Eu já estou entrando na menopausa as vezes não consigo nem fazer exercícios e da vontade sempre de comer doce e pelo fato de descer muito quando vem e fica 2 meses sem vim aí quando vem fico muito mal e da vontade de comer
Quero dizer que sou nova no seu canal acabei de me escrever, adorei seu vídeo o modo de explicar vai direto ao ponto muito simples de entender .Obgda por compartilhar ganhou uma no inscrita 😘
Amando ouvir vc explicar nossos problemas! Tenho 60 a. 1,67 m. 72 Kg. Comecei academia essa semana 06.01.2020. Preciso urgente pois estou com a glicose alta e já tomo medicamento. Nao me vejo gorda. Quero aprender a comer para baixar a glicose do meu sangue.
Aurilandia 46 anos,peso 97k ,1.62cm ,já entrei na menopausa,tive trombose venosa cerebral aos 44anos,sou hipertensa,não gosto de massa, mas gosto de doce,chocolate,a única massa que gosto e tipo bolo doce ,preciso emagrecer,também ganhei peso na primeira gravidez antes pesava 46k na gravidez fui pra 76,depois veio a segunda gravidez e não consegui voltar mais pro peso normal.Emagreci tomando remédios e voltei a engordar de novo,depois fiz dieta perdi 19 k .Depois engordei o triplo.Preciso perder peso pelo bem da minha saúde.
Aurilandia, na próxima semana ocorrerá uma semana de aulas sobre emagrecimento, te convido a participar da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Prazer em conhecê-la, Doutora, estou com 51 anos, peso 67 kg, 1.52mt, sempre mantive meu peso em 48/50kg. Mas em 2009 eu sofri um acidente grave, tive traumatismo craniano, septicemia, concussão encefálica e hemorragia num corte muito profundo que tive no olho e subiu pra testa, foi gravíssimo acidente, e com isso, a quantidade de cortisona que eu recebi foi muito grande mesmo, quando eu saí do coma, estava desfigurada, e pesando 80kg.... Isso foi à 11 anos, mas sequelas ficaram, e, claro que a dependência de medicamentos será por longos anos...e tarja preta, ainda, mas, dos que eram já me livrei de muitos, faço tratamento com psiquiatra,por depressão,e acompanhamento com a endocrinologista sempre. Minha visão teve problema devido à perda e lesão cerebral, então tenho muita dificuldade de fazer o que fazia antes, minha memória foi atingida também, infelizmente tive que aprender quem eu era e conhecer minha família toda. É bem difícil, mas eu sou insistente, não fiquei traumatizada com o acidente, então eu voltei a dirigir, estudar piano, cantar na igreja, e fazer as coisas que eu sinto que me fazem bem. Mas estou proibida de exercícios de qualquer jeito, minha pressão é muito baixa e tenho AVC fácil... Já tive vários, fiquei com o coração aumentado devido o cortisol. Então tá muito difícil, caminhada não consigo porquê meus joelhos ficaram lesionados, preciso de cirurgia. Trabalhei desde meus 22 anos na área da enfermagem, e isso aconteceu comigo num momento que eu estava fazendo faculdade, mas minha vida parou aí, e ela precisa continuar, meu esposo, filhos e netas precisam de mim, e eu preciso estar bem, me sentir bem, me amar novamente. Eu não sobrevivi a tudo isso pra nada, minha vida vai voltar a ter sentido, tenho certeza disso.sou muito consciente quanto à alimentação, não fumo, não bebo, não tomo refrigerante e minha alimentação é muito saudável. Só não sei pq não perco peso, mas acredito que os medicamentos é que são os vilões na minha história.
Ana, quero te ajudar, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Obrigada por tantas dicas maravilhosas, sem culpar o metabolismo e sim se cuidar, eu estou na menopausa, estou com 48 anos, mudei meus hábitos, mais legumes, exercícios físicos
Vai conseguir. Você já está inscrita na Semana do Emagrecimento Sem Neura que vai acontecer nos dias 28 de Março a 03 de Abril? E para participar gratuitamente da Semana do Emagrecimento Saudável Sem Neura, online e gratuita, clique nesse link⏬⏬ saudavelsemneura.com.br/semanassnor4 Vem com a gente, 🤩.
Olá professora!Assistindo essa aula agora. Tenho 72 anos e 80 kg. Isso me incomoda sim. Sofro de fibromialgia e tomo remédios. Artrite, artrose reumáticas.
Bom dia, Dra. Cláudia. Cai aqui em sua live, de paraquedas. Estou com sessenta anos. Tenho problemas de hipertensão, coluna. O que promove muitos problemas para a perca de peso. Não posso fazer exercícios físicos, face aos grandes problemas de coluna. Estou proibida de fazer exercício, não posso sofrer impacto, minha coluna, está muito fragilizada é muito comprometida. O que eu posso fazer, é dieta alimentar, dentro que eu conheço eu já faço, preciso de sua orientação, para efetivamente, acelerar esses resultados. Que Deus abençoe seu trabalho.
Liene, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Deus abençoe Dra comecei hoje a assistir os seus vídeos, e já estou gostando muito mesmo a senhora é uma bênção Tenho 40anos e sempre que vou mim pesa estou gorda , bjs Dra
Nem fale Dra!!!a coisa tá feia!!!Mesmo fazendo dieta!Preciso dar um jeito pq já ouvi que não vou chegar aos 50...infelizmente!Mas tenho consciência de que me falta força de vontade. Obrigado pelo conteúdo...Parabéns!!
Sou a Ieda estou gostando muito de seus vídeos sinto muita dificuldade em emagrecer na realidade não sei o que comer tenho hipertireoidismo, também sou paraense gosto muito de nossas comidas.
Eu fiz 40 anos em novembro dia 2 de janeiro cortei massa refrigerante doce eu em menos de dez dias perdi 2 kilos eu acho que a gente tem que se cuide eu faço ginástica caminho faço abdominal eu tô me sentindo bem melhor quero 28 kilos
Eu tenho 50 anos e me enterecei muito em axistir seus vídeo e começa a me reducar e entra no foco eu quero e já consegui eu creio conto com a sua ajuda ☺️
Eu tenho 42 anos 150 de altura peso 82kilos já emagreci com esforço mais acabo recuperando tudo de volta, sou hipertensa ,quero viver e como queria voltar a ter no máximo 55 kilos ser saudável e viver prós meus filhinhos
Davy, quero te ajudar! Fique a vontade para ver todos meus conteúdos por aqui ou pelo youtube: czcams.com/users/DraClaudiaBenevides Além disso, te convido a conhecer meu curso completo e caso tenha interesse se inscrever para a lista de espera para avisada das novas turmas: www.saudavelsemneura.com.br !💖
Dra Claudia mto obrigada pelos seus vídeos! Todos os dias eu assisto a esse vídeo em especifico,, para usar uma dessas estratégias, dar estimulos diferentes ao meu metabolismo, não posso desistir de fazer coisas diferentes, já sei q que restringir mais não adianta, estou agora mudando a minha alimentação e aumentei a carga de exercicios. Mto obrigada. Dra. vc acha que uma mulher com 55 anos na menopausa pode adiquirir massa magar? Musculos? Eu não bebo alcool,
Carline, obrigada pela confiança e parabéns pela sua iniciativa de mudança de vida! Claro que sim! Caso tenha dificuldades, converse com sua nutricionista sobre isso 😘❤❤
Que vídeo abençoado... Oi doutora eu sou nova no canal e já me inscrevi, amei o vídeo! Estou com 46 anos, sou louca para subir escadas e não posso. Pois eu tenho a 5 anos condromalacia patelar nível 3 e nas subidas e descidas tenho muitas dores, antes desse problema eu amava correr e não posso mais e quem pode não faz! 😔 Obrigada Gratidão Gratidão e Gratidão por esses ensinamentos ... 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Valeria, quero muito te ajudar! Mas junto a isso, acredito que o ideal é que você o faça juntamente com um acompanhamento médico, se consultar presencialmente com um Nutrólogo ou nutricionista, ok? ❤
Vc fala mulheres na menopausa, mas eu já estou com 70 anos, e sinceramente, nenhum nutrologo ou médico se lembra que hoje mulheres de 70 ou mais se mantém "jovem" mentalmente mas o organismo não se da conta. Existe muitos exercícios que não temos mais condições de fazer. Embora vc tenha sido uma pessoa que sempre fez atividade se alimente saudável, me amo fazendo como vc costuma falar, então como destravar um metabolismo de 70 anos? Tenho 70 anos, 1,65m, fui super ativa, fiz ballet por mais de 10 anos, fiz academia até 2 anos atrás, minha alimentação é super saudável, mas meu peso foi aumentando e hoje estou com 70kg, difícil perder estes quilos a mais. Perda de massa muscular naturalmente, subo e desço escada todos os dias as x várias vezes, pois moro em edifício sem elevador e subo 3 andares sempre. Sei que não existe milagre, mas tudo que vejo é conversa para pessoas com idade até 50 anos. Fale para nós com 70 ou mais.
Dagmar, quero muito te ajudar! E sim é possível! Te convido a ver este vídeo em que falo sobre como destravar o metabolismo, para qualquer idade: czcams.com/video/m4WsQqqcr38/video.html
Tenho 55 anos e já fiz tdos tipos de fórmulas e até bariátrica minha vida inteira hj relachei e engordei muito estou com mais de 90 kg.tenho 1,59,comecei a caminhar a semanas ,mads quero uma dieta,que eu consiga seguir. Meu nome é Angelita
Angelita, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Caminho é estou me alimentando certo bastante saladas e pouco carbitrato como pão de manhã mais tudo com moderação conheci vc hoje estou animada com suas dicas obrigada
Tenho 61, e ñ consigo perder peso e tenho os pés inchados, tenho depressão e crise de ansiedade eu tenho estado muito anciosa e querendo fazer uma Bariatra...
Davinalia, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Boa noite Dr Cláudia eu comecei aemgordar eu tinha desde meus35 ano eate hoje não consegui esmagrecer o tanto que eu queria más Ágora é pôr motivo de saúde mesmo o coração não quer mas abraço e boa noite
Olá minha querida, pois é o que sempre falo , numa dieta restritiva você consegue emagrecer sim, o problema é: Não cair no efeito platô depois de algum tempo, não atingir o peso ideal e pior, quando parar a restrição voltar a engordar tudoooo de novooo. Aqui no Saudável sem neura , você aprende a se alimentar de forma correta e usando as estratégias certas, sem abrir mão dos alimentos que de uma certa forma dão prazer, felicidade..., mas para aprofundar nesses conhecimentos você tem que se tornar aluna , pois lá em minha plataforma estarão muitos conteúdos, desafios, e suportes disponíveis que com certeza te ajudarão. Fique atenta às redes sociais para os próximos lançamentos da semana do emagrecimento pois é uma das formas de você se efetivar como aluna . Mas caso queira ficar numa lista de espera, é só clicar nesse link 👇 saudavelsemneura.com.br/
Noemia, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
O mais difícil para mim eu tenho diabetes tipo 2 estou a cima do peso não consigo fazer exercícios tenho muitas dores eu preciso muito de ajuda eu acompanho seu trabalho e lhe admiro muito
Loudes, quero muito te ajudar! Atualmente, estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Vou fazer 50, entrei na menopausa ha um ano e meio e com ela veio junto: dores nas articulações...não consigo fazer exercícios, já aumentei vários quilos, não sei o que fazer...😫😫
Olá! Sou a Jussara. Parei de fumar e ganhei muito peso. Tenho 68 anos e com pouca atividade física.desejo muito diminuir pelo menos o peso que adquiri com abstinência. Não tenho mais o vigor da juventude mas sei que posso ir atrás do prejuízo... preciso de ajuda que estimule a perseverança... hehehehe
Maria, quero te ajudar! Inclusive, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Meu nome é Geni Tenho 50 anos a 10 na menopausa Faço exercícios todos os dias tento comer do melhor jeito possível.nao to conseguindo emagrecer 163 metros e 88 k.
Boa noite oi Dr meu nome Valderez tenho 54anos já entrei ciclo da menopausa mas ainda menstrou sou paciente bariátrica consegui perder peso no início agora tive reganho sou ansiosa
Valderez, vamos reverter isso e sem neuras! Inclusive, nessa semana está ocorrendo um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Oi,tenho 41,eu fiz 2 meses de low carb e fazendo academia, só eliminei 3,5kg,achei muito pouco pelo oq eu estou comendo, estou bebendo muita água, sou diabética e tomo insulina,será q é a insulina barra o emagrecimento?
Tenho 46 estou com 63 kilos fico lutando para ficar nos 54 tenho 1,54 baichinha ,corro 8 kilometros todo dia .fasso alimentação saldavel ...o q devo fazer é tirar o cafezinho por motivo do açúcar branco, e a cerveginha. 2 vilaoes kkk
Cileide, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Bom dia ! É a primeira vez que estou vendo o seu vídeo . Eu perco peso mais as vezes ganho peso quando eu entro em depressão e aborrecimentos e preocupações
Tenho 66 anos quero emagrecer sem neuras perdi 19kls mas com muita restrições preciso eliminar mais por causa da minha saúde e auto estima comia frutas legumes cozido no vapor e sopas exercícios fazia mais bem pouco
Dra. Eu tenho 64 anos e estou c muita dificuldade p perder peso. Comecei a uns 3 meses mudar meus hábitos alimentares : cortei o trigo , evito comer doces ( só fim de semana ) e tbm fazendo o jejum interminente onde só perdi 3 kilos. Comecei a quase 1 mes a fazer atividades fisicas c minha personal ( minha filha) .Meu metabolismo é MUITO lento. Durante a semana é só legumes q como e grelhados . Enfim , o q vc me indicaria pra eu perder peso rápido???
Olá sou da equipe da doutora Cláudia Benevides, seja bem vinda aqui com a gente e olha só te convido para participar da semana saudável sem neura onde a doutora vai falar de muitos assunto sobre o emagrecimento evento online e gratuito, vem com a gente para se inscreva basta clicar no link:saudavelsemneura.com.br/semanassnor4
tenho 62 anos estou obesa 83 kg sou sedentária pois tenho uma deficiência só almoço mas um bom prato de tudo mais arroz pois gosto muito aí vai legumes salada um pedaço de carne não como doces raramente. Não tomo.refrigerantes e não como.muita massa uma lasanha uma vez por mês ê não sei como.emagrecer
Oi Dr. Tenho 45 anos , até os 38 sempre pesei 52kg , hoje com 67 kg , não consigo eliminar esse peso , a gordura me atrapalha , coisas que nunca tive como pressão alta , batimento acelerado do coração, cansaço físico 😔😔😔
Maria entendo mas vamos mudar isso, vem para semana saudável sem neura que vai acontecer do dia 05 á 11 de Julho, basta clicar neste link e se inscrever: saudavelsemneura.com.br/semanassnor4
Juliana, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Oi, Boa noite, meu nome ,Valéria Cristina Sanches Alves tenho 55anos e estou 20kg acima do meu peso é importante para mim estou comendo cenoura ralada com alface americana e tomate. Cereja e um bife de filé mignon não como carboidrato nenhum a não ser banana e cenoura e na jantar uma maçã só diabética e tenho hipotiroidismo tenho 4 módulos na tireóide . também tenho lupus e recentemente fique com neuropatia diabética depois de um coma que fique por causa de infecção urinária tomei um remédio que sou. Alérgica a pelicilina e tomei clavulim que envenenou o meu sangue e fique com uma anemia emolitica aí mederam um remédio eu entrei em coma.
Valéria, quero te ajudar, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
A vida toda efeito sanfona. Agora com 62 anos, sou muito ativa, mas perdi totalmente a noção do que comer, quantidades e horários. Jejum intermitente, o que comer antes e pós treino. Se posso fazer exercícios em jejum. Muitas dúvidas!
Julia, quero te ajudar! Inclusive, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Eu acho devido as dificuldades financeiras idade 60 anos já fiz vários regimes ,até tive sucesso mais depois voltou o dobro tenho depressão foras coisas que obesidade traz
Olá, querida! Sou da equipe da doutora Cláudia. 😍😍, já liberamos a Aula 01 e aula 2 da Maratona do Emagrecimento Sem Neura! Corre para assistir! Caso ainda não tenha assistido, é só apertar aqui: saudavelsemneura.com.br/semanassn
Oi tenho56 anos tive que tomar iodo porque os medicamentos não estavam resolvendo minha tirioide. Só que eu não consigo baixar meu peso tenho 1.48de altura atualmente estou com 74 kg e com gordura no figado grau 1. Tomo remédio para a pressão para baixar o açucar e remesio para ansiedade e dormir. Adoro verduras mas gosto muito de comidas comum como carne muito pouco . só galinha mesmo e peixe a cada 15 dias
Tania, vamos cuidar disso, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Sim já estou incrita e já assisti varios das suas lives e estou praticando algumas coisas que não sabia e já vi que a gordura do fígado é uma coisa seria e ansiosa pra começar .obrigada por essa oportunidade
Oi Dra Cláudia Benevides, tenho glicose um pouco alterado, tenho gordura no fígado tenho o desejo de reduzir quinze quilos e tenho dificuldade por ter o metabolismo lento mais sinto o desejo de reduzir quinze quilos.
Sou Ivanete gostei muito do seu vídeo. Tenho 47 anos .e ainda não tinha feito o que vc está indicando.apartir de hoje vou fazer diferente.
Muito obrigada, querida pela confiança! Vamos lá!💪💖
Dra Claudia. Me chamo Fatima tenho 64 anos e naoconsigo emmagrecer . como muito fora de hora.
Amei essa layve.
Eu já estou entrando na menopausa as vezes não consigo nem fazer exercícios e da vontade sempre de comer doce e pelo fato de descer muito quando vem e fica 2 meses sem vim aí quando vem fico muito mal e da vontade de comer
Gostaria de saber a hora do curso de 6 a 12 de setembro.
Tirei açúcar, industrializados e fiquei com as coisas que Deus dá. Já se foram 7k . Tenho 62 e faço musculação. Grande abraço
Bia, meus parabéns!!❤👏👏👏
Oi boa noite
Quero dizer que sou nova no seu canal acabei de me escrever, adorei seu vídeo o modo de explicar vai direto ao ponto muito simples de entender .Obgda por compartilhar ganhou uma no inscrita 😘
Wanzel, fico feliz que tenha gostado! 💖
Muito esclarecedor, estou adorando as informações, muito obrigada
Claudete, fico feliz em saber!🥰
Oi Dra, estou super ansiosa!!!!
Eliane, te convido a ver este vídeo em que falo sobre isso: czcams.com/video/OB-Nyy0yb5w/video.html 😘
Amando ouvir vc explicar nossos problemas! Tenho 60 a. 1,67 m. 72 Kg. Comecei academia essa semana 06.01.2020. Preciso urgente pois estou com a glicose alta e já tomo medicamento. Nao me vejo gorda. Quero aprender a comer para baixar a glicose do meu sangue.
Excelentes dicas, Dra. Obrigada!!! 😘
Viviane, muito obrigada pela confiança!💖
Dra ...gosto de mais de assisti seus vídeos ...vc explica de um jeito tão fácil ...da gente entende 👏👏👏👏👏
E muito difícil mesmo eu tenho 57 anos do acima do peso
Oi boa tarde grata pela ajuda tenho 69 anos já pensei 78 k hoje estou c menos k descobri essa ajuda de vocês estou animada e grata.obrigada
Aurilandia 46 anos,peso 97k ,1.62cm ,já entrei na menopausa,tive trombose venosa cerebral aos 44anos,sou hipertensa,não gosto de massa, mas gosto de doce,chocolate,a única massa que gosto e tipo bolo doce ,preciso emagrecer,também ganhei peso na primeira gravidez antes pesava 46k na gravidez fui pra 76,depois veio a segunda gravidez e não consegui voltar mais pro peso normal.Emagreci tomando remédios e voltei a engordar de novo,depois fiz dieta perdi 19 k .Depois engordei o triplo.Preciso perder peso pelo bem da minha saúde.
Aurilandia, na próxima semana ocorrerá uma semana de aulas sobre emagrecimento, te convido a participar da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Nossa eu tô com muita dificuldade na q passei dos 40. E já ganhou mais uma inscrita.
Estou muito animada com suas aulas!!
Silvia, fico feliz!😊💖
Hoje é minha primeira vez no grupo estou gostando tenho 52 anos
Adorei o vídeo. Vou tentar fazer o que você está falando.
Patricia, vamos lá!💪💖
Tenho 61 anos, tenho problema de coração, tenho problema de tiróide também, e preciso emagrecer 18 kg, tô amando suas dicas
😍
estou amando as explicação
Prazer em conhecê-la, Doutora, estou com 51 anos, peso 67 kg, 1.52mt, sempre mantive meu peso em 48/50kg. Mas em 2009 eu sofri um acidente grave, tive traumatismo craniano, septicemia, concussão encefálica e hemorragia num corte muito profundo que tive no olho e subiu pra testa, foi gravíssimo acidente, e com isso, a quantidade de cortisona que eu recebi foi muito grande mesmo, quando eu saí do coma, estava desfigurada, e pesando 80kg....
Isso foi à 11 anos, mas sequelas ficaram, e, claro que a dependência de medicamentos será por longos anos...e tarja preta, ainda, mas, dos que eram já me livrei de muitos, faço tratamento com psiquiatra,por depressão,e acompanhamento com a endocrinologista sempre. Minha visão teve problema devido à perda e lesão cerebral, então tenho muita dificuldade de fazer o que fazia antes, minha memória foi atingida também, infelizmente tive que aprender quem eu era e conhecer minha família toda. É bem difícil, mas eu sou insistente, não fiquei traumatizada com o acidente, então eu voltei a dirigir, estudar piano, cantar na igreja, e fazer as coisas que eu sinto que me fazem bem. Mas estou proibida de exercícios de qualquer jeito, minha pressão é muito baixa e tenho AVC fácil... Já tive vários, fiquei com o coração aumentado devido o cortisol. Então tá muito difícil, caminhada não consigo porquê meus joelhos ficaram lesionados, preciso de cirurgia. Trabalhei desde meus 22 anos na área da enfermagem, e isso aconteceu comigo num momento que eu estava fazendo faculdade, mas minha vida parou aí, e ela precisa continuar, meu esposo, filhos e netas precisam de mim, e eu preciso estar bem, me sentir bem, me amar novamente. Eu não sobrevivi a tudo isso pra nada, minha vida vai voltar a ter sentido, tenho certeza disso.sou muito consciente quanto à alimentação, não fumo, não bebo, não tomo refrigerante e minha alimentação é muito saudável. Só não sei pq não perco peso, mas acredito que os medicamentos é que são os vilões na minha história.
Ana, quero te ajudar, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Estou muito ansiosa como tudo e estou com quase 100kg.
Amei o assunto me trouxe pra realidade 😘😘
Fico feliz!❤ Vamos lá!!!
Estou amando suas orientações 🙏🙏🙏
Simone, fico feliz!💖
Obrigada por tantas dicas maravilhosas, sem culpar o metabolismo e sim se cuidar, eu estou na menopausa, estou com 48 anos, mudei meus hábitos, mais legumes, exercícios físicos
Silvana, eu que agradeço pela confiança! E parabéns pelos novos hábitos, com certeza só trará benefícios!😘😘
@@DraClaudiaBenevides oi
@@DraClaudiaBenevides 🤔eu tei muita dificuldade PA magicer
Loici , Tenho 73 anos e preciso emagrecer. Estou apostando nos seus conhecimentos.
Muita gratidão.
Vai conseguir. Você já está inscrita na Semana do Emagrecimento Sem Neura que vai acontecer nos dias 28 de Março a 03 de Abril? E para participar gratuitamente da Semana do Emagrecimento Saudável Sem Neura, online e gratuita, clique nesse link⏬⏬
saudavelsemneura.com.br/semanassnor4
Vem com a gente, 🤩.
Olá professora!Assistindo essa aula agora. Tenho 72 anos e 80 kg. Isso me incomoda sim. Sofro de fibromialgia e tomo remédios. Artrite, artrose reumáticas.
Bom dia, Dra. Cláudia. Cai aqui em sua live, de paraquedas. Estou com sessenta anos. Tenho problemas de hipertensão, coluna. O que promove muitos problemas para a perca de peso. Não posso fazer exercícios físicos, face aos grandes problemas de coluna. Estou proibida de fazer exercício, não posso sofrer impacto, minha coluna, está muito fragilizada é muito comprometida. O que eu posso fazer, é dieta alimentar, dentro que eu conheço eu já faço, preciso de sua orientação, para efetivamente, acelerar esses resultados. Que Deus abençoe seu trabalho.
Liene, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Gosto muito de assistir suas lives, obrigada estou aprendendo muito
Fico muito feliz em saber!🥰
Estou com 71
Eu nao consigo beber agua gosto muito de salgado macarrao
Deus abençoe
Dra comecei hoje a assistir os seus vídeos, e já estou gostando muito mesmo a senhora é uma bênção
Tenho 40anos e sempre que vou mim pesa estou gorda , bjs Dra
Dra tenho 45 anos e estou com 106 kg,tenho muita ansiedade e minha família toda e gordinha
Leonice, fico feliz em saber que estou te ajudando💖
@@anamariacostasilva3267 , dá uma olhadinha neste vídeo: czcams.com/video/o9r3__rQhXY/video.html 😘
Estou gostando muito
Nem fale Dra!!!a coisa tá feia!!!Mesmo fazendo dieta!Preciso dar um jeito pq já ouvi que não vou chegar aos 50...infelizmente!Mas tenho consciência de que me falta força de vontade. Obrigado pelo conteúdo...Parabéns!!
Adilson, você consegue e merece mudar de vida, para uma vida mais saudável e alcançar uma boa longevidade 😘
Te convido a ver este vídeo: czcams.com/video/oxKgVx4C9R4/video.html 😘
Adorei o vídeo bju querida
Estou gostando muinto em assistor Dra claudia
😍
Sou a Ieda estou gostando muito de seus vídeos sinto muita dificuldade em emagrecer na realidade não sei o que comer tenho hipertireoidismo, também sou paraense gosto muito de nossas comidas.
Olá, leda! Te convido a ver este vídeo em que falo sobre isso: czcams.com/video/wnPKkGzV_90/video.html 😘
Eu fiz 40 anos em novembro dia 2 de janeiro cortei massa refrigerante doce eu em menos de dez dias perdi 2 kilos eu acho que a gente tem que se cuide eu faço ginástica caminho faço abdominal eu tô me sentindo bem melhor quero 28 kilos
Tatiana, isso mesmo! Vamos lá!💖
Eu tenho 50 anos e me enterecei muito em axistir seus vídeo e começa a me reducar e entra no foco eu quero e já consegui eu creio conto com a sua ajuda ☺️
Jacqueline, quero muito te ajudar!💖
amei esse video tambem
Alias, estou gostando demais de voce
Fico feliz!😊
Eu estou amando ouvir suas dicas
Que bom, querida! ♥
Amei o vídeo 💞🙏
Eu tenho 42 anos 150 de altura peso 82kilos já emagreci com esforço mais acabo recuperando tudo de volta, sou hipertensa ,quero viver e como queria voltar a ter no máximo 55 kilos ser saudável e viver prós meus filhinhos
Davy, quero te ajudar! Fique a vontade para ver todos meus conteúdos por aqui ou pelo youtube: czcams.com/users/DraClaudiaBenevides Além disso, te convido a conhecer meu curso completo e caso tenha interesse se inscrever para a lista de espera para avisada das novas turmas: www.saudavelsemneura.com.br !💖
Eu sou muito ansiosa pra emagrecer
Tenho 60 anos .
Cortei carboidratos::paes,doces,arroz,massas , feijão, refrigerante,tudo que amo.
Desde dia 18/6
Tinha 62kg, agora,60kg
Que incrível! Parabéns!❤👏👏
Vc morreu em vida kkkk, vai comer e deixa d besteira, aproveita o tempo q vc tem kkkkkkk
Vou te acompanhar eu creio que vou emagrecer
Dra Claudia mto obrigada pelos seus vídeos! Todos os dias eu assisto a esse vídeo em especifico,, para usar uma dessas estratégias, dar estimulos diferentes ao meu metabolismo, não posso desistir de fazer coisas diferentes, já sei q que restringir mais não adianta, estou agora mudando a minha alimentação e aumentei a carga de exercicios. Mto obrigada. Dra. vc acha que uma mulher com 55 anos na menopausa pode adiquirir massa magar? Musculos?
Eu não bebo alcool,
Carline, obrigada pela confiança e parabéns pela sua iniciativa de mudança de vida! Claro que sim! Caso tenha dificuldades, converse com sua nutricionista sobre isso 😘❤❤
Boa noite querida. Tenho 52 anos tenho 90 kilo queria perder 15
Boa noite Dra: Cláudia!
É muito difícil mesmo,vou tenta com a sua ajuda.
Gilcelane, quero muito te ajudar com isso!😘
Ganhou mais uma escrita,adorei
Seja muito bem vinda!!💖💖
DR Cláudia eu sempre fui magra eu pessava 37 kilo hoje com 61 estou com 80 kilos
Amei
Clarice, fico feliz com isso!❤
Que vídeo abençoado... Oi doutora eu sou nova no canal e já me inscrevi, amei o vídeo! Estou com 46 anos, sou louca para subir escadas e não posso. Pois eu tenho a 5 anos condromalacia patelar nível 3 e nas subidas e descidas tenho muitas dores, antes desse problema eu amava correr e não posso mais e quem pode não faz! 😔 Obrigada Gratidão Gratidão e Gratidão por esses ensinamentos ... 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Andréa, continue se cuidando querida! Muito obrigada por acompanhar, espero poder te ajudar cada vez mais!💖
Tenho 44 anos e fiz histerectomia completa a 7 anos. Ganhei muito peso depois disso tenho muita dificuldade de emagrecer.
Valeria, quero muito te ajudar! Mas junto a isso, acredito que o ideal é que você o faça juntamente com um acompanhamento médico, se consultar presencialmente com um Nutrólogo ou nutricionista, ok? ❤
Oi boa noite Deus abençoe sempre vc
Vc fala mulheres na menopausa, mas eu já estou com 70 anos, e sinceramente, nenhum nutrologo ou médico se lembra que hoje mulheres de 70 ou mais se mantém "jovem" mentalmente mas o organismo não se da conta. Existe muitos exercícios que não temos mais condições de fazer. Embora vc tenha sido uma pessoa que sempre fez atividade se alimente saudável, me amo fazendo como vc costuma falar, então como destravar um metabolismo de 70 anos? Tenho 70 anos, 1,65m, fui super ativa, fiz ballet por mais de 10 anos, fiz academia até 2 anos atrás, minha alimentação é super saudável, mas meu peso foi aumentando e hoje estou com 70kg, difícil perder estes quilos a mais. Perda de massa muscular naturalmente, subo e desço escada todos os dias as x várias vezes, pois moro em edifício sem elevador e subo 3 andares sempre. Sei que não existe milagre, mas tudo que vejo é conversa para pessoas com idade até 50 anos. Fale para nós com 70 ou mais.
Dagmar, quero muito te ajudar! E sim é possível! Te convido a ver este vídeo em que falo sobre como destravar o metabolismo, para qualquer idade: czcams.com/video/m4WsQqqcr38/video.html
Tenho 55 anos e já fiz tdos tipos de fórmulas e até bariátrica minha vida inteira hj relachei e engordei muito estou com mais de 90 kg.tenho 1,59,comecei a caminhar a semanas ,mads quero uma dieta,que eu consiga seguir.
Meu nome é Angelita
Angelita, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Caminho é estou me alimentando certo bastante saladas e pouco carbitrato como pão de manhã mais tudo com moderação conheci vc hoje estou animada com suas dicas obrigada
Tenho 61, e ñ consigo perder peso e tenho os pés inchados, tenho depressão e crise de ansiedade eu tenho estado muito anciosa e querendo fazer uma Bariatra...
Oi minha amada eu mesmo sou fã de você a carisma eu me chamo Davinalia 155 cm estou com 95200 doi da cabeça até pé bom dia
Davinalia, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Oi estou na Alaive. Tudo bem .Miriam.
Olá, Miriam! Vou te dar uma dica! Vai no meu canal e ativa o sininho para receber as notificações das lives para poder ser respondida ao vivo 😘😘
Boa noite Dr Cláudia eu comecei aemgordar eu tinha desde meus35 ano eate hoje não consegui esmagrecer o tanto que eu queria más Ágora é pôr motivo de saúde mesmo o coração não quer mas abraço e boa noite
Olá minha querida, pois é o que sempre falo , numa dieta restritiva você consegue emagrecer sim, o problema é: Não cair no efeito platô depois de algum tempo, não atingir o peso ideal e pior, quando parar a restrição voltar a engordar tudoooo de novooo. Aqui no Saudável sem neura , você aprende a se alimentar de forma correta e usando as estratégias certas, sem abrir mão dos alimentos que de uma certa forma dão prazer, felicidade..., mas para aprofundar nesses conhecimentos você tem que se tornar aluna , pois lá em minha plataforma estarão muitos conteúdos, desafios, e suportes disponíveis que com certeza te ajudarão. Fique atenta às redes sociais para os próximos lançamentos da semana do emagrecimento pois é uma das formas de você se efetivar como aluna . Mas caso queira ficar numa lista de espera, é só clicar nesse link 👇 saudavelsemneura.com.br/
Tenho dificuldade, por causa de doces, pães, como pouco, preciso voltar a caminhar, q sei q ajuda. Obg Dra.
Noemia, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
O mais difícil para mim eu tenho diabetes tipo 2 estou a cima do peso não consigo fazer exercícios tenho muitas dores eu preciso muito de ajuda eu acompanho seu trabalho e lhe admiro muito
Loudes, quero muito te ajudar! Atualmente, estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Vou fazer 50, entrei na menopausa ha um ano e meio e com ela veio junto: dores nas articulações...não consigo fazer exercícios, já aumentei vários quilos, não sei o que fazer...😫😫
Vale a pena se consultar com seu médico ortopedista ou com um fisioterapeuta para avaliar o caso, ok?😘
Eu tenho 57 anos. A dificuldade prá mim é em manter a rotina de exercícios e de vez em quando o desejo por açúcar...
@@DraClaudiaBenevides Obrigada! Vou dar uma olhada!
Tenho 43 e queria muito emergence
Vídeo indicado/sugerido não aparece no CZcams
@@DraClaudiaBenevides o vídeo não abre
Olá! Sou a Jussara. Parei de fumar e ganhei muito peso. Tenho 68 anos e com pouca atividade física.desejo muito diminuir pelo menos o peso que adquiri com abstinência. Não tenho mais o vigor da juventude mas sei que posso ir atrás do prejuízo... preciso de ajuda que estimule a perseverança... hehehehe
Jussara, te convido a ver este vídeo: czcams.com/video/TfXtKMYBcmI/video.html 😘
Boa tarde, eu não consigo perder peso de jeito nenhum, hoje pesei 106,eu fiquei decepcionada,
Maria, quero te ajudar! Inclusive, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Meu nome é Geni
Tenho 50 anos a 10 na menopausa
Faço exercícios todos os dias tento comer do melhor jeito possível.nao to conseguindo emagrecer 163 metros e 88 k.
Geni, quero muito poder te ajudar! Te convido a asassistir este vídeo em que falo sobre isso neste link :
czcams.com/video/m4WsQqqcr38/video.html 😘
@@DraClaudiaBenevides obrigada
Muito bom
Gratidão!!
Gostei Muito de seu vídeo. Estou obesa.não Estou acima do peso gostaria Muito de perder quilos tenho 48anos tenho uma dificuldade horrível
Ana, quero muito te ajudar! Dá uma olhadinha nos vídeos desse meu canal😘
Oi.. Obrigada
Monica, eu que agradeço pela confiança!♥️
Sou Iracema, tenho 60 anos tem 10anos que venho ganhando +ou- 1,300k por ano,como pão e doce de vez em quando sou sedentária.
Iracema, vamos reverter isso!😘
Gosto dos seus encinamentos
Gratidão!!!
Oi!!! Sou de Porto Seguro Ba.
👏👏🌹
Boa noite oi Dr meu nome Valderez tenho 54anos já entrei ciclo da menopausa mas ainda menstrou sou paciente bariátrica consegui perder peso no início agora tive reganho sou ansiosa
Valderez, vamos reverter isso e sem neuras! Inclusive, nessa semana está ocorrendo um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Boa tarde,, tenho 45 já tentei várias vezes emagrecer mais faço dieta e não perco peso.
Ficou linda com cabelo mais curto
Muito obrigada!💖
Eu fiz isso sem saber q era errado. E ganhei 3, 5 kgs. E agora qual deve ser a minha atitude?
Oi,tenho 41,eu fiz 2 meses de low carb e fazendo academia, só eliminei 3,5kg,achei muito pouco pelo oq eu estou comendo, estou bebendo muita água, sou diabética e tomo insulina,será q é a insulina barra o emagrecimento?
Vale a pena conversar com seu médico, por conta da diabetes!
Tenho 53anos, desde jovem fazia dieta e só emagrecia com remédios, hoje tento perder peso e não consigo mesmo com exercícios físico
Eleny, quero muito poder te ajudar! Te convido a assistir este vídeo em que falo sobre isso neste link :
czcams.com/video/m4WsQqqcr38/video.html 😘
Boa noite! Eu estou com 45 e também tenho muita dificuldade de emagrecer. E sempre que fico preocupada eu acabo comendo muito.
Elizabete, te convido a ver este vídeo em que falo sobre isso: czcams.com/video/4gX-P-xcFq0/video.html 😘
😊
Tenho 46 estou com 63 kilos fico lutando para ficar nos 54 tenho 1,54 baichinha ,corro 8 kilometros todo dia .fasso alimentação saldavel ...o q devo fazer é tirar o cafezinho por motivo do açúcar branco, e a cerveginha. 2 vilaoes kkk
Sempre tive capacidade para emagrecer rápido só que depois que entrei na não consigo emagrecer mais tenho 52 anos agora 96 kilos 1,63 de altura
Cileide, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
oi Dr eu tenho 54 anos e estou com 74 kilos, preciso muito emagrecer
Graça, te convido a acessar esse link e fazer parte da Semana Saudável sem Neura, sobre emagrecimento: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Doutora eu sou Sandra e estou comesando a sentir as dificuldades de esmagresea minha maior dificuldade e na alimentação principalmente as massas.
Sandra, te convido a ver este vídeo: czcams.com/video/zceY5kdPwwE/video.html 😘
Oi Dr.Claudia como faço pra acelerar o meu metabolismo e tirar o cansaço e a fadiga do corpo ?
Cátia, quero muito poder te ajudar! Te convido a assistir este vídeo em que falo sobre isso neste link :
czcams.com/video/m4WsQqqcr38/video.html 😘
Bom dia ! É a primeira vez que estou vendo o seu vídeo . Eu perco peso mais as vezes ganho peso quando eu entro em depressão e aborrecimentos e preocupações
JacquelineSeja muito bem vinda ao canal!🙌😘
Academia ajuda eu tenho 40 anos
Boa noite gosto dos vídeos achei bem diferente o jeito que você ensina magreser sem neura muito legal
Eu tenho 47 anos não consigo emagrecer, antes de ter meu filho eu tinha 47 quilos depois não conseguir perde peso me ajuda ,hoje estou com 68 quilos
Tenho 66 anos quero emagrecer sem neuras perdi 19kls mas com muita restrições preciso eliminar mais por causa da minha saúde e auto estima comia frutas legumes cozido no vapor e sopas exercícios fazia mais bem pouco
Vamos lá
Dra. Eu tenho 64 anos e estou c muita dificuldade p perder peso. Comecei a uns 3 meses mudar meus hábitos alimentares : cortei o trigo , evito comer doces ( só fim de semana ) e tbm fazendo o jejum interminente onde só perdi 3 kilos. Comecei a quase 1 mes a fazer atividades fisicas c minha personal ( minha filha) .Meu metabolismo é MUITO lento. Durante a semana é só legumes q como e grelhados . Enfim , o q vc me indicaria pra eu perder peso rápido???
Olá sou da equipe da doutora Cláudia Benevides, seja bem vinda aqui com a gente e olha só te convido para participar da semana saudável sem neura onde a doutora vai falar de muitos assunto sobre o emagrecimento evento online e gratuito, vem com a gente para se inscreva basta clicar no link:saudavelsemneura.com.br/semanassnor4
Obrigada
🍓
Depois que eu tive alergia tomei remédio eu engordei estou fazendo exercício
Solange, te desejo um feliz aniversário! Que ótimo que esteja se exercitando!😘👏
tenho 62 anos estou obesa 83 kg sou sedentária pois tenho uma deficiência só almoço mas um bom prato de tudo mais arroz pois gosto muito aí vai legumes salada um pedaço de carne não como doces raramente. Não tomo.refrigerantes e não como.muita massa uma lasanha uma vez por mês ê não sei como.emagrecer
Marilza, te convido a ver este vídeo: czcams.com/video/m4WsQqqcr38/video.html 😘
Oi Dr. Tenho 45 anos , até os 38 sempre pesei 52kg , hoje com 67 kg , não consigo eliminar esse peso , a gordura me atrapalha , coisas que nunca tive como pressão alta , batimento acelerado do coração, cansaço físico 😔😔😔
Hora de mudar isso
Depois dos 33 anos fui aumentando, trabalhando e deixando de me exercitar
Maria entendo mas vamos mudar isso, vem para semana saudável sem neura que vai acontecer do dia 05 á 11 de Julho, basta clicar neste link e se inscrever: saudavelsemneura.com.br/semanassnor4
Meu problema e que gosto de toma uma cerveja no final de semana kkkk e estou vinte quilos a mais o que faço não tem problema com a comida
Juliana, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Oi, Boa noite, meu nome ,Valéria Cristina Sanches Alves tenho 55anos e estou 20kg acima do meu peso é importante para mim estou comendo cenoura ralada com alface americana e tomate. Cereja e um bife de filé mignon não como carboidrato nenhum a não ser banana e cenoura e na jantar uma maçã só diabética e tenho hipotiroidismo tenho 4 módulos na tireóide . também tenho lupus e recentemente fique com neuropatia diabética depois de um coma que fique por causa de infecção urinária tomei um remédio que sou. Alérgica a pelicilina e tomei clavulim que envenenou o meu sangue e fique com uma anemia emolitica aí mederam um remédio eu entrei em coma.
Eu faço jejum intermitente todos os dias de sete hora até a 1 ou 2 horas da tarde.eu tô fazendo isto a um mês .e só pedir 4kg
Valéria, quero te ajudar, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Me dê uma luz,tenho 46 anos e estou iniciando a menopausa e em vez de perder quando faço dieta acontece efeito contrário.
Edivane, quero muito poder te ajudar! Te convido a acessar neste link o meu video em que falo sobre isso :czcams.com/video/z3wdA4hTilQ/video.html 😘
Edivane, quero muito poder te ajudar! Te convido a acessar neste link o vídeo em que falo sobre isso :czcams.com/video/z3wdA4hTilQ/video.html 😘
A vida toda efeito sanfona. Agora com 62 anos, sou muito ativa, mas perdi totalmente a noção do que comer, quantidades e horários. Jejum intermitente, o que comer antes e pós treino. Se posso fazer exercícios em jejum. Muitas dúvidas!
Julia, quero te ajudar! Inclusive, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Estou no pé menopausa aí eu não sei se fica mais difícil de emagrecer mas eu gostaria muito poder emagrecer um pouco ou muito só Deus que sabe
Josy, espero que o vídeo tenha te esclarecido!😘
Eu acho devido as dificuldades financeiras idade 60 anos já fiz vários regimes ,até tive sucesso mais depois voltou o dobro tenho depressão foras coisas que obesidade traz
Olá, querida! Sou da equipe da doutora Cláudia. 😍😍, já liberamos a Aula 01 e aula 2 da Maratona do Emagrecimento Sem Neura! Corre para assistir! Caso ainda não tenha assistido, é só apertar aqui: saudavelsemneura.com.br/semanassn
Como é o jejum suspender todas alimentação por algumas horas?
Quantas vezes na semana?
Graca, te convido a ver este vídeo em que falo sobre isso: czcams.com/video/QtA9Zqk8Kh4/video.html 😘
Qdo fiz 41 anos emagreci qse 12kilos
Só q em meio a quarentena engordei um pouco tô eu tentando perder mas tá difícil e hoje estou com 44anos
Levita, você já sabe o caminho, você consegue!💖💖
Oi tenho56 anos tive que tomar iodo porque os medicamentos não estavam resolvendo minha tirioide. Só que eu não consigo baixar meu peso tenho 1.48de altura atualmente estou com 74 kg e com gordura no figado grau 1. Tomo remédio para a pressão para baixar o açucar e remesio para ansiedade e dormir. Adoro verduras mas gosto muito de comidas comum como carne muito pouco . só galinha mesmo e peixe a cada 15 dias
Tania, vamos cuidar disso, atualmente estão abertas as inscrições para fazer parte de um evento de uma semana inteira de aulas gratuitas sobre alimentação e emagrecimento, para fazer parte da Semana Saudável Sem Neura é só acessar: saudavelsemneura.com.br/semanaig4 😘
Sim já estou incrita e já assisti varios das suas lives e estou praticando algumas coisas que não sabia e já vi que a gordura do fígado é uma coisa seria e ansiosa pra começar .obrigada por essa oportunidade
Oi Dra Cláudia Benevides, tenho glicose um pouco alterado, tenho gordura no fígado tenho o desejo de reduzir quinze quilos e tenho dificuldade por ter o metabolismo lento mais sinto o desejo de reduzir quinze quilos.