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自分が決めた食事以外を少しでも食べちゃうと、もうどうでもいいや、って過食に走っちゃう。特に夜に大暴走。頭の中も食べ物だらけ。後悔もするけど学べない。本当に見てて行動に共感しかない。
ほんとにそれ何か食べてしまったらもう止まらない
お腹減るんだから仕方ないじゃん☹️
食に興味がない人間に生まれたかった。よね、、すごくわかります
痩せるために生きているっていうのほんと共感です。体重が前日より数百g増えただけで憂鬱になって何もやる気が起きなくなります。
私も昔そうだったけど、太る事を気にしながらご飯を食べると本当に太って、何も気にせず食べる様になったらストレスが減ってある一定の体重から変化しなくなった。自分自身でマインドコントロールじゃないけど食べても太らないって思って言い聞かせて生活した方がいい。あと買ったものを食べるより料理して身体にいいものを食べると爆食しなくなった。なぜ爆食するか考えてみて。身体が欲してるからするんだし、食べたいなら食べていいと思う。痩せたいなら食べて運動したりするのが1番って事に気づいた。運動が面倒ならテレビ見ながら少しやるだけや、一駅あるくだけでもいい。あとどんな自分でもそれが個性だと思って好きになる事、自信をつける事。更に今の自分を愛してくれる人がいたら尚いいですね。日本人は痩せる事を考え過ぎてると思う。周りの女の子もそうだし、広告も馬鹿みたいに痩身やエステの広告ばっかり。あんなのビジネスでしかない。女の子は少し肉がないと可愛いくないし不幸そうでセクシーじゃない。外国人は日本人の痩せる事への執着は異常だと思ってる人は多い。女の子はマッチ棒みたいな幼稚体型っでぱっと見凹凸が身体にないから後ろからみたら女か男かわかないって言ってる人多数いる。食事体重に気を取られた生活から解放されて本当に今は幸せだし今も食べる事が好き。あの時間毎日カロリーや体重計に惑わされた時間やそれに思考を奪われ、ストレスなどを溜めてた期間はなんだったんだ、、、無駄な時間だったと本当に今になって思いました。ご飯を美味しく食べて健康的な女性は本当美しいしキラキラして見える。だからそんなにそこに囚われる必要はないと経験者は返信させて頂きます笑今は体重やカロリーより病気が怖いので添加物の方が気になり調べて食べてます笑
本人以外はわからない辛さだと思う。案外本人が変わるんじゃなくて環境が変わらないと難しかったりするんだよねそのタイミングが訪れることを願ってます🙏
過食した罪悪感で断食→断食した達成感で過食の無限ループ
こんなこと言うのは何ですが情弱だからこんな極端なことになってると思います。
同じ結果になるの分かりきってんのにやっちゃうよね😢
私も高校生のとき拒食症→回復期過食になって3年間で体型めちゃくちゃ変わったけど、誰1人として離れてく子なんていなかったし、私がどんな体型でも｢かわいい｣って言ってくれたそこから体型なんて関係ないんだって思えるようになった結局この病気が治るのってほんっとに些細なきっかけとタイミングだと思います。主様にも必ずその時が来ます。どうか無理しないで、自分を責めないでください
なんだか、すごく心が軽くなりました。病気を治す方法を、なんとか自分自身で見つけなければと思っていましたが、タイミングもあるのですね……！暖かいコメント、ありがとうございました
こちらこそ返信ありがとうございます🙇♀️ちなみに私も今日久しぶりに爆食しましたwチョコやらアイスやらめちゃくちゃ食べました…笑だから主様1人じゃないです絶対！一緒に頑張って生きましょ🥲💘
過食する度に自分が積み重ねたものを自分で壊してる気持ちになって、毎回毎回絶望しちゃう。でも、この動画を見て自分だけじゃないんだって思えるので救われます。ありがとうございます。
分かります。努力したのに、自らの手で壊して、勝手に病んでいて、もう本当になにやってんの……と自分に腹が立ちます。食べることが自傷行為なんですよね……😭😭
脚だけ見ると全然太ってないしむしろ痩せてるけど自分の中にこの体重じゃないと生きにくいっていう数値があるんですよね。私も今日も戦います。
こうゆう方にあれこれ言ってもムダです、自意識過剰になってしまい他人と自分を比べてしまい劣等感を抱いて自棄糞になるんです。
同じ状況すぎて辛い、、自分の中の基準と違うから辛くて死にたい気持ちでいっぱいになる
ほんとに自分と同じ行動と心情で、他にも沢山同じ人がいらっしゃるのだと思います。そしてこれを動画として届けてくれた事で救われた人が沢山いて自分も私だけじゃないと少しだけ楽になりました。中々リアルを届けることって出来ないと思うし主さんの勇気に感謝します。お互い気持ち良く生きていけるようにゆっくり進んでいきましょう。
高校の時拒食になって痩せていく私に「めちゃくちゃ足細！！いいな！」「どうやって痩せたん！」「めちゃくちゃスタイルいい！！」ってみんな褒めてくれて嬉しかった。でも体重が戻ると何も言われなくて、あ〜悲しいなってなったな🥲
そういう些細な出来事でじわじわ苦しめられていくんだよね…もう容姿のこと言ってくるのやめてほしい
こんなに同じ境遇の方に出会ったことがなくて自分自身を見てるみたいでした🥲私もダイエットを初めて1度のチートデイから今現在過食で悩んでいます。過食と断食の繰り返しで本当に極端に食べるか極端に食べないかの2択しかないし手に取るもの全てカロリーチェックが癖になってしまいました🥲太ってた頃の方が心と体は健康だったのかも...なんて思ったりするのですが今はとにかく過食症を治す！ただそれだけです🥲一緒に頑張りましょう💗
同じすぎます…周りに私みたいな人いないから引かれそうで言えないけど、同じような人もいるんだって安心しました。私は昼とか人といる時は全然食べないでいけるのに、1人になると、夜になると食に取り憑かれたように夜中コンビニとか行って爆買いして爆食してお風呂入らず寝る。そんな最悪なルーティンに毎週末なってます…もうコンビニなんて行かないって毎日思うのに毎日のように行っちゃう。それで太るの当たり前なのに嫌で食べる前に下剤飲んだりしちゃいます。飲んだら無駄に出るからお腹凹んで安心する。もう朝昼晩3食きちんと食べるなんて考えられない。早く痩せたいのに過食気味だからなかなか痩せない。矛盾すぎるこの生活辞めたい。
編集がとっても好きです。ダイエットって意識すればするほどドツボにはまるのなんなんでしょうね。わかりすぎて辛くなります。もう十分がんばってますよ…！！
主さんがたくさん寝れて、ご飯を美味しいと思って食べて、自分を責めることなく過ごせますように！似た感じの状態で闘病中なので、勝手に一緒に頑張ってる気持ちにならせてもらっています😌
編集が天才的におもろすぎます
昨日は、我慢してるから過食するんだと思って自由に食べてみたけど結局カロリー計算したら1900kcalくらい食べてて明日は控えめにしよと思って、今日の朝昼抑えめにしたら学校帰ってきてから夜ご飯まで過食衝動止まらなくて‥どうせ夜食べすぎるんでしょって思って朝昼抑えても、学校帰って過食。朝に多めに食べようと思って食べたら、スカートがきつくて一日中メンタル最悪。昼弁当じゃなくて1000kcalの唐揚げ丼食べてみても、罪悪感で夜過食。一番いい方法模索してるけど、未来見えなすぎて消えたい笑ならいっそ食べてしまおうと思っても、やっぱりどうしても太りたくないし痩せたいんだよな痩せたい、我慢せずに食べたい。この2つが叶う世界はどこ？
私も今日の朝から過食しました、、、過食したら戻さなきゃって必死で調節、過食、調節、過食のループです😢好きなもの好きなだけ食べようって私も頑張った時期ありましたがなんか気持ちがずっと焦ってて不安でほんとになんか怖かったです。食べたいさんを見てると一人じゃないって思えて少し救われます。
酒飲む件から辛くなってやめてーーーって言いながらも最後まで観てしまう何か引き込まれるものがあった………よくわからないけど応援したい。
もうほんとに同じすぎて大共感です😢私も一昨日体重減ってたのに昨日今日と食べ過ぎてしまいまた増加…。完璧主義だから、0.1のプラスやマイナスにまでこだわってしまう😔体重減ったらそこから切り替えて維持すればいいのに、それが出来なくて同じこと繰り返してます🥺明日は私も頑張るから…多分w…一緒に頑張りましょう‼️
最初から最後まで自分と思ってること同じで太りたくないのにお腹空くのも今でしにたくなるし0か100しかないんですよね、ダイエット飯以外のもの食べたらスイッチ入って過食するし断食もどんどんできなくなって食べたら死ぬように自分を改造して欲しい(それすら他力本願)と思います、体重計乗らなくなれたけど健診で乗って大ショック受けたけど普通に食べてます、自分でも何がしたいんかわからんですでも主さん生きて欲しいです凄く可愛いです、ずっとずっと可愛いと思います
体重計服着て乗ってみて、数字受け入れたくなくて、全裸になって、できるだけ軽くして乗るのめっちゃわかる
若い頃、若い子私もだけど、摂食の子は本当理想高いのよ私は80キロあったから頑張ったけど、本当は49とかにしたかったけど、最近は57とかでまぁこれでいいかってなってきたら過食とかしなくなったよ気ままに食べれるようになった。体重って本当大切だけど、それで自分自身の価値は変わらないよっ摂食はもうしんどさの連続やからね、無理せずに
いくら他人に「痩せてる」と言われようが満足できない気持ちわかります、ので体型についてはコメント致しませんが主さん今のままでもとっても可愛らしいし魅力的です情けないとかダメな人間だなんて思わないで下さいね〜憧れる所沢山あります
大共感すぎて泣けてきた。
今日過食をしてしまって自己嫌悪がすごくて辛かった時に、この動画を見て自分と同じような気持ちでいる人がいることを知って救われました。本当にありがとうございます。あと、主さんが美人すぎて憧れます。
１日食べすぎたからって太るわけではないとゆうのにまだまだ知られてないのねぇ
それが毎日続いてるから辛いのかなーって思う
@@user-jj5nz9ed8h 改善しようとする気ないのに同情なんて出来ないわね。
同情とか求めてないです😆
@@user-wb5en4nh9h 大丈夫、貴方の事をでコメントしてるつもりはないしただ無知な方で損してる人と思ってるだけなので。
おはようございます☀️今回も凄くお気持ちわかります；；；；私も0か100思考の完璧主義人間なので、これが出来なかったら駄目だとか、○○しなきゃっていう考えが強いです🥲最近、私ののんびりとした知人で｢考えすぎてしまうなら、仕方ないと思う事も大事だよ｣というように教えて下さいました。その考え方を少しずつ取り入れていくと、ずっと悩む事が減り、個人的に良くなった気がしています。また、早寝早起きで睡眠時間を確保するようになり、自然と食欲も抑えられるようになってきているので、おすすめです✨少し話が脱線してしまいましたが、0か100の思考が主様の考え方なんだという事であり、決して悪い事ではないとお伝えしたかったです……！主様もおっしゃっていましたが、少しずつ、自分に合った生きやすさを感じられる方法が見つかりますよう、祈っております🍀*゜長くなってしまい申し訳ありません💦ずっと応援してます！☺️
おすすめに出てきました。初見です。私も20代前半はダイエットしてたんですけど髪もパサパサ肌もボロボロになってそれが治らなくて辞めました。その時と比べて今は10キロ増です…(泣)着れてた服もキツくなり我慢できてた食欲はできなくなりましたが生きていくうえで美味しいものを食べる楽しさを排除できませんでした。太ったから着痩せする服を探して着てるので体重言うと必ず驚かれます。なのでカバーはどうにでもなる精神で食べてます。(笑)コンビニで新商品発売されてるとすぐ買うようになりました。美味しかったから友達家族恋人に教えてあげようって気持ちになるのも悪くないです。主さんの食べることへの罪悪感が少しでも減ったらいいなと願ってます。
普通にかわいい♡
過食→酒→寝落ち→またくって二度寝までは共感の嵐だけどその後にちゃんとお風呂入って仕事行くの尊敬の念しかない。まじで偉過ぎる
食に囚われるのって本当に辛いですよね😭私は拒食から非嘔吐になって、ここ半年で20kgほど増減しました…食べるとか寝るとか、生きるための基本的なことがどれか一つでも上手く出来なくなると、人生がめちゃくちゃになってしまうんだと身をもって実感しました( ; ; )こんな地獄みたいな毎日でも、絶対に終わりはあるので！！主さんも、摂食で悩んでる方々も、食に囚われないで幸せな日々を送れるようになることを願っています…
体重に乗って仮に増えてたとしても、体重によってあなたのそばから離れていく人は誰もいませんよ。
この考えするようになって拒食治りつつあります
本当にそうだと思います😢
暖かいコメント、本当にありがとうございます。全くその通りです。私の周りには素敵な方々ばかりいます☺️どんな体型でも受け入れてくれると思います。あとは自分が自分を受け入れるだけの問題です。 自分を愛せるようになるには時間がかかりますが、試行錯誤しながら少しずつ頑張ります。
んー。と言うより…離れていく人はその程度の関係でしかないんですよ。だから、気にしなくていいかと。私は摂食障害になってもう…25年だよ？信じられないでしょ？こういう人間もいるのよ？
お顔と喋り方と声が好きです🥰私も食に不安があるからわかりみが強すぎる😭納得する食事で生きていきたい😭
オモコロ見てて一気に親近感。
自分自身に厳しくてストイックだからこそ加減が分からなくなってしまうこともありますよね…最近はほんとにクソ寒いので、どうかご自愛ください🙏
痩せたいっておもうよりこれ以上は絶対増やさないっておもったほうがいい
めっちゃ分かるわかりすぎて泣きそう笑結局過食か断食かしか出来ない
どうしても止まらなくなりそうな時、私は豆乳を温めて本当にゆっくり飲みます。めちゃくちゃ時間をかけて。（甘味料は引き金になっちゃいそうなのでこの時は入れません。普段は入れる時もあります。）100パーセントじゃないけれど、少し落ち着く事があります。役に立たないかもしれませんが…、お互い食べ物が怖くなくなりますように…。
4:28 の眉毛あげるとこ可愛すぎて何回も見返してるほんと好き😭💗
もう自分と同じ境遇すぎて、、。特に過食ー普通食（これも我慢はしてる）ー体重増加の流れで朝浮腫と体重計で泣くのが私を見ているかのようでした。もう、抱きしめてあげたい…大丈夫だよ、辛いね、よく頑張ってるねって言いたい
休んでほしいほんとに無理しないで壊れちゃうよ...
コメントありがとうございます。今日ミスド食べて夜ごはんちゃんと食べて、いまお菓子食べくってお酒飲んでます！！！おいしいです！！！次の動画は絶対楽しく食べてます！！絶対！、、！！！！！！！！！！！！！！！！
編集うますぎ、、才能感じる
私もまったく同じ状況でした！💦過食、断食など我慢の繰り返しをしていくとよりループから抜け出せなくなっていたことを今でも覚えています😭しかし、自分の好きなように、自分の心に優しくなって、何を食べても許せる状況になってからは次第に脳にも栄養がしっかり行き届いたのか、満足、お腹いっぱいなどという感覚が戻ってきました！大事なのは、長期的に治してあげる事と、自分の行動に対して寛容になることだと思います！（あくまで私の体験からですが）ゆっくり一歩ずつ一緒に頑張りましょ！！応援してます！！
アドバイスありがとうございます！！私も今、食べてもいいから運動をしよう！と思って頑張っているところです！制限しないといけないって思うから、過食に繋がるんですよね😭 何を食べても自分のことを許してあげたいです〜！！明後日マック食べます！！！！！！！！！！
私、いつの間にか吐きだこできちゃって、吐く前それ見るたびに悲しくなって、身体を大事にしたい。摂食障害治そうって決意しました。
いっぱい食べる事は生きる為にしている事です。ダメな事でもないし今は必要だからそうなってしまってるだけです。どんな状態でも貴方は貴方なのだからそれを受け止められたら良いですね。きっと自分を受け止められたら食べる事を楽しめるようなってくると思います。今の自分を沢山愛してあげてください。😌もっともっと褒めてあげてくださいね！
お顔が可愛い 動画も可愛い 仕草もなんか面白くてかわいい 好き
ああ、私と同じ人がいるんだ。何も変えられないけど、そう思っただけで心は少し軽くなったよ。
摂食障害ほど体重計に乗ってはいけない、とはいいますが私も毎朝乗って一喜一憂してしまいます。暴食後の体重は脂肪じゃなく食べたものと水分量ともいいますがやっぱり食事制限してなんとかしなきゃと焦ります。早く数字に縛られない生き方したい。
過食した後の後悔の仕方がめちゃくちゃワイと同じで涙出てきた…たかが食べることがこんなにも難しいのなぁぜなぁぜ
朝昼控えると夜その反動が来ちゃったり私の場合小麦系取ると余計過食始まって、お腹すいてなくてもなんか食べたいってなってお菓子ありえないくらい食べて後で病みそうなくらい気分下がって体重増えてた時にはもう絶望してます😭治したいけど自分でコントロール出来なくて、
自分を幸せにするために始めたはずだったダイエットが気づいたら自分を追い詰めていて幸せから遠ざかってしまった。過食して断食して、やりたくない運動もして、何で自分はこんな事やってんだろうって思う日々です。こんなことならダイエットなんて始めなきゃよかったと思うけど今更やめられないし。ダイエットの辞め方がわからないし。体型に囚われない人生か食に興味のない人生がよかった。一生こんな思いして生きていかなきゃいけないんだって思うと絶望しかない。一生痩せたいしか考えてない。まじむり。
私はそこまで精神的に追い込まれないけど気持ちは近いよダイエットのために走ったり糖質制限したりめちゃくちゃキツイのにある程度成果出るとだんだん緩くなって来てリバウンド…その繰り返し太ったの明らかなのに我慢ができない自分が嫌になるよねでもあなたは前も言ったけど本当に可愛らしい🥰顔も声も可愛いし雰囲気も素敵ですよ💓あまり食べたことを責めないでね！
こんばんは。最近落ち着いていた過食が職場が変わったことをきっかけに再発しました。何が食べたいのかわからないけど大量に買い込んでしまいます。すごく救われました。
私とすごく似てるけど決定的な違いは「若い」「かわいい」「細い」ですね😂断食して過食しての繰り返しでもその体型キープできているのだからずっとそのパターンでいいのではないでしょうか？私は過食したら体重計に乗るのが怖くて乗れませんが、あなたはちゃんと体重計に乗れてますし、断食して調整もできている。このままでいいと思いますよ😂羨ましいです😂
休憩時間に片付け偉い！！
0か100か、めちゃくちゃ食べるか全く食べないかなの私と同じすぎて🥲断食しないと痩せれないって思っちゃうんですよね😭😭私、朝と夜の体重と食べたものを4年間毎日欠かさず記録してます！最初はそのお陰で痩せることが出来たし、自分はこれ食べたら太りやすい！とかも分かるようになったから今でも続けててよかったとは思ってるんですけど、過食になってからは記録がお菓子で埋まってるし、記録してるのに痩せれへんねやったら続けてる意味あるんかなって。でもここまで続けたならやめたくない…てかやめられない。体重計乗らない生活が私も出来ないです。乗らないとなんか落ち着かないですよね💦
私もレコーディングダイエットやってました！過食になってからも逃げずに記録をしているのすごいです……！！それだけでも素晴らしいです。体重計に乗っていない時間が長くて長くて、職場でもはやく乗りたくてソワソワしちゃいます……🥲🥲
こんなに食べても脚めちゃくちゃ細いし肌も綺麗なの羨ましい😭😭
漢方おすすめですよ！防風通聖散、飲み始めてから食欲も落ち着いたし、痩せました。痩せたことで、食べたいものを適量で満足できるようになりました。食はずっと大好きで、美味しいものを食べるために毎日を生きてることに変わりはないです。
私も過食しちゃいます。お腹空いてなくてもストレスで胃に詰め込んでしまうタイプでした。最近、ダイエットスムージーにご飯を置き換えたら過食落ち着いています。この調子で頑張ります。
31の年になったけど、私も20後半までは、めっちゃ過食みたいに食べてた時もあったな。今爆食したい！！！って思って食べてても、気持ち悪くなってきて、全然食べれん。若いうちだけなのかもしん。😢
めっちゃかわいい。すんごいモテそう
なんか自分と照らし合わせて見てしまいました…人に体型をしてきされ1年前に過激なダイエットをして、理想体重まで落とせたけど生理が止まり、いよいよやばいとドクターストップがかかってから標準体重に近い体重に戻せたが、今度はその見た目に耐えられず今またダイエットをしています。このループから抜け出せないです。
気持ちわかるなぁ、自分の許容範囲だかや人からなんと言われようが許せないよね、食べるって難しい
初めまして。自分を見ているかのようでした笑小腹を満たすと言うことが難しくて、スイッチが怖いですよね。干し芋をゆっくり良く噛んで食べると過食欲と甘いもの食べたい欲が収まりますよ😊3枚までとか決めておかないとスイッチ入ってしまうので、慎重に。お互い少しずつ良くなりますように😊
つらいですよね。わたしも摂食障害7年目です。私だけじゃないと思うと救われます。そして、あなただけではなく、ここのコメントしている多くの人が一緒に戦っている仲間です。いつか普通の量を普通に食べられるようにみんながなれますように
足細くて羨ましいです過食止まらないしぶよぶよしてて自分がイヤになります
コメント失礼します！共感するけどばかりで、何かすんごく切なくなりました。私はかれこれ10年くらいダイエットしてて目標達成しても維持することできず、だらだら今に至ってます。休みの日の過ごし方わからないですよね、食のことしか頭になくて少し食べるともう無限に食べてしまう。お風呂に入らず片付けもできず、、こんなの人には絶対に見せれないくらい堕落した生活過ごしてしまいます。私は旦那と同棲してますが、実は隠れてあれこれ食べてます。。。お酒飲むともう食べることしかできなくて、でも食べられるの見られたくなくてキッチンで食べてますがこの間とうとう見つかりました。死にたくなるくらい恥ずかしくてもう絶対しないと決めたのに、やっぱり食べだすと止められない。もうこの無限ループです😂いつやめられるのでしょうか、、😂
私も0か100です、、一口いれてスイッチ入ったらもう止まらない、、地獄に落ちて暫く⭕亡、、私の場合嘔吐しないとメンタル持たないので負のループ😇普段断食なのでコントロール効かなくなるのが怖い😱食べたい物食べて変わらない身体欲しいです切実に🙏
同じく、かれこれ8年近く摂食障害ですが、最近は結婚し物理的に過食も拒食も出来なくなり回数はぐんと減りましたいまだにトリガーを引いてしまいスイッチ入ることもありますが、以前よりも随分普通の食事ができるようになりました。もちろん、体重は増えました。「もういいか、自分で自分を甘やかそーっと」これ大事人はたいして、他人に興味ありませんから
食べてる姿がかわいい！一周回ってモッパンやってみたらどうですか？？需要あると思う。食べてる姿を求められて食べることが正解になったらまた少し食への認識が変わるとかないかな…なにか自分の認識を変えるようなきっかけがあるといいよねぇ
私も同じような思考で何か家に置いてあると食べるのが止まらなくて、コントロールできなかったですが、タンパク質多め脂質少なめ、炭水化物は極端に減らさず毎食玄米120gは取るいわゆるローファットダイエットをしたら食欲も落ち着き、過食がなくなりました！食べることも怖くなくなりました！甘いものが食べたくなったら焼き芋やプロテイン、たまに和菓子を食べています。是非試してみて下さい。
初めまして。私も食べる系のCZcamsを最近始めました。幼い頃摂食障害で三年間入院していました。そのあとも三年間引きづり学校生活はおくれませんでした。今は克服し、元気に生活ができるようになりました。気持ちがすごくわかります。絶対に治る病気です！頑張ってください！楽しいこといっぱい経験していけば、少しづつ治っていきます(^^)過食しても自分を許してあげて下さい😊
水分欲と食欲は勘違いすることが多いで！お腹すいたって思ったら水分補給して10分我慢。頑張れ👍
いま夜ご飯前なのにすごくお腹すいていて、何か食べちゃおうかな〜と思ってたのですが、貴方様のコメントを思い出して 水1杯と、ホットコーヒーをゆっくり飲んでいます！！！ありがとうございます〜😭😭
@@user-wf9pu3jp7r 水分は1日通して多めに取った方がいいよ。
ちゃんと洗ってる！！エラい🎉🎉
動画見て私だけじゃないって救われます。自分と似ていて泣きながら見てしまいました。私も0か100の考えしかありません。無限ループです。本当に食に興味ない人間になりたい
オモコロ観てる(笑)それとなんの慰めにもならないし知ってるかもしれないけど一日で3キロ増える＝太った(脂肪になった)わけではないので視聴者さんも勘違いしないようにね。2週間後にくるらしいよ。だからその間にやりくりすれば大丈夫よん。
とっても可愛いし、痩せてるし、いまのままでもステキだと思います💖😭CZcamsも食生活も応援してます💖🔥自分を責めないで下さい♡🙇♀️生きててくれてありがとうございます🫶🏻🤍
小さな「も少し生きる」さんて感じがする。好き。
わかります。生きていてくれるだけで良いですよね。みんな悩みの中、もがいて生きています。
主可愛いです！もう食べたら100食べるしかないですよね
しぬほど自分と同じでビックリしちゃいました2週間前からリベルサスを服用してるためようやく爆食から抜け出せました精神がおかしくなる前に、高くても健康的な方法でないとしても、お薬に頼るのも一つの方法だと思います皆んなで乗り切りましょう！
体重計捨てるに限るよ本当に、、😢最初はソワソワするけど測れないからもうどうしようも無くなるし自分で自分をコントロール出来ないのが摂食障害だから物理的に逃げるしかない
それな、わたしも体重計乗らなくなったら太ることも無くなったし、過食も無くなった。
@@user-hm4vj2ml4d 痩せたら痩せたで食べちゃうし水飲んだだけで太る気がして逆に飲まなくなって浮腫むとか悪循環で、健康診断の時だけ測るようになったら痩せてましたね、、前は下剤飲んでバイト中とかに排泄する度に体重計乗りたい！って発作みたいになってたのが馬鹿だなと思います
@@user-ec7oe6hz4o バイト中の下剤めっちゃわかります！私は思い切って正社員で働き出してから、下剤飲むことも無くなりました。下剤飲んだら仕事どころじゃないですからね．笑やっぱ自分から環境変えるのが大事ですよね。
私も同じ道を通ってきたので物凄く気持ち分かりますそれ故に貴女の動画で自分の認知の歪みを客観視する事ができています過去の自分を見てるようです抱きしめてあげたいです何もできませんが、貴女が思うように過ごしてください寄り添っていますね
動画楽しみにしてます。今日は水分でカロリーを取ってしまいました。食べたいけど同じくらい何も食べたくない凄く同意です。
有村架純ちゃんに似てる🥺かわいい🥺💓💓一昨日見つけて全部見ました！全部理解できる、頷きながら見れるの、上手に食べたいさんも辛い中だと思いますが支えになっています。
私も夜勤で寝不足なのとストレスで数日前に２日連続過食。。。ただ、食べて咀嚼して飲み込むだけの時間。何も美味しくない。翌日は案の定胃が荒れて気持ち悪い状態。体は浮腫んでコンディション最悪です、、、、、、。ただ、食べた事への後悔が無かったのだけが唯一の救い。まあ、仕方ないと受け流せました。食べてしまうのはもう仕方ないから諦めました。食べたいのに痩せたい。気持ちがしんどいよね。。。ただ、今回は食べた翌日体重計には乗りませんでした！！！これは私にとって大きな成長。体重計への執着がなくなった瞬間。良いんだか悪いんだか。大丈夫。貴方だけじゃない。私も一緒だよ。
非嘔吐過食ですか？
ご飯本当においしそう、、角煮とか
私も昔、恋愛で傷つき過食症になりました。痩せていることを褒められどんどん拒食に…ずっと甘い物も我慢していましたがある時、一口ココアの粉を舐めてからスイッチが入ったように過食になりました。断食→過食の繰り返し…。お菓子などの過食によりカロリーを摂ることが怖くなり、朝・昼・晩の三食がきちんととれないなど。トイレで泣きながら噛み吐きなどもしていました。0か100か…気持ちわかります。断食しようと決めた日に少し食べてしまったら今日は過食して断食は明日からにしようとか…。そして過食の繰り返し。きっと真面目で完璧主義なのですよね？😢過食してしまう根本的なストレス原因があるのかもしれません。私の場合はそれが恋愛でした。私は次の恋愛に踏み出したら過食も治りました。何か心に引っかかっていることや悩みはありませんか？😢過食を引き起こしている根本的なストレス・悩みを解決していければ少しずつ過食が収まるかもしれません。上から目線なアドバイスに感じたら申し訳ありません。自分語り失礼しました。
まるで自分を見ているかのよう、、、
拒食から過食で8キロ太ってガチ泣きしてたので助かります、泣いちゃいそう
ほんとに可愛いです足細くて羨ましい
食べちゃう自分が悪いんじゃない、美味しいものばかりで溢れてるこの世の中が悪いんだ
わたしも無限に食べちゃう時あるよ〜そんで体重増えててまじで死にたくなる世界でいちばん醜いって思うだからお菓子とかあんまり家に溜め込まないようにしてる😢😢😢
身長は何センチですか？？
体重計に乗らなければいいのに過食してる時ってのっちゃうんですよね、、凄い疲れますよね。
私も似たような環境にいてこの動画に出会ったよ。たくさん同じような人いるね。誰に何言われても自分が思ったようにするのが1番だと思うから。言われたところでできないし。人生一度きり。一緒に太らないように食べよ。そんなん無理やけどー😮
だいすきだよ
わたしも同じような症状で苦しんでたんですけど、体重計を捨てることで全て治りました‼️
アイス食べて気絶わかりすぎる。早く解放されたい
私は食べすぎていっかいの食事で3キロ増えました
普通の食事が出来ますように、も食に興味ない人生が良かったも分かりすぎます
自分が決めた食事以外を少しでも食べちゃうと、もうどうでもいいや、って過食に走っちゃう。特に夜に大暴走。頭の中も食べ物だらけ。後悔もするけど学べない。本当に見てて行動に共感しかない。
ほんとにそれ何か食べてしまったらもう止まらない
お腹減るんだから仕方ないじゃん☹️
食に興味がない人間に生まれたかった。よね、、すごくわかります
痩せるために生きているっていうのほんと共感です。
体重が前日より数百g増えただけで憂鬱になって何もやる気が起きなくなります。
私も昔そうだったけど、
太る事を気にしながらご飯を食べると本当に太って、何も気にせず食べる様になったらストレスが減ってある一定の体重から変化しなくなった。自分自身でマインドコントロールじゃないけど食べても太らないって思って言い聞かせて生活した方がいい。
あと買ったものを食べるより料理して身体にいいものを食べると爆食しなくなった。なぜ爆食するか考えてみて。身体が欲してるからするんだし、食べたいなら食べていいと思う。痩せたいなら食べて運動したりするのが1番って事に気づいた。運動が面倒ならテレビ見ながら少しやるだけや、一駅あるくだけでもいい。
あとどんな自分でもそれが個性だと思って好きになる事、自信をつける事。
更に今の自分を愛してくれる人がいたら尚いいですね。日本人は痩せる事を考え過ぎてると思う。周りの女の子もそうだし、広告も馬鹿みたいに痩身やエステの広告ばっかり。あんなのビジネスでしかない。女の子は少し肉がないと可愛いくないし不幸そうでセクシーじゃない。外国人は日本人の痩せる事への執着は異常だと思ってる人は多い。女の子はマッチ棒みたいな幼稚体型っでぱっと見凹凸が身体にないから後ろからみたら女か男かわかないって言ってる人多数いる。食事体重に気を取られた生活から解放されて本当に今は幸せだし今も食べる事が好き。あの時間毎日カロリーや体重計に惑わされた時間やそれに思考を奪われ、ストレスなどを溜めてた期間はなんだったんだ、、、無駄な時間だったと本当に今になって思いました。ご飯を美味しく食べて健康的な女性は本当美しいしキラキラして見える。だからそんなにそこに囚われる必要はないと経験者は返信させて頂きます笑
今は体重やカロリーより病気が怖いので添加物の方が気になり調べて食べてます笑
本人以外はわからない辛さだと思う。
案外本人が変わるんじゃなくて環境が変わらないと難しかったりするんだよね
そのタイミングが訪れることを願ってます🙏
過食した罪悪感で断食→断食した達成感で過食の無限ループ
こんなこと言うのは何ですが情弱だからこんな極端なことになってると思います。
同じ結果になるの分かりきってんのにやっちゃうよね😢
私も高校生のとき拒食症→回復期過食になって3年間で体型めちゃくちゃ変わったけど、誰1人として離れてく子なんていなかったし、私がどんな体型でも｢かわいい｣って言ってくれた
そこから体型なんて関係ないんだって思えるようになった
結局この病気が治るのってほんっとに些細なきっかけとタイミングだと思います。主様にも必ずその時が来ます。どうか無理しないで、自分を責めないでください
なんだか、すごく心が軽くなりました。
病気を治す方法を、なんとか自分自身で見つけなければと思っていましたが、タイミングもあるのですね……！
暖かいコメント、ありがとうございました
こちらこそ返信ありがとうございます🙇♀️
ちなみに私も今日久しぶりに爆食しましたwチョコやらアイスやらめちゃくちゃ食べました…笑
だから主様1人じゃないです絶対！一緒に頑張って生きましょ🥲💘
過食する度に自分が積み重ねたものを自分で壊してる気持ちになって、毎回毎回絶望しちゃう。でも、この動画を見て自分だけじゃないんだって思えるので救われます。ありがとうございます。
分かります。努力したのに、自らの手で壊して、勝手に病んでいて、もう本当になにやってんの……と自分に腹が立ちます。食べることが自傷行為なんですよね……😭😭
脚だけ見ると全然太ってないしむしろ痩せてるけど自分の中にこの体重じゃないと生きにくいっていう数値があるんですよね。私も今日も戦います。
こうゆう方にあれこれ言ってもムダです、自意識過剰になってしまい他人と自分を比べてしまい劣等感を抱いて自棄糞になるんです。
同じ状況すぎて辛い、、自分の中の基準と違うから辛くて死にたい気持ちでいっぱいになる
ほんとに自分と同じ行動と心情で、他にも沢山同じ人がいらっしゃるのだと思います。そしてこれを動画として届けてくれた事で救われた人が沢山いて自分も私だけじゃないと少しだけ楽になりました。中々リアルを届けることって出来ないと思うし主さんの勇気に感謝します。お互い気持ち良く生きていけるようにゆっくり進んでいきましょう。
高校の時拒食になって痩せていく私に「めちゃくちゃ足細！！いいな！」「どうやって痩せたん！」「めちゃくちゃスタイルいい！！」ってみんな褒めてくれて嬉しかった。でも体重が戻ると何も言われなくて、あ〜悲しいなってなったな🥲
そういう些細な出来事でじわじわ苦しめられていくんだよね…もう容姿のこと言ってくるのやめてほしい
こんなに同じ境遇の方に出会ったことがなくて自分自身を見てるみたいでした🥲私もダイエットを初めて1度のチートデイから今現在過食で悩んでいます。過食と断食の繰り返しで本当に極端に食べるか極端に食べないかの2択しかないし手に取るもの全てカロリーチェックが癖になってしまいました🥲太ってた頃の方が心と体は健康だったのかも...なんて思ったりするのですが今はとにかく過食症を治す！ただそれだけです🥲一緒に頑張りましょう💗
同じすぎます…周りに私みたいな人いないから引かれそうで言えないけど、同じような人もいるんだって安心しました。
私は昼とか人といる時は全然食べないでいけるのに、1人になると、夜になると食に取り憑かれたように夜中コンビニとか行って爆買いして爆食してお風呂入らず寝る。そんな最悪なルーティンに毎週末なってます…もうコンビニなんて行かないって毎日思うのに毎日のように行っちゃう。それで太るの当たり前なのに嫌で食べる前に下剤飲んだりしちゃいます。飲んだら無駄に出るからお腹凹んで安心する。
もう朝昼晩3食きちんと食べるなんて考えられない。
早く痩せたいのに過食気味だからなかなか痩せない。矛盾すぎるこの生活辞めたい。
編集がとっても好きです。ダイエットって意識すればするほどドツボにはまるのなんなんでしょうね。わかりすぎて辛くなります。もう十分がんばってますよ…！！
主さんがたくさん寝れて、ご飯を美味しいと思って食べて、自分を責めることなく過ごせますように！
似た感じの状態で闘病中なので、勝手に一緒に頑張ってる気持ちにならせてもらっています😌
編集が天才的におもろすぎます
昨日は、我慢してるから過食するんだと思って自由に食べてみたけど結局カロリー計算したら1900kcalくらい食べてて明日は控えめにしよと思って、今日の朝昼抑えめにしたら学校帰ってきてから夜ご飯まで過食衝動止まらなくて‥どうせ夜食べすぎるんでしょって思って朝昼抑えても、学校帰って過食。朝に多めに食べようと思って食べたら、スカートがきつくて一日中メンタル最悪。昼弁当じゃなくて1000kcalの唐揚げ丼食べてみても、罪悪感で夜過食。一番いい方法模索してるけど、未来見えなすぎて消えたい笑ならいっそ食べてしまおうと思っても、やっぱりどうしても太りたくないし痩せたいんだよな
痩せたい、我慢せずに食べたい。この2つが叶う世界はどこ？
私も今日の朝から過食しました、、、
過食したら戻さなきゃって必死で調節、過食、調節、過食のループです😢好きなもの好きなだけ食べようって私も頑張った時期ありましたがなんか気持ちがずっと焦ってて不安でほんとになんか怖かったです。食べたいさんを見てると一人じゃないって思えて少し救われます。
酒飲む件から辛くなってやめてーーーって言いながらも最後まで観てしまう何か引き込まれるものがあった………よくわからないけど応援したい。
もうほんとに同じすぎて大共感です😢私も一昨日体重減ってたのに昨日今日と食べ過ぎてしまいまた増加…。完璧主義だから、0.1のプラスやマイナスにまでこだわってしまう😔体重減ったらそこから切り替えて維持すればいいのに、それが出来なくて同じこと繰り返してます🥺明日は私も頑張るから…多分w…一緒に頑張りましょう‼️
最初から最後まで自分と思ってること同じで太りたくないのにお腹空くのも今でしにたくなるし0か100しかないんですよね、ダイエット飯以外のもの食べたらスイッチ入って過食するし断食もどんどんできなくなって食べたら死ぬように自分を改造して欲しい(それすら他力本願)と思います、
体重計乗らなくなれたけど健診で乗って大ショック受けたけど普通に食べてます、自分でも何がしたいんかわからんです
でも主さん生きて欲しいです凄く可愛いです、ずっとずっと可愛いと思います
体重計服着て乗ってみて、数字受け入れたくなくて、全裸になって、できるだけ軽くして乗るのめっちゃわかる
若い頃、若い子
私もだけど、摂食の子は本当理想高いのよ
私は80キロあったから頑張ったけど、
本当は49とかにしたかったけど、最近は57とかでまぁこれでいいかってなってきたら過食とかしなくなったよ
気ままに食べれるようになった。
体重って本当大切だけど、それで自分自身の価値は変わらないよっ
摂食はもうしんどさの連続やからね、
無理せずに
いくら他人に「痩せてる」と言われようが満足できない気持ちわかります、
ので体型についてはコメント致しませんが主さん今のままでもとっても可愛らしいし魅力的です
情けないとかダメな人間だなんて思わないで下さいね〜憧れる所沢山あります
大共感すぎて泣けてきた。
今日過食をしてしまって自己嫌悪がすごくて辛かった時に、この動画を見て自分と同じような気持ちでいる人がいることを知って救われました。本当にありがとうございます。
あと、主さんが美人すぎて憧れます。
１日食べすぎたからって太るわけではないとゆうのにまだまだ知られてないのねぇ
それが毎日続いてるから辛いのかなーって思う
@@user-jj5nz9ed8h 改善しようとする気ないのに同情なんて出来ないわね。
同情とか求めてないです😆
@@user-wb5en4nh9h 大丈夫、貴方の事をでコメントしてるつもりはないしただ無知な方で損してる人と思ってるだけなので。
おはようございます☀️
今回も凄くお気持ちわかります；；；；
私も0か100思考の完璧主義人間なので、これが出来なかったら駄目だとか、○○しなきゃっていう考えが強いです🥲
最近、私ののんびりとした知人で｢考えすぎてしまうなら、仕方ないと思う事も大事だよ｣というように教えて下さいました。
その考え方を少しずつ取り入れていくと、ずっと悩む事が減り、個人的に良くなった気がしています。
また、早寝早起きで睡眠時間を確保するようになり、自然と食欲も抑えられるようになってきているので、おすすめです✨
少し話が脱線してしまいましたが、0か100の思考が主様の考え方なんだという事であり、決して悪い事ではないとお伝えしたかったです……！
主様もおっしゃっていましたが、少しずつ、自分に合った生きやすさを感じられる方法が見つかりますよう、祈っております🍀*゜
長くなってしまい申し訳ありません💦ずっと応援してます！☺️
おすすめに出てきました。初見です。
私も20代前半はダイエットしてたんですけど
髪もパサパサ肌もボロボロになって
それが治らなくて辞めました。
その時と比べて今は10キロ増です…(泣)
着れてた服もキツくなり
我慢できてた食欲はできなくなりましたが
生きていくうえで美味しいものを食べる楽しさを排除できませんでした。
太ったから着痩せする服を探して着てるので
体重言うと必ず驚かれます。
なのでカバーはどうにでもなる精神で食べてます。(笑)
コンビニで新商品発売されてるとすぐ買うようになりました。
美味しかったから友達家族恋人に教えてあげようって気持ちになるのも悪くないです。
主さんの食べることへの罪悪感が
少しでも減ったらいいなと願ってます。
普通にかわいい♡
過食→酒→寝落ち→またくって二度寝までは共感の嵐だけどその後にちゃんとお風呂入って仕事行くの尊敬の念しかない。まじで偉過ぎる
食に囚われるのって本当に辛いですよね😭私は拒食から非嘔吐になって、ここ半年で20kgほど増減しました…
食べるとか寝るとか、生きるための基本的なことがどれか一つでも上手く出来なくなると、人生がめちゃくちゃになってしまうんだと身をもって実感しました( ; ; )
こんな地獄みたいな毎日でも、絶対に終わりはあるので！！主さんも、摂食で悩んでる方々も、食に囚われないで幸せな日々を送れるようになることを願っています…
体重に乗って仮に増えてたとしても、体重によってあなたのそばから離れていく人は誰もいませんよ。
この考えするようになって拒食治りつつあります
本当にそうだと思います😢
暖かいコメント、本当にありがとうございます。
全くその通りです。
私の周りには素敵な方々ばかりいます☺️どんな体型でも受け入れてくれると思います。
あとは自分が自分を受け入れるだけの問題です。 自分を愛せるようになるには時間がかかりますが、試行錯誤しながら少しずつ頑張ります。
んー。と言うより…
離れていく人はその程度の関係でしかないんですよ。
だから、気にしなくていいかと。
私は摂食障害になってもう…25年だよ？信じられないでしょ？
こういう人間もいるのよ？
お顔と喋り方と声が好きです🥰
私も食に不安があるからわかりみが強すぎる😭納得する食事で生きていきたい😭
オモコロ見てて一気に親近感。
自分自身に厳しくてストイックだからこそ加減が分からなくなってしまうこともありますよね…
最近はほんとにクソ寒いので、どうかご自愛ください🙏
痩せたいっておもうよりこれ以上は絶対増やさないっておもったほうがいい
めっちゃ分かる
わかりすぎて泣きそう笑
結局過食か断食かしか出来ない
どうしても止まらなくなりそうな時、私は豆乳を温めて本当にゆっくり飲みます。めちゃくちゃ時間をかけて。（甘味料は引き金になっちゃいそうなのでこの時は入れません。普段は入れる時もあります。）100パーセントじゃないけれど、少し落ち着く事があります。役に立たないかもしれませんが…、お互い食べ物が怖くなくなりますように…。
4:28 の眉毛あげるとこ可愛すぎて何回も見返してるほんと好き😭💗
もう自分と同じ境遇すぎて、、。特に過食ー普通食（これも我慢はしてる）ー体重増加の流れで朝浮腫と体重計で泣くのが私を見ているかのようでした。
もう、抱きしめてあげたい…大丈夫だよ、辛いね、よく頑張ってるねって言いたい
休んでほしい
ほんとに無理しないで
壊れちゃうよ...
コメントありがとうございます。
今日ミスド食べて夜ごはんちゃんと食べて、いまお菓子食べくってお酒飲んでます！！！おいしいです！！！次の動画は絶対楽しく食べてます！！絶対！、、！！！！！！！！！！！！！！！！
編集うますぎ、、才能感じる
私もまったく同じ状況でした！💦過食、断食など我慢の繰り返しをしていくとよりループから抜け出せなくなっていたことを今でも覚えています😭しかし、自分の好きなように、自分の心に優しくなって、何を食べても許せる状況になってからは次第に脳にも栄養がしっかり行き届いたのか、満足、お腹いっぱいなどという感覚が戻ってきました！大事なのは、長期的に治してあげる事と、自分の行動に対して寛容になることだと思います！（あくまで私の体験からですが）ゆっくり一歩ずつ一緒に頑張りましょ！！応援してます！！
アドバイスありがとうございます！！
私も今、食べてもいいから運動をしよう！と思って頑張っているところです！
制限しないといけないって思うから、過食に繋がるんですよね😭 何を食べても自分のことを許してあげたいです〜！！明後日マック食べます！！！！！！！！！！
私、いつの間にか吐きだこできちゃって、吐く前それ見るたびに悲しくなって、身体を大事にしたい。摂食障害治そうって決意しました。
いっぱい食べる事は生きる為にしている事です。
ダメな事でもないし今は必要だからそうなってしまってるだけです。
どんな状態でも貴方は貴方なのだからそれを受け止められたら良いですね。
きっと自分を受け止められたら食べる事を楽しめるようなってくると思います。今の自分を沢山愛してあげてください。😌
もっともっと褒めてあげてくださいね！
お顔が可愛い 動画も可愛い 仕草もなんか面白くてかわいい 好き
ああ、私と同じ人がいるんだ。何も変えられないけど、そう思っただけで心は少し軽くなったよ。
摂食障害ほど体重計に乗ってはいけない、とはいいますが私も毎朝乗って一喜一憂してしまいます。暴食後の体重は脂肪じゃなく食べたものと水分量ともいいますがやっぱり食事制限してなんとかしなきゃと焦ります。早く数字に縛られない生き方したい。
過食した後の後悔の仕方がめちゃくちゃワイと同じで涙出てきた…
たかが食べることがこんなにも難しいのなぁぜなぁぜ
朝昼控えると夜その反動が来ちゃったり私の場合小麦系取ると余計過食始まって、お腹すいてなくてもなんか食べたいってなってお菓子ありえないくらい食べて後で病みそうなくらい気分下がって体重増えてた時にはもう絶望してます😭治したいけど自分でコントロール出来なくて、
自分を幸せにするために始めたはずだったダイエットが気づいたら自分を追い詰めていて幸せから遠ざかってしまった。過食して断食して、やりたくない運動もして、何で自分はこんな事やってんだろうって思う日々です。こんなことならダイエットなんて始めなきゃよかったと思うけど今更やめられないし。ダイエットの辞め方がわからないし。体型に囚われない人生か食に興味のない人生がよかった。一生こんな思いして生きていかなきゃいけないんだって思うと絶望しかない。一生痩せたいしか考えてない。まじむり。
私はそこまで精神的に追い込まれないけど気持ちは近いよ
ダイエットのために走ったり糖質制限したりめちゃくちゃキツイのにある程度成果出るとだんだん緩くなって来てリバウンド…
その繰り返し
太ったの明らかなのに我慢ができない自分が嫌になるよね
でもあなたは前も言ったけど本当に可愛らしい🥰
顔も声も可愛いし雰囲気も素敵ですよ💓
あまり食べたことを責めないでね！
こんばんは。
最近落ち着いていた過食が職場が変わったことをきっかけに再発しました。
何が食べたいのかわからないけど大量に買い込んでしまいます。
すごく救われました。
私とすごく似てるけど決定的な違いは「若い」「かわいい」「細い」ですね😂断食して過食しての繰り返しでもその体型キープできているのだからずっとそのパターンでいいのではないでしょうか？私は過食したら体重計に乗るのが怖くて乗れませんが、あなたはちゃんと体重計に乗れてますし、断食して調整もできている。このままでいいと思いますよ😂羨ましいです😂
休憩時間に片付け偉い！！
0か100か、めちゃくちゃ食べるか全く食べないかなの私と同じすぎて🥲断食しないと痩せれないって思っちゃうんですよね😭😭
私、朝と夜の体重と食べたものを4年間毎日欠かさず記録してます！最初はそのお陰で痩せることが出来たし、自分はこれ食べたら太りやすい！とかも分かるようになったから今でも続けててよかったとは思ってるんですけど、過食になってからは記録がお菓子で埋まってるし、記録してるのに痩せれへんねやったら続けてる意味あるんかなって。でもここまで続けたならやめたくない…てかやめられない。体重計乗らない生活が私も出来ないです。乗らないとなんか落ち着かないですよね💦
私もレコーディングダイエットやってました！
過食になってからも逃げずに記録をしているのすごいです……！！それだけでも素晴らしいです。
体重計に乗っていない時間が長くて長くて、職場でもはやく乗りたくてソワソワしちゃいます……🥲🥲
こんなに食べても脚めちゃくちゃ細いし肌も綺麗なの羨ましい😭😭
漢方おすすめですよ！
防風通聖散、飲み始めてから食欲も落ち着いたし、痩せました。
痩せたことで、食べたいものを適量で満足できるようになりました。
食はずっと大好きで、美味しいものを食べるために毎日を生きてることに変わりはないです。
私も過食しちゃいます。お腹空いてなくてもストレスで胃に詰め込んでしまうタイプでした。
最近、ダイエットスムージーにご飯を置き換えたら過食落ち着いています。
この調子で頑張ります。
31の年になったけど、私も20後半までは、めっちゃ過食みたいに食べてた時もあったな。
今爆食したい！！！って思って食べてても、気持ち悪くなってきて、全然食べれん。若いうちだけなのかもしん。😢
めっちゃかわいい。すんごいモテそう
なんか自分と照らし合わせて見てしまいました…人に体型をしてきされ1年前に過激なダイエットをして、理想体重まで落とせたけど生理が止まり、いよいよやばいとドクターストップがかかってから標準体重に近い体重に戻せたが、今度はその見た目に耐えられず今またダイエットをしています。
このループから抜け出せないです。
気持ちわかるなぁ、自分の許容範囲だかや人からなんと言われようが許せないよね、食べるって難しい
初めまして。
自分を見ているかのようでした笑
小腹を満たすと言うことが難しくて、スイッチが怖いですよね。
干し芋をゆっくり良く噛んで食べると過食欲と甘いもの食べたい欲が収まりますよ😊
3枚までとか決めておかないとスイッチ入ってしまうので、慎重に。
お互い少しずつ良くなりますように😊
つらいですよね。
わたしも摂食障害7年目です。
私だけじゃないと思うと救われます。
そして、あなただけではなく、ここのコメントしている多くの人が一緒に戦っている仲間です。
いつか普通の量を普通に食べられるようにみんながなれますように
足細くて羨ましいです
過食止まらないしぶよぶよしてて自分がイヤになります
コメント失礼します！共感するけどばかりで、何かすんごく切なくなりました。私はかれこれ10年くらいダイエットしてて目標達成しても維持することできず、だらだら今に至ってます。休みの日の過ごし方わからないですよね、食のことしか頭になくて少し食べるともう無限に食べてしまう。お風呂に入らず片付けもできず、、こんなの人には絶対に見せれないくらい堕落した生活過ごしてしまいます。私は旦那と同棲してますが、実は隠れてあれこれ食べてます。。。お酒飲むともう食べることしかできなくて、でも食べられるの見られたくなくてキッチンで食べてますがこの間とうとう見つかりました。死にたくなるくらい恥ずかしくてもう絶対しないと決めたのに、やっぱり食べだすと止められない。もうこの無限ループです😂いつやめられるのでしょうか、、😂
私も0か100です、、一口いれてスイッチ入ったらもう止まらない、、地獄に落ちて暫く⭕亡、、私の場合嘔吐しないとメンタル持たないので負のループ😇普段断食なのでコントロール効かなくなるのが怖い😱食べたい物食べて変わらない身体欲しいです切実に🙏
同じく、かれこれ8年近く摂食障害です
が、最近は結婚し物理的に過食も拒食も出来なくなり回数はぐんと減りました
いまだにトリガーを引いてしまいスイッチ入ることもありますが、以前よりも随分普通の食事ができるようになりました。もちろん、体重は増えました。
「もういいか、自分で自分を甘やかそーっと」これ大事
人はたいして、他人に興味ありませんから
食べてる姿がかわいい！一周回ってモッパンやってみたらどうですか？？需要あると思う。食べてる姿を求められて食べることが正解になったらまた少し食への認識が変わるとかないかな…なにか自分の認識を変えるようなきっかけがあるといいよねぇ
私も同じような思考で何か家に置いてあると食べるのが止まらなくて、コントロールできなかったですが、タンパク質多め脂質少なめ、炭水化物は極端に減らさず毎食玄米120gは取るいわゆるローファットダイエットをしたら食欲も落ち着き、過食がなくなりました！食べることも怖くなくなりました！甘いものが食べたくなったら焼き芋やプロテイン、たまに和菓子を食べています。是非試してみて下さい。
初めまして。
私も食べる系のCZcamsを最近始めました。
幼い頃摂食障害で三年間入院していました。そのあとも三年間引きづり学校生活はおくれませんでした。
今は克服し、元気に生活ができるようになりました。
気持ちがすごくわかります。
絶対に治る病気です！
頑張ってください！楽しいこといっぱい経験していけば、少しづつ治っていきます(^^)過食しても自分を許してあげて下さい😊
水分欲と食欲は勘違いすることが多いで！
お腹すいたって思ったら水分補給して10分我慢。頑張れ👍
いま夜ご飯前なのにすごくお腹すいていて、何か食べちゃおうかな〜と思ってたのですが、貴方様のコメントを思い出して 水1杯と、ホットコーヒーをゆっくり飲んでいます！！！ありがとうございます〜😭😭
@@user-wf9pu3jp7r
水分は1日通して多めに取った方がいいよ。
ちゃんと洗ってる！！エラい🎉🎉
動画見て私だけじゃないって救われます。
自分と似ていて泣きながら見てしまいました。私も0か100の考えしかありません。無限ループです。本当に食に興味ない人間になりたい
オモコロ観てる(笑)
それとなんの慰めにもならないし知ってるかもしれないけど一日で3キロ増える＝太った(脂肪になった)わけではないので視聴者さんも勘違いしないようにね。
2週間後にくるらしいよ。だからその間にやりくりすれば大丈夫よん。
とっても可愛いし、痩せてるし、いまのままでもステキだと思います💖😭
CZcamsも食生活も応援してます💖🔥自分を責めないで下さい♡🙇♀️生きててくれてありがとうございます🫶🏻🤍
小さな「も少し生きる」さんて感じがする。
好き。
わかります。
生きていてくれるだけで良いですよね。
みんな悩みの中、もがいて生きています。
主可愛いです！
もう食べたら100食べるしかないですよね
しぬほど自分と同じでビックリしちゃいました
2週間前からリベルサスを服用してるためようやく爆食から抜け出せました
精神がおかしくなる前に、高くても健康的な方法でないとしても、お薬に頼るのも一つの方法だと思います
皆んなで乗り切りましょう！
体重計捨てるに限るよ本当に、、😢最初はソワソワするけど測れないからもうどうしようも無くなるし自分で自分をコントロール出来ないのが摂食障害だから物理的に逃げるしかない
それな、わたしも体重計乗らなくなったら太ることも無くなったし、過食も無くなった。
@@user-hm4vj2ml4d 痩せたら痩せたで食べちゃうし水飲んだだけで太る気がして逆に飲まなくなって浮腫むとか悪循環で、健康診断の時だけ測るようになったら痩せてましたね、、前は下剤飲んでバイト中とかに排泄する度に体重計乗りたい！って発作みたいになってたのが馬鹿だなと思います
@@user-ec7oe6hz4o バイト中の下剤めっちゃわかります！私は思い切って正社員で働き出してから、下剤飲むことも無くなりました。下剤飲んだら仕事どころじゃないですからね．笑
やっぱ自分から環境変えるのが大事ですよね。
私も同じ道を通ってきたので物凄く気持ち分かります
それ故に貴女の動画で自分の認知の歪みを客観視する事ができています
過去の自分を見てるようです
抱きしめてあげたいです
何もできませんが、貴女が思うように過ごしてください
寄り添っていますね
動画楽しみにしてます。
今日は水分でカロリーを取ってしまいました。食べたいけど同じくらい何も食べたくない凄く同意です。
有村架純ちゃんに似てる🥺かわいい🥺💓💓
一昨日見つけて全部見ました！全部理解できる、頷きながら見れるの、上手に食べたいさんも辛い中だと思いますが支えになっています。
私も夜勤で寝不足なのとストレスで数日前に２日連続過食。。。
ただ、食べて咀嚼して飲み込むだけの時間。何も美味しくない。翌日は案の定胃が荒れて気持ち悪い状態。体は浮腫んでコンディション最悪です、、、、、、。
ただ、食べた事への後悔が無かったのだけが唯一の救い。
まあ、仕方ないと受け流せました。
食べてしまうのはもう仕方ないから諦めました。
食べたいのに痩せたい。気持ちがしんどいよね。。。
ただ、今回は食べた翌日体重計には乗りませんでした！！！
これは私にとって大きな成長。
体重計への執着がなくなった瞬間。
良いんだか悪いんだか。
大丈夫。貴方だけじゃない。私も一緒だよ。
非嘔吐過食ですか？
ご飯本当においしそう、、角煮とか
私も昔、恋愛で傷つき過食症になりました。
痩せていることを褒められどんどん拒食に…ずっと甘い物も我慢していましたがある時、一口ココアの粉を舐めてからスイッチが入ったように過食になりました。
断食→過食の繰り返し…。
お菓子などの過食によりカロリーを摂ることが怖くなり、朝・昼・晩の三食がきちんととれないなど。
トイレで泣きながら噛み吐きなどもしていました。
0か100か…気持ちわかります。断食しようと決めた日に少し食べてしまったら今日は過食して断食は明日からにしようとか…。そして過食の繰り返し。
きっと真面目で完璧主義なのですよね？😢
過食してしまう根本的なストレス原因があるのかもしれません。私の場合はそれが恋愛でした。
私は次の恋愛に踏み出したら過食も治りました。
何か心に引っかかっていることや悩みはありませんか？😢
過食を引き起こしている根本的なストレス・悩みを解決していければ少しずつ過食が収まるかもしれません。
上から目線なアドバイスに感じたら申し訳ありません。
自分語り失礼しました。
まるで自分を見ているかのよう、、、
拒食から過食で8キロ太ってガチ泣きしてたので助かります、泣いちゃいそう
ほんとに可愛いです
足細くて羨ましい
食べちゃう自分が悪いんじゃない、美味しいものばかりで溢れてるこの世の中が悪いんだ
わたしも無限に食べちゃう時あるよ〜
そんで体重増えててまじで死にたくなる世界でいちばん醜いって思う
だからお菓子とかあんまり家に溜め込まないようにしてる😢😢😢
身長は何センチですか？？
体重計に乗らなければいいのに過食してる時ってのっちゃうんですよね、、凄い疲れますよね。
私も似たような環境にいてこの動画に出会ったよ。たくさん同じような人いるね。誰に何言われても自分が思ったようにするのが1番だと思うから。言われたところでできないし。
人生一度きり。一緒に太らないように食べよ。そんなん無理やけどー😮
だいすきだよ
わたしも同じような症状で苦しんでたんですけど、体重計を捨てることで全て治りました‼️
アイス食べて気絶わかりすぎる。早く解放されたい
私は食べすぎていっかいの食事で3キロ増えました
普通の食事が出来ますように、も食に興味ない人生が良かったも分かりすぎます