23.06 ЗАГОТОВКИ НА НЕДЕЛЮ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 31

  • @user-ii8xp2hr1n
    @user-ii8xp2hr1n Před 2 měsíci +1

    Светлана Вы большая молодец! Я с Вами больше года на канале, у Вас всегда есть чему поучиться, мотивация на ПП!

  • @user-yz6dk4cv9z
    @user-yz6dk4cv9z Před 2 měsíci +1

    Бывают же такие замечательные люди!

  • @user-zw5uz5ub8m
    @user-zw5uz5ub8m Před 2 měsíci +1

    Я смотрела, Светлана, Ваши виде от мая этого года, и Вы очень изменились. Лицо и тело похудели, хорошо подтянулись. Выглядите очень хорошо! Так держать! 👍🤝🤗

  • @user-kv6pm6ii7w
    @user-kv6pm6ii7w Před 2 měsíci +1

    Надо и себе сделать заготовки на неделю,и не ломать голову каждый день,что готовить 😊

  • @user-iz6fh3yo6u
    @user-iz6fh3yo6u Před 2 měsíci +1

    Спасибо за лйфхак с крышечкой, век живи,век учись😅

  • @user-yz6dk4cv9z
    @user-yz6dk4cv9z Před 2 měsíci +1

    Мира и здоровья вашей семье

  • @user-yq7bk8vq3x
    @user-yq7bk8vq3x Před 2 měsíci +1

    У вас огурчики домашние, хрустят, прелесть какая🙌

  • @user-io8by8si3s
    @user-io8by8si3s Před 2 měsíci +1

    Лайфхак с крышкой супер,мозьму на заметку

  • @user-yq7bk8vq3x
    @user-yq7bk8vq3x Před 2 měsíci +1

    У тебя просто фигура такая, что пишут не похудела, похудела ты ещё как, руки какие худенькие стали и внешне сама тоже👏

  • @user-nk7lh5ju9e
    @user-nk7lh5ju9e Před 2 měsíci

    Спасибо!!!🎉

  • @user-kq4mv9mt2v
    @user-kq4mv9mt2v Před 2 měsíci +2

    Ой, совершенно не хватает времени. Деревня. Уборка, кстати, Ростовская обл. Ничего не взвешиваю во время готовки и еды. Просто ем пп блюда🤷‍♀️

  • @user-zm8mv4dm4o
    @user-zm8mv4dm4o Před 2 měsíci +2

    Света, ну как же какая была, такая и осталась. Нет. Не такая. Смотрю твои видео уже второй год. Вес может и такой, но обьемы у тебя очень хорошо ушли. Ты молодец! Добрая, работящая, честная и вообще хороший человек! Умница и красавица! 😘
    Мне 56 лет. Я сбросила 30 кг и никак не идет вес после операций. Неужели наркоз так влияет или же операции. Но я иду вперед и не отчаиваюсь. Очень люблю кашу ( мать нашу) без нее я будто бы голодная. Спасибо тебе Светочка! ❤❤❤

    • @user-hn8vo7sd3n
      @user-hn8vo7sd3n Před 2 měsíci

      У меня операция была 5 месяцев назад. Вес стоит уже 4 мес. Думаю так же что это после наркоза. Я похудела на 33 кг и вес теперь стоит

    • @user-zm8mv4dm4o
      @user-zm8mv4dm4o Před 2 měsíci

      @@user-hn8vo7sd3n какая операция у вас была ( если не секрет) у меня первая была гинекологическая ( тяжёлая, серьёзная) через три месяца желчный пузырь удалили и пупочную грыжу. И вот топчусь на месте + - 500 гр. Пробовала и качнуть вес, но никак.

  • @user-pw5br9fv4y
    @user-pw5br9fv4y Před 2 měsíci +1

    Красотка,так держать, всё получиться ❤

  • @user-kitty915
    @user-kitty915 Před 2 měsíci

    Правильное питание,го важно на дефиците…

  • @user-mx1lr1wj1g
    @user-mx1lr1wj1g Před 2 měsíci

    👍👍👍🥰🥰🥰❤️❤️❤️🎉🎉🎉

  • @user-tr6lu1hp4r
    @user-tr6lu1hp4r Před 2 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @user-cg7bn4wg8r
    @user-cg7bn4wg8r Před 2 měsíci +1

    Привет из Липецка моя треска ❤❤❤приятно услышать тебя 🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🌹🌹🌹с праздником здоровья тебе Светлана 💞💞💞

  • @Nataliakrasotka55
    @Nataliakrasotka55 Před 2 měsíci

    Света?а я сейчас стресую😮😢и набрала 4а восемь мбросила с октября и но нового года 8 минус и стоя долго но зоту 10 еще но вот сейчас плюс и я ругаю себя 😢но справлюсь !я с вами!❤❤❤❤ С праздником Святой Троицы Всех!❤❤❤❤❤

  • @user-vf3ox2mn8f
    @user-vf3ox2mn8f Před 2 měsíci +1

    Света как я рада что нашла ваш канал. Сколько интересного на вашем канале. Лайк от меня👍👍👍

  • @user-di9st7jx5v
    @user-di9st7jx5v Před 2 měsíci +4

    Не смотрела пол года, сейчас зашла, где похудение

    • @user-cy4ih9ek6m
      @user-cy4ih9ek6m Před 2 měsíci +1

      А вы что точнее электронных весов Светланы?

  • @user-xw8ip7if9c
    @user-xw8ip7if9c Před 2 měsíci +1

    Как всегда всё просто, вкусно и полезно ❤

  • @user-gh5pv7mm9g
    @user-gh5pv7mm9g Před 2 měsíci +1

    Марья Искусница, всё изобретает

  • @user-gy4xs3gc5g
    @user-gy4xs3gc5g Před 2 měsíci +2

    Кто у кого учился? Вы у Шубиной или она у Вас? Одно и то же.

  • @user-cy8fc3cf8d
    @user-cy8fc3cf8d Před 2 měsíci

    Не поняла,что соевое?