Excellent 👌👍చాల మంది ఆడవాళ్లు స్లీవ్ లెస్ డ్రస్ వేసుకోవాలంటే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వారి చేతులు లావుగా ఉండడమే దీనికి కారణం. ఈ సమస్యను మీరు ఈజీగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. దీనికోసం ప్రతి రోజు జిమ్ కి వెళ్లి వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంటి దగ్గరే ఉండి కొన్ని చిన్నపాటి ఇంట్లో సులభంగా చేసుకు హోమ్ వర్కౌట్స్ చేస్తే చాలు. దీనిని మహిళళు ఏ సమయములోనైనా ఎక్కడైనా సులభంగా చేయవచ్చు. దీంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. దీనివలన వల్ల శరీరంలోని ఫ్యాట్ తగ్గుతుంది. అలాతే చేతులు కూడా అందంగా తయారయ్యేందుకు తోడ్పడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా ఈ వీడియో లో చూచించా బడిన హోమ్ వర్కౌట్స్ చేస్తే మీకు శారీరక బలం పెరుగుతుంది. ఎముకలు బలపడతాయి. మీ కండరాలను టోనింగ్ చేసి మంచి శరీర ఆకృతి మరియు స్లిమ్ అర్మ్స్ పొందేలా మీకు సహకరిస్తాయి. >> czcams.com/video/NeSBnlPLir8/video.htmlsi=AflhwFd9HlhQXilH < Know more #suseetrends, #SlimArmsFast, #ArmFatBurningChallenge. #TonedArms, #hom
One truth he said (maybe by mistake, since he is a thorough commercial doctor) is, people do not require doctors when they take care of themselves. Let us please do that.
Ayna cheppinavi anni correct health is wealth antunaru..eating healthy ani cheptunaru..ayne doctors avasram ledu Physical activity Stress free life Moderate eating Avoid junk and outside food..
Excellent 👌👍చాల మంది ఆడవాళ్లు స్లీవ్ లెస్ డ్రస్ వేసుకోవాలంటే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వారి చేతులు లావుగా ఉండడమే దీనికి కారణం. ఈ సమస్యను మీరు ఈజీగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. దీనికోసం ప్రతి రోజు జిమ్ కి వెళ్లి వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంటి దగ్గరే ఉండి కొన్ని చిన్నపాటి ఇంట్లో సులభంగా చేసుకు హోమ్ వర్కౌట్స్ చేస్తే చాలు.
దీనిని మహిళళు ఏ సమయములోనైనా ఎక్కడైనా సులభంగా చేయవచ్చు. దీంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. దీనివలన వల్ల శరీరంలోని ఫ్యాట్ తగ్గుతుంది. అలాతే చేతులు కూడా అందంగా తయారయ్యేందుకు తోడ్పడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా ఈ వీడియో లో చూచించా బడిన హోమ్ వర్కౌట్స్ చేస్తే మీకు శారీరక బలం పెరుగుతుంది. ఎముకలు బలపడతాయి. మీ కండరాలను టోనింగ్ చేసి మంచి శరీర ఆకృతి మరియు స్లిమ్ అర్మ్స్ పొందేలా మీకు సహకరిస్తాయి.
>> czcams.com/video/NeSBnlPLir8/video.htmlsi=AflhwFd9HlhQXilH < Know more
#suseetrends, #SlimArmsFast, #ArmFatBurningChallenge. #TonedArms, #hom
One truth he said (maybe by mistake, since he is a thorough commercial doctor) is, people do not require doctors when they take care of themselves. Let us please do that.
😊😊😊
Advices from such eminent doctors should be adopted. Thanks for giving valuable advices.
Fantastic explanation by Dr Nageswar garu 🎉🎉🎉🎉🎉
he is such intelligent one of the best doctor in India. tq you so much sir,
well explained Dr. Garu.Thank you so much ....
I will start taking dinner atleast before 8pm or 7pm.. thank you
He is a legend ....
GREAT DOCTER...🙏🙏🙏
PROUD TO SAY TELANGANA STATE HAVE A ONE OF THE BEST HOSPITAL IN THE WORLD...,🙏🙏🙏🙏.
Enadi ee hospital
Aig gachibowli...
Very very useful message, thank you sir.
I am very like to Dr Nageswareddy health awareness speech and noted some important things l educate to public
Baba Ramdev said it 25 yrs back what Dr nagaeshwar said . So authentic our ancient texts of Ayurvedic dinacharya
Good advice docter
Very good advice.Thank you sir
Useful information thanks doctor
He is Great person🙏🙏🙏👌
ధన్యవాదాలు మిత్రుమా
Good information sir
Good advice thanks🎉🎉🎉🎉🎉
He is great we listen evry time
Good inform 💯
Great simple dr
Thanks sir 🙏
Refrigerator is one of the electrical appliances for the day to day health disorders.
TQ sir
The great NR 🎉
Nageshwarreddy sir ni kalavalani enni sarlu try chesina..
Okka sari kuda appointment dorakale😢
They make country big, bharath mahan
Many people in INDIA like him come forward advice youth against health.
Let the speaker speak much
🎉
Food is medicine.
Say No To non vegetarian food
Don't blame politicians, corrupt they change one day realize what and who is human being .
🎉😮
Meru yenni cheppina every person have end have
nenu 200% thinta
Doctor garu chepina 3 rules anchor follow avadu.😂
Nuvu follow avvu bro anchor is just a mediator
యర్రి గూఢ్డడాక్టెర్
Dog meat
AND U R JUST AN MD NOT A SURGEON.
AAPU NEE OVER ACTIONS, POOR PEOPLE NU KUUDAA NEE CORPORATE DANDAA VADALADU
Ayna cheppinavi anni correct health is wealth antunaru..eating healthy ani cheptunaru..ayne doctors avasram ledu
Physical activity
Stress free life
Moderate eating
Avoid junk and outside food..