ค่า Vo2max เท่าไหร่ ดีต่อสุขภาพ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 2

  • @user-hf9oy5fm2j
    @user-hf9oy5fm2j Před 4 měsíci +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @anchaleen.6036
    @anchaleen.6036 Před 4 měsíci +2

    ขอบคุณครับคุณหมอกระจ่างเลยครับ

Další v pořadí
Automatické přehrávání
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.7222:32กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72THE STANDARD PODCAST
zhlédnutí 339K
เข้าใจ Zone หัวใจ zone HR 1-5 ออกกำลังได้ตรงเป้ากว่าเดิม5:30เข้าใจ Zone หัวใจ zone HR 1-5 ออกกำลังได้ตรงเป้ากว่าเดิม
เข้าใจ Zone หัวใจ zone HR 1-5 ออกกำลังได้ตรงเป้ากว่าเดิมหมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา
zhlédnutí 1,1K
3 สิ่งดีในร่างกาย ดูอะไรบ้าง#Avarin #HealthPerformanceTeam#ออกกำลัง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ5:263 สิ่งดีในร่างกาย ดูอะไรบ้าง#Avarin #HealthPerformanceTeam#ออกกำลัง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ
3 สิ่งดีในร่างกาย ดูอะไรบ้าง#Avarin #HealthPerformanceTeam#ออกกำลัง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพหมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา
zhlédnutí 1K
Co to ti kluci zase vymýšlí?🤭😅00:53Co to ti kluci zase vymýšlí?🤭😅
Co to ti kluci zase vymýšlí?🤭😅TV Nova
zhlédnutí 187K
Na stavbě už jsem viděl asi všechno, flastry dáváme každý den, říká autor humorných videí s dělníky09:45Na stavbě už jsem viděl asi všechno, flastry dáváme každý den, říká autor humorných videí s dělníky
Na stavbě už jsem viděl asi všechno, flastry dáváme každý den, říká autor humorných videí s dělníkyDVTV
zhlédnutí 325K
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)1:21:01Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)Linkin Park
zhlédnutí 5M
C’est qui le plus fort 😂00:18C’est qui le plus fort 😂
C’est qui le plus fort 😂Nicocapone
zhlédnutí 15M
แข็งแรงแค่ไหน ดู 2 ค่านี้ในนาฬิกา HRV และ VO2Max10:52แข็งแรงแค่ไหน ดู 2 ค่านี้ในนาฬิกา HRV และ VO2Max
แข็งแรงแค่ไหน ดู 2 ค่านี้ในนาฬิกา HRV และ VO2Maxหมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา
zhlédnutí 29K
Smartwatch เชื่อถือได้แค่ไหน ในการวัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ ความดัน แคลอรี่ การนอน และอื่นๆ20:40Smartwatch เชื่อถือได้แค่ไหน ในการวัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ ความดัน แคลอรี่ การนอน และอื่นๆ
Smartwatch เชื่อถือได้แค่ไหน ในการวัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ ความดัน แคลอรี่ การนอน และอื่นๆDoctor Tany
zhlédnutí 94K
วิ่งจากฝน เป็นหวัดจริงไหม#Avarin #HealthPerformanceateam#marathon #JetdroEnergyGel2:36วิ่งจากฝน เป็นหวัดจริงไหม#Avarin #HealthPerformanceateam#marathon #JetdroEnergyGel
วิ่งจากฝน เป็นหวัดจริงไหม#Avarin #HealthPerformanceateam#marathon #JetdroEnergyGelหมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา
zhlédnutí 370
NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม | Top to Toe EP.8331:53NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม | Top to Toe EP.83
NAD คืออะไร ฉีด กินแล้วชะลอวัยถึงระดับเซลล์ได้จริงไหม | Top to Toe EP.83THE STANDARD PODCAST
zhlédnutí 123K
Zone การออกกำลังที่แท้จริง ไม่ได้มี 5 ZONE เข้าใจ ระบบร่างกายที่แท้จริงครับ5:28Zone การออกกำลังที่แท้จริง ไม่ได้มี 5 ZONE เข้าใจ ระบบร่างกายที่แท้จริงครับ
Zone การออกกำลังที่แท้จริง ไม่ได้มี 5 ZONE เข้าใจ ระบบร่างกายที่แท้จริงครับหมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา
zhlédnutí 1,8K
EP.3 "มือใหม่ : วิ่งยังไง ให้เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด?"6:01EP.3 "มือใหม่ : วิ่งยังไง ให้เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด?"
EP.3 "มือใหม่ : วิ่งยังไง ให้เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด?"GED GOOD LIFE ชีวิตดีดี
zhlédnutí 762K
ควรทานอะไรก่อนวิ่ง - หลังวิ่ง ดี ?2:26ควรทานอะไรก่อนวิ่ง - หลังวิ่ง ดี ?
ควรทานอะไรก่อนวิ่ง - หลังวิ่ง ดี ?โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์ Bangkok Hospital Siriroj
zhlédnutí 91K
รัสเซียถล่มเวียดนาม ไทยเล่นแบบไหนรอด? สงขลาทำไงแฟนถอดใจค่าตั๋ว ขอนแก่นได้โค้ชใหม่ l คิดไซด์โค้ง14:31รัสเซียถล่มเวียดนาม ไทยเล่นแบบไหนรอด? สงขลาทำไงแฟนถอดใจค่าตั๋ว ขอนแก่นได้โค้ชใหม่ l คิดไซด์โค้ง
รัสเซียถล่มเวียดนาม ไทยเล่นแบบไหนรอด? สงขลาทำไงแฟนถอดใจค่าตั๋ว ขอนแก่นได้โค้ชใหม่ l คิดไซด์โค้งThink Curve - คิดไซด์โค้ง
zhlédnutí 39K
หมอเมย์พามาลอง! ทดสอบ VO2 Max เหมาะกับใคร ช่วยวางแผนซ้อมออกกำลังกายได้ยังไง ไปดูเลย! 🏃‍♀️💨 #VO2Max1:00หมอเมย์พามาลอง! ทดสอบ VO2 Max เหมาะกับใคร ช่วยวางแผนซ้อมออกกำลังกายได้ยังไง ไปดูเลย! 🏃‍♀️💨 #VO2Max
หมอเมย์พามาลอง! ทดสอบ VO2 Max เหมาะกับใคร ช่วยวางแผนซ้อมออกกำลังกายได้ยังไง ไปดูเลย! 🏃‍♀️💨 #VO2MaxPraram 9 Hospital
zhlédnutí 1,2K
KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂00:25KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂
KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂Stejk
zhlédnutí 289K
Will A Guitar Boat Hold My Weight?00:20Will A Guitar Boat Hold My Weight?
Will A Guitar Boat Hold My Weight?MrBeast
zhlédnutí 27M
Na stavbě už jsem viděl asi všechno, flastry dáváme každý den, říká autor humorných videí s dělníky09:45Na stavbě už jsem viděl asi všechno, flastry dáváme každý den, říká autor humorných videí s dělníky
Na stavbě už jsem viděl asi všechno, flastry dáváme každý den, říká autor humorných videí s dělníkyDVTV
zhlédnutí 325K
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!00:45Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!Vítek
zhlédnutí 331K
The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin Park03:21The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin Park
The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
zhlédnutí 6M
This or That! 🙏🙌00:54This or That! 🙏🙌
This or That! 🙏🙌Brianna
zhlédnutí 11M
Ne vždycky to jde napoprvé😅💕00:21Ne vždycky to jde napoprvé😅💕
Ne vždycky to jde napoprvé😅💕Lollipopz
zhlédnutí 172K
Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 201:01Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 2
Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 2MaTTem
zhlédnutí 747K