Aktywność fizyczna może zmniejszać skutki niedoboru snu | Puls Medycyny

Naukowcy wykazali, że u osób śpiących poniżej 6 godzin na dobę regularny wysiłek fizyczny może zmniejszać negatywne zdrowotne następstwa niedosypiania. Analiza objęła ponad 90 tys. osób.Subskrybuj kanał Puls Medycyny: pulsmedycyny.p...
↓↓ Więcej Informacji ↓↓
pulsmedycyny.p...
Zapraszamy na nasze inne kanały mediów społecznościowych:
Instagram: / pulsmedycyny
Facebook: / pulsmedycyny
Twitter: / puls_medycyny
Linkedin: / puls-medycyny