ADDIO CICCIA | BRUCIA GRASSI anche in QUARANTENA 🔥🍫
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Provate questo Workout 3/4 volte a settimana per un mese e già vedrete i risultati! 3/4 serie totali con 2/3 min di recupero.
ISCRIVETEVI al canale e ATTIVATE la campanella! Carico 2 video a settimana! Lets Go!!
SEGUITE I MIEI ALLENAMENTI IN DIRETTA SU INSTAGRAM:
/ showtime_gp
COACHING ONLINE:
www.showtimegp...
Facebook: / showtimegp
Informazioni e formazione personale
Email: giampog@gmail.com
ATTREZZATURA ALLENAMENTO:
www.toorxprofes...
/ toorxprofessional
La difficoltà dell’allenamento si comprende dal mocio la dietro che servirà per asciugare il sudore🔥🔥
Riccardo Lauricella sei un crazy
😵
Sei un grande🤣🤣🤣
Eh si
@@salvogiuliano8158 2²²²22²22²22²²²222²2²22²22a
⁰
Sto bruciando grassi solamente a guardando l’impegno e la quality che ci metti👊
www.informamg.it/2020/04/14/il-quadricipite-femorale/
HAHAHHAHAHAHAHAHAHA
czcams.com/video/6-lwv6MUuP0/video.html
Scusa la domanda, ma 4 round, sarebbe farlo 4 volte in tutto, e dopo solo 4 volte possiamo vedere i risultati, grazie
@@anna-txp 4 volte al giorno fin che non ottieni il tuo obbiettivo ahahah
L'ho fatto 4 volte di seguito e sul mio addome è comparsa la scritta QUALITY ! daaaaaamn
Enrico Filippini 😂😂😂😂😂😂😂💪🏻
PREDATOR 699 GANG SHIT 😂🦍🍫
Hai fatto 40 sec work e 20 sec pausa? E tra i 10 min e gli altri hai fatto pausa quanti min?
@@mindblind5537 fai 3 o 4 minuti
@@aggressoredellaggressoredi5043
OK grazie Fabio. Di solito vale anche per gli altri circuiti che fa di addominali? Anche se in quello c'era 30 sec work e 30 sec recupero invece in questo 40 e 20.
SHOWTIME GP NUMERO UNO INDISCUSSO DI TUTTI I TEMPI E IL PIU' VERO
Facts
Maaaa Laioung??
Ti voglio con galla ancora
GRANDE LAAAAAAAA
E il più vero perché è nero ❤️
Anche io mentre mi alleno a finestre aperte urlo:.... "BENE RAGA.. TOP QUALITY... PARTIAMO CON IL WORKOUT... LET'S GO... ALLENAMENTO SEMPRE E SOLO TOP QUALITY QUI... RECUPERO WHEY !!!"
Risultato ??.... I miei vicini mi hanno tolto il saluto !!!!
pasqualetkd bella moto
@@luisageuna6174 bella moto ??
pasqualetkd bella la tua moto
@@stotrollando7798 e come fate a sapere che moto ho e se ce l'ho ??
Forse ho capito... tra i miei video ??
pasqualetkd mi hai beccato 😂
Come morire:eseguire questo workout subito dopo il pranzo di Pasqua 💪😂
😂😂😂sei un grande
Io lho fatto per 4 volte dopo 1 salsiccia 2 bistecche 1 pancetta e 6 polpette... E ti dico solo che ho sudato peggio di lui
Io dopo la grigliata di pasquetta...
Nel mio giardino di 3 metri quadri...
@@valdys9683 io in stanza lo sto facendo....
@@vitosavio9239 vabbè, hai trovato traffico?
È talmente tosto che sento la Quality solo a guardarlo
bro ho una domanda, io peso 53 kg per 170cm di altezza, non ho un filo di grasso, posso farlo lo stesso questo allenamento oppure dato che è un brucia grassi mi farebbe solo male ? Fammi sapere bro 💪
@@Gimbi5 Io sono alto 172 cm e peso 56 Kg, questo video è per dimmagrire la pancia con esercizi duri, non ti consiglio di farlo. Se vuoi migliorare su qualcosa ti consiglio di fare degli esercizi per i muscoli
@@Gimbi5 nn ti consiglierei di fare solo corpo libero ma anche pesi se ce li hai tipo stacchi, squat, panca piana
Figo ho pensato.Dopodiche ho pensato anche "se suda lui che è abituato non immagino io"
in realtà io dopo la 3 serie ho iniziato a sudare però c'è da considerare che sono abituato a questi tipi di allenamenti
Nobody che c’entra che è abituato hahah
@@gigiooopeppe2665 abituato nel senso che si allena quotidianamente come me 😐
Non l'avete capito che lui è sudato perché prima ha fatto esercizi più pesanti x farcelo sembrare più duro di quello che è x uno come lui un circuito così è poco più di una barzelletta x noi magari no😂😂😂
@@rikycunningun9961 ma che cazzo stai a di, anche io sono messo abbastanza bene di fisico ma sudo lo stesso
Ho vomitato 8 volte, 2 per round!
Sono già dimagrito!
GRAZIE! 💪😂
Anche sulle gambe
Hahaha
Quando sei gasato perché lo finisci ma dice di fare 4 serie
quando non hai ancora finito di vedere il video e leggi questo commento.....
No raga lui era distrutto dopo una figurati gente non allenata, secondo me non sono 4 serie da fare, forse 4 in una settimana(?)
@@ade6181 4 a settimana lui é morto dopo 1 figurati 4
@@ade6181 Raga vanno fatte quattro al giorno. Secondo voi 10 minuti bastano? Non sappiamo a che round era quando ha registrato il video. Se io che ho un fisico di merda arrivo a farne 3 di fila è fattibile.peace
@@ilclaimatore48 bisogna fare 4 serie con lo stacco di 3 minuti per serie mi pare...credo che per 4 volte a settimana,in 2/3 mesi diventi abbastanza magro
Vedo il video e dico: beh cavolo sta sudando tantissimo vuol dire che funziona bene anche se sono solo 10 minuti, poco dopo lui dice: fatelo per 4 round.
Io: penso che morirò se ci provo
Grande 💪🏻
Allora non era una mia allucinazione hahahaha siamo fottuti
Cazzo , stessa cosa l ho pensata io hahahahahah
@@thefallenofficial6786 intende 4 volte a settimana
@@jongcena2555 ma non è vero 😂😂
@@ciobigames766 sta scritto anche in descrizione, se non mi credi.
Fare un almenamento così 4 volte di fila è pesantissimo: non è la solita corsetta da 30 minuti, ma 10 minuti di allenamento intenso non-stop in cui vai a sforzare l'addome e al tempo stesso stai facendo cardio.
Raga ho provato per 1 mese , funziona da dio , dopo un po' che si fanno la fatica diminuisce, ottimo workout
@PanDi ėditż Conta che 3 mesi fa pesavo 147 , ora 85 con dieta seguito da una nutrizionista , palestra e questo workout 3 volte al giorno
Sono arrivato al secondo round la fatica si sente eccome, l’addome lavora tantissimo e sudo come una bestia. Grande showtime i tuoi video sempre di qualità. 🔥💪🏻
Ma che sarebbero i raund e quante volte a settimana si devono fare?
@@Tuninoo 4 ripetizioni , comunque se non sei abituato magari fallo una o due volte se non riesci, e se il giorno dopo hai male, appena recuperi rifai una o due volte, e se invece non ti fa male una volta ogni due giorni puoi farlo
@@stf_24k 4 ripetizioni alla settimana o al giorno?
@@peppefetishquellovero5102 al giorno
Finito ora 3 round, sono stanca morta, faccio il 4° round, non mollo💪🏼
eddaje
Ma che devi fa 4 round te.. chi lo sa come li hai fatti..
@@alessandroesposito7630 tutto apposto?
Penso di aver già visto 40 volte sto video perchè non accetto di fare il workout senza gp a motivarmi
Grande . Ma secondo te va bene farlo 3 /4 volte a settimana per delle ripetizioni di 2 volte e con l'aggiunta di 1 minuto di Planck 50 flessioni 30 squat e usare un pochino dei presetti ?
@@lol-gn1kj di brutto
@@SamUel-qq5pj thank you
Fra hai spaccato tutto con questo workout veramente ottimo grandissimo only quality👌😜
Che bello vedere una casa piena di libri! Mens sana in corpore sano
I libri sono come gli esercizi: ci sono quelli che fanno bene, e quelli che fanno solo danni.
Sto andando in terapia intensiva,alla prima già super affanno,grandissimo workout
0:38 mix tra romano e spagnolo che solo showtime riesce...grande GP sei na bbestiaa!
Rega, ho appena finito i 4 round, e devo dire la verità, sudate talmente tanto l, che vi sentite il grasso addosso peggio del guanciale in padella.
GP, ti sei davvero superato🔥🍩🍫
4:22 “sono sicuro che già adesso incominciate a sentire il lavoro”. Io la quarta volta che lo ripeto:💧👁💧👄💧👁💧
4 volte a settimana
💧💧💧👁️💧👄💧👁️💧💧💧
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
@@mikisc ce tu me lo dici solo ora?
PAHAHAHHAHAJA
@⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻ ma da quando ahahahaha
BUONA PASQUA A TUTTI!! 🎉🎉 WORKOUT POST PRANZO PASQUALE!
LIKE & ISCRIVETEVI AL CANALE! 2 VIDEO A SETTIMANA TUTTI PER VOI!
CONSIGLI SU SERIE E QUANTE VOLTE ESERGUIRE IL WORKOUT SONO IN DESCRIZIONE!
COMMENTATE COSA VORRESTE NEL PROSSIMO VIDEO! #ONLYQUALITY
Giampaolo Calvaresi proprio dopo il pranzo di Pasqua hai fatto uscire questo video, mi stai facendo pentire del pezzo di tiramisù mangiato con tanta ingordigia ahahahah sei un grande
😂😂😂😂👍👍👍💪💪Auguroni.
Tanti auguri e grazie per tutti questi video. Tra un'ora mi metto al lavoro💪🍫
Superr like per il cuore che c hai messo e la quantità di sudore che hai perso❤
Sei un grande buona Pasqua 😆
Sto sudando già solo a guardarlo 😂
Io pure il fiatone 😂😂😂😂😂
Bro io ti ho conosciuto grazie a mio padre e si vede un casino che ci metti cuore e anima e mi sembri anche molto umile... davvero 193 Milà iscritti stra guadagnati ti auguro buona vita e anche un buon percorso su CZcams👍👍👍
Ciao bro, io non posso andare in palestra per problemi economici, ho 13 anni e ti ringrazio molto per aver fatto questi video! Mi stanno aiutando moltissimo! Continua così!
Io ho 15 anni e da un pò mi sono messo a fare calithenics, fidati che i risultati sul fisico si vedranno un po tardi rispetto alla palestra ma i risultati sulla forza si faranno sentire subito e molto
@@luigiromano402 speriamo
Ho appena finito i primi 2 minuti subito dopo il pranzo di Pasqua... e che dire... ho già vomitato...
Comunque only quality come sempre
Bryan Foti ci manca, nessuno si allena subito dopo aver mangiato, poi a pasqua
Grande Foti così...è giusto allenarsi subito dopo aver mangiato. Grande
😂Bhe dai la prossima volta si puo fare dopo 4 spritz e 3 tenez ahahah
@@bryanmarte3444 si lo so sono un genio
@@anonimo_senzanome1486 hai ragione
Bellissimo circuito, ma ho una domanda... Perché i 20 secondi durano 5 secondi e i 40 secondi durano 2 minuti abbondanti???
Non sei l'unico...
@@ricky_tv3218 ahah
Non è vero
Teoria della relatività!!! xD
Perché questo circuito non serve a niente se non fai 35/40 min di allenamento
2:36 se chiudete gli occhi è tutta un'altra storia 😂😂
Hahahahaha hai vinto!!!! 😂
Segaiolo
@@elleipsilon5427 ahahahahahahah
@@pigmaetna ahahahahaahh😂
Ahahahahahahahah
Ciao, ho 14 anni e ho provato questo allenamento ogni giorno con 4 tempi al giorno a volte anche 8 (ovviamente abbinato con una dieta) ho perso 7 kg in poco più di due settimane
Grazie mille per aver fatto il video di questo allenamento!
hai fatto una dieta?
@@medy2365 Certo
@@carloperez6671 cosa mangiavi?
@@medy2365 Principaltente mi nutrivo di carboidrati e proteine con la quasi inesistenza di zuccheri o grassi aggiuntivi, ma restavo principalmente sulle 1000/1100 kcal giornaliere
@@medy2365 per essere sicuro di mangiare il giusto, devi moltiplicare il tuo peso per 30 (approssimativamente) e ti da le calorie che il tuo corpo ha bisogno; Fra 2 settimane torno qui e faccio sapere a tutti come sta andando.
è il primo video work out che sugo, solitamente, quelli che pubblicano i video mi fanno passare la voglia, ma tu sei riuscrito a farmi allenare
Mi piacerebbe mettere like a questo video per almeno altre quattro volte, grandissimo bro🔥
Sembri R-Truth Ahahaha, comunque nonostante sia la prima volta che ti vedo mi hai fatto un ottima impressione HAAHAH
Un po' meno grosso e con un po' meno di stile, ma va bene comunque. 😂
Madonna non l ho mai notato haha
Ti amo per Amici Miei ♥️
4 settimane fa vidi il video di un turco che faceva le stesse identiche cose. Raga, fidatevi, sto bruciando un casino di grassi in eccesso, anche se gli esercizi li faccio in 25 secondi per un problema al cuore, mi affatico subito. Però raga è adatto a tutti, mettetevi d'impegno, 1 giorno si e un giorno no e vedrete i risultati dalle prime 2 settimane
Davvero😍😍
Ma lo fai 4 volte al giorno?
@@paoloferrara3363 no,4 a settimana + consiglio di correre ogni tanto. L'alimentazione è importante,non è una questione banale.
Admiral anche io ho problemi al cuore ma dopo una settimana si nota qualcosa o no
Quante serie fai?
Grazie Giampaolo da quando e uscito questo video faccio questo circuito 3 volte al giorno e sto iniziando a sentire la differenza
Grandissimo Giampaolo questo si che è un killer workout. Ne ho provati tanti ma questi mi ha fatto buttare il sangue Ahahaha. Grazie mille per tutti i tuoi contenuti. Questo allenamento lo adotterò sempre per la definizione. Only quality 💪
Grande showtime, le tue scorrege non possono mai mancare ahah❤
E si riparte con le scoregge 😂😂la Quality e la Simpaty 👍💪🌈
Come sempre sei il top! Fonte di ispirazione per me e per chissà quanti altri! Sei il migliore, non smettere mai di essere te stesso!💪🏼❤️
Caro Giampaolo, del vostro settore su CZcams Italia, tu e Miletto siete gli unici che meritate...semplicemente perché sinceri, un po’ di marketing ( che per me dovrebbe essere reato, ma sono per la libertà, quindi contenti voi) lo fate anche anche voi, ma nei limiti della normalità...oppure lo sapete fare molto bene...Ma il vero valore che passate, è l’umanità, tu a parer mio sei l’unico che sa fare lo spaccone, infatti riesci ad essere simpatico nel farlo, perché in fondo non ti credi meglio di nessuno, quando dici di essere un mostro in quello che fai, sei oggettivo, è vero...
Ti auguro il meglio, e soprattutto di non dimenticare chi sei per diventare quello che vuoi... Testa alta fratello !! ✌️💪👊👊👊
Lui: Workout super quality
Workout: Seriamente super quality
Io: È fattibile, mi impegno e ci riesco con fatica
Lui: Ripetere 4 volte
Io: ☺️ aiuto
No, non ha detto 4 volte, ha detto al meno 4 😂😂
@@thomasgarau29 ma 4 serie o 4 volte alla settimana
@@antoniomangino3544 da quello che ho capito 4 serie
@@antoniomangino3544 4 serie per 3/4 volte alla settimana
@@grazesgrass2075 io essendo che lo faccio tutti i giorni mi sa che faccio 2 serie al giorno
5:47 la peperonata di Natale del 98 sta salendo
Penso sia il tappetino
Only quality 💪🏻🔥
Sarebbe strano non sentire le fucilate della WWI facendolo 💯
È la schiena sul tappetino che fa rumore.
@@jongcena2555 anche fosse non vedo quale sia il problema, è normale che durante uno sforzo simile il corpo reagisca ahah
@@iStiIIRise infatti non è un problema
Yes sir! Only quality. Like
Un anno e sono ancora qui🔥❤️
Funziona bene?
@@lucaragusa845 per me si
Quanto hai perso?
@@nicola_s5856 quanto hai perso Bro?
@@eletricx_3248 conta che ero già in forma e l’ho usato per provare a definire gli addominali. A mio avviso funziona bene
Grazie all'impegno e alla quality di questo video ho ancora più voglia di sudare e bruciare grassi. Grazie Showtime
Perfetto !... è già da un po' di giorni che faccio questi esrcizi dopo 1 ora di fitnes...tutti i giorni appena alzata! ...sono micidiali ma ottimi x gli addominali !...x me sei bravissimo e da domani aggiungerò anche la mia solita corsa !...continuerò a seguirti anche se solo x alcuni esercizi ...ho un 'età! ...è già molto quello che faccio! 👍👍👍👏👏👏👏💪💪💪
Da inizio Maggio potrei iniziare a provarlo! Grande, lunga vita a GP 😂👏🏼
Sempre quality fratello❤️🔥
Ciao, casualmente oggi ho scoperto uno dei tuoi video e ho voluto provare un circuito 3 ripetizioni su allenamento addominale,invece dei soliti addominali classici che mi avevano stufato. Risultato morto. Come desideravo io, domani di nuovo allenamento in casa. Buona Pasqua Gianluca e grazie ancora!!! 😉
Grazie mille bro purtroppo riesco a fare massimo 2 round (fumo e ho un bel po' di pancia) però voglio mettermi d'impegno e arriverò sicuramente a farne 4
Grazie ancora per il supporto🔥💚
e mo?
sei un grande questo è l'unico work out per addominal(perdi ciccia) in qui ho sudato iscrivermi l'ho già fatto al secondo esercizio
Un circuito molto bello!! Io faccio una cosa quasi simile ed è davvero tosto!! 💪 sei un mito only quality!!!
Mega sempre quality e simpatia!!
Grazie per questa bomba di allenamento Showtime !!!😜
Gp io l'ho provato e oltre a quei 10 minuti non sono riuscito ad andare. Bro tutti i video che fai sono davvero ONLY QUALITY!!! Gp ti ringrazio questo WORKOUT è davvero tosto👏💪
Sto per fare il 3° round, non sento più la mia spina dorsale,grande show!
Grande showtime, only quality come sempre 👌👌💪❤️
Grande 👍🏼 la tua umiltà ti contraddistingue 💣
Nessuno:
Ma proprio nessuno:
Giampaolo:Niiiicee
Il miglior workout che io abbia mai visto💪💪. Only quality
grazie mille mi ha aiutato tantissimo, già dopo 2 esercizi ero distrutto all'inizio, ma poi ci ho preso la mano e ora sono dimagrito molto
Complimenti per il workout , molto efficiente 🔥🔥🔥
Inizio: ha la panza
0:14 diventa un aquilone
**black magic**
Antooooo ma questa è magia nera
AHAHAHAHHA
Per chi vuole screennare
Jumpy jacks
skip alto
variante addome
addominali con calcio
leg raises
mountain climbers
apertura a stella
chiusura a libro
mountain climbers al gomito
russian twist
Grazie
Grande Giampaolo, questo circuito è straordinario, troppo efficace, già è da 3 giorni che lo pratico per 5 volte al giorno e sono troppo soddisfatto, non oso immaginare fra 1 mese
Ti sei superato 🔝🔝
Come andata
Ho conosciuto i tuoi video durante la quarantena.
Oggi ho deciso di seguire questo video perché mi son svegliato tardi e non potevo eseguire il mio solito workout e devo dire che mi è piaciuto.
Finito allenamento posso mangiare la colomba avanzata ieri😂😂😂😂tutta è chiaro.
Per almeno 4 round, io che non riesco a finire il primo 😂😂😂
Alla seconda serie ho iniziato pure io ad urlare “uuuuuuuu only fucking quality”
Appena fatto. Faccio i complimenti a quelli che dicono di averlo fatto con facilità. Per quanto mi riguarda, io sono crepato. Grande wod e ribadisco, grande Giampaolo!
Sei un grande, la tua simpatia mi ha fatto venir voglia di allenarmi, ora almeno 5 volte la settimana faccio questo workout, grazie
E ci sono stati buoni risultati?
Secondo me bastano 2 serie, sempre se ci arrivo 💪😂
4 volte a settimana
1:38 inizio allenamento
Il mocio distoglie la mia concentrazione......
Torno un'altra volta. 🙋♀️
1 anno fa pesavo 133 kili, dopo un' anno ad oggi di dieta sono arrivato a 105, dopo due settimane dal vedere questo video 100kili. Grazie di fare questi video 💪💪💪quarantena non ti temo.
Vanno fatti 4 volte al giorno??
@@prodbyAmexv 4 serie di fila con un riposo di 1/2 minuti a circuito
ho rivisto questo video dopo 2 anni, ho capito solo adesso che bisognava fare 4 serie😂😂 per fortuna sono più allenato e c’è la faccio
Bello guardare il video con il cioccolato dell’uovo di Pasqua in mano😂
portate le ginocchie al petto, top😂.
grande showtime‼️
Mi raccomando ragazzi...se volete vedere i risultati, dovete pure impegnarvi anche a tavola 😪
Oppure non prenderne neanche
Esatto
@@aymenadil7884 hahaha
grazie mille è da na vita che cerco un video del genere GRANDEEEE continua così
Ho fatto questo allenamento 5 volte al giorno per 6 giorni e ho perso 700 grammi!!! Grazie millee!!
I'm English but I really appreciate your work! Congratulations! 😎
Ma se sei italiano
@@michelealbanese3261 esatto hahah
@@francegoiquellavera 😆😆
Personalmente vi consiglio di fare questo workout un giorno sì e uno no e nel giorno in cui non fate esercizio andate a camminare o correre. Fidatevi che perdete un botto di grassi
bravo anche io faccio così
Io dopo questo faccio altri esercizi cardio e gambe 40 minuti, va bene?
@@sergiognarra8882 bho non so è una cosa soggettiva però penso vada bene anche perché così bruci tanti grassi
Sei così energico che dovresti essere classificato come una nuova energia rinnovabile 😂
Sei un grande grazie per il video e la tua disponibilità
Madonna... finita la terza ripetizione dei 10 minuti sto stirando. Bel workout complimenti, bene anche gli altri video. Molto utili
6:07 ma non sono puzzette 😂 è semplicemente l’aria che esce dall’incarico della schiena top😂 comunque il mio poco grasso addominale mi si è sciolto solo vedendoti
Ma dai e io credevo che erano puzzette 😅
Grande Bro :)💪💪✔️
Io faccio già un allenamento molto simile, però penso che seguirò il tuo perché è onlyqualiti
Mi sono appena spezzato in due per seguire passo passo l'intero video, giuro che se ottengo i risultati sperati ti faccio una statua. Grande Gian⚓
Li hai ottenuti?
@@jimmyscoppiarazzo9969 Mi ero dimenticato di questo mio commento ahah comunque no, li ho ottenuti seguendo un altro tipo di workout. Questo era troppo intenso per me
Grande showtime Gp mi motivi sempre di più a dimagrire oggi o iniziato a correre e a fare i tuoi esercizi continua cosi
Complimenti! Ottimo!
Il Chris Heria italiano
Ciao grandissimo! Grazie per i tuoi video, volevo chiederti una cosa, ogni quanti giorni va fatto questo allenamento?
Leggi la descrizione
grazie showtime per il workout 😘😘
Fatto per 3 mesi quest'estate ogni 3 giorni, alternato ad allenamento pesi in palestra. Ho perso 15kg, consigliatissimo
Dove sono i commenti sulle scoregge durante il leg raises??🙈
Perfetto dopo sto pranzo per le 4/4:30 me lo sparo carico per stasera ❤️❤️
Idem💪. Tanti auguri
Giacomo Costa grazie mille ❤️ buona pasqua e pasquetta!
1000 calorie circa
Giovanni Caputo però questo circuito lo fatto ma per sudare proprio va fatto 2/3 volte
Minimo
Grazie mille dei tuoi consigli, appena torno a scuola metto paura😂
una vera bomba, alla terza serie si arriva già distrutti . . . . grande showtime gp
LA INTRO PIÙ BELLA CHE ABBIA MAI VISTO!