Pavel BERAN - 4 TÝDNY do EVLS a cvičím ŠPATNĚ?
Vložit
- čas přidán 12. 06. 2024
- czechvirus.cz/
/ czechvirus
goo.gl/p0BHK4
► OBSAH VIDEA
0:00 Úvod
0:35 Rozcvička
0:57 Leg Day
7:51 Trénink k h**nu?
9:08 Hackeny
9:31 Leg Day
11:11 Závěr
► Pavel Beran
www.myrampage.eu/
/ pavel.beran - Sport
Kulturistické soutěže v Čr a jejich finanční výhry jsou tak brutální jako výhry v AZ kvízu na ČT :D :D
Pavla mám rád ale přijde mi,ze bez Filipa jako kdyby už proste jen cvičil ale nebavilo ho to😁
Super video, u strečingu vidím pár statických prvků, je to dobré, všude se říká že statika před tréninkem je ne moc dobrá. Každopádně moc se mi líbilo, že jsi řekl že tenhle trénink je k hovnu a at ho my běžní tvorové nejezdíme. Snad ti EVLS výjde aspoň TOP 4
Co ma rodinu tak posun nula.
Ale chápu rodina na prvním místě ❤
Nechcete někdy natočit full video, jak se správně protahovat, před danou partií? Na našem CZ youtube fitness kanále toho moc není. Myslím si, že by to ocenila spousta diváků. ❤❤
👍👍👍
Borec profík frajer 👍👍👍
Docela by mě zajímal váhový rozdíl mezi Pájou a Križem. Nemyslím to vůbec jako výsměch vůči Pavlovi, ale spíše fakt, že pokud nepůjde do objemu nad 150 kg, ta velikost mu bude chybět. Vždy, a je to hrozná škoda. Jinak super video 💪💪
Krizo je hlavne uplne nekde jinde, at uz mnozstvim svalove hmoty, tak skladbou tela a i takovou tou plasticitou svalu... Bez problemu TOP5 na Olympii, spis je to jen otazka casu. Ale jinak taky to tak vidim s Pavlem, ze velikost mu proste bude chybet, to je fakt.
@@jozefbocian627 naprosto se vším souhlasím. Já chtěl jen poukázat, že podle mě mají váhu přibližně (+-pár kilo) stejnou a jak obrovskou roli hraje právě genetika.
👍👍👍👍👍king
Kde ma Pavel predesleho sparinga
Borec se snaží, maká, má rodinu, bez ostychu si troufnu říct že vypadá líp než 98% lidí v komentářích a sejně se najdou lidi, co ho budou shazovat a soudit i když mu nesahají ani po kotníky.
tak me vyhovuje pro me je ten haken top pro zraneni patere
Pablo Beran 🐏
Hudba k videu jako vždy velice otravná, furt to samé dokola hlavně aby to bylo ze soudku Music Motivation.
Stale me udivuje z ceho Beran zije, nezavodi, zadna propagace, bida s nouzi.
Třeba z trénování lidí a pak má přece svojí značku oblečení.
Vod něho ani trénink zadarmo
Zajímalo by mě jak by to teď dopadlo na pódiu Lamka vs Beran objem tam takový nenî, ale celková připravenost by mě zajímala.
Lamka 😂
Lamka je hodnej kluk. Ale mezi kulturisty ho netahej
Ten má 100 kilo v objemu a premejsli o důchodu 😅
jsi se zbláznil? tu je rozdíl 30-40kg, Pavel je 2x větší :D
@@1v1beforegamenooob42 já vím :D Proto jsme zminoval spíše tu kvalitu svalů. Do velikosti nemá šanci :D
To je vtip?
Ty o kulturistice moc nevíš že?
nohy jsem mel dne 2 hodiny jsem ko
Vzdy se rad podivam na vyhaslou nulu zahreje me to u srdicka
Však je ještě mladej a třeba se mu postupně začne stabilně dařit,ale to by se musel začít na profi soutěžích umisťovat pravidelně aspoň v top 5.Něco jako pan Osladil.
Co je ty gumo, ojel ti starou?
Totéž u mě platí při čtení komentářů od haterů, aspoň vidím úroveň na kterou se nikdy nesnížím😊
Proc Beran nikdy neukaze formu.Protoze nema co ukazat?
Překvapení
:DD to určitě. šak je seschlej a třikrát tak menší než byl. @@miroslavkonarik5672
Vsetci su tu odbornici 😎
Asi se boji,ze vypada hur nez vetsina lidi co se tu do nej navazi😉
Dělá to stejně jako Dorian Yates, formu ukáže až na závodech 😉
Drzim ti palce aby si sa co najlepsie umiestnil ale budes asi velmi sklamany hm.