أقوى جلسة تأمل تذويب المخاوف | رائد الدوسري
Vložit
- čas přidán 14. 05. 2020
- جلسة تأمل تذويب المخاوف
:حساب رائد الدوسري على
تويتر: / raldossary
فيس بوك: / raeed.dossary
انستغرام: / raldossary
تيليغرام: t.me/raaldossary
الموقع الالكتروني لرائد الدوسري: radossary.com/
من هنا رابط برنامج (ريليس) للتشافي من الصدمات
radossary.com/courses/release...
من هنا رابط برنامج التأمل 30 يوم من التأملات العميقه
radossary.com/courses/group-m...
انفجعت كيف الشكل يتغير في كل مره في مخيلتي الين اختفى تماما اسأل الله ان يختفي تماما من حياتي وحياة كل من يعاني من هذه المشاعر المزعجة
شكككرا يادكتور والله سنه اعاني من الخوف وتعبت منه وأتر على حياتي وزوجي وأولادي لكن من يوم شفت الفيديو بالصدفه تغيرت حياتي للأفضل ولله الحمد من شهر وأنا مستمره عليه والحمدلله وربي يبارك فيك والله هدا أقل شي أقوله لك
خلال الجلسة شفت شكل المخاوف و كانت تصغر اكثر و انتهت الجلسة و شعرت بانه لا يزال شي خفيف جداً و شعرت بالاسترخاء العميييق جداً برجع اسمعها كمان عشان باذن الله تروح كل المخاوف تماماً .. شكراً دكتور
شكرا دكتور شفت فلم رعب يخوف ماعرفت انام من الليل للصبح
ممتنه ممتنه ممتنه ممتنه ممتنه ممتنه علي هذا العطاء
اول ما سمعت البداية صارت عندي ضيقة وردت أبكي بس بعدين من استرخيت حسيت عادي ،متأكدة اذا أستمر على الجلسة هذي راح يروح كل مخاوفي ان شاءالله
اول ماسمعت كانت اعصابي مشدودة واحس بالم بمنطقة الرقبة يوم عن يوم احس اعصابي مسترخية اكثر وكلي راحة وخفة ممتنة لك كثير كوتش 🤍
علاج وربي علاج🥺💜💜💜
ممتنة لك كثير صوتك هادئ ومريح🙏🤍🤍🤍
هذه أول جلسة اعملها لك بعد ما كنت اشعر بالخوف ظهرت في طريقي شكرًا لك استاذة متأكدة إني راح استفاد من جلساتك الباقية، الله يبارك فيك أين ما حللت💛🌻
الله يوفقك دنيا وآخره حتى صوتك شفاء ربي ينطيك لما يرضيك
جزاك الله كل خير 🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍👍👍🇸🇦
جميله جدا 💗💗
شكراً🌹
شكرا ❤️🙏🏻
الله يعطيك الصحه والعافيه ❤️🤍
جزاك الله خيرا 🌼
ممكن تعمل لنا جلسه للتحرر من شعور الضحيه وعقلية الضحيه عشان تساعدنا نتحمل مسؤولية حياتنا بشكل افضل. الله يسعدك.
ممكن مستقبلاً ولا يهمك
@@raeedal-dossary 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
كثر الله خيرك
@@raeedal-dossary أنت انسان حقيقي شكرًا
احب تأملاتك جدا
شكرا جزيلا
شكرررا شكرررا
ممتنة لك
شكرا
جلسه خورافيه ممتنة لك
اجمل تأملات 💕💕
الله يسعدك ممتنة لك ❤️
Thank you so much 💓
تسلم ✨🤍
بارك الله فيك و بعلمك 💐🌸
جزاك الله خير 👏🏼
شكرًا من القلب
شكرا ممتنة لك ❤
اشكرك على مجهودك ماستر
جداً مريحة وصوتك هاديء ومريح، ممتنة🙏🏻
شكرا استاذ
شاكره وممتنه🙏
شكرا استاذ رائد الدوسري كم من مرة كتبت لك عليها السنة الماضية في أزمة كورونا كانت رفيقة هذه الجلسة في قناتك على التلغرام انا ممتنة مزيدا من التألق والإبداع
🙏🏼💙
مبدع
جزاك الله خير
رائع رائع رائع شكرًا جزيلًا لك
كل الامتنان و الشكر 🌹🙏🙏🙏
شكرا على الجلسة 🙏🙏
جزاك الله خير الجزاء
ممتنين والله لك جداً مريحة وجميلة
شكراجزيلا.. ممتنة لك استاذ رائد ..
استاذ رائد ممتنة لك بحجم السماء
الف شكر صوتك استرخاء ماشاء الله
الله يسعدك أ. رائد تنظيف عميق الجلسه👌🏻
شكرا جزيلا واهداك الله خيرا كثيرا...
حفظك الله و رعاك
كل الإمتنان لك ♥️
انت انسان رائع والله
جلسة جميلة جدا و عميقة .و نتائج فورية .
شكرا جزيلا لك .
شكرا رائد 🩵❤انت انسان رائع
شكرا من القلب❤...اختفت الدائره وأشعر بتحرر
شكرا سيدي الفاضل جزاك الله خيرا وألف خير أرجو منك أن تكثر من هذه الفيديوهات 🌹
تم الاشتراك ولي عوده ،، وممتن لك 🙏
ماشاء الله جلسة رااااائعة وصوت ولا أرووع ممتنة لك 💕🌹
إستجابة من الداخل راحة هدوء أفكار و هدووووء رائع شعور لطيييف ♥️💚✨
شكرا دكتور تأمل جميل جدا آرتحت وحررت مشاعر مكبوته كثيرة في داخلي ❤❤
رائعه ابدعت شكرا❣️
شكرا جزيلا لك استاذ رائد، ماالغرض من وضع اليد ع البطن والجبهة؟
تامل اكثر من رائع مشاعر الخوف تتلاشي راحه وهدوء ممتنه لك استاذ رائد شكرا
انا نمت
جميل جداً لو من دون موسيقى كان افضل و جزاكم الله خير
نمت قبل يخلص 😅 بس فعلا مريح بعيده مرة ثانية ان شاء الله ..
استاذ رائد هل هذه الجلسه هي نفس السماح بالرحيل هو انو ما نقاوم الخوف ونسمح لانفسنه ان نتواجد مع الشعور ونعيشه ثم نحرره ؟ الجلسه خيال جدا ساعدتني
🌺💕❤️💕💕❤️💯💯جزاك الله خير
ممتنه لك 💚
شكرًا
اختفى الخوف
شعرت بالتوتر والقلق طول الجلسه
حسيت إني أطفو على ورقة زنبق مائي كبيرة في بحيرة هادئة.🍀🏞️
حتى لما جيت بفتح عيوني
حسيت إني بطيح 🤣🤣
🥰😂😂
سبحان الله سويت الجلسه قبل شهر تقريبا و اللي حسيته مشاعر غضب مو خوف وبعد التمرين راح الغضب مااستمريت والحين طلعلي فيديو لك يقول ان سبب الغضب هو خوف الخوف تحت الغضب الحين فهمت التمرين و فهمت ليش كنت احس بغضب برجع استمر على التمرين و التزم فيه شكراً لك 💛🤍
شكرا لك استاذ رائد .
حقيقة من يأتِ متأخرا يحتار من أين يبدأ . وتزداد حيرته حينما يتجول بين حسابات ليضيع بين كمية هاشتاقات ومجموعة مقاطع صوتية .
فهل هناك خطة واضحة او نقطة بداية ؟؟
Ayman Sbc في قناتي في التلجرام التأمل الجماعي
كم مرة نعمل الجلسة من فضلك
حسيت بألم بمفاصلي شديد لدرجة مو قادره اتحمل الالم بمجرد مانتهت الجلسه ارتحت واحس بنبض في المفاصل هل استمر عالجلسه!!
هل لديك حلقة عن الاكتئاب دكتور
ممكن مستقبلاً
اخوي رائد ابي اتخلص من الرهاب خاصة التحدث امام الناس
جلسه رائعه بصراحه بالبدايه حسيت كره كبيره بيضاء على صدري ولكن اثناء الجلسه والتامل اصبحت الكره سوداء صغيره وتلاشت والنفس صار خفيف
ممنونه جدا جلسه فوق الرائعه
❤️🙏
واو
اليوم الثالث
💚🙏💚🙏💚🙏
هل في جلسه لتحرر من الافكار السوداويه
هل يتوجب علي تكرارها 21يوم اذا كنت اعاني من مخاوف شديده
للمبتدأ عادة كم يحتاج ليشعر عادة بأثر مثل هذه الجلسات التأملية... وهل هناك عدد معين في اليوم ؟
هل يكفي مرة واحدة بالعادة ، ام التكرار ضروري ؟ وشكرا جزيلا 🌸
Sara Ahmed سارة الاستمرار لمدة ٢١ يوم يحدث تغيير كبير وواضح
@@raeed7087
بنفس الجلسة ولا ممكن جلسات متنوعة ، وعدد المرات ما مشكلة زي ما فهمت ، اقلاها مرة يوميا ... ؟
Sara Ahmed عادي جلسات مختلفة ساره
Raeed استاذ رائد استمر على تامل تذويب المخاوف 21عشان اشوف النتيجة ؟
كيف يمكنني الاشتراك بالتامل الجماعي بالموقع لانه مغلق ياريت يفتح واشترك
شكرا الك استاذ اني حسيت مخاوفي مخزونة بمنطقة اليدين بالكامل وكنت احس ايدي على طول الجلسة محاطة بغلاف رمادي مقيد ومع مرور الوقت بالجلسة يتلاشى جزء منة هل هذا شي طبيعي؟؟؟؟؟ اول مرة اسوي جلسة تذويب مخاوف وان شاء الله استمر
اخاف من صوت الخلفيه وكمان الاوامر اللي بالفديو .. ولما عديت من 5 ل 1
🤷
الموسيقى ازعجتني جدا ما قدرت اكمل
الميوزك عالي ماقدرت اركز
أستاذي شعرت بشعور ثقيل جدا جدا على صدري ، كانه يمنعني من التنفس بشكل مريح وهادي ، حسيت بتسارع في نبضات قلبي ! كمان جسمي كله زي شعور التنميل ، كل شوية احركه بشكل لا ارادي ): إش معنى هذي الأعراض ): لدرجة ما قدرت اكمله حسيت بخنقة ):
تحرر من مخاوف عميقة اكملي عزيزتي فهذا الذي فعلتيه يسمى تدمير ذاتي اكملي وستتحررين ان شاء الله منها
هل أنت من حركة العصر الجديد هل هذه وثنيات مستوردة من اسيا
٦
استاذ متجاوب على التلكرام بخصوص الجلسات المتوفره بلقناه نكدر نطبقهن حتى السابقات ولا الهن وقت محدد ارجو الرد
التطبيق كل جلسة أسبوع
جزاك الله خيراً ، لكن بعد الوصول لدرجة الإسترخاء لو استحضرنا مشاعر إيجابية وعكس مشاعر الخوف مش يكون أفضل من إستحضار مشاعر الخوف نفسها ، ومع تكرار الجلسات سوف يقتنع العقل الباطن بالمشاعر المستحضرة وهي المشاعر الايجابية ومع التكرار سوف تحل المشاعر الايجابية في العقل الباطن محل مشاعر الخوف
ماستفدت شيء