่างได้เบย
👉🏻 bit.ly/2NLjgOY 🤟🏻
❌ ลงคลิปทุกวัน อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์
สามารถติดตามผมได้ที่ ❣️
👉🏻 FB : / an4ns
👉🏻 IG : anan.ped
🙏🏻 สำหรับติดต่องาน 🙏🏻
👉🏻 Email - [e-mail]

[@Moss-ls5wi]

2024ใครยังดุอยู่บ้าง

[@Aorraya1234]

ดุ

[@mnjmnu4644]

ผมๆ

[@user-xz1bc3xm9v]

ผม

[@relaxingtimes2371]

me

[@VivoVivo-jp2je]

ผม

[@sttbzfaye]

5:00 ห้ะ!!😹

[@user-lk5bf9uh6d]

เกาผี

[@prainyakeawbanfai3516]

ปลาดุกฟู มันมีการทำ2แบบครับ แบบแรกจะต้มแล้วเอาเนื้อไปสับให้ละเอียด กับอีกอย่างนึงคือใช้ปลาดุกยางเลาะเอาแต่เนื้อ ไปตากให้แห้งเขาเตาอบบลาๆ แล้วเอามาสับ ทอดได้เลย

[@Mon1920.]

4:59

[@bosszonic4635]

5:00อ่านว่าอยีางไรเกา-ี

[@pykts4101]

เจอเหมือนกันจร้าาา... เพิ่งโพสต์คอมเมนต์ไปเมื่อกี้เองคร้าาา... ได้เห็น subtitle นี้แล้วขำ 555+++ 😘😂😅

[@gumpunpetcharat5013]

4:59 คนเกาอะไรนะครับ

[@Love-zl9cc]

กี😂😂😂

[@yxnisxx]

Hee😂

[@user-kk1xu8rd9s]

มาก่อน1ชั่วโมง55555

[@TH-gy2kg]

ฝากช่องผมหน่อยครับ😞🙏🙏.

[@maximumhnnovathe3fusiongal73]

🖐️🖐️

[@user-kk1xu8rd9s]

@@TH-gy2kg ยินดีค้าบบ💖

[@TH-gy2kg]

@@user-kk1xu8rd9s 💓

[@user-lf3xz7vm6s]

กินทุก1ชม.ครับ

[@PXRPLX_BXW]

4:58 คนตัดพักผ่อนเยอะๆนะคะ😂😂😂😂

[@ficklech6275]

4:59 คนแปลมาด่วน😅😅😅😅

[@hojaja]

นายคิดไปเองมันก็เเค่คำว่าเกาหลี ͡⁠°⁠ ͜⁠ʖ⁠ ͡⁠°

[@sirothonjunbou8236]

5:00ดูคำบรรยาย😂😂

[@user-sg2hb7do1u]

มันคือปลาดุกที่เอาไปทอดให้มัน ฟูๆ ค่า❤

[@plzasped3614]

ก็คนเเรกอะนะ

[@kimgr-nf5tt]

ก็คน2อ่ะนะ

[@user-zv6yq2xd8y]

จะแลกอะไรหรอครับ

[@Fc-wi8by]

เเรก***** นะครับไม่ใช่ เเลก

[@TH-gy2kg]

ฝากช่องผมหน่อยครับ😞🙏.

[@gige4540]

อย่าแฮ็คดิ

[@keepfunny549]

5:00 มีคนตามมาจากติกต็อกเเน่ๆ555

[@tuning9495]

รู้ได้ไง

[@keepfunny549]

@@tuning9495 55555

[@ชนาการเหมืองทอง]

ใช่

[@godofzeed2454]

4:59เกาอะไรนะ555

[@s0ba240]

เกาหมี5555😂😂

[@nongkun0595]

เกาหลี

[@suchadafschj3995]

หลี

[@Love-zl9cc]

กี😂

[@sven2833]

เกาหีตั้งหากพวกนายพิมพ์ผิด

[@snowsnowmanking6746]

1:56 มาแล้วค่ะ

[@user-qj5lm4dg3j]

08:53 กำลังกินข้าวอยู่แต่ก็หิว

[@gjffh2561]

555555555555

[@supawantawa4711]

ชอบดูพี่เป็ดมากกกกก คือทีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง ไม่ห่วงหล่อ คือชอบมากอะ กินแบบบ้านๆ

[@r-rai1568]

5:00 ลองหยุดคลิปแล้วอ่าน คือรีบแหละ5555

[@user-ds7yo3ju2u]

55555เกาอะไรนะ

[@thamolwanwongsasinchai5606]

55555555

[@user-ku7jt5ni5w]

5:00

[@user-lh7oh5zm3v]

กินโค้กเยอะมาก ควรตรวจเบาหวานบ้างนะคะ

[@solxd7366]

4:59รองดูสิอะไรแปลกๆ555+

[@user-gu3bb2de4y]

เกา*

[@user-xq8gc3qp8k]

@@user-gu3bb2de4y 555

[@pawarisazx2262]

4 : 49 อะไรนะคนหน้า เกา....
ปล. ม่วงแบบแจ่มมาก😂💜

[@pykts4101]

เจอเหมือนกันจร้าาา... เพิ่งโพสต์คอมเมนต์ไปเมื่อกี้เองคร้าาา... ได้เห็น subtitle นี้แล้วขำ 555+++ 😘😂😅

[@mojimoji_chanal]

ย้อนกลับไปดู3รอบ5555 เพื่อความมั่นใจ

[@pykts4101]

@@mojimoji_chanal กุย้อนหลังแล้ว ก็เห็นเหมือนเดิม บักห่าขั่วมึงนิ

[@phatcharada6060]

4:59 ไม่ใช่ 4 : 49

[@user-ql6gj4ku3m]

หิวเลย

[@bambam466]

5:00 ผมว่าพี่ลืม ล.ลิง นะฮะ

[@user-pb6cx6dl7b]

ไม่ลืมๆ555😂

[@dreamchenel2209]

รองอ่านตอน5:00ดูดิอย่างฮาคนตัดต่อนี้สุดยอด5555+

[@dew.._.9081]

555

[@BlackReaper-cg1tv]

เกาหยี๋

[@sisandbro1331]

2:50ร้าน kfc สาขา bigc เคหะ ชัวร์

[@user-jp7vq7pi6k]

5:00 หื้มมม หน้า🐻 เบาได้เบ๊าาา😂

[@papiyong6418]

เห็นโค้กข้างหลัง ห่วงสุขภาพอะ5555 พี่คิวเทก็ช่างเอามาให้เนาะ5555😂😂
ถ้าอยาก นน ขึ้นจริงๆ ก็ต้องฝึกกินจุ๊บจิ๊บค่ะ เห็นไรก็เอาเข้าปาก555 เห็นหมาก็กินหมา เห็นช้างก็กินช้าง ล้อเล่นๆ แต่ที่เรา นน ขึ้น เพราะ1.กินจุ๊บจิ๊บ 2.กินตอนกลางคืน 3.น้ำชาหรืออัดลม

[@thitimaanankarnkit5385]

5:00 เอ่อ เกาอะไรนะคะ ซับผิดรึเเปล่าคะ แต่ไม่เป็นไรค่ะ สนุกค่ะ ชอบๆ

[@pongkun1754]

5:01คืออะไรกันครับ

[@user-oe2wx9zl6s]

เกาxี555

[@tongtong3713]

อยากให้พี่เป็ดทำคลิปเป็นแฟนกับคิวแทอ้ปป้า24ชม.

[@user-bm3zd4kf9o]

55555ดัน

[@meforu9196]

ดันๆๆๆๆ

[@PatrickNine1122]

ดันๆๆๆๆ

[@user-zq1gi8bd5p]

ดันน

[@premratsamee4563]

ดัน

[@junesuparang9795]

ล้าน5เเล้วนะ. ดูซ้ำหลายรอบมากเพลินดี

[@ckph_2409]

4:59 คนหน้าเกาหลีหรือป่าววว😆

[@M.Scofield.]

เพิ่ม นน. ต้อง
-กินแป้งเยอะๆ กินข้าวมื้อละ 2-3 จาน อย่างต่ำ นน.ขึ้นเร็ว
-กินเค็มกว่าเดิม โซเดียมเยอะ ร่างกายจะมีน้ำเยอะ นน.ขึ้นเพราะบวมน้ำ
-เล่นเวทเพิ่มกล้ามเนื้อ แดกเวย์แบบเพิ่มมวล ตัวจะได้ตันๆ (เพิ่มกล้ามเนื้อทำให้ตัวหนักขึ้นได้)​ ไม่ต้องคาร์ดิโอ ไม่งั้นเสียน้ำ เสียไขมัน เสียกล้ามเนื้อ
-เพิ่มมื้ออาหาร (กินจุกจิก)​ จะเพิ่มโอกาสทำให้ร่างกายมีเวลาดูดซึมสารอาหารได้หลายครั้ง ถ้ากินหนักมื้อเดียวบางทีร่างกายมันไม่ได้ดูดไปหมด ทิ้งเป็นขี้หมด
-กินเวลาไม่ปกติ ที่ร่างกายไม่คุ้นชิน เช่นกินดึกๆ แบบเวลาที่ร่างกายจะพักผ่อน ระบบย่อยอาหารไม่ค่อยทำงานแล้ว
-กินหวานๆมันๆ ทอดๆ
-อย่าข้ามมื้ออาหาร เช่นตื่นสาย เลยนับมื้อเที่ยงเป็นมื้อเช้า ร่างกายจะดึงพลังงานสะสมมาใช้(intermittent fasting)​ ควรกินทุกมื้อ ให้เยอะ ไม่งั้น cal ไม่พอ
ปล. มีหลายวิธีที่มีแต่เสียสุขภาพ ออกกำลังเล่นเวท สร้างกล้ามเนื้อ กินคาร์บ กินโปรตีนเยอะๆเถอะ เป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุด

[@nocomen7783]

ผมมาจากอนาคตครับ

[@user-cf4ji9qb6s]

5:00ใครเป็นคนตัดต่อครับเนี่ย

[@youknowme6750]

555

[@fc_tanaruto5199]

55

[@user-uz9xy7gi7u]

คนเกา....

[@passakornjensiritaweespa9110]

55555

[@gusphone1730]

555555

[@user-tj4tu2lx6c]

5:00ตัวหนังสือแปลกๆนะ

[@user-lz3ko2ug4j]

5:00ไครตามมาจากติ้กต้อกบ้างง555สมองวิเศษรู้นะๆ

[@icegodff6753]

ผม

[@user-mh6qg9ck7q]

ผม

[@nttopgopp5631]

ผม

[@เรารักตู่นะจุฟๆ]

ผมๆ

[@user-uh3pe2iz6g]

กลับมาดูอีกครั้งนาทีที่ 4:59 มันเเปลกๆนะตรงคำอ่ะทีมงานเขียนผิด55

[@mrsakornsoquire3898]

จริงฮ่ะ5555555

[@hibabe7430]

5555555

[@rsx2997]

5:00 พี่เขียนผิดน่ะครับ 5555

[@user-dc6zr8ne3p]

+1ครับ 55555

[@user-ys9ri8wy4v]

1+ครับ

[@boom39rtcc13]

เกา ..

[@user-vy1uh6zx9e]

5:00 ;-:ขำชับอะ

[@xdy_thorne637]

ตกหล่นนิสนึง

[@user-he5er9bl3x]

ถึงเราจะมาช้าแต่โปรดอ่านข้อความเรา5:00ทำมันศัพท์มันแปลกๆอ่ะ คนหน้าเกา...ยืนยันว่าดีจริง555ตั้งใจหรือทำผิดคะ

[@user-gd4eq3xz3l]

ปลาดุฟูคือปลาดุกย่าง ยีเอาเนื้อมาทอดให้สุก จะกรอบร่วน เกาะกันเป็นแพ ทอดในน้ำมันครับ

[@ESDROM121]

2:19 ผมยังไม่ได้กินครับ

[@r10v.27]

เค ยู ńp ทำไมครับ

[@ESDROM121]

@@r10v.27 เปล่าครับ

[@ณภณทรัพย์เจริญพันธ์]

เราชอบโปรไฟล์นายนะ(เสาหลักหมอก)

[@ESDROM121]

@@ณภณทรัพย์เจริญพันธ์ ครับผม

[@tforex7735]

czcams.com/video/txpXmVmFveM/video.html ดูครายเคียดเราทำเอง5555

[@sume9290]

03:55

[@ntnnamtan9026]

4:59 เขียนว่าไงนะ 555เกาหลีสิไม่ใส่ เกา*

[@sixoneninetv6915]

ใช่ๆ55555

[@mobileoppo7481]

ใช่ๆๆเราก็เห็น55

[@user-zf4cy8tz7m]

มีคนสังเกตเหมือนกูละ555

[@ciel812]

555

[@user-bo4xm3fn6b]

555 ใช่

[@HatchTag]

พี่มาออกกำลังกายกับน้องสิรับร้องว่าน้ำหนักขึ้นแน่นอน!! กล้ามก็ขึ้นด้วยเหมือนกัน😏

[@user-wr7dg1de1i]

Fc

[@KRN_RIN.]

Fc คร้าบบพี่แฮสแท็ก

[@user-eo7mx8lk6i]

ฟิตเนส ไง เล่นแขนขา หน้าอก น้ำหนักขึ้นแน่นอน

[@amthew6449]

Fc ครับ

[@jjanrt5677]

Fc. KFC

[@patthanya]

6:49 ปลาดุกฟู คือทำมาจากเนื้อปลาดุกจริงๆเลยค่ะ ที่สุกแล้วละเอามาขยี้ๆๆๆ ตากให้แห้งนิดนึงแล้วทอด จะออกมาฟูๆแบบนั้น

[@Jay.-78]

ใช่

[@tawan9789]

อย่ามั่ว

[@patthanya]

@@tawan9789 ถ้าจะแก้ไขหรือบอกข้อมูลที่ถูกต้องก็บอกมาค่ะ ไม่ใช่มาพิมแบบนี้นะ

[@nkgtdhgfutx4080]

@@tawan9789 ....

[@omichunx4493]

@@patthanya ฟาดได้ฟาดค่า

[@markxo7747]

4:58เอิ่มมม5555😅😂

[@shimon514]

กูรู้พวกมึงตามมาจากติ๊กต๊อก5555เราคือพวกเดียวกัน

[@iheretoo6659]

ใช่555

[@random.0.x523]

ใช่ๆๆๆๆ

[@clover3162]

2:53 กรี๊ด เหมือนหนูเลย😂 ตอนนี้ก็ยังต้องรอ--

[@ff4886]

4:49ใครพิมพ์ผิดดดด🤣🤣

[@user-zl5vt3xw5k]

ตัดต่อลืม ล.ลิง55555

[@noppholyanamthong8751]

เกา,,

[@user-jt8dw6mb4l]

สุดยอดเลย

[@minniepapaenjoy5544]

ปลาดุกฟู
มีเนื้อปลาดุกต้ม+นํ้ามันส่วนใหญ่นะเพราะเราเคยทำ~

[@oraphanthattedtong931]

ไม่ได้โฟกัสอะไรเลยนะ55+
5:00 ไปดู

[@bomb1115]

5:00 คนหน้าเกา he ยืนยันว่าดีจริง

[@MrDo-qq5pu]

hee

[@kumalor2517]

ดีนะไม่ติดเหลือง

[@ricerice3495]

5:00 อ่ยย

[@user-bm1gw9iv4e]

5:00 อืมมมม

[@user-pi5pt2id1z]

โค๊กที่อยู่ข้างหลังพี่เป็ดอะ......ได้เป็นสปอนเซอร์ยังคับ55555555555

[@familyfamily7185]

ของพี่ซิมคับมั้งนะะ

[@_14snowman_86]

@@familyfamily7185 อันนี้คอนโดเก่าพี่เป็ดซื้อเอง

[@familyfamily7185]

@@_14snowman_86 ดูคลิปคิวเทอ้ปป้าดคับ

[@familyfamily7185]

@@_14snowman_86 ดิ

[@Fangpeang09]

@@_14snowman_86 ดูคลิปคิวเทอ้ปป้าหรือยัง

[@pixaunt.t]

ทำร้ายจิตใจประชาชนคนนอนดึก 22:50😂

[@aixonqz]

หิวว

[@np40]

ต้องออกกำลังกายร่วมด้วยน่ะค้บ

[@porawatmeenude8081]

ระวังอ้วนนะพี่เป็ด
พี่เป็ดยังไม่โะสต์เลยพอพี่เป็ดก่อน

[@ranbo2s59]

ใครที่อ่านเเลัวขอให้พ่อเเม่อายยุยืนยาวนะครับเเละ💗มีความสุขตลอดไป
เเลัวอย่าลืมติดตามและไปดูผลงานช่องผมด้วยนะครับ

[@Tadaithai]

6:47 กูเกิลช่วยพี่ได้ครับ555

[@aot3936]

4:59 เห็นเหมือนกันใช่ไหมหรือเราอ่านผิด55555

[@sylz_]

55555 ผมว่าอ่านผิด แน่ๆ จริงจริ๊งง

[@aot3936]

@@sylz_ 555555.

[@pykts4101]

เจอเหมือนกันจร้าาา... เพิ่งโพสต์คอมเมนต์ไปเมื่อกี้เองคร้าาา... ได้เห็น subtitle นี้แล้วขำ 555+++ 😘😂😅

[@OPGAMER-oh5fz]

5555

[@jljingling5451]

นึกว่าตาฝาด

[@maxchenalth523]

2:19🤤
เราคือ1ในผู้โชคร้าย😢😭

[@shinie7453]

พี่ยังดีนะน้ำหนัก47เพื่อนหนูเป็นผู้ชาย19-20เอง555

[@popun1179]

น้ำหนักไม่ขึ้นเบาหวานขึ้นแทน ไอ้แม่ย้อย!!! 555 จังหวะซิตคอม 😂

[@pasitpanyamee6649]

วิธีเพิ่มน้ำหนักก็คือไปอยู่กับแม่ให้แม่ทำอาหารให้กิน บอกเลยว่าอ้วนแน่นอน555

[@kifinz8737]

อันนี้จริงครับ แต่ก่อนผมกินยังไงก็ไม่ขึ้นมาอยู่กับแม่ขึ้นมา 9กิโล สุดจริง กินแบบไม่ต้องห่วงเรื่องค่าข้าวค่านำ้

[@easyview2700]

หลอคับ

[@user-cb4bt7mv8p]

หิวข้าว

[@prapatsorn8015]

4:59 เกาหลีรึป่าวพี่555

[@EarthKungMyStory]

555

[@pykts4101]

เจอเหมือนกันจร้าาา... เพิ่งโพสต์คอมเมนต์ไปเมื่อกี้เองคร้าาา... ได้เห็น subtitle นี้แล้วขำ 555+++ 😘😂😅

[@TR-mg4cf]

ทำร้ายจิตใจคนดูตอนดึก~:

[@3nitiphumchaiyaprom478]

เป็นพี่ดีเนอะกินเท่าไรนํ้าหนักก็ไม่ขึ้น
ผมเนี่ยเเค่ได้กลิ่นก็ขึ้นละ555

[@daiyachi2223]

55ของผมนี่ผมก้กินเท่าไหร่ก้ไม่ขึ้นครับ😢😂

[@dadaeeng3653]

ไม่ดีน้าาา เค้าก็ไม่ขึ้น ผอมอย่างกะไม้เสียบผี อุแงงงง

[@user-yy4wz9mj6b]

อ้วนจนเพื่อนเรียกว่าหมูกับกาแลคซี่ทานช้างเผือก

[@susfloppa3897]

@@dadaeeng3653 ลองหาอาหารเสริมดูครับผอมเกินไปอันตราย

[@user-yy4wz9mj6b]

@@susfloppa3897 อย่าเลยเป็นแบบที่เราเป็นพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี

[@firozkhamsing4771]

4:59ตกคำนึง

[@huaweiyou8355]

ทำร้ายจิตใจมากไอ้เเม่ย้อย ยิ่งดูตอนกลางคืน

[@พัชราภาเจริญชัย]

พี่เป็ดดด ไปหาหมอตรวจร่างกายหน่อยน้าา คนตัวเล็กชอบเป็นน้ำตาลสูง เป็นห่วงน้าาา❤

[@actionarter3956]

4:58คนเกาหลีนะพี่ไม่ใช่เกา**555

[@today1889]

เกาอะไรน้าาา555

[@user-yy4wz9mj6b]

เกาเหลารึปล่าว

[@today1889]

@@user-yy4wz9mj6b ว่าปายยย555

[@user-yy4wz9mj6b]

@@today1889 คิดในสิ่งที่ดีเพราะวันนี้วันเกิด

[@mr.jk_wana6391]

ว่าซ่าน😄

[@moppr4463]

หิว

[@ชายปิดตา]

4:58ตามมาจากติ๊กต๊อก

[@user-or6fo2bl1p]

เหมือนกันช่าวดันไห้พีเป็ดเห็นหน่อย

[@poppae7069]

ใช่เพื่อน

[@XD-nm6ot]

6:48 ปลาดุกฟูทำมาจากปลาดุกย่างแล้วเอาเนื้อปลามาขยี้แล้วผสมกับแป้ง(ผสมกับน้ำก่อน)​แล้วเอาไปทอดคับ

[@GgGg-kz1jb]

ก็คือของทอดนั่นแหละคับ สรุปก็ต้องเอาไปทอดเหมือนกัน

[@cmmoogmnoo4847]

@@GgGg-kz1jb เค้าก็ไม่ได้บอกนิว่าไม่ใช่ของทอด

[@CHACHA-oy2en]

@@cmmoogmnoo4847 ปลาดุกฟูก็คือของทอดนั้นแหละ

[@spoiizphayawut4415]

ปลาดุกฟูถ้าทำกินเองเค้าจะเอาปลาดุกไปต้มแล้วเอามาตำแล้วนำไปทอดจะไม่ผสมแป้ง แต่ที่เค้าทำขายกันจะผสมแป้งหรือไม่ก็แป้งล้วนๆเลย 555+ 😂😂😂

[@oxophantom]

โค้กข้างหลังคือออออ พีระมิด

[@kingluy]

4:59 เดี๋ยวน่ะๆซับมันแปลกๆน่ะ😂😂

[@bakenff1500]

ไช่

[@tyyy9179]

ใช่

[@ลักสิกาา]

4:59 ห๊ะอะไรนะ5555

[@user-in5qq5xd2f]

เกา555555

[@pykts4101]

เจอเหมือนกันจร้าาา... เพิ่งโพสต์คอมเมนต์ไปเมื่อกี้เองคร้าาา... ได้เห็น subtitle นี้แล้วขำ 555+++ 😘😂😅

[@oknakub]

03:33 บอก5โมงกว่าแล้ว ตอน 05:15 นาฬิกาขึ้น 16.44 พี่เป็ดย้อนเวลาได้แน่ๆ 555555555

[@user-ju8lk2iz4d]

5โมงเช้าเปล่า5555555

[@user-ij5qb6wi7y]

5.00

[@MISO_IRIS]

พี่อยากอ้วน หนูอยากผอม
หนูคือกินอะไรก็อ้วนแล้ว แงงงง โลกชั่งไม่ยุติธรรมมมมม~

[@t._.t789]

จริงมากกก เรามีแต่อ้วนนน แงงงงง

[@panyaneekongsong595]

ดมก็อ้วนแล้วค่าาาา

[@user-yy4wz9mj6b]

ปิดเทอม20วันน.น.ขึ้น3โลจ้าาาาา

[@user-cc1ht1sh2u]

รู้สึกสงสาร​คนตอบกลับเม้นนี้

[@user-yy4wz9mj6b]

@@user-cc1ht1sh2u คนไหน

[@TH-gy2kg]

ใครมาก่อน1ชั่วโมงทางนี้😍
.
ทุกคนฝากช่องเค้าน้อยครับผู้ติดตาม100เเจกเเลัว500เเจกเเล้ว1000เเจกเเล้ว1500เเจกเเล้วถึง2000เเจกอีกเเจกจริง#ขอบคุณครับ

[@ktchannel.3701]

4:58 คนหน้าเกา** ยืนยันว่าดีจริง 55555

[@Maupula007]

55555555555555555555

[@nightnn5405]

5555

[@BuckIb0y]

555

[@BuckIb0y]

ว่าละต้องมีคนเมนต์นี้อะ

[@ktchannel.3701]

@@BuckIb0y อย่าหาสังเกตนะครับ5555

[@user-mm5pi5om6d]

ตอนที่ 5:00 เกา อะไรนะพี่เป็ด 55555

[@rf._topgg8411]

4:59คนหน้าเกา...ยืนยันว่าดีจริง55

[@p.nontai3826]

5555 พึ่งสังเกตนะถ้าไม่ดูเม้นนี้อ่ะ😂😅

[@FF-vr1yo]

4:59ดูที่คำเขียนสิทีมงานคงรีบ😂

[@user-hn4ly1tt8d]

ใช่5555

[@nareechannel9069]

กินวิตตามินเพิ่มน้ำหนัก กินอาหารปกติดื่มนมถั่วเหลืองเช้าเย็นหลังอาหาร รับรองเพิ่มขึ้นหนูทำมาแล้วขึ้น10โล จริงๆปลอดภัยด้วยค่ะพี่💜

[@Joey-eu8th]

ทุกคนลองไปดูตอน5:00นาทีที่มีตัวหนังสือพี่เป็ดเขียนว่าอะไร🤣

[@nnoctpy]

หน้าหมี
ใช่ไหม

[@adamvespa7437]

เกาหี ปะครับ

[@user-ri7cn7di6j]

อย่างชอบเลย5555

[@Channel-yp3hw]

ไม่ใช่พี่เป็ดทีมงานครับ

[@user-qu9ih6iy2i]

สงสัยลืมเช๊คก่อนลงคลิป 55555

[@hifighth1304]

2:50 พี่ตอน​ ป.3​ ป.4​ พี่โครตโชคดีเลยครับ
เพราะพ่อผมอ่ะให้ความสนใจอามากกว่าผมอีก
ก็เลยไม่ค่อยได้กิน😭😭🤧(รู้ศึกเศร้า)​

[@wanpenlovely8095]

ว้าวว

[@pae.eeeeee_]

พี่เป็ดครับถ้าพี่อยากเพิ่มน้ำหนักอะครับพี่ให้พี่กินให้ครบ5หมู่กินเกิน2,500แคลต่อวันน้ำหนักพี่จะเพิ่มขึ้นแบบรัวๆเลยครับ

[@armkanokpon7214]

ระะบบเผาผลาญพี่เขานะจะเยอะครับ ต้องรอแก่กว่านี้

[@charttawasupakorn9792]

พูดมันง่ายครับ คนผอมเท่านั้นที่เข้าใจ555

[@zeenoname3973]

@@charttawasupakorn9792 +1

[@boomboomz632]

อยากเพิ่มน้ำหนักไม่ยากครับ แค่พี่เป็ดกินอาหารให้ครบ5หมู่ กินอาหารตรงเวลา เช่น มื้อเช้า7โมง มื้อเที่ยง12นาฬิกา มื้อเย็น4โมงเย็น แค่นี้น้ำหนักก็ขึ้นแล้วครับ การนอนนี้แหละครับยิ่งกว่าออกกำลังกายอีก เวลานอนร้างกายจะเริ่มเผาพลาญแคลครับพี่ ที่ผมสังเกตุดูพี่เป็ดกินอาหารไม่เป็นเวลาเลยครับ เพราะแบบนี้แหละพี่ถึงผอม ลองใช่วิธีทีที่ผมบอกดูครับทำไม่ยาก น้ำหนักขึ้นเร็วมากครับ รับประกัน👌✌️🤝

[@user-sx6eg6uq8s]

ไครอย่ากไห้พี่เป็ดเล่นกล้าม+เข้ายิมมารวมกันตรงนี้💪🏻💪🏻🙏🏻
🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@user-wp5ci8xh1s]

เรา