Как сходить на Эльбрус в первый раз
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2021
- Денис Симавский - профессиональный гид, исполнительный директор Ассоциации горных гидов России, рассказывает об особенностях восхождения, снаряжении и полезных лайфхаках
А мы подготовили подборку снаряжения для похода на Эльбрус. Смотрите по ссылке: www.splav.ru/~Elbrus
Спасибо ТЦ "Арена Плаза" за представленную площадку для лекции!
Отличный дядька! Все стоит брать в аренду исключительно у них!
Грамотный дядька, все по делу интересно и полезно!👍
Спасибо, было очень интересно!
Очень толковая и полезная лекция.
Супер, вообще очень крутое видео 👍 удачи вам
Отлично!!! Спасибо
Спасибо за подробную инфу, очень иныормативно
Хорошее видео, большое спасибо за информацию
Добрый день) Рады, что вам понравилось!)
Очень понравилось видео. Информативно! С таким гидом бы пойти❤😊
Ходил с бочек в прошлом году, в час вышел в 8.30 был на вершине, со мной шли еще двое, они стартовали с 4100 и еще пару человек пешеходов виднелись вдалеке но потом отстали и развернулись, все группы перли на ратраках, 7 штук мимо проехало, очередь на косой полке, благо на седловине обогнали ратрачников и на перилах не встряли, с севера понравилось гораздо больше
Про пульс это вы Морозовой расскажите))) на 97 км из Дурбана марафон , у нее средний пульс 163
Марафоны тоже хорошо бегать с колой. Всегда есть на пунктах питания. Надо чередовать кола/вода поровну. С колбасой аналогично. Много раз спасался копченой колбасой из красно-белого. Когда подряд несколько дней старты, то между ними отлично заходит копченая колбаска со свежим огурцом. Когда нет времени готовить или искать едальню. Кебешки есть везде.
По снаряжению - спорно. На высоте и на морозе мембрана особо не нужна - достаточно ветрозащиты. По икслороду снизу - очень спорно - аклиматизация зависит от многих факторов - в первую очередь от скорости набора высоты. Я предпочитаю ходить и водить с Севера - безопаснее, меньше народа, нет очередей на подьем и отсуствуют растраки и снегоходы
Как с Вами можно связаться? Моя мечта побывать на Эльбрусе.
Спасибо за лекцию. Вопрос новичка - годятся ли кошки полуавтоматы? Если нет, то почему?
такая же тема с кмопрессионным хбионик. Долго его хотел, в итоге купил самый топовый комплект и.. В итоге он пару лет лежал и потом просто отправился в мусорное ведро. Единственный плюс - что на теле выглядит симпатично, рельеф и все такое. В остальном - неудобно, не функционально и не прочно
50л Градиент это чисто на восхождение или вообще на все 7-8дней похода?
А этажи только в верх считать? Или когда спускаешься тоже в зачёт? Просто докладчик сказал надо за 3-4 часа 300 этажей проходить. Так это только вверх? Просто у меня 200 этажей вверх и вниз соответственно за 1,5 часа получается???
А я смогу подняться на Эльбрус?
Я защитил дисера. Первые три дня вы ходите на кислороде, который притащили снизу.
Очень интересныо
Он имел ввиду не балоны, а то что кровь насыщена еще кислородом и не так сильно подвержена нагрузке и люди себя чувствуют "ок". А на третий день ты уже дышишь "свежим, горным, разряженным воздухом".
Это условно, вероятно, имеется в виду, что обменные процессы в тканях ещё соответствуют количеству кислорода на равнине. Конечно, кислорода сразу становится меньше, но могут включаться механизмы компенсации. А черед несколько дней организм уже вынужден перестраиваться и адаптироваться к тому кислороду, который есть в наличии.
Ага одни уже сходили смотри новости'
На подъёмниках и ратраках- это не альпигизм,так,Отметиться. Да и резкий подъём для слабо подготовл.черевато.
Судя по первой дезинформации очень нестабильный человек сложно даже руководствоваться его советом если он не знает что быть руководителем экспедиции и восходить на горы это не одно и тоже какой Иммануэль первый воспитатель. Первое восхождение совершил БАЛКАРЕЦ Проводник Киллару Хаширов. Эмануэль лишь руководитель экспедиции который не взошел
За последнюю фразу его я ему отвечу. Дак зачем люди на Солярисе ездят- Мэрседес же безопаснее. И жить в Воронеже не надо,в Женеве же экологичнее. Бред ты несёшь. На ратраках надо разъезжать,по 20.000 за раз.Плати мне больше я же профи,кто дёшевле тот плохой. Мути ужасов нагнать и развести на бабки.