Como ELIMINAR a CORCUNDA das Costas
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- čas přidán 11. 09. 2024
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Neste vídeo eu ensino a fazer um rolo de pilates caseiro para a realização de um excelente exercício que ajuda a combater a hipercifose torácica, popularmente conhecida como corcunda das costas. Espero que vocês experimentem fazer e depois voltem para me contar os resultados nos comentários. Quem puder, por favor compartilhe este vídeo com o maior número de pessoas possível para ajudá-las a combater este quadro e evitar sérios problemas de saúde.
Super beijo :)
É verdade eu sou ASSIM sem postura afff
Eu kkk eu odeio, qnd tinha 13 anos minha até comprou uma cinta para corrigir minha coluna, mas a única coisa que aconteceu foi machucar minhas axilas...
Vou fazer esse exercícios
Resolveu?
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Um beijo enorme e um dia abençoado.💋💜🙏
Luuuuu!!
Obrigada as!!
Sou costureira e pega bastante essa região 😘😘🌷💓💓💓
Esse vou fazer pra ver se deixo minha costa bonita 😍
Você é maravilhosa Luana 👋👋👋👋 vídeo excelente!!!
Querida Luana,vc foi perfeita,!!A auto estima é abalada!!Vou fazer ,tenho uma péssima postura,!!🥰😘
Gratidão pelo vídeo, Luana! Eu precisava muito ! 😘😘
Adoro ! Explica muito bem!
Amei a dica Luana!!!! Com certeza eu vou fazer, pois tô nescesitada, eu tô sempre corrigindo minha postura, mas ando sempre curvada !!!! Grande Abraço Luana e obrigada.
Obrigada pelo vídeo,preciso fazer esses exercícios
Obrigada pelas dicas com certeza vou fazer muito bom assistir suas aulas 🥰
Vc e muito maravilhosa parabéns eu adorei
Oiê Lú, bom dia, obg pelo vídeo excelente 😘❤️
Sou muito corcunda tenho dor até nas cistelas
Bom dia seja bem vinda gratidão muita Luz ♥️
Linda e a voz maravilhosa
BOA NOITE LUANA ONDE COMPRO ESSE FLUTUADOR DE PISCINA ?
Você encontra até em supermercados, loja de material esportivo e até nos camelôs.
Muito bom vou fazer
ᴘʀᴏᴍᴏsᴍ 😔