[최고의 5분_엄지의 제왕] 한 달 뒤 100세! 99세에도 무릎 튼튼한 관리 비법! MBN 221213 방송

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  • čas přidán 12. 12. 2022
  • 엄지의 제왕 516회 최고의 5분 [99세 무릎관절 튼튼 비법!]
    매주 화요일 밤 8시 10분 방송
    #무릎관절 #100세 #관절 #연골 #날계란 #엄지의제왕 #MBN
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  • Zábava

Komentáře • 136

  • @user-ei5wi8fm4s
    @user-ei5wi8fm4s Před rokem +42

    할머니 99세 대단하네요
    건강관리를 잘하시고 남은인생
    행복하게 잘살가길 바래요
    영상 잘봤어요 감사합니다 ~~^

  • @user-hv1db7gk8d
    @user-hv1db7gk8d Před rokem +80

    할머니 짱~!!
    100세 치시고 너무너무 건강하시네요.^^

  • @user-qm1bv2bp6b
    @user-qm1bv2bp6b Před rokem +38

    관절도 관절이지만 피부도 너무 좋으시네.
    그러니 염색을 해도 이상하지가 않지.. 검버섯도 하나 없고. 저 정도면 타고나신거임.

  • @user-bg6kf5oh2r
    @user-bg6kf5oh2r Před rokem +80

    엄마가 저렇게 건강하시고 살아계셔서 좋겠어요~~ 엄마 생각!~~~~~ 할머님 오래~~오래 건강하셔요~~^^

  • @Karen-fp4em
    @Karen-fp4em Před rokem +98

    피부도 깨끗하시고 너무 고우시다

  • @user-pr5dq8dd2b
    @user-pr5dq8dd2b Před rokem +147

    할머니 생활 자체가 노인이라생각안하고 혼자서도 남의지안하는 생활하시는모습이너무 보기좋습니다, 60세부터노인이라고 자식에게의지하는사람도 많은데 존경스럽습니다, 건강하시고 행복하세요

  • @user-jy1qt7rh1q
    @user-jy1qt7rh1q Před rokem +80

    할머니 참 지혜로우 십니다
    오래 오해 건강관리 잘해서
    즐겁게 살아 주세요❤

  • @user-oo4hg3wr3g
    @user-oo4hg3wr3g Před rokem +111

    그냥 타고나신 겁니다

  • @user-xw6du5uo3u
    @user-xw6du5uo3u Před rokem +20

    피부는 유전이 맞네요 90대할머니나 따님 피부가 와~~~

  • @user-uc2ef1jm1q
    @user-uc2ef1jm1q Před rokem +11

    잘 살아오신 결과가 지금 모습이시네요.
    몸과 마음을 다스리시고 사링하시고 걱정병 멀리하셨고요.
    뵙는 저희도 행복합니다.

  • @moonyj9102
    @moonyj9102 Před rokem +19

    참~어르신고우시다
    지금은아픈데도없으시다니
    복받으신분이시네요
    사시는날까지건강하세

  • @user-xg1rx2tf4j
    @user-xg1rx2tf4j Před rokem +41

    일단 허리ㆍ등이 굽지 않으신게 최고 신기.

  • @user-sh2yy6ft8o
    @user-sh2yy6ft8o Před rokem +29

    어디 한군데 굽으신데 없으시고~~
    대단하세요

  • @ViViDWorLD
    @ViViDWorLD Před rokem +66

    와〰〰〰〰〰
    일상의 모든 게 부럽고 최고입니다.
    특히 마인드가👍👍👍
    100세에 주민등록증으로 연세확인 시켜드리는 것도 멋진 취미이신 것 같아요. 존경합니다🙇‍♀️

    • @okkikim-yc6ri
      @okkikim-yc6ri Před rokem +8

      막내딸 동갑인데 ㅎㅎ 온관절 다아프거든요 웃음나와요 끝말씀 공감합니다 ㆍ신기해요 해피크리스마스 할머님

    • @user-wt5id4yo6e
      @user-wt5id4yo6e Před rokem +2

      999

  • @user-jr9ob8oc7w
    @user-jr9ob8oc7w Před rokem +15

    할머니 건강하세요 오래오래 행복 하시길 바랍니다 👍😊🙏

  • @sunnieroger2561
    @sunnieroger2561 Před rokem +12

    99세 할머니 정말 허리도 등도 굽않고 아주 젊은 아주머니 같네요. 몸매가 하나도 안 변하셧어요! 뒷모습 은 더 아가씨 같구요!😊😁

  • @user-um5uh6on7g
    @user-um5uh6on7g Před rokem +29

    진짜 몸 관리를 잘하셨네요~허리도 꼿꼿하시고 걸음도 잘걸으시고 너무 젊어보이시고 고우세요~앞으로도 건강하게 오래오래 사세요~👍

  • @user-qn8wj6vs8l
    @user-qn8wj6vs8l Před rokem +13

    날 달걀
    깔끔성격 부지런 움직임
    손가락을 계속움직이면
    뇌와 연결되니 뇌가살아있겠지요
    피아노치기ㆍ하루일과 일기로
    써보면 기억력도 상승

  • @user-ii4ff3re1y
    @user-ii4ff3re1y Před rokem +20

    할머니 최고👍 파이팅
    건강하게 오래사세요

  • @user-kv3yu4hn4s
    @user-kv3yu4hn4s Před rokem +13

    어머니 멋지십니다
    건강또건강하십시요
    부럽습니다

  • @user-od3wb6ev2n
    @user-od3wb6ev2n Před rokem +16

    대단하시네요
    쭈욱 건강관리 잘 하시고
    평안하게 지내시길 바랍니다

  • @user-wv4yd1te7c
    @user-wv4yd1te7c Před rokem +15

    정말 99세 할머니 라니 ~~
    80 세 보다 더건강하신 모습에 👏👏👏 를 보냅니다
    내년 100세도 건강하세요^^
    낼모레 면 80 인데도 무릎도
    허리도 아픈곳이 많은데 ~
    아프지 않게 살다가려고
    걷는데~집에 놀고있는피아노
    도 치고 많이 움직이려네요
    잘봤답니다 🫠

  • @hhhh12818
    @hhhh12818 Před rokem +10

    멋지신 어르신
    참 부럽습니다

  • @user-nv8pl1pb2n
    @user-nv8pl1pb2n Před rokem +30

    할머님 건강대단하십니다 축복입니다 오래도록건강유지하십시요 건행

  • @1212kairos
    @1212kairos Před rokem +27

    99세할머니 멋지세요
    오래도록 건강하세요

  • @user-wj6kt3sz6w
    @user-wj6kt3sz6w Před rokem +23

    건강은 본인이 잘 관리한 이유도있지만 타고난 유전적인 경우가 대부분 첫째 장수유전자 + 성품 체질

  • @user-yy3rf2nl4h
    @user-yy3rf2nl4h Před rokem +8

    할머님건강하신것도 복입니다.오래오래 건강하시고 장수 하세요.

  • @user-lj6zc8lo5v
    @user-lj6zc8lo5v Před rokem +29

    지금이 좋으니 200 살까진 살거 같아요 ㅎㅎㅎ
    할머니 참 멋지십니다. 홧팅!!

  • @trumptv1527
    @trumptv1527 Před rokem +51

    따님이 62세라는데 15세는 깍아먹은 모습이에요 집안이 최 동안이신듯

  • @user-xy4xb8yc6h
    @user-xy4xb8yc6h Před rokem +12

    건강도 타고나야함 부모님 잘만났습니다

  • @user-fw9or3dz4x
    @user-fw9or3dz4x Před rokem +29

    할머니 오래오래 건강 잘 지키세요 축하합니다

  • @user-bc2ti8ph2z
    @user-bc2ti8ph2z Před rokem +11

    어머나~ 저희학교 선배님이시네요 반갑습니다 건강하신 모습 너무 보기 좋네요~

  • @user-ob9oz2vq6l
    @user-ob9oz2vq6l Před rokem +26

    쉬운일 아니데 어른신 대단합니다 ^^

  • @user-wn7sb4im4q
    @user-wn7sb4im4q Před rokem +25

    건강하십시요.

  • @happyoh5848
    @happyoh5848 Před rokem +29

    치매도 안 오시고
    자식분들은 넘 좋으시겠어요
    부러워요

    • @rose_prnk
      @rose_prnk Před rokem +2

      저희엄마는
      76이신데
      여기저기아파
      저희들이
      고생하시는데
      할머니
      건강하시니
      자식들복이많네요
      건강한부모들보면
      부러워요

  • @soonkim3126
    @soonkim3126 Před rokem +50

    참돼단하십니다 오래 오래 사셔요..건강하셔요

  • @user-jf5ii2jz1y
    @user-jf5ii2jz1y Před rokem +6

    할머니 너무나 고우시고 멋지셔요^^

  • @user-tc4cg2gw3l
    @user-tc4cg2gw3l Před rokem +5

    깔끔한 성격에 부지런하시구 ㅋ톡도 하시구 완전 멋져요 건강하세요❤️

  • @ysson5049
    @ysson5049 Před 4 měsíci +4

    아! 광주 수피아 나오셨구나! 3,1운동 때, 학생들이 전부 일어나서 만세 운동 함
    학교 선배다! 우리 학교는 기독교 학교로, 100년이 훌쩍 넘어서
    학교에 나무가 아름드리 커서, 고목이 많고 옆에 선교사 사택이 있고,
    학교 동산에 기독교 병원 간호사, 숙식 하는 집이 있었음.
    하나님께 기도 하고, 함께 찬송 부르고, 금요일엔 전부 모여서 단체 예배를 드림. 학교가 너무 아름다움

  • @user-gj2nv8et8d
    @user-gj2nv8et8d Před rokem +19

    얼굴에 검버섯이 없으셔서 피부과 다니시나 했는데 손이나 목도 깨끗하시네요 피부가 엄청 좋으시네요

  • @maxsojuchun
    @maxsojuchun Před rokem +3

    건강하세요, 존경합니다.

  • @user-gw4pr6mj4v
    @user-gw4pr6mj4v Před rokem +25

    대단 하십니다

  • @gracechoi2057
    @gracechoi2057 Před rokem +24

    70세로 보임!
    건강은 관리도 중요 합니다.
    타고나신거예요.ㅎㅎ

  • @user-nl8vq8ff1y
    @user-nl8vq8ff1y Před rokem +26

    존경합니다
    타고난 체력^♡^

  • @user-wi8jd1kt1j
    @user-wi8jd1kt1j Před rokem +4

    어머니' 짱짱. 멎지십니다

    • @user-wi8jd1kt1j
      @user-wi8jd1kt1j Před rokem +1

      저는. 67살인데. 무릎관절이. 너무. 아파요

  • @user-oc9yi7nr7q
    @user-oc9yi7nr7q Před rokem +3

    감사합니다.

  • @user-hc5hc4oh6n
    @user-hc5hc4oh6n Před rokem +11

    대단하시네요 ~ 할머니 건강하세요 👍 저두몸이 안좋고할때요 ~몸을움직이는게좋은거같아요~ 시장보는것도 건강에 좋아요~

  • @user-uo3ob1hz4v
    @user-uo3ob1hz4v Před rokem +112

    저정도로 건강하면 100살 넘게 살아도된다. 그러나 거동이 불편한데 오래 살면 민폐다. 사람마다 명이 있지만 혼자 건강하게 거동이 가능할때까지만 살다 집에서 자다가 생을 마감하는게 최고의 죽음복이다.

  • @user-ih2ie1ch9j
    @user-ih2ie1ch9j Před rokem +32

    할마님 건강을 어떻게 지켜셨는지 와 장수하시고 건강하시다

  • @muzicaally7909
    @muzicaally7909 Před rokem +42

    100세 시대. 오래 살까봐 겁난다

  • @user-kg5tb2xx6l
    @user-kg5tb2xx6l Před rokem +2

    조주종님엄지의제왕나오시니계속기쁨조신청1표

  • @user-fg2xg9um9w
    @user-fg2xg9um9w Před rokem +2

    와 대단하신 할머니

  • @user-tr5cv1eo8i
    @user-tr5cv1eo8i Před rokem +3

    어머니 대단하시네요
    아직 허리도 꼿꼿하시고 요 정말건강하십니다
    피아노도 치시고 멋지세요
    혹시~~~
    따님
    중국 웨이하이에 사셨던
    이숙희권사님아니세요?

  • @sophietan6215
    @sophietan6215 Před rokem

    할머니 저보다 훨씬 더 건강해 보이십니다 ㅎㅎㅎ 오래오래 건강하게 살아가시길 바랍니다!

  • @user-pv5rs
    @user-pv5rs Před rokem

    대단하시당^^

  • @user-il6yk6wk4e
    @user-il6yk6wk4e Před rokem +30

    1924년쥐띠어르신이네 육십갑자니깐 지금84년쥐띠동생들도 관리만 잘하면 건강하게 살수있것네

  • @user-uz5gi6dk6i
    @user-uz5gi6dk6i Před rokem +22

    멋지시네요
    할머님!

  • @user-tg9do8kq4x
    @user-tg9do8kq4x Před rokem +6

    하나님께서 하나님을 찬양하는 할머니에게 장수의복을 주셨군요.건강하시고 행복하십시요.

  • @user-dg3nk1ec1h
    @user-dg3nk1ec1h Před rokem +1

    난 저렇게 장보다간. 쓰러져 병원행이다
    집에와서. 힘들어 뻣는다. 시장갓다가 오셔서 청소를 대단하십니다

  • @user-cz6xq4gg6j
    @user-cz6xq4gg6j Před rokem +6

    만수무강하셔요,할머니~~~^^

  • @user-ox8gb9zk9h
    @user-ox8gb9zk9h Před rokem +50

    이런분들은 몸이 늙을 시간을 않주시더라구요..
    저도 지인중에 85세 여자 어르신 계시는데 진~짜 부지런 하셔서 그 나이에도 달려 다니시더라구요^^

    • @user-bt5id3vl3z
      @user-bt5id3vl3z Před rokem +2

      안주시더라구요 안 ㅇ

    • @user-ox8gb9zk9h
      @user-ox8gb9zk9h Před rokem +2

      @@user-bt5id3vl3z 맞춤법 검사해서 쓴겁니다.. 안과 않 다 써도 되네요.

  • @user-ep3ym3tp3v
    @user-ep3ym3tp3v Před rokem

    와~7남매랑 같이 있으면 친구라고 할정도로
    70대로 보이세요 긍정적 이시고 자식들한테 기대지도 않고 몸을 많이 움직여야 오래 사는것 같아요 앞으로도 쭉~~건강하시고 즐겁게 사세요^^♡

  • @user-ph8yn2je8h
    @user-ph8yn2je8h Před rokem +1

    할무이 윽수로 건강하게 사세예ㅅᆢㅅ

  • @user-os1qv5jf1q
    @user-os1qv5jf1q Před 3 dny

    99세 이신데 잘 걸으시는것 보면 관리정말 잘하셨나봐요!! 요즘은 젊은 분들도 관절염 많이 걸려요~관절전기안마기로 무릎근력을 강화하고 통증에도 효과있다고 많이들 사용하시더라고요~!

  • @sei1563
    @sei1563 Před rokem +16

    날달걀 할머니니깐 괜찮지... 다른사람 세 균(살모넬라)감염되서 벌써 큰일나버렸지 사람마다 음식이 다 맞는게 따로있음

  • @user-bt5id3vl3z
    @user-bt5id3vl3z Před rokem +5

    나도 날댤걀 좋아하는데 맛있음

  • @user-wi1xu3qr8k
    @user-wi1xu3qr8k Před rokem +4

    건강은타고나야

  • @user-Griezman
    @user-Griezman Před rokem +43

    아버지 친구분들중에 젊을때 건강한 분들도
    좋은거 먹고 골프치고 건강관리해도
    70대가 되니깐 다리 절더라구요
    침맞고 병원가도 못 고칩니다
    저 할머니는 튼튼한게 아니라 40살 지나고 골다공증이 남들보다 덜 심한거예요 먹는거랑 상관없습니다

  • @jul2875
    @jul2875 Před rokem

    끝대빵이시네요^^

  • @k-anrndghkw9824
    @k-anrndghkw9824 Před rokem +10

    와 할머니 허리 꼿꼿하신거 봐

  • @user-qn8wj6vs8l
    @user-qn8wj6vs8l Před rokem +4

    피아노계이름 보기도힘든데
    역시 뇌와ㆍ손가락 움직임

  • @ljy25840
    @ljy25840 Před rokem +3

    복이시네

  • @heryk-cb3ts
    @heryk-cb3ts Před rokem +1

    대단하네요 저도72세에요 저도 그렇게살고싶에요

  • @user-th6lq2tq2t
    @user-th6lq2tq2t Před rokem +2

    드시은걸 멀주로드시나요

  • @hassiba2987
    @hassiba2987 Před rokem +1

    English please ❤️😀

  • @user-dg7zp1bs9b
    @user-dg7zp1bs9b Před rokem +19

    타고난사람

  • @tikitaka8042
    @tikitaka8042 Před rokem +1

    오늘부터 날계란 가즈아~~

  • @user-el1du7bf9u
    @user-el1du7bf9u Před rokem +5

    안아프고 민페 안끼치면 200 백살을 살아도 좋겠지요

  • @user-ov3si5lh7n
    @user-ov3si5lh7n Před rokem +4

    다나카, 24년생 누나다

  • @geum-heeyi
    @geum-heeyi Před rokem

    Raw egg salt sesame oil

  • @Ygnikm
    @Ygnikm Před rokem +5

    할머니께서99세이신데부지런하시고장에도혼다녀오시고너무정정한할머니너무멎지시네요할머니건강하시고만수무강하세요

  • @user-cg5yi7rz2r
    @user-cg5yi7rz2r Před rokem +2

    굉장히 정정 하시다

  • @cccr6166
    @cccr6166 Před rokem +2

    그냥 그렇게 태어나신거지요.100세 시대란말이 맞네
    따님도 그러네요.62세이신데.40세로 뵈네요

  • @yunmicho3666
    @yunmicho3666 Před rokem +1

    젊을 때는 같은 나이지만 나이들면 나이가 숫자가 아니고 관리가 숫자임.

  • @user-vv2gm1gt1e
    @user-vv2gm1gt1e Před rokem +34

    원래 관절이 안아픈 할머니네

  • @user-cn2jc7yb7d
    @user-cn2jc7yb7d Před 7 měsíci

    나이가 잘못됐나 넘 젊으시다

  • @user-tv7sk1lb9u
    @user-tv7sk1lb9u Před rokem +16

    저 할머니 독학으로 피아노 치시는 할머니 아니세요?

    • @bicbicmusic
      @bicbicmusic Před rokem +2

      맞는데요 피아니스트할머니

  • @user-zb2ig6nv7i
    @user-zb2ig6nv7i Před rokem +5

    이홍기 하차 하면 어떨까 진해성씨 핫~~~팅

  • @user-gz9do2gr3i
    @user-gz9do2gr3i Před rokem

    100세까지라니
    겁난다~
    이!~험난한세상을...
    진짜 오래사는거
    축복일까....
    이천년전 예수님은
    그의나이 33세에....

  • @user-he8np2og4s
    @user-he8np2og4s Před rokem +3

    날달걀에 참기름 넣어 드시고 그리고 많이 움직이시고
    피아노취미, 의자생활 더 있을것 같은데 안 가르쳐 주시네요...^^

  • @user-hk6nn4nt1o
    @user-hk6nn4nt1o Před rokem +2

    죽염이건강에좋다고한다

  • @Dragon-ie1tc
    @Dragon-ie1tc Před rokem +10

    건강 유전자!

  • @user-xh7bu7rc2i
    @user-xh7bu7rc2i Před rokem +8

    출생신고 잘못한듯

  • @user-ed1yh3uf3p
    @user-ed1yh3uf3p Před rokem +3

    150살까지사세요

  • @user-cl4go7ru6g
    @user-cl4go7ru6g Před rokem +12

    피부가 팽팽

  • @owpancil84830
    @owpancil84830 Před rokem +1

    오래 살거면 절케 오래 살아야 한다 .
    병상에 누워서 일 보면서 사는건 사는거 아님

  • @user-em3zj8lg5q
    @user-em3zj8lg5q Před rokem +2

    주위 친구들 다 돌아가셨겠네ㅜㅜ

  • @user-yy5ry5gn8q
    @user-yy5ry5gn8q Před rokem +5

    소식다동

  • @user-er8pz3lc4w
    @user-er8pz3lc4w Před rokem +5

    일단 좋은 DNA가 젤 중요하고
    그다음 본인이 관리능력이중요하고
    사주팔자가 정해준대로
    사는듯합니다

  • @jayyoo906
    @jayyoo906 Před rokem +2

    관절속 연골이 망가지면 치료방법없다.