ПОСТНОЕ МЕНЮ из 4 х потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
Vložit
- čas přidán 11. 01. 2024
- Постное меню из 4-х блюд:
Хумус, Салат Ачик Чучук, Суп из чечевицы и Плов с нутом.
Все постные блюда приготовлены без рыбы, яиц, молока или мяса.
Я так питаюсь с 2016 года и ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ.
И вам того же желаю.
Ежегодно во время Великого Поста на мой канал приходят тысячи новых зрителей в поисках вкусной еды без продуктов животного происхождения.
И многие из них остаются со мной, наблюдая, какой вкусной и разнообразной может быть растительная пища.
Я начинаю серию видео о том, какое меню возможно составлять для себя в течении дня. Для важно показать привычные, доступные и вкусные блюда, которые не отпугнут людей своей уникальностью и недоступностью ингредиентов.
Первый выпуск уже на канале. Буду признателен вам за поддержку!
По этим ссылкам вы сможете найти еще рецепты:
Первые блюда | Супы 🥣: • БОРЩ С ФАСОЛЬЮ (веган ...
Вторые блюда | Гарниры 🍝: • ЧАШУШУЛИ С ГРИБАМИ - Г...
Салаты 🥗: • КРАБОВЫЙ салат БЕЗ КР...
Десерты 🧁: • Веганская домашняя сгу...
Закуски 🍪: • Хычины с копченым сыро...
Соусы 🍵: • ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ | как...
Выпечка 🍰: • РОЖДЕСТВЕНСКИЙ КЕКС - ...
Напитки 🍹: • Замерзли!? ВАРИМ ГЛИНТ...
Горячее 🔥: • Эта веганская пицца вк...
Холодное 🧊: • ВЕГАНСКИЕ Глазированны...
Разносолы 🥒: • Вкуснейшие Помидоры н...
Подписывайтесь:
➧ Instagram / mikhailvegan
➧ Вконтакте mikhailvegan
➧ Telegram t.me/mikhail_vegan
➧ Дзен dzen.ru/mikhailvegan
#веган #рецепты #михаилвеган
Ежегодно во время Великого Поста на мой канал приходят тысячи новых зрителей в поисках вкусной еды без продуктов животного происхождения.
И многие из них остаются со мной, наблюдая, какой вкусной и разнообразной может быть растительная пища.
Я начинаю серию видео о том, какое меню возможно составлять для себя в течении дня. Для важно показать привычные, доступные и вкусные блюда, которые не отпугнут людей своей уникальностью и недоступностью ингредиентов.
Первый выпуск уже на канале. Буду признателен вам за поддержку!
отличная идея, поддерживаю!
Спасибо
Именно так и было, в пост пришел на ваш канал и остался, и спасибо!
Михаил я нашла вас в прошлом году именно в Пост и до сих пор за вами наблюдаю !Спасибо вам за ваши идеи!В этом году я вновь буду с вами ,я бы сказала каждый день ))
такая же история. но взял грех на душу - обнаружил, что до сих пор не подписан. каюсь и исправляюсь)
Рецептов нигде не нашла. Видео пересмотрела 2 раза. Но для приготовления блюд рецепт все же нужен.
Я не веган, но второй год смотрю и готовлю по Вашим рецептам! 😊 Спасибо!
я всё еще смотрю, готовлю и жду когда мои глаза приобретут такой же цвет на этом питании😂
Это нужно было на море родиться)
АГА - АГА и сразу с линзами 😂😂😂
@@Irina-gp6dq женщина, ну не всем же рождаться с посредственной внешностью серой мыши, как вы) меньше завидуйте, больше ухаживайте за собой, и придет и в вашу жизнь счастье)
И зубы….гы-гы-гы
😂😂😂😂👍👍👍👍
И ещё, как тебе красиво в рубашке! Ты просто солнышко вкусного Ютуба. 5 лет уже смотрю, летом будет 5 и хочу столько же! Вперёд к миллиону! Люди, помогайте!
Ещё 5 лет - это не очень много, можно хотя бы 25, 35
Спасибо!
Жуткий мужик
А пельмени где
Вы? @@user-rd4si6ud4d
Спасибо большое за вашу деятельность! Благодаря вам перешла на веганство, буду помнить вас всю жизнь ❤
спасибо огромное!
присоединяюсь, тоже в свое время благодаря Михаилу узнала и перешла на веганство
Животные являются лишь вещами, которые мы можем использовать, пытать и убивать просто ради собственного удовольствия?
Как вкусно и красиво!
Хочется перейти на веганство.)))
Недавно приехали из путешествия, где в группе было 9 человек. Один человек вегетарианец 9 лет. В поездке, вся группа заболела вирусным заболеванием, кроме вегетарианки.
И правильно сделали, меня спрашивают как это ты так помолодела и постройнела, веганство идет только на пользу человеку!
Я как раз пришла к вам в прошлый Великий пост и с тех пор с удовольствием готовлю по вашим рецептам)
Ваши чечевичные котлетки и пельмени - волшебные открытия для меня, восхищение!!! Благодарю!!! Ваши рецепты самые лучшие!
Ну, пусть и не самые лучшие, но кому-то пригодятся!
@@mikhailvegan, самые лучшие, за 5 лет убедилась в этом. Ваш канал достоин 1 млн. подписчиков! Жду новые идеи постного меню. Вот капусты наквасила. Жду рецепты вкусных и полезных блюд!
Я тоже считаю что Ваш канал самый лучший. Всё блюда по Вашим рецептам у меня получились очень вкусными. Я Благодарна Вам Михаил, продолжайте в том же духе !
Существуют десятки различных источников белка, не требующие систематического пленения, пыток и убийства невинных животных.
Этот канал для меня целое открытие. Побывала на многих каналах, но на них нет таких интересных рецептов как у вас... Одним словом ... ЗАЛИПЛА...
Михаил, я так вам благодарна! Пусть ваш миллион догонит вас еще быстрее и неожиданнее❤ успехов!
Большое спасибо и успехов Михаилу Вегану от зрителя-мясоеда! Рецепты отличные, и не только на постный стол. Всегда смотрю ролики с удовольствием, кое-что повторяю, Михаил - большой молодец!
Это правда! Подобного канала, просто нет! Я как раз из тех, кто в пост залипает на вашем канале. Он находка, выручалочка и источник вдохновения. Именно с рецептами от Михаила, многие родные поняли, что без животных жиров еда, это не только луковицу откусывать и водой припивать. 😊
Миша, как красиво! Так хочется простых, сытных и вкусных блюд! Благодарю за твой позитив, лёгкость и рецепты! С праздниками 💕
В Пост всегда спасают вашими чечевичными котлетками, обожаю!!
Благодарю за чудесные блюда 👍 Действительно, в Пост рада чему-то новенькому!!! С нетерпением ждём новых выпусков ❤
Видео огонь! 🔥Всё легко и просто, реально приготовить в любой точке страны, так как нет продуктов, которые продаются не везде. Это меню часто бывает на моем столе. Благодарю Михаила за то, что помог в свое время не растеряться при выборе блюд тогда ещё неопытного вегана, его канал стал лля меня Моей Поваренной Книгой 🙏🏻❤️😋
Теперь то я асс! 😂
Не страны, а мира:) Мы смотрим из Израиля
@@galitjustme695 я просто не в курсе ситуации с веганскими продуктами в других странах 😊
Мммм как смачно. И как классно когда мужчина готовит 💪👍👍🔥🔥
Шикарный узбекский плов с нутом и чесноком, вспомнила детство в Азии.
В целях экономии (а также из за недоступности) редко использую заменители пжп, по типу котлет, сосисок, колбасы, поэтому такие постные рецепты для меня просто лучшие! Только доступные продукты, но получается все очень вкусно и нереально аппетитно. Спасибо за вкусные рецепты и продвижение веганства!
Все эти заменители не очень полезные, можно иногда покупать как баловство, например, на Новый год порезать колбаски. Почему нет. А постоянно их есть дорого и бессмысленно. Да и мясоеды смеются над соевой колбасой, думают, что нам на самом деле хочется мяса и мы страдаем без привычного вкуса.
Самые мои любимые блюда , и плов и хумус . Михаил , ты вообще молодец и все рецепты у тебя огонь . Делала неселедку под шубой, просто вау . Но я уже не первый год с тобой . Я веган с 2019 г и всегда с твоими рецептами . Все очень вкусно 😊 спасибо 👍
Я с 2019 веганством заинтересовалась. А веган уже с 2020 можно считать.
Здравствуйте. Пришла к вам в пост, и останусь на всегда.😊 Отказываюсь от животной пищи и вы мне в помощь. Спасибо вам за ваш труд.
Юлия вы молодец, поверте мне, я без мяса 3й год, с января этого года веган и могу вам сказать что все проблемы со здоровьем исчезли, холецестит панкреатит, проб.с суставами, а сколько плюсов! теперь при всем желании не вернусь к прошлому, темболее отказалась из этических соображений.
@@user-vb2vk6zz2g Благодарю Вас за поддержку, очень вовремя))
Спасибо! Все блюда делаю почти так же! Год назад слезла с веганской программы,и зря! Окружение надавило,что могут быть проблемы с организмом. А всё было в норме! Сейчас снова возвращаюсь к жизни без мяса. Это круто! И телу больше нравится.
Хотелось бы еще веганских рецептов какой-нибудь выпечки к чаю, печенье, пироги. 😊
Михаил, мы с тобой! Миллион классная цель! А мы поставили цель 100000! 🤞
Очень аппетитные блюда! 😋
Михаил, я вас обожаю! Спасибо за труд, вы самый комфортный блогер 🥰
Три года назад познакомились с мужем, он открыл для меня этот блог) Некоторые ваши блюда для нас коронные, когда приходят гости, говорят: "вау, еда без мяса бывает вкусная"
Круто! Счастья вам!
Все рецепты хороши,выбирай на ВКУС!!!!!!! Огромное спаасиибо. ❤❤❤❤❤❤ Привет из Германии 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪
Спасибо. Восхищаюсь такими людьми. Постные блюда тоже очень вкусные. И питательные. 😊
Хумус очень красивый😊❤
Отличные базовые рецепты 👍👍 с удовольствием буду смотреть эту рубрику и готовить 🥗
Михаил, желаю вам в этом году достичь своего плана в миллион подписчиков!
Спасибо!
Я мясоед и все равно с удовольствием смотрю! Отличная подборка для особого ужина! Прямо очень захотелось приготовить плов (только мясной) с таким же вот ароматным салатиком! Спасибо за вдохновение)
Вкуснотища. Пожалуйста, под видео пиши список ингредиентов и сколько чего понадобится. Я буду делать скрин и пойду в магаз ❤
Классные блюда получились)) респект за красивую посуду, современную технику, эстетическое удовольствие от дизайна кухни. Всё на высоком уровне 👍
Я в семье вегетарианка. Даже пескетарианка. И мои двое младших. Поэтому мы часто готовим чечевичный суп и грибной плов. Реже с нутом плов. А вот хумус не зашёл, но я не оставляю надежды ввести его в рацион.
Благодарю.
Грибной плов 😍👍🥕
Не понимаю, зачем детей приучать к вегетарианской еде? В животных продуктах много нужного растущему организму, того, чего нет в растительных продуктах, но родители лишают свлих детей необходимого для их роста и развития. Странные. А потом, в будущем болезненные дети, отклонения различные.
@@AlisaIvanova88 Хах) Меня заставляли в детстве м*со есть и что в итоге ?.. Не выросла выше 150 см + комплексы были разные. После 20-и лет стала веганом и живу как хочу.
@@AlisaIvanova88 , вы не допускали мысли, что ошибаетесь ВЫ? А не веганы.
@@Mila_ya26Веганство часто напоминает секту.
Все блюда по отдельности хороши, но вместе - бобовая бомба! Надо было еще до полного в салат горошек положить😅
Это чтобы никто не жаловался на недостаток белка!
@@mikhailvegan😊
Благодарю!
Урррааааааа, смотрююю, впитываю! так надоели все стандартные блюда, хочется чего-то именно простого и вкусного, ничем животным не отягощенного❤
не отягащаю животных с 2016го ахаха
Без обид, но по вашему цвету лица не скажешь что вам это на пользу . Может это и вкусно , но если туда добавить мяска или рыбки- будет конечно бомба @@mikhailvegan
Благодарю!!!
Спасибо Вам!
Спасибо Михаил.смотрела рецепт который вы делали 6лет назад а теперь перескачила на этот рецепт.держу пост и ваши рецепты это находка.удачи и процветание каналу😊
А вообще я чечевичную похлёбку в базе варю: лук, чеснок пассеруем в масле, добавляем промытую красную чечевицу, зиру ,соль. И всё.
Дальше идут изыски вроде каперсов и солёных лимонов. Или мелко резанный карофан и резанные помидоры в собственном соку. Соль и зира везде.
Дорогой автор! Огромная просьба, раскройте подробно тему кормления собачек пищей без мяса и других животных белков.
Это отдельная огромная и очень благодарная тема.
Как красиво! Спасибо за вдохновение ❤
Всегда пожалуйста!
Спасибо!
Огромное спасибо за вдохновение! ❤
Не, ну это лайк, однозначно, и подписка на всю жизнь!💕
Смотрю вас с 2020 года. Именно благодаря вам в моем веганском рационе постоянно появлялись вкусные и разнообразные блюда.
С возвращением 🥹
Спасибо ❤
Михаил, нашла ваш канал во время Великого поста и сразу подписалась 💪🏼 Спасибо за отличные рецепты, только хотелось бы чтобы для рецептов были написаны ингредиенты и их граммовка 😅
Я люблю плов с говядиной и отбивный котлеты а еще шницель из мраморного мяса. А еще шашлык из молодого барашка плюс тушеная индюшатина под соусом плутанезко с фаршированными тушками перепелок.
Зря, что не любишь ходить к психологу. Ведь, очевидно, что ты закомплексован, и благодаря своим комплексам приходишь сюда и самоутверждаешься, психолог тебе поможет
@@garranessuno6368 еще мне нравится запеченные мозги под соусом аля дубиной тебе по башке
@@garranessuno6368А почему хвастаться, что не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения - это не повод сходить к психиатру, а если человек любит блюда из мяса, то он ненормальный?
@@user-zf5xi3py6o Кто где хвастается? Ненормально это заходить в веганское пространство и самоутверждаться, пытаться подкалывать, провоцировать и выводить людей на эмоции. Писать о любви к мясу в веганском пространстве это как минимум не тактично. Это тоже самое если я зайду в группу счастливых мамаш и начну писать об наcилии над детьми в любом его проявлении, или зайду в мечеть и буду рекламировать нижнее бельё под названием aллax
Обалдеть, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕
спасибо за рецепты, обязательно приготовлю!
Огромное спасибо!!!! Очень здорово!
Спасибо, обязательно использую рецепты.
Благодаря другому видео из этой серии открыла для себя суп из бобовой смеси, правда, я стала делать его по-другому, без картошки и зажарки. В смесь подмешала бурый рис, при варке кладу сухой овощной бульон, лавровый лист, дальше то, что есть. Можно зелёный перец чили и кинзу, можно блендером перебить пару помидоров (но это в самом конце приготовления) или томатную пасту добавить. Сухарики тоже хорошо пойдут, или просто черный хлеб подсушить, натереть чесноком и солью и есть вместе. Варю очень густым, как похлёбку. Зимой это супер еда, сытно, питательно, поллитра супа - целый обед!
Молодец! Спасибо! С вами и Пост любой веселее!❤❤❤
Вы такой красавчик в рубашке и на кухне так чисто, вообще сплошная эстетика и практичность! И польза! Спасибо❤
Очень круто! Спасибо огромное! Всех с наступившим Великим постом.
Смотрю вас уже лет 5 так точно! Спасибо вам большое за такой труд❤️
Много лет я с Вами! 🎉
Спасибо Михаил! ❤
В суп с Красной чечевицей мне нравится добавлять цветную капусту, прекрасно дополняет.
Круто, спасибо за ваш труд! ✨
Спасибо , очень полезно
Спасибо за ваш труд!!!
Спасибо Михаил, самое то, сейчас Великий Пост, буду готовить.. Спасибо🙏💕
Смотрим Вас с 2017го! Успехов каналу! Даёшь больше вкусных и даже полезных блюд!))
Особенно было б классно увидеть детский рацион, мой старший шпингалет (6 лет) в том возрасте, когда кроме макарон и картохи фри, проблематично что-то затолкать, младший (2 года) смотрит на брата и тоже привиредничает 😢
Моему почти столько же. И тоже не могу накормить. Вряд ли тут помогут рецепты. Просто сейчас тот момент, когда дети едят только то, что уже полюбили.
Класс, спасибо
Мммм... Как все вкусно! Благодарю, Михаил! ❤
Михаил, спасибо большое!!
Все блюда просто огонь!
Я уверена, что не то что вкусно, а очень вкусно получилось или получится.
Я на Вас подписана уже давно. Смотреть Ваши видосы уже пару лет назад доставляло удовольствие, не только потому что то, что Вы готовите просто здорово, но и потому что манера подачи притягивает.
С удовольствием хочу отметить, что прям видно Ваш рост. Прогресс и новизну формата, блюд и подачи нельзя не заметить!
Это комплимент. 😁
Уже с нетерпением жду следующий выпуск.👌🏻
Вкусно, и просто, без мяса и рыбы, Спасибо, я тоже хочу так питаться.
Спасибо большое. В преддверии великого поста тоже стала искать себе постные рецепты. Вы супер!
Как все эстетично! Сказочно просто
Невозможно не подписаться, благодарю за рецепты, буду пробовать!
Я не веган,но с удовольствием смотрю канал,все эти блюда можно использовать людям которые держат пост.Спасибо Михаил❤
Спасибо за рецепты 🌸
Очень благодарна вам за ваши рецепты! Готовлю вместе с вами. Ваш канал очень нужен.
Благодарю за вкусные, простые, интересные, веганские рецепты💜💜💜
Красота🎉🎉🎉
Михаил, большое спасибо за видео! На самом деле готовлю также 😊 а борщ варю с красной или белой фасолью с бульоными овощными кубиками , которые делаю сама. Вот сегодня у нас как раз борщ. Всё , что ты нам показываешь, это очень ценно, спасибо тебе!🌸
Благодарю за чудесные рецепты. Так вкусненько выглядят блюда😋, обязательно приготовлю себе такие. Я вегетарианка с 2009 года, а с 2022 года веган. Просто организм настоятельно потребовал совсем отказаться от животного белка. Чувствую себя великолепно. Теперь, благодаря Вашему каналу, буду баловать себя вкусняшками.
Великолепный набор блюд, полезный для всех! Спасибо!
Спасибо, Михаил!
Спасибо за простые и вкусные постные рецепты! ❤
МОЛОДЕЦ, УМНИЦА, БЛАГОДАРЮ ❤.
Отличные, вкусные, аппетитные блюда! ❤
Я два года не ем мясо, но я не веган, т.к. ем яйца и морепродукты. Молочные продукты тоже не часто, но ем. Подписалась на Ваш канал, для меня много интересного❤❤❤
Шикарно.
Молодец! Спасибо
Спасибо большое 🪷🪷🥰💞 в Пост ,то что нужно! Буду пробовать готовить, не сомневаюсь все очень Вкусно ! Всем любви и созидания !❤❤❤
Как вы вкусно готовите. Глаз не оторвать!
Очень красиво❤
Прекрасный сбалансированный рацион! Потрясающая подача! И аромат, наверняка, стоял бешенный 😂❤
Михаил, спасибо!
Как же это все выглядит аппетитно и я думаю, что и вкусно очень 😊
Хумус- просто обожаю!🤗
Это просто шедевр!
Очень аппетитно,как раз искала,что сегодня приготовить!!🔥
Обалденные блюда ❤
Как все аппетитно!!!👍👍
Mиша, очень нравится веганские блюда, успехов тебе, спасибо за простоту и ясность изложения.