減醣火鍋怎麼吃?? 用簡單的食材煮出好喝的湯頭!!

上集有偷偷預告晚餐要吃火鍋
大家有發現嗎?😁😁😁
大家知道減醣也可以吃火鍋嗎?
只是很重要的一個重點就是加工食品不要吃!
加工食品包含一些火鍋料，豬血糕，丸子類的
但少了這些火鍋會好吃嗎？
只要有好的湯頭，加上新鮮的食材
我們的減醣火鍋可以吃的很豐盛很好又健康喔💓
減醣食材:蔬菜，肉類，海鮮類都可以
這集也會分享如何熬出好喝的湯頭超級簡單
簡單到影片就這樣默默的結束了
哈哈哈～
好愛這樣的日常分享餐桌料理給你們😘😘
希望大家都會喜歡💓
#Albee三寶媽咪來上菜
#火鍋 #減醣火鍋 #湯頭

[@9731684u]

一家人吃飯真的是最幸福的

[@Ruby-zz2lp]

簡單樸實，你的小兒子真的好可愛，很乖。你的頻道也是個非常有愛的頻道

[@Albeemami_0921]

謝謝你的喜歡呀^^

[@kaorivlog]

我也愛火鍋，小孩也可以吃很多。媽媽不吃白飯也可以吃很飽

[@Ruby-zz2lp]

我也常看你的頻道，想不到你也會來看，你們一樣都是三寶媽

[@alivia0711]

玉米大力剁下去往右邊撥開就好
我看我阿嬤都是這樣切

[@saraqueen7527]

湯頭再加一顆蘋果🍎👍味道更加鮮甜美味喔👍👍❤️💗😍

[@Albeemami_0921]

讚讚讚~下次也可以試試，謝謝分享讓其他A寶粉參考😘😘

[@user-lf6dm2rh2y]

切玉米第一刀下去後往右方向扳開，左手輔助玉米固定

[@user-cz3nm1on5z]

謝謝三寶媽咪的分享
每一天都能看 很幸福😁😁

[@Albeemami_0921]

😍😍😍😘

[@user-dw3ht8mu5o]

我切玉米的方式是用刀尾靠近刀把前端的位子下刀，然後前後滾來滾去切個大概的輪廓，再來就用折的(玉米顆粒才不會亂噴，也比較安全)
😊

[@haiao3196]

跟我一樣耶，但是有時候都失敗😂😂

[@l56926]

切玉米安全方法就是菜刀稍微下壓不要切斷大概進刀玉米根部1cm即可，接著以圓的方式大概下三刀，最後一刀稍微再深入點並用菜刀向左或右扳開就分離了

[@winne53791]

真的很愛吃火鍋
但常常都到外面吃
謝謝你分享減糖火鍋

[@Albeemami_0921]

這樣你可以省更多，吃的更健康😘😘

[@kiki-jp9sx]

請問三寶媽咪有推薦的黃金泡菜嗎？

[@hahah1034]

希望albee可以快破10萬 好喜歡你的影片

[@Albeemami_0921]

謝謝你的喜歡呀😘😘我會努力的💪

[@user-bg7yu9zz7t]

又學到一樣 感謝分享

[@kiki-jp9sx]

這正好是我想知道的答案，用自然食材敖出好喝的湯頭，謝謝三寶媽咪

[@kathylin387]

玉米我的切法是將刀子切進玉米固定後再用我拿來槌大蒜的槌肉器從刀背那裏敲一下，玉米就輕鬆的分開了

[@forwork3097]

最近也都會在全聯買玉米筍，超甜的～～👍

[@Albeemami_0921]

最近的價格還不錯，我也常常買😍

[@charlotte0926]

我會把玉米包再大一點的乾淨塑膠袋裡面切～這樣就不會噴的到處都是🤗

[@Albeemami_0921]

這個方法不錯耶😍😍😍

[@ne-jingsong6219]

我們家也❤️吃火鍋🍲⋯⋯。一鍋多樣的食材很澎湃。😋😄

[@Albeemami_0921]

很簡單就可以上菜還不用洗很多鍋子😁

[@_hanna6054]

本來不做菜的我，都是看了三寶媽咪才開始動手做 而且一家人好幸福哦！我會繼續支持妳的❤️

[@Albeemami_0921]

抱~也謝謝大家給我動力🤗🤗我們一起來下廚吧😘

[@pv4k1324]

好好吃的感覺謝謝三寶媽咪😊😊🤗🤗🤗

[@Albeemami_0921]

😍😍😍

[@Luna-ye4tx]

三寶媽咪有吃過花椰菜米嗎？好奇口感和料理方式😯

[@Albeemami_0921]

你怎麼知道我下一支影片想分享這個!!好厲害!!哈哈~

[@Luna-ye4tx]

Albee三寶媽 教養生活 真是太好了🥺難道是神預測哈哈哈 期待～

[@user-cai4558]

請問一下 妳手上拿的那個白色的小鍋碗是在哪裡買的 我看很多的視平都有人在用它

[@adazhou8361]

宜得利

[@Albeemami_0921]

對喔～宜得利買的😘

[@yw8534]

沒有排骨可用雞高湯代替嗎

[@Albeemami_0921]

可以喔🥰🥰

[@user-fr3cp4mu8k]

頭香頭香!!!我最愛火鍋!減醣又能吃到火鍋好幸福

[@boo5110]

熬湯頭用多少時間？

[@user-ji6mq3ce1b]

謝謝分享👋👋

[@jintsai3793]

請問這樣湯頭熬下來，花費大概多久時間

[@han.soul_light]

超愛玉米筍~~~~~~這火鍋好澎湃啊!!!
還好我是吃飽看這影片XD

[@Albeemami_0921]

你可以買個小火鍋鍋子，我連吃兩天火鍋，覺得好方便🤣🤣🤣不用一直煮其他菜色還不錯😁

[@han.soul_light]

@@Albeemami_0921 我男友不愛吃火鍋Q Q這樣吃他會吐 哈哈哈

[@user-ne6vx6dr7i]

老公看起來很老實耶～😁👍

[@sissitv7656]

我用100%的椰子水加鸡翅，就是最简单的椰子鸡火锅啦！

[@Albeemami_0921]

好特別喔!!沒有吃過這樣的作法耶^^

[@juiceileo]

玉米先蒸熟的話 芯會變軟 比較好切

[@Albeemami_0921]

好方法耶😍下次來試試看😘😘

[@wu2404]

請問一下如果只有一個人的學生，那麼熬湯的料大概是影片中的多少呢？ 1/3嗎
謝謝

[@Albeemami_0921]

對，大約1/3，以你煮的容器為主😊放入你喜歡吃的料就好👍

[@20111230100]

玉米我是先用蒸然後在切

[@jennywen4742]

看到烏龍麵就想沾芝麻醬餒，熱量爆表，😂😂😂

[@Albeemami_0921]

🤣🤣🤣沙茶醬也會直接破表😁

[@jennywen4742]

@@Albeemami_0921 真的😂😂😂

[@hsuan1059]

最喜歡吃火鍋了❤️

[@lynnlynn1392]

肉都最後煮，才不會有油渣

[@tinghuiyou1365]

減糖類的蝦子可以吃？！？ 🤔🤔

[@jamielin323]

可以唷，蝦子跟魚類都是屬於低脂肪高蛋白的食物

[@tinghuiyou1365]

@@jamielin323 好的謝謝妳

[@veronica_queen]

如果是用白菜丫 因為白菜屬冷性的食物 比較冷底的人吃都會建議搭配薑；
所以我都會先用薑片跟一點點油（以今天這鍋子 3-5片）稍微爆一下 再開始放其它材料跟水 就能熬煮囉😉

[@Albeemami_0921]

好讚👍👍喜歡大家一起留言互動分享，學起來了😘😘😘

[@hsinhsin470]

以前做火鍋內場。阿姨們都教我這種方式。我自己後來也都這樣切。不會到玉米噴的到處都是以外。貼著沾板的那面玉米也不會因為敲打爛掉～czcams.com/video/nJgCo9EQ1sg/video.html

[@pkhouse7830]

媽咪你的睫毛跟唇色好美哦❤️

[@Albeemami_0921]

😍😍😍

[@yanyanwang7496]

超喜歡三寶媽咪 ♥️ 看你做菜超級療癒的 ！
也因此開始下廚 ~
希望三寶媽咪能推出幾道簡單適合孩子的電鍋炊飯 ~
家裡有一隻3歲4個月的哥哥，還有1隻1歲7個月的女娃 ~
媽媽我廚藝不佳阿 😭 每天中午就像打戰一樣，要弄給兩個孩兒吃 ~

[@user-qj1zj3ee8t]

我也是 希望可以學寶寶能吃的食物

[@Albeemami_0921]

好哦～我會多多分享的😘

[@user-qu2uo1pk8t]

昨天我們家也煮Albee三寶媽教的韓式部隊鍋～

[@Albeemami_0921]

好吃嗎😁😁😁

[@handsomestguo9309]

好，那我們把去好的血水放進去
排骨：Am I a joke to you?

[@Albeemami_0921]

哈哈哈~可以感覺媽媽累了~~

[@user-gx9ih8rt3c]

切玉米的時候下第一刀，再把玉米滾一圈，再用刀往右推開，都不會到處噴。

[@shell1126]

我也是用這方法👍

[@Albeemami_0921]

好，我要來練習看看😘😘

[@user-ux1rz4uc5t]

🌞🌞

[@user-tt9ke7vp5i]

圓圓媽 看妳以前的影片和現在差好多哦

[@chi71524]

不用調味料嗎？鹽也不用放嗎

[@Albeemami_0921]

你可以依照自己的口味去調整喔!!!^^

[@chi71524]

@@Albeemami_0921 謝謝喔

[@user-rt4ou2sc4i]

我都很不要臉請常光顧的菜攤幫我切....他們不忙的時候

[@Albeemami_0921]

🤣🤣這個方法完全超省力😁

[@mayinsweety412]

變好美ㄚ

[@Albeemami_0921]

🥰🥰🥰