Recettes de Steaks vegan | Faciles, rapides & petit budget
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- čas přidán 26. 08. 2024
- Recettes de Steaks vegan | Faciles, rapide & petit budget
3 recettes super faciles à réaliser qui te permettront de végétaliser ton assiette à tout petit budget.
J'espère que ça t'aidera a composer ton menu de la semaine avec ces idées rapides que tu peux également faire en Meal prep.
Comme d'habitude les repas ici seront : simples à realiser, accessible, vegan, économique, sans prise de tête, gourmands et healthy.
𝓙'𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮.... 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ !
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#steaksvegan #vegan
#végétal
Les boulettes à l'italienne ont l'air trop bonnes !! 😋
C’était un délice 🥰🥰🥰
Super les recettes demain je teste
Coucou je pense que tu vas adorer 🥰
Top merci beaucoup. Toutes tes vidéos sont une mine d'or !!
Coucou, je suis vraiment contente que le contenus te plaisent 🥰✨
Ho super j'adore les alternatives, je vais tester la dernière recette j'adore les pois chiche mais c'est bien de changer de forme pour les manger. 😃
merci pour ces superbes idées qui ont l'air exquises
Merci à toi, contente que ça t’a plu 🥰
Bonjour, toujours de bonnes idées, je vais tester . Bonne journée 🙂
Merci beaucoup 🥰✨
Merci pour ses nouvelles petites recettes super pratiques que je vais tester c'est certain.
Bises et caresses à Shadowe.
Coucou Virginie merci beaucoup et bonjour de sa part hihi 🐕🐾
super merci pour ta vidéo au final c ets super simple !! merci merci
Coucou mais oui en fait on se prend la tête alors qu’il n’y a rien de compliqué 🥰✨
@@Caronola je vais essayer cette sem je te taguerai sur insta :D Merci encore
merci pour ces bonnes petites recette super video
Merci à toi, je suis contente que ça t’a plu ✨🥰
Merci à toi
J aime les 3 ...
Hooo ravie que ça t’ai plu ✨🥰
Trop bien .
Merci pour ses recettes originales.
La dernière recette en pad thaï a oui j aimerai bien pour le faire vegan car toujours pas de tofu asiatique par ici et en magazin des faux mages mais du bon tofu pas encore
Bonjour ! Merci beaucoup pour ces 3 recettes. Moi qui avais du mal à me lancer dans le s.... végétal (😉), là, je trouve que tout est faisable. Très bonne idée de vidéo ! Belle fin de journée à toi.
Coucou Béa, avec plaisirs je suis contente que ça te plait et t’aide à te lancer ✨🥰
Superbes idées de recettes. Simples et sans ingrédients introuvables sauf en magasin spécialisé ! Merci :)
Avec plaisir 🥰✨
Coucou Caro.
Merci pour ces recettes très appétissante.
J'ai fais la 1ere recette.
C'est vraiment très simple et bien bon.
Je vais essayer les 2 autres aussi.
J'apprécie beaucoup. Tes recettes .tu es très agréable.
Merci et à la prochaine vidéo. A Bientôt.
j ai aimé les 3 recettes, qu il faudra que je teste. Merci pour ce partage 🙏
Avec plaisirs Marine ✨🥰
Bonjour et merci pour ces trois recettes simples et efficaces ! Mes steaks manquent souvent de tenue alors je retiens l'astuce de la farine de pois chiches !
La farine de pois chiche est un indispensable de la cuisine végétale pour tout ce qui est quiche…tu peux même mélanger avec un quart de farine de lupin pour apporter un peu plus de protéine ( mais pas trop le goût est special)
Quel rapidité ✨🥰
Je n’aurai pas dit mieux !
pour l’alternative avec les flocons d’avoines il faut une farine ou les flocons entiers ?
et combien de cuillère ?
merci
Mais avec plaisirs 🥰✨
Bonjour ´, merci pour ces 3 recettes
Avec plaisir, contente que ça t’a plu 🥰✨
3 recettes très intéressantes 🌈🌞
Merci pour le partage 🌞🌈
Avec plaisir Coralie 🥰✨
Merci miam-miam les trois façons me font de l'œil bonne fin de journée
Coucou Marie Noëlle, trop contente que ça t’a plu ✨🥰
Oh la la ! Le burger mexicain !
Super idée 👍🏻
Oh la la! Les boulettes 😋 ça donne envie !!
Les burgers de pois chiche !! Je n’y aurais jamais pensé !!!
Merci 🙏🏻
🌸🌸🌸
Avec plaisirs Christine 🥰✨
Super recettes! merci!
Avec grand plaisir !
Merci Caro j’adore tes steaks végétal je vais essayer sans attendre 👍👏
Bon appétit, quelle rapidité ! Hihi
Merci pour ces 3 idées de recettes hâte de les tester surtout la 1ere qui visuellement est bluffante 😁
Merci Marine, je suis heureuse que ça t’a plu 🥰✨
Je vais tout essayé au prochain meal prep 😁
Hooo merci beaucoup pour cet enthousiasme 😋
Merci pour cette nouvelle vidéo très inspirantes 😋
Avec plaisir, ravie que ça t’a plu 🥰✨
Toujours des idées géniales qu'on ne voit pas beaucoup, voir pas du tout ! 😊
J'adore
Merci beaucoup 🥰✨
Ça donne envie ! Faut que je teste !
Hihi je pense que tu vas apprécier 🥰✨
Merci pour ces idées. J'ai préféré la 1ere mais les 2 autres sont bien aussi
Coucou,
Merci de ton retour ✨🥰
Trop contente d avoir des petites recettes qui changent, merci Carolane 🥰😘😘
Avec plaisir, merci à toi 🥰✨
Recettes notées ! Pour toutes les réalisées car au top ! Merci pour tout ton travail!
Trop heureuse que ça te plait 🥰✨✨
Coucou Caro ! Merci pour ces recettes très inspirantes qui ont l'air très gourmandes ! Ca me donne de l'inspiration c'est vrai que je suis pas fan des simili carnées que l'on trouve en grande surface et j'en achète très rarement du coup, je vais essayer tes recettes et merci aussi pour ta fraîcheur bisous de France
Coucou Adeline, très contente que ça t’a plu 🥰✨
La première recette est celle qui me fait le plus saliver, je vais essayer ça !
Coucou je pense que tu vas adorer 🥰✨
Merci de nous faire partager tes très bonne recette, c est génial et facile
Coucou Floriane, très contente que cette vidéo t’a plu ✨🥰
Bravo Caro pour ces recettes qui donnent toutes envie !!
Merci, je suis contente que ça t’a plu 🥰✨
Bonsoir caro , merci beaucoup , oui c'est vrai ...belle alternative..à la viande !..vraiment super et tellement facile finalement. à faire..Ce que j'ai aimer à vrai dire tout !..😉✌sa à l'air vraiment délicieux..Je dirais me'me ..à faire..De ce pas..belle recette et j'aime , c'est très e'conomique et en plus très naturel..super!..Merci ✌🌸
Coucou et merci pour cette nouvelle et délicieuse vidéo.
Je n’aurais pas pensé que se soit aussi simple de faire ses steaks.
Grand admirateur d’asian food et fan de beurre de cacahuète, je vais tester la recette 3
Merci beaucoup 😊
Avec plaisir !
Et oui rien de compliqué là dedans ✨
La 3e recette donne trop envie !
Je suis contente que les trois te plaisent ✨🥰
@@Caronola bonjour est ce que sur ta chaîne y'a des recettes de tarte au poireaux ?
Merci , ça donne envie ! 😍
Vraiment trop contente que ça te plait 🥰✨
Merci 🙏
Avec plaisirs ✨🥰
Bonjour
J'ai adoré vos recettes
Merci beaucoup pour le partage 😊
La première me tente bien… mais je vais essayer la dernière car j’ai ce qu’il faut chez moi… même si je suis dubitative sur le goût. Je ne suis pas fan de la texture des pois chiches.
Je l’aime sous forme de houmous et je le tolère dans les autres recettes… mais un bloc de pois chiches 😂 je vais tester quand même. On verra bien!
Coucou, et du coup comment ça s’est passé ? 🥰✨
@@Caronola pas encore essayé. J’attends ce week-end. Normalement, j’aurais le temps… sauf si mon fils se met en mode sangsue 😂😂.
Coucou vidéo efficace et bien sympa !
J’ai mon petit stock des promos Vegan de chez Lidl France 😉mais promis je tenterai tes deux premières recettes ou du moins je m’en inspirerai, effectivement en vide frigo cela donne des idées.
Coucou haha tu as le temps de finir ton stock à ton aise ne t’en fais pas ✨🥰
Les boulettes tellement génial pour les enfants !!! Auriez-vous des idées pour repas ados.....j'ai testé les nuggets vegan ils ont adoré Auriez-vous une recette pour que les fasse moi même ?? Merci !!
Coucou, dans la vidéo 5 recettes avoine j’ai réalisé du tofu pané si jamais !
Mais sinon les steaks ici à faire en burger peuvent cartonner !
Les boulettes donnent trop envie! A tester très vite 😉
Merci Émilie 🥰✨
Coucou Caro,
Voilà une chouette vidéo 😍
Je vais tester la première recette rapidement.
Merci pour cette vidéo
Passe une bonne journée 🌸🐞🐾
Merci beaucoup Karen, toi aussi 🥰✨
J'adore comme d'habitude et hâte de tester les recettes 🥰
Avec plaisirs je suis contente que ça t’a plu ✨🥰
Bonjour merci pour ces magnifiques recettes😉
BrAvo 👏 Tout me plait !
Hooo trop chouette ✨🥰
Super vidéo comme d'habitude 😍 j'ai l'habitude de faire mes propres falafels et aussi steaks de haricots rouges, trop bons! Il est super joli ton haut, il vient de vinted ? Ca serait cool que tu nous fasses un "haul vinted" un de ces 4 😊
Coucou
J’ai déjà fais une vidéo tri dressing si jamais ✨🥰
Merci beaucoup !
Coucou ! Que de très bonnes idées, les boulettes italiennes avec un petit risotto, ce sera un super repas pour l'automne 🥰
Coucou, quelle jolie idée ✨🥰
Cc Caro!!! Merci pour le partage de tes recettes de steaks vegan c'est facile je pensais pas!!! Car même si je consomme pas 100% veggie tu le sais maintenant 😁 j'ai l'habitude d'en acheter dans le commerce ça dépanne bien le midi quand on travaille 😊 la recette que je préfère c'est celle des falafels 😋😋😋 que je ferais très prochainement même si la première est super aussi car les épices mexicaine sont mes préférés ça relève tellement bien les plats et les salades 😋😋😋 la gourmandise ça n'a pas de prix!!! 😆 j'aimerais bien te voir faire un Haul sur tes vêtements préférés que tu aimes bien porter à chaque saison ça pourrait être sympa!!! 😉 bisous Caro 🥰
Coucou merci beaucoup Audrey, j’ai déjà fais une vidéo tri vêtement si jamais.
Mais un haut n’étant pas vraiment un sujet de la chaîne je ne pense pas en faire un pour l’instant …
Trop hate de tester merci !!🌱🌱
C'est possible de les congeler ou cela risque de détériorer le goût ??😕
Coucou ça peut marcher mais risque de s’effriter plus une fois réchauffer je pense 🤔
C'est vraiment trop cool ces idées !! Merci Caro ♥ Je vais tester ça dès que je peux ! Les derniers on dirait des cookies ahah
Coucou, haha c’est pas faux ✨🥰😂
SUPER!! j'ai justement fais des steacks ce soir, dommage que je n'ai pas vu ta vidéo avant; j'ai fais quinoa/haricots rouges/sauce tomate/gluten et épices! J'adore la deuxième recette que je pense tester rapidement, et les faladels au beurre de cacahuètes, ça doit être délicieux! Tu n'as jamais pensé à en faire en version sucré en remplacant les épices par du cacao et un peu de sucre?
Coucou Cécile merci beaucoup !
Ha non je n’ai jamais testé pourquoi pas ça pourrait être une expérience sympa !
Génial merci !! Mais où est ce que tu trouves les protéines de pois ? Merci !
Coucou, sur le site de koro 🥰
Il y a 5% de réduction avec le code CARONOLA5 si jamais ça t’intéresse !
Coucou Caro, merci pour cette vidéo super intéressante. Tu m'as donné des idées pour faire manger un peu plus végétal mon conjoint, un vrai "viandard" 😉 Et ça nous changera des falafels... D'ailleurs la recette que j'ai récupérée sur le net est très sèche, peux tu me dire dans quelle vidéo tu donnes ta propre recette de falafels s'il te plaît ? Et merci encore pour ton travail et ton contenu, toujours intéressants.😊
Coucou Carolane! Merci pour ces recettes au top, comme d'habitude. Je ne sais pas si tu connais mais on trouve des mélanges d'épices "mexicaines" (je crois que Ducros et Cook en font) ça pourrait être pas mal avec tes burgers mexicains 😋 sinon tes trois recettes donnent super envie! Petite question: que penses tu de l'investissement dans un air fryer? Est-ce que tu recommandes et si oui, est-ce que tu aurais un modèle à conseiller?
Coucou Maureen 🥰
Merci de ta suggestion ! Oui j’en utilise parfois mais là je t’avoue que le stock était épuisé au moment de filmé la vidéo hihi
Pour l’air fryer je pense que tu vas adorer la vidéo de dimanche 🥰✨
Bonjour, moi j’appelle cela des boulettes végétales, ainsi je n’utilise pas le terme de « steak » et on voit bien ce que cela suggère…
Très bonnes recettes…
Merci beaucoup pour ces trois recettes super. Je vais tester dans les semaines à venir ;)
As tu déjà essayé de les congeler ? Ça me permettrait d'en faire en avance 😁
Et pour répondre à ta question. De mon côté c'est vraiment le genre de vidéo que j'adore. Des recettes rapides car avec les enfants je n'ai pas beaucoup de temps et qui nécessite peu d'ingrédients tour en ayant un goût très différents. J'ai encore du mal à savoir comment cuisiner végétal (même si en 2 ans j'ai déjà pas mal d'idées) mais j'ai encore besoin d'acquérir plus de réflexes et idées 😁
Coucou 🥰
Oui ils se congèlent très bien 🥰
Merci pour ton retour 🥰✨
Salut Caro! J'hésite à acheter un air fryer ou un four, lequel est le plus pratique selon toi? Ça pourrait faire un bon sujet de vidéo tiens d'ailleurs... Pourquoi l'un et l'autre sont plus pratique etc
Coucou Damien, j’ai prévu de sortir une vidéo qui devrait répondre à tes questions ce dimanche 🥰✨
@@Caronola Quel talent! Maintenant, tu lis même dans les pensées de tes abonnés maintenant! 😁
Bonjour 👋 qu'est-ce que je peux remplacer les maïs par une autre céréales ? Stp merci
Coucou Josiane, oui et ce n’est pas obligatoire de le mettre ✨🥰
@@Caronola ok mais je veux mettre une autre céréales à ton avis laquelle serait la meilleure stp merci
Selon ton goût et ce que tu aimes 🥰✨
Merci beaucoup Caro, enfin des recettes simples avec des ingrédients faciles à trouver. A quand ton livre de recettes ?
Salut , par quoi remplacer le maïs pour dans ta première recette stp et pour la dernière recette est ce une petite ( moyenne ) boîte de pois chiche ou une grosse stp ? Merci
Est ce qu’on peut les steacks mexicain dans un moule au four ?
Coucou caro
Merci pour cette vidéo
Je voulais te demander est ce que ça ne coûte pas un peu plus cher de manger vegetal ?peut être dans des débuts le fait de racheter tous les ingrédients de base ?
Merci d avance 😉
Coucou Stéphanie 🥰✨
Au contraire ça coûte bien moins cher !
Si tu regardes le prix de la viande par rapport aux légumineuses ça n’est pas comparable du tout.
Mais comme pour tout tu peux dépenser plus en prenant plus de choses transformées et toute prêtre ou en cuisinant toi même … le prix peut varier donc du simple au triple pour un vegan en fonction de ce qu’il achète 🙌
@@Caronola c est vrai je te rejoins la dessus ,je vois déjà une différence depuis que je cuisine beaucoup plus maison qu avant.merci pour ta réponse
Bon week-end à toi :-)
Coucou Caro! Est ce qu on peut realiser ces steaks avec un mixer à main ou bien ils nécessitent un blender?
Coucou ça demande un peu plus d’huile de coude mais c’est réalisable 🥰
@@Caronola merci de répondre toujours si rapidement! Ca fait plaisir!!!
Si on a un mixer, et non un blender, c'est bon?
Mes parents disent que la farine de pois chiche, ça fait péter.
Bonjour
J’ai fait tes steak végétal mais c’est très mou que faire ??
Merci 🙏
Hello, la texture ne doit pas être dure vu que ça remplace un peu le steak haché ✨
Ok merci ☺️
La recette du burger mexicain a l'air à tomber ! Je ne suis pas vegan mais ici la viande est très chère et le végétal reste un moyen économique de bien se nourrir. Nous faisons beaucoup de boulettes de pois chiches et haricots blancs avec des épices marocaines pour les sandwichs mais aussi de lentilles corails et pommes de terre, plus moelleuses pour les enfants.
Dans les pays du maghreb, les fèves sèches sont très souvent utilisées. On les appelle foul en arabe (falafel au pluriel), elles sont mixées avec de l'ail frais, oignon, cumin, coriandre et persil frais, sel puis cuites en boulettes et servies avec du jus de citron et de la sauce pimentée, le tout dans un bon pain bien moelleux, c'est excellent !
Coucou et bien merci pour le partage de ta recette ça a l’air délicieux 🥰✨