【初公開】98%の人類は“全身が緩む”足指調整法｜ゴッドハンド通信｜古藤格啓
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- čas přidán 21. 07. 2024
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【目次】
0:00 足指から全身調整
0:58 ありふれたセルフケアなんて辞めろ
2:31 今回は足をアプローチ
3:58 全体のバランスを整えろ
4:42 解説
6:33 ふくらはぎ=背中
8:08 before
9:33 身体が柔らかいのはアウト
10:23 セルフケア
11:51 ポイント
13:05 足指が動かない人は
13:59 座ってやってもOK
14:55 足指に力が入ってないとダメ
16:17 “かかと”という漢字の意味
17:35 after
18:26 まとめ
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巷には…
「腰痛が治るストレッチ」とか
「肩甲骨はがし」とか
溢れかえってますけど、
全員に効くわけじゃないからね。
先生も、もし、症状ごとに特化した
セルフケアを指導しているなら
考え方をアップデートしてください。
そこで今日は、
『９８%の人類は全身が緩む足指調整法』
を紹介します。
具体的にアプローチする部位は、
長母指屈筋。
今の人は、この長母指屈筋が
ほぼ使えていないから、
前傾姿勢になってバランスが悪い。
そりゃ身体が歪んで痛みますよ。
でも、長母指屈筋は、
深層に隠れているから
施術だと触れることはほぼ不可能です。
ではどうやって長母指屈筋に
アプローチをしていくのか…
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#全身調整
#セルフケア
#ゴッドハンド通信 - Jak na to + styl
私は整形外科医に指導されてから、お風呂で足指をグーチョキパーしたり、タオルを指で掴んだりする練習をしたら足がつらなくなり長く歩けるようになりました。今回の動画非常に参考になりました。やってみます。
とても楽しく拝見させていただいております😊
ありがとうございます
スゴイ!!
大切な事をお伝え頂き、ありがとうございます！！
親子でさっそくやってみます！！
動画配信ありがとうございます。コトートーク絶好調ですね。私は体操座りから練習しました、参考ならば・・・。
何故か、手が痛くて後ろに回らなかったのが痛みが取れて、手が後ろに行くようになりました笑
原因が、どこにあるか特定出来て良かったです！
ありがとうございます😊
足指を頑張って動かすと膝の痛みがほぼ無くなりましたし歩くのが楽しくなりましたー。
あとギター弾いたら指が今まで以上によく動きました。
古藤先生ありがとうございます🎉
人間は立っている時、三半規管と視覚の情報で立ってる。視覚のある体の前の方が情報が多いので、体は前に傾きやすい。目を閉じると、体はまっすぐになる。
面白かったです
私は身体が異常なくらい柔らかいのですが、この指歩きは簡単に出来ました
でも、今まで酷使してきたので、あちこちとくに腰の調子が悪いです
背骨が歪み仙骨も何か変な感じだそうです
この足指歩きで良くなるようやってみますね😂
ありがとうございました🙏😃
まっすぐで綺麗な足！
待ってました☆彡
絶好調ですねぇ先生❗とても美味しいセルフケア🎉
さすがコトー先生の
ゴッドハンド（じゃない）通信❗️
私も足趾が大事だなぁと思い
足趾から施術入ることが多いです。
確かに股関節や背中動かない人は足趾もガッチガチの率が高めです。
中身の濃い動画有難うございます😊
つきへんって、ひょっとして「にくづき」の事を言ってるのかしら。
人間は霊的な存在です
体の不調和はその人の心の波動が原因であることがほとんどで肩や腰に不成仏霊がいる事がほとんどです
それを取り除けば触らずに痛みのほとんどはなくなります
筋肉の疲労しているところに着くのでそれ無くしても痛みはなくなりますが、良く痛み場所が変わったりするのは移動するからです
人間を唯物的視点だけで観ると間違えや事が多い
霊的存在である人間を見る事が施術者にはこれから求められるようになるでしょう
現代の医療は間違えているようです
脳死の妊婦さんが子供を産むことから分かるように
人の死の定義すらわからない
なんか先生もオオキャクなんじゃないですか！
現代人の足は靴下と靴で守られてるし、脳から遠い部位だし、８割の人があまり動かさないでしょうね。
意識も向けない。
足指歩きやってみます！大地をがしっと掴む足指の感じが好きです。
ふと思いましたがプロレスラーにもこういうトレーニングはあるのでしょうかね(^^)