VEŽBE OD KOJIH SE NE BEŽI | TRENING ZA LEĐA, ZADNJE RAME I BICEPS | MAKSIM TRZIN

Pull trening koji mogu raditi svi jer je u pitanju osnova treniranja i može se raditi i u manje opremljenoj tertetani.
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/o...
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nu...
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
► TRIPLE 7 PREMIUM SPORTSKA OPREMA
👉🏻 www.triple7pre...
👉🏻 / triple7sportswear
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin

[@bizythemalinois]

0:34 Zgibovi nadhvat
3:06 Veslanje sa šipkom
6:39 Veslanje bučicama na kosoj klupi
9:14 Lat mašina jednoručno
12:07 Zadnje rame na kosoj klupi
15:38 Biceps sa bučicama, naslonjeni na Skot klupu
17:27 Jednoručni biceps pregib na Skot klupi

[@dominikszloboda4831]

Super Kvalitetan video!

[@maksimtrzin]

Hvala Dominiče 💪🏻

[@Bosanac99]

Maxi, daj jedan video za donji dio ledja ? !

[@Vučić-prodao-državu]

Ajmo makso, samo jako 💪

[@maksimtrzin]

Samo jako 💪🏻

[@Ivanobaliczak]

🔥🔥🔥

[@Purejet50]

Nakon koliko sati si radio sljedeci trening i koliko je bio intezivan naspram ovoga?
Na koji nacin bi s tom kilazom mogao povecati broj zgibova posto te brzo istrose, ja sam na 115kg i nisam uspio ostvariti neki progress na zgibovima kroz 10 god., jednostavno se eksponencijalno umaras.

[@milutinbegovic-orjenskigorstak]

Klizaju li te gurtne?Planiram kupit takve,napravio sam neke za prvu pomoć 😊.Koliko su ti ručetine 😮

[@merko3043]

Pozdrav, da li u gornjem dijelu pokreta kod zadnje vježbe treba da osjetim biceps, tu vježbu nekako izbjegavam zbog toga, nemam neki osjećaj ? Hvala

[@hadzingan3762]

Максо друже, реци ми да ли имаш препоруку за неки вид тренинга без тегова за жену која је оперисала миом на материци?
Дакле препорука лекара је активност али без подизања тежина.
Хвала, поздрав!

[@leonkosinac3101]

❤

[@jovanbacic4670]

Makso, da li planiraš i dalje da se takmičiš u pro ligi ili smatraš da si postigao svoj cilj osvojivši ifbb pro? 💪

[@dilanovak1307]

👌👌👍👍👍🙌🙌🙌

[@dzarastafaraj8151]

Kako popuniti gornji i srednji deo grudi?

[@frankwhite9696]

Radi HD trening i za manje vremena u teretani ces da vise napredujes.

[@rokostipic6593]

To makso prvi

[@kameni101]

Koji je ovo gym, gde je ovo. Hvala unapred

[@julien2033]

mega gym, novi sad

[@maksimtrzin]

Tačno je odgovorio kralj Džulijan 😁👍🏻