Como a alimentação saudável ajuda a sua visão?

A saúde dos nossos olhos está intimamente ligada à saúde do nosso organismo, como um todo. Quando optamos por uma alimentação saudável, evitamos doenças como o alto colesterol e o diabetes, que, por sua vez, podem causar sérios danos à visão.
Para falar sobre a importância da alimentação para a visão, o Dr. Alexandre Rosa, oftalmologista e professor da Universidade Federal do Pará (UFPA), conversou com as médicas:
👉 Dra. Bruna Carmona, nutróloga especialista em prática ortomolecular
👉 Dra. Thais Mendes, oftalmologista e sócia da RetinaPro
Assista para saber como fazer escolhas mais saudáveis de alimentação para você e sua família!
▶ Confira 11 ALIMENTOS ESSENCIAIS PARA OS OLHOS no artigo abaixo:
retinapro.com.br/blog/5-alime...
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MINUTAGEM
00:00 - 05:37 INTRODUÇÃO
05:37 - 07:15 O QUE É O OLHO SECO?
07:15 - 10:58 A IMPORTÂNCIA DO INTESTINO PARA A SAÚDE
10:58 - 13:20 SINTOMAS DO OLHO SECO
13:20 - 15:21 DIETA PARA OLHO SECO
15:21 - 19:12 ALIMENTAÇÃO VEGANA AJUDA NO CONTROLE DO DIABETES?
19:12 - 21:35 EXAMES PARA DIAGNOSTICAR OLHO SECO
21:35 - 30:20 ALIMENTOS QUE DEVEM SER EVITADOS
30:20 - 32:42 TRATAMENTO PARA OLHO SECO
32:42 - 38:48 ALIMENTOS QUE NÃO PODEM FALTAR NA ALIMENTAÇÃO
38:48 - 45:26 MENSAGENS FINAIS

[@ivani2011]

Ótima live

[@katiareginalisboa3316]

Boa tarde! Grata pelas informações, são de muitas utilidades. Parabéns!👏👏👏

[@analuizaduarteduarte8039]

PODERIA ME INDICAR NOME DE REMEDIO PARA FORTALECIMENTO DOS OLHOS
MARCIA MARIA

[@naraoliveira3866]

E o Kefir de leite??