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Omlouváme se.
最近の私です。(うつ病|場面緘黙|精神薬|不安や焦燥感について)
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2021
- いけちゃんです。
急に暗い話題ですみません。
私はみなさんが思っているよりも弱い人間です。
誰かの励みになればと思います。
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事務所無所属のため、ありません(すみません…)
暗い話題で申し訳ない！
全然申し訳なくないです。
私もメンヘラなのでいけちゃんの気持ちわかります。
勇気出して下さって話して下さりありがとうございます🥺辛いですよね(๑•﹏•)……
自分も人の気持ちわからなくて相手を怒らせてしまうことがあります。
カウンセリング行きましょ
大丈夫、きっと大丈夫だよ🙆♀️
おいらも、いい人に恵まれた環境にもかかわらず、うつ病になった、休職した、退職してニートだよ。まあ、三つ子の魂百まで、過去も色々ある。生きやすい場所を少しずつみつけていけばいいと思うよ。ファイト！
何年か前の私だったら、多分いけちゃんの気持ちが理解できなかったと思う。ちょっと変なことしたら「精神科行く？笑笑」なんて、冗談でも絶対言っちゃいけないことを言いながら友だちと笑いあってた。
でも、去年浪人して鬱になって初めて精神科行って、ボロボロになってたから今はすごく気持ちわかる。なんとか大学には入学できたけど将来に希望は全然持てない。志望校とは比べ物にならないようなところだし、自分が情けないなって。やっぱ私はダメなんだなって思っちゃう。
自分に絶望して逃げ出したくなることばっかりだけど「浪人・鬱」って検索して、いけちゃんに出会えてほんとによかった。いけちゃん見つけてなかったら今ここにいれなかった気がする。
いけちゃんのペースで、たまに動画あげてくれることをほんとに楽しみにしてます、無理せず楽に生きてね😌
パニック障害と軽いうつ病を20年近く繰り返してきました。
この病気のおかげで、何も誇れるものは有りませんが自分なりに頑張って来た事に気づくことが出来ました。
真面目ないけちゃん応援してます。
自分も適応障害でもう2年医者に行っていますが他人は普通に見えるけど、本人にしかわからないよ。でも慌てず自分のペースで良いと思います。カミングアウトしてもらって共感しました。
自分も思い込み激しくて病みの悪循環から抜け出せないときが１年前くらいにありました。そんなときにいけちゃんをCZcamsで見つけて、精神的な部分ですごく助けてもらって、ずっとそれからyoutubeとかSNSで元気もらっています。
ほんとにいけちゃんに感謝しています。困ってたら助けてくれる優しい人周りに必ずいてくれてると思うので、一人で抱え込まずに元気に過ごしてください！応援してます！
私も心療内科でお薬をもらっている身です。本当は苦しいのですが見た目にはわからないためまわりの人間に伝わらないのが悲しいです。今回の動画で勇気をもらったような気がします、ありがとうございます。無理の無い範囲で生きて下さいね！。
自分も薬飲んでますが、仕事普通にしています、こういう動画は個人的に励みになります(去年パニ症に急になりました)自律神経がおかしくなって、寒暖差とかに急に弱くなりました
私もです。人の顔色見て疲れます。小さい頃から謎な事で怒られて、中高と孤立して…
今は結婚して主婦ですが、子供のお迎えとかで人に会う前はヤダヤダと緊張とで精神不安定になります。毎日😭どこまでも終わりがないんですよね。大丈夫って思ってもまた落ち込んだり。でもそうやって生きてくしかない😂自分のペースを守りつつ生きていけたらいいですね。
この動画、2年前だけど、励みになってるよ、、間違いなく。。自分が今、辛いから。。ありがとう、いけちゃん。。
私も精神病を患いましたが、いけちゃんと同じ薬飲みながら仕事に励んでます。
良い意味で頑張らない事も大事ですよ。過去ばかり見つめないで自分のしたい事や楽しいことだけを適当にやっていけばいいと思います。
生きているだけで本当に素晴らしい事だと私は思います。
自分がたくさん辛い思いもするのに誰かの為にと思って動画upするのって凄いことだと思います。ずっと応援してます！
こういう悩み系の動画共感できる部分が結構あるから好きやで。
いけちゃんかわいいし、行動力あるし、話すの上手だし良いところいっぱいあるじゃん。
完璧な人なんていないし、欠点がある人の方が魅力的だと思うよ！
励みになってるのでこれからも続けてください
仕事のし過ぎで、うつ病になった…
忙しすぎて、夜の12時に帰る事もあった…
残ったものは不眠症になって、ずっと薬を飲んでる…
救われる人がたくさんいると思いますし、その勇気ある行為に敬意を表します。ただ、それを使命感に感じて無理して心に負担にならないようにと思います。
私も精神科に通って薬を飲みながら働いています。いけちゃん応援してます。ありのままでいてください。
いけちゃん、子どもとか学生ってそんなもんよ。あと心療内科の薬はやめて２４時間とかのドラッグストアで耳鼻科内科系の自分に合った薬を見つけて飲むことをおすすめ。悩むとか人がうざいとか、みんなそうなので、逃げちゃだめよ。人を見る目を持たないと治らないよ
@@dougayadesu 逃げるなって精神的につらい人には良くない言葉ですよ。とりあえずの気持ちで行動していくのが精神医学的に大事ですよ。
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwxwwwwwxwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwxwwwwwxwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwxwwwwwxwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
@@dougayadesu
心療内科よりもドラッグストアで探せって、適当なこと言うな！！精神的つらさがどれ程かがわからんから言えるんだよ
少しでも日光浴しながらお散歩すると病気がお着きやすくなると思います。
自分も鬱で苦しんでます。今日のお話を聞くことが出来て、自分も似たような経験があった時を思いだしウルウル🥺しました。
無理せずにラフに行きましょう
暗い話、大いに結構。点数を稼ぐために、周りの目を意識し過ぎたりおもねたり飾ったり、また、必要以上に社交的に振舞ったり、そんなユーチューブが多い中、ありのままの自分を発信してくれるのは貴重です。一連のメンタルな話、感動しました。自然のままを発信してください。
丁度私もパニック障害で、休職することになったので、いけちゃんの動画見て苦しんでいるのは自分だけじゃないと思い安心しました!
これからも動画楽しみにしてます！
自分を過大評価し過ぎなんじゃない？
就職して人間関係もうまくやってなんて向いてないので無理だと思います。
あなたは根性がない。共感性がない。協調性がない。
でも頭が良い。考え過ぎて悩むのも頭が良過ぎるからでしょう。
そして個性的で面白い動画を作れる。現に動画を楽しみにしてる人が沢山いる。これは数万人に1人の才能だと思います。
客観的に見たらちょっと変わった、でも魅力的なただの一般人だと思いますよ。
正直に話してるいけちゃん、ますます応援したくなる。
自分の事ばかり考えている連中が多い昨今の風潮、ハードな精神状態の中でも他者への思いやりをこの動画から感じます。ソラナックス飲み過ぎないように気を付けてね。
他人を思いやった動画あげた事ないのに適当な事言うなってw
@@user-ms5vj5xj1t わざわざ返信しなくて結構です。personal monitor出来ないのでしょうが、頭が悪くなるので似たような荒んだ方とやりとりして下さい。お大事にどうぞ
自分もここ2、3ヶ月前に精神的にきつくてほんとに自殺しようかと思うくらいしんどかったんですけど、いけちゃんを見つけて今では生きる楽しみになってます。
僕もASD（自閉症スペクトラム）を患っているから、いけちゃんの言い分がめちゃくちゃよく分かる。
辛いことあっても一人で抱え込まないのが、大事だよ！
絶対に誰か味方してくれる人がいるから、安心してください！
いけちゃんはいけちゃんらしく、ゆっくり生きていくだけでいいと思います☺️
就職することだけが正解でもないですし…
生きているだけでそれで1つの成功だと思いますし、偉いと思います！
今の僕も精神的に病んでしまい休職中です…
いけちゃんの動画見て、
いけちゃんも辛い気持ちだったんだな
って感じました。
気持ち分かりますよ✨
人はなかなか自分の弱い部分をみんなの前でさらけ出せないものです。
この告白は勇気をもらいました。
弱い部分は無理に変えようとせず、そのまま持ってていいんだと。そう思います。
辛い時は辛いって言った方がいいよ！私もメンタル強くなくて生きづらさがあるっていうのが本当に共感できる...
いけちゃんは一人じゃないよ！辛かったらCZcamsで辛いですって叫んでいいからね！暖かいファンが包んでくれるよ😍
自分は精神的に病んでいる時にいけちゃんの動画を見て元気を貰ったり更新を楽しみにしています。いろんな人達に元気を与えてることを忘れないで下さい
自分の弱さを知っている人は強い人です。弱い人は自分の弱さを他人のせいにする人。自信を持って頑張ってください。そして若さは最大の武器です。頑張ってください。
精神科に通って、20年ほどになりますが、一般職に就いたり辞めたりの繰り返しです。
みんな個人差があるとは思いますが、人生一度。
病気とうまく向き合って生きることが出来たらいいよね。
ちなみに、私は今、一般職の障害者枠で就職できるように就活中です。
この動画を見ている人に参考になれば。
俺も鬱病なのに、営業の仕事でボロ雑巾みたいになって
もう、一生眠っていたいというのが最近の願い
登山をするといくらか気分がスッキリする
うつや気分の沈みこみは
体内の血流不足が引き起こしてる部分もある
登山や坂道を歩いて太ももに負荷をかけると
血の巡りが良くなる
あと転居可能なら香川県とか瀬戸内海地域に来た方が良い
非常に気候がいいので精神不安定が和らぐと思う
いけちゃん、こういう動画いくつか投稿していますが
確かこの動画を見たのがいけちゃんを知ったきっかけだった気がします。
共感する部分が多すぎて涙出た気がします。すごく救われました。
それから、いけちゃんの過去動画を最初からさかのぼって今まで見ました。
いけちゃんの生き方が理解できます。
過去に経験があるのでね。
いけちゃんのCZcamsを観て
応援したいと思いますが、
それも、重くなるのかも。
自分なりにCZcamsを観て
高評価を押すのが、
少しでも力になれればなぁと
思います。ありがとう！
いろんな事を頑張ってやってるいけちゃんの動画観るのも好きだけど、今回の動画のようにいつもと違った面みせてくれる事で、自分が知らない辛さを知れて考える事ができました
私は大学受験当日に発症してから20年、ずっと神経系のお薬にお世話になっています。こういう動画、私は好きです。まだ薄暗い朝も、私は好きです。これからも無理のない程度で続けてください。楽しみにしています。
そういうときって突然きたりするんですよね。
繊細な人ほど考えやすいし、優しい気持ちを持っている証拠ですね！
溜めずに吐き出すのも大切なので､
状況をわかりやすく話してくれてるのが似たような境遇の人たちに響いてるんだろうなあと。
無理して頑張る必要ないし
楽しいと思えることのために生きていけばいいと思うよ
私も同じです!
それでも薬で誤魔化して定年迄仕事やり遂げました。
それもみんな良い先生に出会えたのと薬のおかげです。
だから、いけちゃんも大丈夫です☺️
わかる…泣
私も最近病むこと多い
私はオンラインだと発言しにくい…タイミングとかわかんないし、こんなこと言って良いのかな…ってなっちゃう😭それで自己嫌悪に陥る悪循環…怖い…
こういう話してくれて嬉しいです。精神的にくることって、誰にでもありうると思う…特にコロナ禍の今では。
twitterの裏垢での発言を見た後では、なんともね…
我が儘ばかりじゃダメだよ。
ありますよ！基本ポーカーの話題中心ですが、結構毒吐いてらっしゃいます。
無理せず、自分のペースで！！
いけちゃんの動画で元気もらってます！！
僕のパートナーも同じようなことを言います。「あなたにはわからないから」と言われてしまいますが、本当は僕だって理解したいです。
今回この動画でいけちゃんが言っていることの半分くらいは僕のパートナーも言っていたことです。同じような心理状態、考えなんだと思います。
この動画は決して閲覧注意ではないと思います。きっとこの動画で救われる方、もっと周りの人を理解しようとする方が増えていくと思います。
僕はこれからもいけちゃんを応援します。
自分はパニック障害があって心療内科に月イチで通ってます！
今まで全くといっていいほど応援してませんでした！！
ですが、この動画を見てこれから応援していこうとおもいました！！
頑張ってください😌
いつもいけちゃんの動画を楽しく観させて頂いてる者です🙋
いけちゃんらしく、いけちゃんのペースで生きていればそれだけでいいと思います😊
これからもずっと応援しています😊
現代でさえ、偏見が残ってて、生きてくのも辛くなるのに、それでも頑張って動画を投稿するいけちゃんは素晴らしい活動だと感じます。今現在自分も大学に通えず、素晴らしい教授を紹介してもらったにもかかわらず、大学院進学という進路さえ自分自身で閉ざしてしまっていましたが、いけちゃんの動画をみて自分に出来ることとは何か、それをどのように世の中に還元していくかということを見ることが出来ました。目の辺りのくまなどからも疲れてるように見えますので、無理せず、良くなることを祈っています。
大学ぼっち下宿で気持ち的にしんどい時も多いのでこういう動画素直に嬉しいです
人によって抱えてるものや自分なりの普通というのは違いますので、私は違うとか、自分だけ、とか、そういう風には思わなくて良いんですよ！
自分なりの普通で気楽にマイペースに生きれば良いのですよ！
いけちゃん、焦ることなんて１つもないよ！
今のまんまのいけちゃんでOKです！
人生は長いし、生きていればどうにでもなるんですよ！
無理がとても危険だから、無理せずに自分の普通で生活しましょー！
素直に教えてくれてありがとうございます。笑っとけ笑っとけ！なんとかなっとるやーん！
私も躁鬱で6年制の大学に通っている6年生です。
今年は国試があったり、卒論を書いたり全てこなしていけるのか不安な日々を送っています。
なかなか人には話しにくい精神的なことも、いけちゃんは勇気を持って話してくれるので、同じように悩むのは自分だけじゃないんだと思えて安心します。
どんな動画でも楽しみにしているのであまり無理せずいけちゃんのペースで頑張ってください。応援しています！
自分も無職になったら、治ったうつが復活しそうです。しかし、うつの苦しさってなった人にしか分からないと思う。自分の子供も鬱になったけど、半分も分からなかった。しかし、いざ自分がなると分からなことがいっぱい分かった。
コメント見てもいけちゃんがこの動画を出すことで、救われた人が自分を含めてたくさんいて良かった。
周囲の人には理解出来ない本当に辛い状況だと思うのに、そんな自分を曝け出すことで救われる方がいる。また苦しんでいる方への理解が深まれば良いと考え、意を決して出した動画だよね。容易に状況が変わるとは思えないけど、いけちゃんの辛い時間が少しでも短くなる事を願います。
この動画すごく好きです。
共感もできるし、ちゃんと素で話せる気がして
周りの顔色を伺い辛い思いをしているかもしれませんが、それはきっと今あなたに必要な課題なのだと思います。
私も若い頃は空気が読めなくて、それ故に20代前半はあなたの様に周りの顔色を伺い過ぎる、生きづらいと常に思う人間でした。
しかし今30代半ばですが、周りの顔を伺い続けた結果なのか、上手く周りに溶け込める様になりました。
今は辛いと思いますが、必ずこの経験が生きる事があると思います。
人生良い事ばかりではないですけど、あなたらしく好きな事を出来る、素敵な人生になる様に願っています。
発達障害かHSPかもしれないですね。
「場の圧」ってすごく分かる表現です。
会社のオフィス空間などは、場の圧が超絶半端なくて、会社員やっていたときは３０分に一回は席を立ってトイレにいきたくなってました。自営業になってからはすごく楽です。自宅でできる仕事で稼げるといいですね！
自分パニック症候群という精神的な病気を持っていました。種類は少し違いますが自分も同じような経験をしました。気持ちとても分かります。
このような動画最高にいいと思います。沢山の人の心の支えになると思います！！！
こんなに色々抱えてるのに自立して1人でこんなに配信、企画、旅行して一体何者だよ…
凄すぎる。
いけちゃん、自分のペースで良いのです。他人は他人なんです。気にしない。。
僕も２回人間関係で鬱になり２回とも会社辞めて転職しました。
でもこうして他人に話すことでいけちゃんの心は救われるんです。ずっとあなたを応援してます。
浪人から大学１，２年の頃の自分にこの動画を見せてやりたかった。こういう話は往々にして友人からは鬱陶しがられ、家族にも向き合ってもらえない。だからいけちゃん動画は貴重だな、と思う。将来は悩める若者に向き合う素敵な女性になって欲しいな。
みんな違ってみんないい
みんな見てるようで
意外と見てない。
どんな好きな人でも
24時間見てられない。
だから誰がどんな生き方でも良くて。
悩むも悩まざるも
自由も囚われもいい。
いけちゃんなりにリラックスして生きて行けば良いと思うよ。
いけちゃんはそんな感じで気軽にCZcamsrやってて欲しい。
話すことで救われるって人もいるし、いけちゃん自身も打ち明けて楽になる部分あると思う。だから全然気にせず発信していけば良いんじゃないかな?
あと個人的だけど、いけちゃんにはホント共感する事が多い。自分も独りじゃないんだって思える。ありがとう
深夜散歩はガチ危ないぞ、明け方とかにしようず。
スッキリするならこういう動画どんどん上げて良いと思います、アンチは何したって沸くんだから。
いけちゃんはいけちゃんらしく人と比較なんかしないで生きてさえいればいいと思うよ 苦しんでるいけちゃんは大変だと思うけど無理をする必要もないしマイペースでやっていけばいいと思うよ
動画投稿お疲れ様です。
僕も小さい頃からずっと集団生活が苦手な人間で他人となじむのがすごいだめだったのでとても共感しました。
今は通院してないですが、過去に心療内科に通っていたこともありこうして動画として投稿してくださったことで救われる方もたくさんいると思いました。動画投稿ありがとうございます。
ふとした瞬間になんか後ろ向きな気持ちになること僕も多いですが、そうやっていろんな事や他人のこと考えられるのはすごい真剣に今を生きてるからだし、とても大切なことだと思います。
自分らしく生きること、それが一番大事だし自分のペースで無理なく楽しく生きていきましょう。
すごく心にささりました。応援してます！
崇拝者がたくさんいるんだから、金持ちとテキトーに付き合ってあげればいいのに。。
自分のためになる動画でした。
いけちゃんお久しぶりです。
私、自分では緊張や圧に強いと思っていたのに(実際人前で話す機会を多く持っていたので)、今日クラスの前でプレゼンをしたとき、話そうと思っていたことが出てこないし、目線も変な方向を向いてしまって、私ってこんなだったっけ…と思ってとても落ち込みました。前みたいに自信を持って話せないことが悔しくて仕方なかったです。いけちゃんのこのような動画、辛いときに見るととても心が楽になります。コロナが始まってからは、たまに病んでしまうこともあって、いけちゃんの動画に何度救われたか分かりません。自分語りに加えて、拙い文章ですが、届いたら嬉しいです。
自分のやりたい事だけやるのが1番良いよ！
そのためのCZcamsだと思うし、休みたかったら休むのも大事
初めて動画見ました。私は病名違いますが、ADHDや躁鬱で精神科に通ってます。小学生の頃から両脇に人がいたり、その空間に居なければならないという状況にどうにも言い表せない圧迫感と焦燥感を感じて、20歳前後で自覚してからはなるべくそういう場を回避するようになりました。そして学生時代からリスカや分かりやすいことはしないと自分で決めているので、悩みなさそうだよねとか言われることあるんです。
自分と同じような感覚をもって同じように苦しい人がいるんだなって知れて良かったです。
朝独特の空気澄んでる感じなんかいいですよね。
動画上げてくれてありがとうございました。
また鬱というか躁鬱再発しちゃって、ほんとに息するのも苦しくて死にたいって毎日思ってるけど、私だけじゃないって思って頑張って生きてます。いけちゃんありがとう。
すごくすごく共感します。
無理のないよう自分のペースで何事もやっていくように自分はやっています。でも気にし始めるとキリがありません…
人の顔色を伺いながらなんて自分が疲れるだけなのに知らぬ間にしてしまって頭痛が起こって…
いけちゃんの動画また楽しみにしてるので応援してます😊
僕も鬱病が寛解したと思った矢先、今月はしんどくて休職しています。自分だけじゃないと思うと少しは前向きになれるような気がします。ありがとう
エセメンヘラ疑惑のある中、ちゃんと話してくれて良かった
圧力感じるのも考えすぎるのもめちゃくちゃわかるよ
いけちゃんはえらい
ちょうど病んでてめちゃくちゃしんどかったから、こういう動画嬉しい！！！ありがとう。ほんとにいけちゃんは私の救い。
私は月一回精神科に行き大量の薬を貰って帰ります。お金かかる割に診察時間短いから病院通うのやめようか迷ってる。就職もなかなか決まらなくて病む。いけちゃんの動画これからも楽しみにしています。
なんかむっちゃオススメに出てきていけちゃん嫌いやったけど、今回の動画で親近感湧いた
感受性が豊かでとても優しい方なんですね。
無理せずマイペースで楽しくやってください
いけちゃんらしく。
個性だと思うんですよ。私もいけちゃんの気持ち分かります。何歳になっても変わらないから私は諦めました。いけちゃんには才能があるのでもっと輝ける時が来ます。時間が自分の状況も境遇も心も変化します。一緒に頑張っていこう。
分かります😢自分は神経過敏で不安障害の可能性があるって言われて、心療内科行って薬もらってます。それで落ち着いて来てるので安心しています。中学生の頃から不安が強いんだと思います、なんでも完璧にこなそうって思ってしまてメンタル荒れた時期ありました💦今は心療内科行ってからこういう私なんだってわかって良かったです😊いけちゃん頑張ってください❤
自分も精神的な疾患を持っています。結構共感する部分があって、どこか救われました。自分的には、無理してキラキラインフルエンサーやるよりも、ありのままの自分を出していくインフルエンサーであったほうがいいと思いました。
人に症状というか性格傾向を話せる時点で治る、緩和されていく前段階で出口が見えて来ている状態ですね、23歳のいま開き直るのは難しいけど、完全に開き直って緩和されるのは40過ぎくらい。今の性格と逆の性格傾向を作ろうとすると今の年齢と同じくらいの時間が必要で急に変わろうとすると反動が出るので。自分も10〜20代はじめ加藤たいぞうさんの生活心理学をよく読んでた、外回りの飛び込み営業をして深く落ち込んだりして。競うという環境から出る、競ったら勝てるけど性格的に反動が出るなら競わない何かを見つけましょう。
いけちゃん😻
がんばりすぎなくて
いいんだよ☺️
疲れた時は、ゆっくりね😸
他人に何を言われようが自分の一番の理解者は自分自身。自分だけは最後まで自分を否定せず愛してあげましょう。
周りと違うことはダメな事ではないです。
自分の人生です、いけちゃんらしく過ごしましょう。
自分と重なって途中から涙が出てました。しんどい事が多いの世の中ですがいけちゃんが、幸せであることを祈っています。
友達1人です。趣味ありません。家族がいなければ多分引きこもりです。人の気持ちは理解出来ないものだから放置で大丈夫☺遅かれ早かれ人は死ぬしいつ死ぬかも分からないから答えが出ない事は時間の無駄なので考えません。考えてしまう事は多いと思いますが応援してます
僕も子供の時から場面緘黙だったり、高校の時にうつ病だったりで生きづらい日々を過ごしました。今18歳ですが、受験の失敗に加えて人間関係で非常に落ち込むことが同時期に起こり、浪人の余力もなく、これから自分はどうしていけばいいのか不安定な日々を過ごしていました。そんな時いけちゃんが勇気を持って話してくれいる姿を拝見し、自分にも当てはまることが多く、自分は一人で戦っているんじゃないんだと思えました。
いけちゃんも無理をせず、ゆっくり自分のペースで生きていってください。応援しています。
いけちゃん話してくれてありがとう。言いたい事を話のが１番。
ゆっくりで良いから、イケちゃんらしく生きてください!大丈夫!皆がツイテル。
僕は家が貧乏で大学行けず、手に職つける為にがむしゃらに働きました。色々考える暇もないくらい。懲役5年って感じでした。鬱って言葉も無い時代で。知らぬが仏。考え過ぎず！応援してます
なるほどですね。
それでも好きですね🙇♂️
全員にささる必要はなくて、同じ感覚の人にさされば十分すごいことだと思います
自分のことをありのまま話すって
凄く勇気のいることだと思います！
理解のない心ない人間も居ますが
無理せず頑張って下さい！
応援してます！
オープニングが綺麗すぎなんよ😊
私も鬱病と不安神経症の治療を受けています。
お気持ちがとてもわかります。
どうか自分のペースで生きてください。
生きてるだけであなたは最高なのです。
あと寝てください。
仕事のストレスで辞めてからなのか、人がいる空間とか接したり、小さいことでストレス感じて何もしてないのに疲れることあったりして病みやすく精神不安定です。同じように生きづらくて悩んでるいけちゃんみて自分だけじゃないないんだと思って共感と安心しました。
勇気もらいました。ありがとうございます。