[@chinsio2570]

升糖高的食物：豬肝豬油 白米粥 糯米 面條 豆沙 柿子 南瓜

[@chinsio2570]

改善降低血糖水平：喬麥 面 椰菜花 蜿豆 青椒 通心菜 蠶豆 圓白菜 淮山

[@alicelow3912]

前半段说已证南瓜不能吃，后半段又说南瓜能吃。 让听者感到困惑。