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Omlouváme se.
Aprender a estar solo (y disfrutarlo!!!) ✨ | Nancy Loaiza
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- čas přidán 6. 08. 2024
- Antes que nada: GRACIAS POR ESTAR AQUÍ 🙏🏻✨
Hola! En el video de hoy te comparto algunos pasos para aprender a estar a solas y disfrutar de tu propia compañía. Esta es una excelente manera de cultivar la relación contigo mismo y aumentar tu autoestima, dejar de lado la dependencia emocional y dejar de ser people pleaser.
0:00 Intro
2:38 Cambia tu idea de la soledad
3:41 Evita los pensamientos negativos
5:12 Haz algo que te guste
6:12 Arriésgate
7:34 Olvídate de lo que piensan los demás
8:51 Beneficios
13:21 Gracias por ver este video
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No hay otra CZcamsr que me inspire tanto cómo está mujer!!! Que contenido tan bueno estás creando!!
Comparto tu comentario 🙌🏻
Síi me pasa igual 😊
Confirmo
Definitivamente la tenemos que apoyar ❤❤❤
Ami si whatecchic
Me subi contigo al tren de la superación desde el primer video. Tengo 31 años y necesitaba a fuerza volver a pensar positivo, volver a mirar al cielo. Las cosas que he vivido por falta de autoestima no se las deseo a nadie, toque fondo con las drogas, mi familia no solo me dio la espalda, sino que empezó a odiarme, tuve pensamientos más que negativos y aunque me sería muy fácil culpar a los demás no quiero hacerlo, lo malo que viví lo dejo en mi corazón como una semilla de aprendizaje, paz y de perdón.
no me pierdo tu serie porque despues de 3 años buscando consegui un trabajo que amo al tercer dia de este proceso, creo que el universo te dio una mision importante durante este mes y te mando la mejor de las vibras, seguro que a fin de año habras cambaido muchas muchas vidas.
no pares porfavor!!!
👏🏻👏🏻👏🏻
Animo Luis, tu puedes con todo !!
Es una genia 💜, este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
Me encanta tu contenido ❤ soy introvertida y me encanta estar sola, pero antes me preocupaba que la gente me viera sola. He mejorado mucho y ya hasta me gusta salir sola 🥰
Me acabo de separar..y me sale este video ..😮💨 es un mimo de mi para mi..
Hice un listado de citas que quiero tener conmigo misma este año.
He ido a cenar sola, a cine, a un tour de mi ciudad y un picnic para mí 🤭 Oigan!!! Es de las cosas más raras que he experimentado.
Cuando compras un solo boleto o te sientas sola, las personas si te miran raro 🤭🤭🤭 Pero se siente tan bien disfrutar de algo que estás haciendo por y para ti, que tú eres la protagonista, ponerte linda y elegir un lugar lindo para ti.
Aprendí que por no querer estar "sola" sacrifiqué momentos significativos por elegir la compañía incorrecta. Momentos que la verdad disfruto más conmigo misma.
Gracias Nan❤❤
Soy de las que ama salir sola y necesita pasar tiempo a solas. Uno en verdad se vuelve más consciente y valora más su propia compañía y cuando comparte tiempo con los demás está realmente presente.
Es cierto ya no te conformas con la compañía de cualquiera, sólo buscas compañía de calidad. Este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
Nan!!! Justo estoy pasando por esto, en donde el vínculo con tres personas muy cercanas se rompió y siento ese vacío, pero a la vez digo, no! El que quiere estar en mi vida bien y si no, ok! No tengo porque amargarme y justo sales con este contenido? De verdad gracias por existir. Te admiro demasiado ❤❤❤
Confirmo me ha ayudado mucho después de mi ruptura de pareja 💔, este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
Estoy aquí frente a la playa 🇪🇦 escuchando las olas del mar y tu vídeo. Gracias Nancy eres encantadora!
Ella es lo máximo, este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
Gracias, Nancy, por hacer este tipo de vídeos. Estoy en ese proceso de sanar y sentirme mejor conmigo misma en muchos aspectos de mi vida y tus vídeos me están ayudando mucho. No solo esta saga sino también algunos de los anteriores. Eres la mejor ❤
Me gusta tu contenido porque me motiva a seguir adelante de una linda manera 💜
Nancy, te sigo desde que te conocí en el team Queen, pero desde hace tiempo te convertiste en mi favorita, creeme que te agradezco por qué a mis 32 años, siendo mamá soltera y emprendedora, decidí crear mi canal de CZcams para visibilizar y normalizar muchas situaciones cotidianas que la sociedad nos complica más de la cuenta, eres la mejor, gracias por este contenido de valor absoluto ❤🙏💘
Cuál es tu canal??
@@maricarmenuraga5293 gracias por el like y preguntarme 🥰❤️ youtube.com/@katherinecalle2091 bienvenida 😁 que emoción jejeje
Muchas gracias por los consejos y nuevas perspectivas! Que Dios te bendiga
Gracias por este tipo de contenido, Justo hoy me desperté con la sensación de soledad y este video llegó en el momento perfecto! ❤
Hace mucho vivo solaaa y lo disfruto me gusta mi compañia y agradezco por saber estar conmigo misma...
Solterona
@@mariorueda154 Que uno viva sola no quiete decir q sea solterona, y si asi fuera a ud en q le afecta?
Amo estar sola, suelo hacerlo usualmente y da paz !
Estoy en un proceso personal bien jodido y tus palabras son supremamente acertadas. Gracias ❤
últimamente me ha costado tanto estar a solas y este video me llegó en el momento perfecto. gracias
MICHAS GRACIAS este video es lo mejor que he visto para mí desarrollo personal, mil gracias Nancy
Ame estee videoo!!!
🫀Estos videos están ayudando más de lo que imaginas🫀 Te envío un abrazo desde Puerto Rico.
Yo en lo personal AMO estar sola pero siento que aunque ames pasar tiempo contigo también puedes tener apegos emocionales incorrectos, siento que son tópicos algo distintos! Puedes disfrutar mucho darte tiempo para ti pero también tener una relación no muy sana 😊 En mi vida personal en este momento valoro mas esos momentos que puedo estar sola ya que recién tengo un bebe es mi primero y bueno el tiempo sola ahora es un animal
Mitológico para mi !
Nancy fui al cine sola gracias a ti😊 eres la mejor❤
Tienes razón en todo. La soledad muchas veces es buena amiga y confidente. Definitivamente cuando te liberas de miedos encuentras mayores fortalezas. Justo ello para tu referencia a qué cuando aprecias tu soledad, ya ni tienes miedo y por ende, desaparece esa necesidad de querer agradar a otros, inclusive un servilismo innecesario. Un miedo menos, a la Soledad. Bien por esa Nan. En tus momentos de soledad, son los espacios de autoconocimiento y de encontrarte con tu ser más profundo, son momentos muy valiosos que se deben cultivar. Te entiendo en tu personalidad, en eso hay algo de semejanza, no somos ermitañas, pero se deben propiciar y disfrutar igualmente los dos espacios, en soledad y en compañía (gratas compañías que te sumen), y de las dos modalidades crecer y fortalecerse 🎉🎉🎉❤. Hermoso video. Buen análisis y me encantaron los beneficios que refieres. Te felicito como siempre.
Eres hermosa en todos los sentidos !! Gracias por lo que aportas al universo ❤
Excelente, yo tambien soy del club ,disfruto mucho mi compañia, y no regalo mi tuenpo, un abrazo hermosa nancy
Justo lo que necesitaba en este momento de mi vida ✨🙏🏽🤍
Gracias Nan❤, tu contenido es de bendición para mi vida.
Me da mucha paz escucharte. Gracias por este contenido ❤
❤siempre tu contenido es el mejor , agradecida por seguirte tantos años
Soy una persona q sufre de ansiedad. Y todos tus videos me han ayudado un montón. Al igual que tus podcast. Enserio muchísimas gracias y espero seguir viéndolos. Gracias por ayudarnos a través de tus videos❤
Me esta pasando lo mismo
Merci 🙏🏽 ✨
excelente video, tambien soy muy solitaria y lo disfruto mucho, elijo con tranquilidad lo que me gusta hacer, gracias muy buen contenido
Gracias Nancy!! Me gusta mucho tu contenido y este video me llega en el momento justo
Gracias por darnos una guía
Cuesta un poco pero bueno empezar a intentarlo ❤
Saludos Nancy desde Barranquilla ❤
Es muy importante encontrarse a uno mismo y pasar tiempo a solas 🙏🙏
Mucha razón en lo que comentas! Siento que este tipo de contenido realmente suma, muy chévere.
Yo viendo esto en una date conmigo . ❤ me encantó el vídeo
Nan solo gracias, mil gracias por lo que estas haciendo ❤
Amo profundamente tus videos. En lo personal, soy muy sociable, me encanta hablar. Pero también gozo profundamente de mi propia compañía, me amo un montón. 🥰 Gracias Nan por ese video tan maravilloso.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Eres lo mejor de CZcams.
Mil gracias. 💞 💞 💞
Me encanto esta practica!!!
Me encantó este video 💖 estoy de acuerdo con todo lo que dices! Creo que no hay nada que te haga crecer como persona, amarte y valorarte como aprender a estar solos y disfrutarlo, que no se sienta pesado sino que sea un espacio que anheles.
Excelente video!! Nan!!
Amo Tu contenido, Gracias por compartirlo ...❤
Gracias Nancy♥
Necesitaba esto en mi vida ❤
Me encantan tus videos Nan! Super! sigue haciendo este tipo de contenido, excelente ❤
Gracias Nan ❤ en el momento perfecto🎉😊
Tu contenido es demasiado enriquecedor❤
Gracias por este video 😊 es una inspiración y motivación ❤
Este es el vídeo que necesito ver 🥰 gracias
Gracias Nancy 🤎✨
Que maravilla de contenido!!! El mejor ❤
Que bonito video! Muchas gracias, Nancy.😃
Hola Nan, gran video. Llevo trabajando en este proceso desde que termine una relación y si que funciona mucho, amarte y conocerte te hace más feliz. Sería genial que hicieras un video de los beneficios de salir y disfrutar a las personas que nos rodean
Gracias tu video me a ayudado mucho, la verdad estoy en un momento de mi vida muy dificil
Gracias por tu video ❤
En mi caso antes solia ser una persona bastante extrovertida pero despues de la pandemia pasaron cosas y me aisle de los demas por inseguridades propias
Por esto mismo ahora que me gradue del colegio e estado en una proceso de asimilar la soledad porque aun la asocio a algo negativo, no me gusta estar sola pero yo misma me forze a estarlo, ha sido dificil pero tus videos me ayudan mucho a trabajar en eso ❤
te quiero mucho me inspiras muchoo
Gracias gracias gracias💗🙏🏽
Gracias❤
Estou gostando de seu conteúdo. Vou me inscrever. ❤
Hola Nancy. Justo hoy tenía bajón emocional y tu vídeo me hizo sentir mejor. Un abrazo !
hola Nancy, empecé el reto una semana después de que comenzaste a subir los vídeos y los veo con mucho detalle, los eh repetido un montón de veces para no olvidarme los puntos que planteas, ajajaja pero creo que a mi me pasa diferente, amo estar sola, y disfrutar de cocinar, limpiar, escuchar música o hacer tareas, y ya no quiero salir con mis amigas, siento que no conecto con ellas o me siento incómoda y prefiero quedarme sola en casa (no estoy completamente sola) y sé que relaciones sociales son importantes y no sé como hacer para ser un poco más sociable, salir y disfrutar
Me inspiras muchísimo ❤
Me encanta este tipo de contenido Nan ❤
Nan, precisamente decidi este fin de semana estar sola porque siento que no me estoy autocuidando y ver este video es un ufff como anillo al dedo❤
gracias divina ❤
Nancy que buenos consejos para ponerlos en práctica y es motivador. También los invito a leer este libro maravilloso donde las mujeres son las protagonistas “LA TRAVESÍA DE ROMA”
Yo salgo de trabajar y me voy a comer sola, me encanta disfrutar de mi soledad. Gracias por el video
Yo también amo disfrutar de mi soledad 💜, este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
Gracias
Excelente ❤
Estoy siguiendo todos tus videos Nan❤
También yo!!!❤
Hola la verdad siempre me he forzado a no estar sola acabo de cerrar amistades con las que mantenía una relación estrecha pero la verdad me di cuenta de que tengo que aprender a estar sola he podido estar sola y me encanta pero últimamente el diálogo interno me está matando y me siento mal porque probablemente me ahogo en un vaso de agua o me estoy gritando por ser asocial y estar sola estoy exhausta 😮💨 de escucharme gritarme no se cómo callarlo estoy desesperada y no se cómo seguir y me autoestima esta por el suelo y uffff es un camino que debo pasar pero quiero disfrutar el proceso no sentirlo un martirio ❤️🩹😮💨 no quiero dar las toma solo quiero seguir adelante pero contenta🥹
Nan, quiero aprovechar este espacio para contar que este año logré cumplir un sueño que tuve desde 13 años.
A los 13 conocí un banda, que yo muy poéticamente la llamé la banda sonora de mi vida, o por lo menos lo fue así por un tiempo porque ya no la escucho tanto. Esa banda vino a Colombia un año antes de yo conocerla y pues ajá, me frustré y prometí que si volvían a Colombia iría a verlos... Con el pasar de los años y algunas malas decisiones, prometí que desde que tuviera el dinero, el tiempo no sería una excusa para hacer algo que me apasione. Y bueno, fue así como el año pasado compré una boleta para ver a Opeth (la banda) en Bogotá (soy de Medellín), sin tener con quien ir y sin boletos de avión, sólo con la esperanza que las cosas saldrían de la mejor forma, y bueno, ¡Así fue! Al final fui sola, viví TODA una experiencia que en este momento, a mis 26 años, me siento orgullosa de haberla vivido así, conmigo.
Quiero decir, que siempre he sido introvertida y he disfrutado mucho del tiempo conmigo, pero en definitiva, ha sido algo que por cuestiones de la vida he ido perdiendo y desde el año pasado he estado trabajando en eso, en volver a conectar con mis pasiones más auténticas y reales.
Excelente video ❤
No sé si hay otros como yo, pero soy sociable que casi siempre está sola (trancada) en casa...
Amo estar sola en el cine, el año pasado me puse de meta ir a ver una película de Marvel sola o con alguien y ahora cada vez que quiero ver una película voy sola y me encanta.
Te amo 💕 Nancy
Me encanta
Graacias Nancy, me sume a tus 30 videos un poco tarde y estoy poniendome al dia, de verdad este ha sido con el que mas conecte porque se me dificulta muchisimo estar sola y siempre pienso que la gente a mi alrededor empezaria a darse cuenta que como estoy, escucharte no solo es inspirador sino que motiva a atreverse, para este domingo saldre en plan solitario para ir venciendo poco a poco ese miedo y conectar conmigo misma
A mi también me ayudaron un montón los videos de 30 días, fueron espectaculares. Este video en especial me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
Me identifico demasiado con estoo, pero me pasa más que todo en la universidad porque no compagino muy bien con muchas personas pero también me cuesta estar sola.
¿Algun consejo?
Que buen contenidooooooooooo
Gracias por tu contenido. Podrias dejar estos videos tan motivadores en lista de reproducción para tenerlos a mano a futuro? Gracias, ojalá se pueda.
Vi este video mientras estaba sola coloreando y sentió como una curita al corazón
Que lindo yo también estaba pintando mientras escuche el video. Este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
La PAZ que te envuelve en la soledad y el SILENCIO en la NATURALEZA es impagable... La soledad en una compañía tóxica, es la mayor tortura,... la solitud no es soledad sino un estado del SER 🌻
Nancy soy mamá de 2 niños, un bebé y un niño más grande. Es difícil decir que tengo tiempo libre para mi sola porque soy muy dependiente de mis chiquis, sin embargo si amo estar sola en ocasiones, cuando tengo espacios como lo que me plazca, me acuesto a ver Netflix o leo algo, me siento lo máximo 😅 pero también se vienen pensamientos que extraño mucho mis hijos jaja nadie me entiende. El caso es que si trato de disfrutar mi soledad y de valorar mis espacios que a veces creo que no los merezco.
Gracias por tus valiosos consejos 🎉
Yo también amo Gossipgirl y me la voy a repetir por 3 vez jajaja 😅
A míe en ata estar sola, disfruto mucho de mi compañía y un par de consejos que le puedo dar a las personas que quieren hacerlo son; 1. Hagan cosas que les gusten, no piensen en lo que hacían con sus parejas, amigos, familias, sino algo que a ustedes le guste y se sientan cómodos. 2. Haganll prolongadamente, tipo un día salir 20min a un parque a comer un helado, hacer un almuerzo rico y sentarse en el comedor a disfrutarlo, hacer vueltas solxs. Etc...
Y siempre piensen en ustedes, en sentirse comodxs y quererse mucho!
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Buenos dias !! Alguien me confirma por favor ... cuantos videos van con este
Gracias!!
😊😊
🙌
Tal vez si nos miran cuando salimos solos, no solo esten pensando negativamente, tal vez pueden estar pensando: "Como me gustaría salir asi solo y estar tan cómodo como esa persona "😊 .... yo amo mi solitud también❤!!!
De hecho yo siento eso, bueno la verdad no me había puesto a pensar en eso, mi filosofía es que los otros le dan la importancia tanto como se la de yo
Yo soy introvertida, pero si encuentro un gente con quién estar Agusto , soy extrovertida
Solo hay que saber que lo que piensan los demás dice más de ellos que de ti, y viene de sus vivencias, inseguridades, miedos, osea si una persona ve a otra y su primer pensamiento es pobrecito está solo, o que triste, es porque esa persona tiene un tema con la soledad, que para ella es una traba, pero eso no quiere decir que lo sea para todos, pero como que la gente nunca quiere sentirse mal por su forma de pensar entonces supone o quiere hacer sentir mal al otro, cuando al otro quizás ni se le había pasado por la cabeza que eso fuera un tema, y eso también se ve mucho con el tema de la edad, yo por ejemplo jamás he tenido trabas con la edad, es algo que no me importa, pero mucha gente de afuera viene con sus problemas existenciales, a tirarme toda esa carga, para que ellos no sentirse mal solos, porque eso no les gusta, pero yo la verdad no me amargo por cosas que para mi no son un problema, que jamas han sido un problema, porque alguien externo me quiere plantear algo como malo, cuando no lo es, y esa gente es la que debe cambiar su forma de pensar, porque al final terminan haciendo cosas solo por presión o sintiéndose mal por la vida que tienen
Es cierto entre más nos conozcamos menos dejamos de hacer cosas que ni se alinean con nuestros valores. Este video me inspiró a hacer el último que publiqué en mi canal mientras pinto 💥💜
La soledad, en definitiva, es una oportunidad para conocerse a uno mismo.
❤😊
Soy extrovertido y por 24 años ha ido un infierno (para mí) debido a que fue más por exclusión de la sociedad y mi rareza, por lo que la soledad es más obligación que otra cosa, pero espero que me funcione este video 🥺❤️
deseenme suerte...