El verdadero secreto de la velocidad relámpago de Bruce Lee
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Sumérgete en la historia no contada detrás de la impresionante velocidad de Bruce Lee en nuestro último video, "El SECRETO REAL Detrás de la Velocidad Relámpago de Bruce Lee".
Descubre cómo el régimen de entrenamiento único de Lee, en particular su revolucionario uso de la isometría, jugó un papel crucial en su destreza en las artes marciales. Este video desmiente los mitos que rodean las habilidades de Lee, revelando el arduo trabajo y la dedicación detrás de su legendaria velocidad.
Acompáñanos mientras exploramos el contexto histórico de la isometría, su impacto en el entrenamiento de Lee y la profunda lección de que la grandeza proviene de la práctica consistente y deliberada, no solo del talento natural.
No te pierdas nuestra próxima exploración, "Los Detalles No Contados de los Poderosos Métodos de Entrenamiento de Bruce Lee", y asegúrate de aplicar estos principios en tu propio camino de entrenamiento.
Comparte tu progreso, sigue entrenando y recuerda respirar. ¡Nos vemos en el próximo video!
#brucelee #bruceleemotivation #goldenbelltraining
_________________________
Echa un vistazo a Estos Videos Relacionados »»»
Los Detalles No Contados de los Poderosos Métodos de Entrenamiento de Bruce Lee → • The Untold Details Of ...
Esto es lo que Sucede si Entrenas como Bruce Lee Durante 1 Año → • Here's What Happens If...
_________________________
Si, el mismo creía en el trabajo arduo. El dijo: "no le tengo miedo a aquel que ha practicado una vez alguna de las diez mil patadas que hay sino a aquel que ha practicado una patada diez mil veces "
Vivia todo el dia entrenando
El mas grande artista marcial de la historia.
Isométricos puro y duro ¡NENA!
Lo usaba para levantar y mandar a cualquiera con un puñetazo en el pecho hasta 3 metros
Lee segun los que le conocieron que pegaba como un peso pesado que era muy rapido y que no tuvo un maestro que se fijo en 20 maestros y aprendio de todos y luego su físico le ayudo a mejorar mucho y ser mas rapido en sus acciones cuando peleaba y lee no se droga tenia en el cerebro un problema y el esfuerzo fisico que hacia cada dia le perjudico y le dio un derrame cerebral le dio una vez y el medico le dijo que tuviera cuidado que se calmase un poco en sus entrenamientos yesa noche fue fatal por que dijo no me encuentro bien me duele la cabeza y se tomo una pastilla 💊 y la pastilla que tomo lo mato por que no le sento bien y le produjo el derrame cerebral.
Bruce Lee desarrolló su físico, técnica y comprensión de las Artes Marciales a través de muchas horas diarias de entrenamiento. Yo en mi juventud competí, al punto y en Kickboxing, donde gané más de lo que perdí, pero si me hubiese enfrentado a Bruce, no hubiese durado mucho en ese combate, porque Bruce entrenaba, estudiaba y daba clases, aparte de su talento natural, por muchas horas diarias, mientras que yo solamente entrenaba entre seis a ocho horas a la semana. Pero aún hay, guerreros de sofá, que siguen repitiendo estupideces como que Bruce no valía nada por que no competía al punto.
En cuanto al desarrollo de la velocidad y potencia, las fibras FTIIB o explosivas se desarrollan con pesos altos que no te permitan hacer más de 5 repeticiones, principalmente derivados de la halterofilia, combinado con ejercicios pliométricos. 💪👍✌🙏🇨🇱
Hola, Jorge. Practiqué kung-fu y fisiculturismo. No comparto las repeticiones. Siempre me manejé con las conocidas 8 - 12. Si superás las 12, agregás peso para las 8. 5 es muy pocas, aumenta el riesgo de lesiones... Un saludo 🐤
Bruce Lee The Legend ⛩️🐲⛩️👉🇨🇴💯
Buenas noches Goldenbell Training Español!!! He visto cada uno de tus videos y estoy extasiada. Siento que es importante la ACTITUD POSITIVA para hacer cualquier cosa que queramos. De hecho, voy a seguir viendo estos videos porque me gusta cada uno de tus contenidos. El gran secreto de lograr lo que queremos es la DISCIPLINA, LA FORTALEZA MENTAL Y FÍSICA, LA CAPACIDAD DE APRENDER COSAS NUEVAS , LA DEDICACIÓN Y... CREER siempre que podemos ser transformados por nosotros mismos, independiente de lo que hagamos. Te agradezco mucho las publicaciones. Gracias. Gracias. Gracias.
Todo esto está muy bien, salvo por un pequeño detalle que no tomas en cuenta... Y es el hecho de que todo lo que el entrenó físicamente lo perdió tras la lesión en su espalda que lo dejó minusválido!!! Él tuvo que empezar de Zero to hero, primero para lograr caminar, y luego para llegar a tener la destreza que conocimos de él... Tomando en cuenta que ese logro lo alcanzó entre su accidente, y el tiempo justo antes del avispón verde, lo cual fueron pocos años. Esto demuestra que Bruce no era común, y es cierto que trabajó durísimo, pero logró en menos tiempo que otros el resultado que alcanzó, porque nació con ese don... De no ser así, hubiese otros tres Bruce Lee por ahí, y resulta que en 60 años, no solo nadie ha alcanzado su destreza, sino que ni siquiera han batido sus récords
Puro misticismo ridículo y fanatismo...
@@vidakungfu-marcosbarrios De seguro debes ser un experto en la materia
Mira, esto qu dices no tiene bases ni sentido, ni biológico, ni físico, el hecho de la lesión que lo hizo perder todo el nivel, no implica que literalmente lo tenga qu recuperar desde cero, por favor ¿Acaso alguna vez haz entrenado? Yo llevo 10 años entrenando artes marciales, calistenia, halterofilia, y las habilitadas que pierdes tras una lesión y un periodo de inactividad las vuelves a recuperar más rápidamente que ganarlo desde cero una vez que empieces a entrenar de nuevo, en el powerlifting hay muchos casos de eso que te digo.
@@cristhiamblakenk Lo que no tiene sentido realmente es el ejemplo que pones... Acaso la lesión que sufriste fue quedar paralítico??? Cuando Bruce empezó a levantarse de la silla de ruedas, además de dejar asombrado a los médico quienes le dijeron que no caminaría nunca más (me imagino que a ese nivel de lesión es que has pasado), tuvo no que entrenar, sino primero HACER TERAPIA DE RECUPERACIÓN!!! Alguien tras ese periodo de inactividad pierde nada muscular y se atrofia dependiendo del tiempo sin mover las piernas
@@VictorJoseQuinter Una de las tantas lesiones si fue para no volver a levantar ni 20kg, si simplemente no lo puedes creer allí afuera hay muchos casos de lesiones que eran para quedar inválido, tras tiempo de recuperación, terapia y reintegrar aspectos básicos como caminar, colgarte en una barra, hacer una sentadilla, movilidad etc, se puede seguir entrenando, recuperar el mismo nivel y aumentarlo, allí afuera existen varios ejemplos, y a parte de mi propia experiencia he tenido el gusto de conocer a personas que comparten experiencias que deberían de haber quedado en perdida completa o parcial del uso de las piernas u otras partes y no fueron así y siguieron mejorando, antes de seguir opinando sin conocimiento de lo que estas diciendo sería util para tu aprendizaje buscar información de esto que te estoy comentando.
Maravilloso análisis.
Best vídeo ever. Congrats Prince
😊
Excelente explicación.. OSSU.!
He leído mucho sobre sifu Bruce Lee aca igua he aprendidos mucho l
ya lo dijo el Yogui Sudguru, le daba uso a su Chackra Manipura o más bien mal uso y eso fue la causa de su muerte prematura
Oviamente era un habilidoso
La práctica hace al monje.
ES VERDAD. LOS OPINOLOGOS DE AHORA NO SABEN NADA DE BRUCE LEE POR FAVOR INFORME SE. BRUCE LEE. THE BEST FOREVER. Y TE FALTO LA PELEA QUE HIZO EN OPERACIÓN DRAGÓN !!
Muitos já tentaram imita lo mas só a ele perto Ele vc sas suas há as habilidades
👍
Sim era muito veloz mas qualquer pessoa com menos de 65 kg pode naturalmente ser rapido.claro que bruce super potenciolizo isso hombre..
Voy a intentarlo y te digo si funciona.vale
Bruc lee era natural
¿Porqué hay momentos del vídeo en el cual te cambia el acento latino a acento de estadounidense hablando español? Queda muy artifical y raro......
kíaaa
Con entrenamiento incansaibol, desiplina,unqubrentable, esta narrando juan brujo o que?, 🤣🤣🤣🤣🔥🔥🔥.
La fariña
Jajaja todo es falso . Bruce lee murió de sobre dosis , era mujeriego , bruce fue como un soldado bien armado , pero q nunca fue a la guerra, nunca octuvo ningún título de nada , nunca participó en algún campeonato real de artes marciales, ya dejen de mentir ,
No sabia que estuvieses entrenando con el o drogado y bebiendo.
Claro como eras su amigo íntimo sabes toda la verdad felicidades.
En parte hay algo de razón , en el negocio de Hollywood corre la Droga , en aquellos tiempos casi nadie media el consumo de drogas por eso terminaban con sobredosis, ahora siguen murieron por sobredosis pero mueren por idiotas ya que con tanta información deben medirse pero desgraciadamente cuando son adictos no pueden medir
Bruce Lee se entrenaba ganar peleas en la calle
@@ricardobahamonde933 asi? Donde están los vídeos ?
yo sí les voy a decir no el secreto, porq no hay ningún secreto, todo se sabe y más ahora. les voy a decir más bien el problema con dos aspectos de las habilidades de lee
1.: golpe de 1 pulgada: La persona que lo recibe está en posición natural, lo cual ofrece cero resistencia a ser mandada a volar
2: golpe que no pueden atrapar o bloquear: por supuesto que es imposible de atrapar, pero no por su supuesta mega velocidad, si no porque el golpe sale desde el mismo momento que inicia el impulso, Y MÁS IMPORTANTE AÚN, LO FINALIZA Y QUITA MUCHO ANTES DE LLEGAR AL OBJETIVO, no se puede atrapar porque prácticamente no entra en la zona de alcance del que lo va a recibir o bloquear. añadido a eso también se le suma la buena velocidad y sincronía de Bruce, entonces claro, parece una cosa sobre humana. PERO NO LO ES, pueden intentarlo ustedes mismos en casa. solo lancen el golpe apenas inicia el movimiento en los pies, y quiten el golpe lo más rápido posible para q ni siquiera llegue a penetrar o si lo hace, q sea por muy poco, la zona de alcance del oponente
velocidad tan alta q hay que hacer los movimientos más lentos para q puedan captarse: grabense moviendo las manos, las piernas o lo q sea en cualquier forma, pero háganlo muy rápido, lo más rápido que puedan... luego vean el vídeo, notaran que no se ven muy detallados sus movimientos
No eran trucos , era real lo qe hacia ..lo qe dices es tonteria
@@pablobaldomir9430 amigo, tienes la posibilidad de pausar el video donde le lanza el golpe al hombre de karate con uniforme negro en la exhibición de long beach. mira como el golpe sale apenas se impulsa y luego lo baja antes de entrar en la zona de alcance del oponente. claro, un golpe así, simplemente no es un golpe, ya q nunca va a impactar al oponente, si quitas el golpe antes de entrar en la zona de alcance de tu oponente. se ve muy rápido y espectacular, pero es un truco de malicia. la idea habría sido que el golpe siguiera avanzando en la zona de alcance del oponente y que se quitara justo antes de golpearlo, porque la idea no es golpear al oponente en este caso. pero claro, hacer eso demanda muchísima más velocidad, energía, esfuerzo y coordinación, un solo error y te pasas y puedes terminar golpeando a tu ayudante. especialmente en este punto de quitar el golpe justo cuando este llegue a estar a escasos milímetros de la cara de tu ayudante es lo que demanda mucha energía, coordinación y velocidad, demasiada como para que tu ayudante lo note y te alcance a bloquear
@@oshoosho4604 .. Y bla bla bla blaaa blaa... Mmmmm todo ese parlamento me suena a un camión de excusas para No reconocer la habilidad extraordinaria de Bruce Lee, lograda con todo el incansable esfuerzo y disciplina a los largo de sus maravillosos años de vida que explica claramente el video.
"No hay mas ciego que aquel que No quiere ver"
@@pablobaldomir9430 Tal cual, pero "No hay más ciego que quien No quiere ver"
Tienes tus puntos aunque en mi opinión bruce lee No sólo era fuere y rápido sino que muy inteligente ya que sin tecnología a la mano no perdía el tiempo sino que lo usaba en entrenar y leer, obviamente cosas como lo de la pulgada son un poco trucados es como un mago que estudia y perfecciona sus movimientos por años para causar efectos visuales y así pero no quiere decir que porque no sea real no se esforzó mucho por lograr lo que el logro, recuerden que se hizo como 200 flexiones (creo) con una sola mano y usando solo pulgar e índice así que si era muy fuerte, en si, nada de lo que hizo lo hubiera echo si no se hubiera esforzado tanto por conseguirlo, no por nada nadie lo ah igualado
Brus lee manipulaba el opturador de las camaras y por eso se veia tan rapido nada mas
De dónde has sacado semejante barbaridad?! Si no sabes es mejor que no opines.
He empezado a ver el vídeo con la mente abierta y ganas de aprender algo nuevo, pero toda mi buena voluntad se ha ido al garete cuando te he oído, ¡¡por segunda vez!!, asegurar que el ejercicio isométrico incentiva el crecimiento muscular. FALSO. De modo que esto me lleva a preguntarme cuántas falacias más hay en vídeo. Por supuesto, no lo he acabado de ver.