有機耕種 - 冬季限定紫菜心 - 抗氧化又養顏。Asian vegetable - Hongtai Choy - 紫菜心炒鮑片

冬季限定有機紫菜心 - 富含花青素及胡蘿蔔素，抗氧化又美顏。
清爽無渣，味道清甜！
紫菜心炒鮑片
蒜蓉切碎爆香,
紫菜心炒至軟身再放鮑片翻炒,
完成上碟☺️
#有機 #有機耕種 #退休生活 #識食 #食譜 #自家煮 #DIY #紫菜心 #紅菜心 #抗氧化 #養顏
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Music:
Memory@Xuxiao,
No Worries@Anton Vlasov,
Good time 01&02@Xuxiao
Thank you! 👍

[@OasisHongKong]

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[@AaAa-iz3cp]

Good

[@hokoonlin9572]

白菜好味👍👍

[@queencelam6885]

正❤有靚菜食

[@user-jt5jy8mf9m]

好正有機會要試吓😋

[@user-go9ug2tw4n]

哩D先係真真正正嘅退休生活👍👍 我好喜歡

[@user-ze6tb2bz5w]

真係好有心機👍有機會真係要試下🤤

[@user-bk8dz8sc2h]

紫菜心很少見，何況有機，多吃對身體有益😊

[@conniechan1747]

有機紅菜心，是不是好清甜？加油😊

[@leungchising9111]

有機疏萊吃多些，對身體有益😂

[@ucuifhd9929]

紅菜芯好唔食㗎❤

[@Findagoodhelper]

種菜秩序不簡單、加油😊

[@OasisHongKong]

多謝收看🙏我會加油

[@sopingchan3931]

哇紅菜心已經好多花青素再加包片食咗對皮膚一定好好👍👍👍

[@OasisHongKong]

是的😊

[@ucuifhd9929]

紅菜芯好唔食

[@user-so2nd6hb6z]

菜種得很靚，但菜葉有啲花囉見到；是否沒有落農藥原因？

[@OasisHongKong]

有機，零農藥😊

[@patiale5479]

未食過紅菜心，咩味嘅呢？

[@OasisHongKong]

爽甜😊