Bunu yiyen demir gibi güçleniyor. B12 iğnesinden 100 kat daha etkili!
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- #sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #b12
Vücudumuz için en önemli ihtiyaçlardan biri B12 vitamini. Bunun eksik
olması birçok sağlık sorunu ile bizi karşı karşıya bırakır.
Doktora gittiğimizde genelde B12 vitamini için iğne ve haplar yazmaktadırlar.
Bunlara gerek kalmadan daha doğal yollardan bu ihtiyacınızı
karşılayabileceğinizi biliyor muydunuz.
Bazı besinler var ki onlar tam bir B12 deposu ve bir kez bile tükettiğinizde B12
depolarını tıka basa doldurmaya yetiyor.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : www.youtube.co...
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : • Diz Ağrısı ve Eklem Ağ...
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : • BÖBREKLERİ TEMİZLİYOR ...
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : • Kalp Krizinden Bir Ay ...
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : • Sakın Çöpe Atmayın REG...
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : / doktorum_tv
Başlık yanıltıcıdır, lütfen daha duyarlı, dürüst ve samimi olalım. Aldatmak da bir ruhsal problemdir! Tedavi Gerekli, lütfen olalım.
tam da benzer bir paylaşım yapacaktım. tam bir sahtekarlık hoş zaten öyle tek başına bir etki taşıyan besin yok ama tam bir ahlaksızlık! utanmadan da abone olun diyor.. zaten doğal insan sesi kullanmayıp doğal beslenme tavsiye eden bri video..
Elma,muz,bal kabağı , yaban mersinin de B12 bulunduğunu hiç duymamıştım.Bakayım dedim web sayfasında hepside 0 sıfır
Evet sinir bozucu
Bizde biliyoruz nelerde B12 olduğunu ama emilim olmuyor vücut kabul etmiyor o yüzden doktor iğne veriyor.
bu kanalın tüm videoları böyle yalan dolan
Karaciğer,istiridye,sardalya,ton balığı, süt ve süt ürünleri,yumurta,elma,.muz,yaban mersini,kırmızı pancar,kabak,badem B12 vitamininden zengin besinler.
Çocukluğum yokluk içinde geçti ilkokuldan sonra çalışma hayatım başladı yani demek istediğim yemek yerken hep karnımız doysun tamam mantığıyla büyüdük bu bilinç yoktu malasef bunları duymak öğrenmek güzel faydalı bilgiler teşekkürler
O müzik diye koydugun tangırtı olmasada sadece b12 ye odaklansak daha iyi olmazmiydi.
@@hursitdagdelen7350 😂👍👍👍
Çok doğru bir şeye değindin diline düşüncene fikrine sağlık selamlar
B12 olarak: en önemlisi Çörekotu yağıdır. ve tabiki çörekotuda dahil. Zaten kanın akyuvarlar ve alyuvarlar ayarlamasında müthiş etkindir. fakat aç karna tüketimi en sağlıklıdır. bal ve limonla kullanımı müthiş faydaları vardır.
Lütfen çörekotu yağı markasını ve nereden aldığınızi yazabilirmisiniz
çörekotu Ölümden baska herseye şifadir.. Hz muhammed s.a.v.
@@denizdeniz3089aktarlara sormanız lazım
@@denizdeniz3089 nigella..
Yav saçmalama arkadaş kırmızı et ve hayvansal gıdalarda var birtek ne çörek otusu
Böyle güzel bir konu hakkında bizleri bilgilendirdiginiz için sonsuz teşekkürler Allah'ım da size ve sizin gibi Yüce gönüllü doktorlarımıza her konuda yardımcı olsun her türlü kötülükten korusun güzel ilmini artırsın
sırf tıklanma sayısı için yanıltıcı bir başlık atılmış.. videoda.. B 12 yi artıran besinler anlatılmış..anlatılanlar doğru ama yayınlayan.. başlıkla aldatıyor..başlıkta bunu yiyen demir gibi güçleniyor.. iğneden 100 kat kadar güçlü diye başlık atılarak insanlar salak yerine konmuş..sizde bu uyanıklara övgüler düzüp dua ediyorsunuz...
allah razi olsun cok guzel bilgiler her daim bitkiselden yanayim ve bu sekilde bugune kadar saglikli yasadim rabbimin her yarattiginda mutlaka sifa vardir
EROL--YALAN YANLIŞ BİLGİLER VERDİ.BİTKİSELLERDE B 12 YOK VE SAYDIĞI HAYVANSALLARDA ÇOK ÇOK AZ VE YETMEYECEK MİKTARLARDA EN YÜKSEK AHTAPOTTAYMIŞ.,NE YERSEN YE MİDE EMİLİP YAPAMADIĞ İÇİN HİÇ FAYDASI OLMUYOR ÇOK YALANCI SAHTEKAR KANAL 10 SENEDİR ZEVKİME İĞNE OLMUYORUM
SAĜLIK ZENGİNLİKTİR ‼️🤲
Çok doğru
Teşekkürler çok değerli hocam.
Ben B12 hapı kullanıyorum.
Şimdi bu yöntemi deneyeceğim.
Dostum en sağlıklısı B12 iğnesi olmak.Tavsiye ederim.
@@halitsk-to7izbana apikobal verdi.6.ay iç dedi.normalmi
@@halitsk-to7iz Teşekkür ederim.
Teşekkürler,çok güzel tavsiyeler ve kaliteli seslendirme bravo 👏👏👏♥️💙♥️💜
Allah razı olsun sizden bu güzelim bilgileri bizimle paylaştığınız için ❤
Elmada yüksek miktarda B12 mi var?
Bağırsaklar hicbir zaman direk kana B12 yüklenen B12 den daha fazla vücuda depolayamaz!!!
Biraz araştırın lütfen !
Adam toplama video yapmış aslı astarı yok !
Verdiğiniz bilgiler farkındalığı mızı artırdı teşekkür ediyorum
Arkadaşlar genel olarak sıkıntı emilim sıkıntısı .emilimde mide ve bagırsaktan bahsetmek gerek
1)mide korucusu kullanmayın.firmaya göre ya b vitaminleri yada demir emilimi (kullandığımız mide koruyucusuna göre değişiyor) olmuyor.ve kansızlık yapıyor ayrıca mide koruyucuları kanser yapar
2)Bağırsak emilim bozukluğu beyaz un (gluten) bağırsakların içinde olan ince yapıları birbirine yapıştırdığı için bağırsak florası bızulur.ayrıca uzun süreli antibiyotik kullanımıda bağırsak florasını bozar.
Emilimler mide ve bağırsakta iyi olmalı ve sonrada doğal ve sağlıklı dengeli beslenilmeli ki sağlık bozulmasın.
Özet sağlıklı beslansenizde emilim bızuk ise vucuda besindeki vitamin girmiyor 👍👍👍👍
Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun inşallah amiiin diyorum
Ben de yıllarca benexsol kullandım çok fayda görmüştüm 🪻🌷🪻🌷🪻🌷🪻
Teşekkür ederiz değerli Hekimimize Arı Pollen'ni'de unutmayalım !!!
Prof. Saraçoğlu bitkilerde b12 yok demişti. Sadece beyaz lahanayı fermente ederek b12 alabilirsiniz. Ayrıca 100 kat ile bir açıklama yapmadıniz
Beşiktaş bu yıl şampiyonluğun en büyük adayıdır.bence bu yıl gerçekten nokta atışı oyuncular alarak şampiyonlukta en büyük favori durumuna geldi
Hocam öyle bir yazmışsın ki, sanki B12 den oluşmuş bir yiyecek var ve onu yedimi başka bir şeye gerek yok. "bir kez yediniz mi B12 deponuzu tıka basa dolduruyor" cümleniz de tuzu biberi olmuş.
Bunu değil bunları diycektiniz başlıkta Allah hutağlanın bize verdiği bütün nimetlerden yemeliyiz kısaca 😊
Allah razı olsun detaylı anlatımınız için teşekkürler
Allah'ım bu güzel besleyici nimetleri biz aciz kullarına bahşettiğin için sonsuz şükürler olsun
a m i n
Bilgilenderdiğiniz için teşekkür ler hayırlı akşamlar
❤tesekkürler bilgileriniz icin sayin salih bey hangi parayla alicaz diye sormus sigaraya verecegimiz parayla bunlari alabiliriz sanirim saglik herseyden önce gelir önce iman sonra saglik bunlar yoksa hic birseyimiz yok demektir bunlar varsa herseyimiz var demektir
CANIM DOKTORUM ÇOK GÜZEL ANLATMIŞSINIZ FAKAT BUNLARIN YANINA FİYATLARINDAN DOLAYI YAKLAŞILMIYOR BU YÜZDEN İĞNEYE DEVAM 😀
Dr size iğneni verdi...neden..bana apikobal verdi.gunde 2 tane.6.ay..iç dedi
İğne daha etkili
B 12 eksikliği belirtileri Halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, zihin bulanıklığı, uyuşma, karıncalanma, görme sorunları, ağız ülserleri, yürüme zorluğu, soluk cilt.
Karaciğer, istiridye, sardalya, ton balığı, süt ve süt ürünleri, yumurta, elma, muz, yaban mersini
Tesekkürler
Selamlar, bütün vitaminlerim olması gereken düzeyin biraz üstünde ayda bir B12 iğnesi oluyorum 2 yada 3 ayönce 2000 çıkıt 2 ay iğne olmadı yeni tahlil yaptırdım 700 lerde ama sol ayağımın üzerinde karıncalanma ve bölgesel olarak hissizlik var, bu nedir acaba.😕
Bir yerden para gelecektir ondandır. Ya mübarek zaten alt sınır 300.Seninki 700 çıkmış. Derdin nedir. Allah Allah.
@@halit_dokuzoguz magnezyum değerin düşük olabilir bir baktırın
Lahana turşusu
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler
SAHTEKAR DOKTOR YALAN SÖYLÜYOR
Teşekkürler faydalı bilgiler veriyorsunuz
YALAN YANLIŞ BİLGİ
Allahlm senden razl olsun bize bu bilgileri verdiniz icin tesekur ederim
9. Dakikada Elmada yüksek miktarda B12 var dedi !!
Sanırsam Allah razı olmicak😅
Ama siz izleyicilere saygısızlık yapmışsınız. "B12 iğnesinden 100 kat daha güçlü" ifadeniz bir yalan. Videoda böyle birşey yok. Bilinen bilgileri özetlemişsiniz.
Çok faydalı bilgiler emeği geçenlere teşekkürler 🤗
Faydalı bilgilerinize göre çok tşk iyki varsız 🙏🙏💖💖💖😊
Teşekkürler sağolun var olun Doktor bey
Allah senden razı olsun evlad güzel insan 💞🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤
Sağ ol sağ ol Hayırlı akşamlar
Bu kanala sadece teşekkür eder devamını dileriz sağlıkla kalın sağolun var olun emekleriniz için
Esselamualeyküm değerli kardeşim vermiş olduğunuz çok değerli bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim sağlıcskla kal selam ve dua ile
B12 vitaminim eksikmiş dizimdeki şiddetli ağrı ve topallıyarak yürüyordum yaşam kalitem düşmüştü ramatoliji romatizmam olmadığı halde kortizon başladı 3 3.5 ay gibi kullanacağım başladım bi kere eylül 12sinde dr gidip kortizondan kurtulacağım inşallah. Aile hekiminde yaptığı kan testimde b¹² eksikliği çıktı kullanmaya başladım topallamam geçti ağrım kortizon ile çoğu baskılandı b¹² ile daha da iyi hale geldim çok şükür enerjimde daha iyi oldu. Video için teşekkürler
@@enderneydim5103 merhaba kardeşim bende aynı senin gibi eklem yerlerinde çok şiddetli ağrılar oluyor du gut hastası oldum diye çok korkmuştum kan tahlili yaptırdım b 12 düşük olduğu için iğne yaptırdım ağrılar olmuyor artık peki sen ne durumdasin
Allah razı olsun teşekkürler bizleri aydınlattınız
Saydığı besinlerde B12 var ama başlıkta yazdıgı gibi 100 x daha etkili demeleri dogru degil.
Bağırsaklar 10-30%. Civarında B12 alıyor.
Yani damardan yada dil altından alacağınız B12 çok daha etkilidir.
Video ile başlık cok alakasız…
Teşekkür ederim harika bilgilendirme. Şu an bu sorunu yaşıyorum. Bana çok güzel ışık tutunuz sayın hocam.
9. Dakikada Elmada yüksek miktarda B12 var diyor…
Bumu ışık tutmak😅
Saydığı besinler 100% kat daha etkili diyor direk kana karıştırılan B12 den bu mümkün degil çünkü bagırsaklar en cok 10-30% civarında besini ancak alır oda eger bagırsakların iyi calışıyorsa😅
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için hayırlı günler dilerim
Insan gibi birisi yazarmi neymis bu ilacmi otmu zehirmi Allah rizasi icin yazin
Çok teşekkürler faydalı bilgilerim tazeleniyor yaşım 72 hiç hasta olmadım sevgiler❤🌺
MaşAllah.. mesajınızı okuyunca ablamın 88.yaşındaki kayınpederi aklıma geldi..ablam evde dişim ağrıyor demiş...adam ne dese...kemik agrır mı.?
@@iclalbuyuk6621 masallah Rabbim herkese bol saglik Iman huzur versin. Benim kemiklerim kaslarim agriyor demir eksikligi var.
Vücudumuza iyi bakmak gerekli sizlerde bunu hatirlatiyosun7z çok teşekkürler ederim
Çok yararlı bilgiler öğrendim teşekkür ederim
Videonun başlığına B12 açısından faydalı besinler deseydiniz daha doğru olacaktı. Başlık çeldirici.
Medeni ve saygılı bir şekilde soruyorum en önemli ürün hangisi başlığa bakınca bilemedimde
Emeğinize sağlık hocam, teşekkürler.
Faydalı bilgiler verdiğiniz için teşekur ederiz
Dürüst olun, başlık heç uygun gelmedi
Çok faydalı bir hizmet teşekkürler
YANLIŞ BİLGİ VERMİŞ
Cox saq olun əslində düzgün olani söylediniz iyneden daha etkili hepsi doğal en azindan zararlari yok👍👍👍.böyle devam edim lütfen bilgilendirmeyiniz çok guzel unutduklarimizi hatirliyoruz
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Bede de bu durumlar var hatta ufak darbelerde damarlarım morarıyo ağrı ve şislik oluyor
TESEKKURLER VE SAGOLUN.
Bilgileriniz güzel aydinlatici ilave olarak kimyon kirmizi beyaz lahana kereviz yeşil mercimektede çok bulunur
Çok yararlı allah razı olsun.
❤çok güzel anlattınız sevgili hocam tşkler
Allah razı olsun Hocam ❤
çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için agzınıza saglık ❤
Emeğine ze yüreğine ze sağlık abilerim kolay gelsin ❤😂🎉😢😮
EMEYiNiZE SAGLIK .
bence bu videoyu yapanın hepinizden daha fazla b12 ye ihtiyacı var
Sağolun cok faydali bilgiler verdiniz Allah razı olsun
Hocam, beyaz kan nasıl arttırılır ?Beyaz kanla ilgili bilgi paylaşır mısınız?
Antep fıstığı tüketin. Beyaz kan. Hücrelerini destekliyorum doktor demisti
BİLGİLENDİRME İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM
Dodex ampulde 1000 mikrogram b12 var bu besinlerin hangisinin 1 veya 5 porsiyonunda 10 bin microgram b12 var acaba başlık b12 içeren besinler olsa doğruydu başarısız bir sunum aldatıcı başlık
BU FAYDALİ BİLGİLERDEN DOLAYİ SİZE MİNNETTARİM HOCAM ALLAH RAZİ OLSUN ALLAH NE MURADİN VARSA VERSİN BENİM B12 120 DUŞMUŞ NE YALPMAM GEREK BİLGİLENDİRİSENİZ MEMNUN OLURUM❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@ibrahimtosun2699 doktora gitmeniz lazım
Iyi yayınlar diline sağlık hocam
Merhaba iyi günleri çok güzel bir Video olmuşdur emek verene Teşekkürler
Lakin biraz Eksik bilgi var.
Bu saydiklariniz yiyemenyen insanlar var gerek maddi gücü yada sevmedi için yiyemen .
B 12 iyi bir sinirsisteminizi güçlendirme özülline sahib. D3 sonra gele B 12 nerdeyse.
His kaybina/nöyrolojik sorunlarda/ve migde sorunu olan insanlar
Kesinlik B12 igne olarak vurulmali bence. Her 3 ile 4 hafta arayla vuruluyorum hiss kaybi yüzünden
Ve migde korucu aldim için emilim yapmiyor bende.b12 seviyem kand 800 bulun iyi olmaya başliyorum birde Tek b 12 çok deyil B1/b2/b3-6-9 gibi tüm B12 komplexi almaya bakin. Bu en dogrusu..saglik günler dilerim
Küçük bir öneri😊 bu tür Videolar kaba bilgi. Kendimiz inceleyiz detaylarini bulmamiz lazim ben bu konuda doktora yapcak kadar bilgi edindim.hepmiz kendi dorumuzuz bir yerde bunuda unutmayin.
Allah razı çok güzel bilgiler olmuş çok teşekkürler
Yüreğinize sağlık kardeşim Sağ olun var olun
Sağolun B 12 vitamini içeren diğer bir besinde kara mercimek onu demediniz
İyigünler, Kara Mercimekten kastettiğiniz Yeşil Mercimekmidir ?
@@aylinsani7107 evet
Kara Şimşek derler 🙂👍🙂
😊
@@muharremkoc971618 ayda sadece 1 defa cikti 😅😊
Teşekkür ederiz
Emeğinize sağlık. Harika bilgiler. Tebrikler. 👍💐
Iyi sehirler cok tesekkur ederim Doktor bey
Allah sizden razi olsun
Değerli bilgiler için teşekkür ederim
Teşekkürler güzel faydalı eğitici bilgiler için
Başlığınız yanıltıcı, "B12 iğnesinden 100 kat daha etkili" olan hangisi?
Hiçbirisi
İlgi çekmek için abartılı başlık
@@ayseyeler07 😀😀😀
Lahana
Böyle bir şey yok , ancak sağlıklı B12 almanın yolu bu gıdalar
Çok güzel bir video oldu teşekkür ediyoruz
Yivallah.çok faydali oldi.teşekkkorler.
günlük ihtiyacın yüzde üçü ne? 100 gr karaciğer yediğine değmez ya da hatalı bilgi.
Bilgiler yanıltıcı , yabancı kaynaklardan yalan yanlış çeviri yapıyorlar böyle bir iki kanal daha var maalesef. Videoda belirtilen hesaba göre, yalnızca dana karaciğeri ile günlük B12 yi karşılamaya kalksak 3KG yememiz gerekiyor :D Sizce de tuhaflık yok mu bu işte ? 🤔
Teşekkürler hocam
Təşəkkür edirəm məsləhətlər üçün sağ olun
100 kat yapan besini duyamadık. Başlıkla içerik uyumsuz
Vereceyin cevap balıkdardanel ton muz kısaca omega 3 kısakes
Başlıkta yazdığınız şey nerede
Arkasi yarin.bir radyo tiyatrosu.
B12 için ilk sırada saydığınız karacşgerin 100 gramının b12 ihtiyacının yüzde üçünü karşıladığını söyledikten sonra bir araba lafa ne gerek var. Bu cümleyi söylemek içün 10 dakika biraz ffazla değil mi?
Ağzınıza sağlık hocam
Onerdiginiz yiyeceklerin hepside çok pahalli bir kaç tanesini ancak alabilirim iğne daha ucuza geliyo
Dr size iğnemi..verdi.bana apikobal hap verdi de..neden.
Allahını ikram sifa kaynaklari❤❤❤❤❤❤❤❤
Çok güzel bir yayın 0lmuş teşekkürler
30 lu yaşlarda üşüme ye bağlı semptomlar gördüm. 2-3 ay tahlil teşhis vs uğraşı ve b12 hapı ve iğne ile çözdüm, şükür
Teşekkürler
Harikaydı sunum.
Verdiniz bilgiler için size çok teşekkür ediyorum Saygılarımla ❤
Kan tahlilinde neye bakıcaz bunu anlamak için?
Allah razi olsun seni herzaman dinliyom 10:39
Tessekürler bilgiler icin