hallo herleen, ik adem ook tijdens het hardlopen door mijn neus. dat geeft ook een geweldig gevoel.diep door mijn mond ademen tijdens het hardlopen werkt ook goed voor mij. inderdaad met rust altijd door je neus anders verlies je teveel koolzuurgas.met vriendelijke groeten alex
ik heb astma, en bij mij kan ik neit makkelijk door mn neus ademen,doordat mn neusvleugels best klein zijn. en ik weet niet hoe ik kan leren uit mmn neus te ademen, dus ik adem altijd door mn mond.
Probeer uit hoe het kan werken voor jou. Het blijkt dat heel veel mensen denken dat ze niet door hun neus kunnen ademen, maar na beetje oefenen lukt het dan toch vele beter. Juist met astma is het slim om niet te veel te ademen. Succes
hallo herleen, ik adem ook tijdens het hardlopen door mijn neus. dat geeft ook een geweldig gevoel.diep door mijn mond ademen tijdens het hardlopen werkt ook goed voor mij. inderdaad met rust altijd door je neus anders verlies je teveel koolzuurgas.met vriendelijke groeten alex
hoihoi..dus als ik n beetje hyper ventileer..door je neus in ademen en dan ook uitademen door de neus of juist de mond.groetjes
in principe altijd door je neus, en bij uitzonderingen heb je je mond, liefs Heleen
ik heb astma, en bij mij kan ik neit makkelijk door mn neus ademen,doordat mn neusvleugels best klein zijn. en ik weet niet hoe ik kan leren uit mmn neus te ademen, dus ik adem altijd door mn mond.
Probeer uit hoe het kan werken voor jou. Het blijkt dat heel veel mensen denken dat ze niet door hun neus kunnen ademen, maar na beetje oefenen lukt het dan toch vele beter. Juist met astma is het slim om niet te veel te ademen. Succes