И здоровье тоже.Нужно утром питаться.Кто не завтракает,часто появляются потом камни в желчном.Мне удалили желчный 30 лет назад и всё потому что вечно не когда было поесть,утром нет времени,в обед бегом и только вечером перед сном ела.Так что не учите людей своей сомнительной диете.Человек должен завтракать обязательно,обедать и ужинать,можно без перекусов и пить до 2 литров воды.Начинать надо со стакана тёплой воды натощак и день заканчивать перед сном тоже пить тёплую воду.
По собі знаю найкраще ,називайте як хочете.Їсти два рази в день. Перший в 11год,а другий до 18г.без солодкого,без хліба. 5кг за місяць.Успіхів тобі Светочка ❤
Світуля,коли треба скинути вагу треба сісти на гречану дієту.Дуже ефективно,за місяць можна скинути до 10 кг.Потрібна сила волі .Я завжди користуюся цією дієтою,коли треба скинути лишню вагу.
НЕ ДИЕТА, А ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !!!
Светик, какой раз по счету ты садишься на диету?Забей ты на эти диеты.
Лохотрон єто ваша дієта
Два раза в день питаться. Утро , вечер до 18 00. Без перекусов. Вес уходит хорошо.
И здоровье тоже.Нужно утром питаться.Кто не завтракает,часто появляются потом камни в желчном.Мне удалили желчный 30 лет назад и всё потому что вечно не когда было поесть,утром нет времени,в обед бегом и только вечером перед сном ела.Так что не учите людей своей сомнительной диете.Человек должен завтракать обязательно,обедать и ужинать,можно без перекусов и пить до 2 литров воды.Начинать надо со стакана тёплой воды натощак и день заканчивать перед сном тоже пить тёплую воду.
@@johnadija1975-zh9wcСогласна с вами полностью.На себе испытала.😊
Спорт спорт толька спорт
По собі знаю найкраще ,називайте як хочете.Їсти два рази в день. Перший в 11год,а другий до 18г.без солодкого,без хліба. 5кг за місяць.Успіхів тобі Светочка ❤
Молодец Светуля🎉 попробуй а там как пойдет уже) удачи
Світуля,коли треба скинути вагу треба сісти на гречану дієту.Дуже ефективно,за місяць можна скинути до 10 кг.Потрібна сила волі .Я завжди користуюся цією дієтою,коли треба скинути лишню вагу.
Света это платье лучшее!!
На диету? Дизлайк - отписка! )))
Дівчата.ави.класні.здорвя.та.миоуру
Дівчатка ви найкращі.❤❤❤❤❤
Єту диету закусі шиколадкоми
Не, конешно можна і булку втоптати і все що в рот лізе. Але, якось після 40рочків, сустави в коліночках і не тільки передають вітання.😊
Добрий день, Вам дуже пасує це платюшко❤
Мені.подобаєтьсчя.альонкіна.дієта.тільки.незнаю.що.в.стакаіні