Migliora nello STACCO DA TERRA coi fermi
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- čas přidán 8. 09. 2024
- Come migliorare nello STACCO DA TERRA col fermo al ginocchio. Vediamo questa variante di stacco per migliorare l'alzata e sfruttare appieno i muscoli delle gambe e della schiena. Utile non solo a chi fa powerlifting.
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