Най-ефективните хранителни добавки за мен през 2019

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 31. 03. 2019
  • #supplеments #musclebuilding #stansabev
    Поради големия интерес към това какво складирам над хладилника си, като хранителни добавки, записах и това видео.
    Какви са, как ги ползвам, за кого и какво може да се взаимства? Ако някога сте си задавали този въпрос, в това видео ще научите повече от това, което бихте желали да научите.
    "Наръчници за Натурален Културизъм"
    ☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬
    Нов наръчник за това " Как да си напрвим диета сами" можеш да свалиш тук:
    www.stansabev.com/book-2/
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: www.stansabev.com
    Искаш да развиеш напълно атлетическия си потенциал, но нямаш нужните познания или имаш нужда от план?
    Пиши ми тук: www.stansabev.com/form1
    За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:
    / stan_sabev
    или тук
    / stansabev
  • Zábava

Komentáře • 99

  • @user-cw5cc9jd5x
    @user-cw5cc9jd5x Před 4 měsíci

    Благодаря

  • @ivangeorgiev1954
    @ivangeorgiev1954 Před 5 lety +4

    Страхотно видео!

  • @danimihaylov9004
    @danimihaylov9004 Před 5 lety +2

    Браво Стан винаги полезна и точна информация без да изпадаш в излишни обяснения от типа,, Виж колко много знам,, С нетърпение чакам видеото за креатина

  • @user-up3pn5vy1f
    @user-up3pn5vy1f Před 4 lety

    Браво. Все по добре ти се получават видрата. Само напред братле

  • @JBancov
    @JBancov Před 5 lety +3

    Stan The Man !

  • @user-me8th9xj5b
    @user-me8th9xj5b Před 5 lety

    Страхотно видео Стан. Относто Глутамина и това че отделя хурмон на растежа. Той били ми помогнал с ръста и изобщо били имало някакво влияние върху него. Знам че ако го инжектирам ефекта ще бъде по голям, но все пак исках да попитам за добавлата. Очаквам скоро да направиш за тази тема.

  • @zlatomirgenev5256
    @zlatomirgenev5256 Před 5 lety

    Много полезно видео ! С удоволствие събскрайбвам и искам да добавя ,че и книгата ти чета с интерес и намерих отговор на много въпроси . Благодаря и продължавай да си така активен , хората се интересуват от темата все повече всяка година .

  • @danielmihaylov5525
    @danielmihaylov5525 Před 5 lety +2

    Много благодаря! :)

  • @jeka.v.v
    @jeka.v.v Před 5 lety +2

    браво

  • @vilifehmi5421
    @vilifehmi5421 Před 5 lety

    Много хубав канал.

  • @sparky94bs
    @sparky94bs Před 5 lety

    Браво , много добро клипче .
    п.с. Аз вих добавил и витамин C към колагена !

  • @nataliq123
    @nataliq123 Před 5 lety +9

    Машина...
    На въпроса,какво още искаме да видим..
    Видяхме какво се крие отгоре на хладилника,браво...сега бихме искали да видим какво се крие вътре в хладилника 😆😆😆
    Браво,ще се пробват няколко продукта😉

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety

      Чошуа Чошуа правим го:-)

  • @denislavangelov4925
    @denislavangelov4925 Před 5 lety

    Поздрави от Русе !!!Спечели си фен !!

  • @danielivanov9052
    @danielivanov9052 Před 4 lety

    Супер си

  • @deyanpetkov4983
    @deyanpetkov4983 Před 5 lety +4

    Както винаги много високо ниво! Благодаря за видеото. Тренирам силово, въпреки че имам дискова херния, много пъти възпалявани минискуси, много пъти късани влакна и т.н. Спестете си критиките. Такъв ще бъда докато умра, без значение колко пъти съм на системи след максимален опит на мъртва тяга, за това очаквам с интерес епизода следващата седмица! Поздрави и бутайте до края! 💪🏻

  • @Danieltrid3
    @Danieltrid3 Před 5 lety +2

    Отново страхотно видео!!! Браво Стан, не спирай да даваш така полезна информация :)

  • @Svet--
    @Svet-- Před 5 lety +2

    Направи клип за млечните продукти и пролактина Стан!!!

  • @CabinDreams
    @CabinDreams Před 5 lety +4

    ооо с нетърпение чакам тази рецепта за домашен креатин

  • @IvanBabachev
    @IvanBabachev Před 5 lety +6

    Моля, направи още по-подробни видеа за хранителни добавки.

  • @dmm4133
    @dmm4133 Před 5 lety +14

    Здравей, Стан винаги съм се опитвал да си казвам мнението за клиповете ти, сигурно вече си запомнил никнеймът ми. Тук съм, за да ти кажа, че лично мен новото интро изобщо не ми харесва, някак си много новинарско е, а на нас ни трябва нещо по-надъхващо. Сигурен съм, че ще се справиш!

  • @Maverick_AAA
    @Maverick_AAA Před 5 lety +3

    Темата с млечните продукти е интересна :)

  • @MultiTopcho
    @MultiTopcho Před 5 lety +2

    Информативно и полезно видео! Какво ти е мнението за animal flex за ставно възстановяване?

  • @ivailoradkov3996
    @ivailoradkov3996 Před 5 lety +7

    Стан, ако може би ли направил видео за push pull legs тренировките. Ако вече има може ли някой да ми прати линк

  • @pavelcholakov4792
    @pavelcholakov4792 Před 4 lety

    Супер видео както винаги!
    НО как се надявах да кажеш нещо за Анимал М-стак ? :)

  • @MUSIC-kj5nn
    @MUSIC-kj5nn Před 5 lety

    Може ли името(марката) на колагена?
    Поздрави за страхотните видея,които правиш! :)

  • @simeontodorov8657
    @simeontodorov8657 Před rokem

    Малко повече информация за спирането прием на протеина (последици и защо). Също и за креатина! Иначе видеото е супер!

  • @mihailmomchilov3657
    @mihailmomchilov3657 Před 4 lety

    Искам такава тениска с мече :D

  • @user-ji3do3tr8p
    @user-ji3do3tr8p Před 5 lety +4

    ако може клип за тийнейджърите-твоите гледни точки и твоите препоръки

  • @user-rd6pu3fh6g
    @user-rd6pu3fh6g Před 4 lety +1

    Стан , здравей ! Моя въпрос е много кратък и ако ми отговориш ще съм ти безкрайно благодарен . Да продължавам ли да си копувам BCAA .Предварително ти благодаря !!!

  • @vencislavdimitrov3651
    @vencislavdimitrov3651 Před 3 lety

    Отначало във видеото се обърках яко,но като го изгледах ми стана малко по-ясно :D

  • @jorokrasimirov1727
    @jorokrasimirov1727 Před 5 lety +11

    Супер си може ли да направиш клип за креатина

  • @djemlevent9646
    @djemlevent9646 Před 5 lety +2

    Здравеи,Стан!Отново много полезно видео!Има ли смисъл да суплеминтирам със добавките и ще видя ли ефект от тях(на 18 год. съм)

    • @1337ArMaAa
      @1337ArMaAa Před 5 lety +1

      Всичко, което ти го дават добавките, можеш да си го набавиш с храна. Повечето са безсмислени. Прочети из нета =)

  • @kirilstanev218
    @kirilstanev218 Před 4 lety

    Здравей, Стан! Имаш ли представа, ако имаме скъсани мускулни влакна на гърда, какво трябва да вземем, за да се възстанови гърдата ( ако изобщо може) и как да тренираме. Благодаря ти, предварително.

  • @denisdinkov8926
    @denisdinkov8926 Před 5 lety +1

    Вярно ли е,че соята има здравословни ползи само за жените,би ли разказал малко за него и какви впечетления имаш при приложението му в хранителните режими,и тренировките на твоите клиенти ?
    Тя спира ли се изцяло при кът и ако да,защо ?
    Уникален си БРАВО !

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety

      Денис Динков има всякви мнение и проучвания, които показват противополжни неща. Има обаче растителни стериоли, които е възможно да се ароматизират в естроген... което не искаме. Аз не я ползвам.

  • @dokodoko6011
    @dokodoko6011 Před 4 měsíci

    Здравейте, въпросът ми може да е малко аматьорски, но се интересувам дали е противопоказно да се пие Креатин заедно с Xpel или трябва да са в 2 отделни периода.

  • @DankoNikolov
    @DankoNikolov Před 5 lety

    здравей, би ли споделил как разпределяш приема на yohimbine hcl през деня, по кое време на деня и как, колко дълго може да се приема ? Ще снимаш ли и състава на твоя animal cuts, тъй като тук май се предлага eu version

  • @user-hw5in9xj6i
    @user-hw5in9xj6i Před 4 lety

    Стан може ли някаква информация от къде да си вземем animal cuts. Благодаря, предварително!!!

  • @user-iv2pt9sr7e
    @user-iv2pt9sr7e Před 5 lety +1

    Имам същия проблем с ПРОГЕСТЕРОНА ПРЕКАЛИХ С ТАЗИ ДОБАВКА 😑 И произвежда женски хормон(стероид)който действа на тестесите, СЛЕДВАЩИЯ клип ще ти е много полезен 😯👨‍🏫

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety +1

      дани серев работата е ясна

  • @Bando14
    @Bando14 Před 5 lety

    Може ли да направиш и ревю на Анимал Пак

  • @dg-mp6bu
    @dg-mp6bu Před 5 lety

    Стан, креатин монохидрата подходящ ли е за 14 годишно момче със стаж от една година в залата и с основни познания за продукта и приема му.

  • @braun.fitness
    @braun.fitness Před 5 lety

    Please do more videos in english

  • @FitNikk18
    @FitNikk18 Před 5 lety +3

    Brawo polezni neshta evala mashinaaaa

  • @nikolayyavashev465
    @nikolayyavashev465 Před 5 lety +3

    "Туи да не е бтв брат wtf" :D шегувам се, не ми харесва интрото, не ми се струва като естествен transition към клипчето сякаш че е newsfeed. Липсва ми "Здравейте Хора" иначе контента е супер

  • @vladstan7502
    @vladstan7502 Před 4 lety

    Здрасти Стан
    Направи ми впечатление, че не взимаш добавки за повишаване нивото на тест. Каква е причината за това и на какви нива си в момента (ако искаш да споделиш)

  • @RumenMR
    @RumenMR Před 5 lety +1

    @Stan Sabev имам въпрос относно приема на Yohimbine HCL - дава се препоръчителна дневна доза 2 таблетки (сутрин и около час преди тренировка). При положение че тренирам сутрин към 7 какъв да бъде приема и в дните в които почивам пак ли се приемат по две, защото в почивните дни нямам голямо физическо натоварване? Също и едно въпросче относно креатин монохидрат - няколко пъти пробвах да го приемам и в дните в които го пия имам много голямо главоболие, като имам добър прием на вода т.е. не е дехидратация - с какво мога да го заменя?

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety +1

      Румен Раданов 0.2 гр/ кг е препоръката за йохимбито.... от две започвам аз....! За креатина опитай друга форма... да кажем krealkaline

    • @RumenMR
      @RumenMR Před 5 lety

      ​@@stansabev а като формула krealkaline или Pyruvate е по-добро?

  • @milenlozanski456
    @milenlozanski456 Před 4 lety

    а за йохимбето можеш ли да кажеш дали помага за "самолета" и при какви дози ?

  • @spiritess1
    @spiritess1 Před 5 lety +5

    Стан, този бетаин задължително ли да го приемаме щом пием протеин и ядем месо?

  • @user-nn4rr2cj4k
    @user-nn4rr2cj4k Před 4 lety

    Стан.От това видео разбирам ,че си поне половин химик.

  • @d.petrov4423
    @d.petrov4423 Před 4 lety

    Понеже ме заинтригува, искам да попитам откъде мога си поръчам статуетката на Арнолд, която е зад теб? :3

  • @Maverick_AAA
    @Maverick_AAA Před 5 lety +2

    Имате ли реални доказателства за връзката между пролактина и млечните продукти или са само догадки?

  • @starkyhutch702
    @starkyhutch702 Před rokem

    Спряха йохимбина приятелю с какво да го заместя.?

  • @xPlodeBG
    @xPlodeBG Před 5 lety +2

    Би ли споделил мнение за протеина на optimum nutrution понеже гледам много негативни мнения за него че съдържа изцяло соя и като цяло е загуба на пари?

  • @VicBaltov
    @VicBaltov Před 5 lety +1

    full day of eating?

  • @denisdinkov8926
    @denisdinkov8926 Před 5 lety +5

    Обясни ми за Animal Cuts,наистина ли има полза от него,само заради кофеина ли,защото ако е така има и други източници на кофеин,който могат да се ползват ?

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety

      Денис Динков когеина от него не съм го вземал. Работи.. да. С диета и с кардио... работи...някак

  • @Zlatin4
    @Zlatin4 Před 5 lety +10

    Защо правите фитнеса толкова сложен ?
    Всеки натурално трениращ знае че тези боклуци са излишни и не вършат никаква работа. Напълно достатъчно е интензивни тренировки съчетани с разнообразно хранене (от всичко по малко и от нищо по много) и съответната почивка.
    От 2007 тренирам и никога не съм опитвал дори хранителна добавка 😄 и съм си ОК 😉
    Моля това съобщение да достигне до всички излъгани и заблудени трениращи хора 😎
    Имайте търпение. Хубавите неща стават бавно и остават за дълго 🤗
    Благодаря ☺

    • @dy5400
      @dy5400 Před 5 lety

      Златин Тасев Това са ХРАНИТЕЛНИ добавки, не магическо хапчета. Какъв ефект по-точно искаш да имат?

    • @dfuu90
      @dfuu90 Před 5 lety +1

      @@dy5400, приятел само да ти кажа, че ако не са тези хранителни добавки няма да изглежда така... Човек с толкова мускулна маса би трабвало да има що годе добри резултати в базови те упражнения, но той е далече от добри резултати спрямо теглото си. Всичките БГ фитнес влогари са едни и същи... В клиповете си показват колко вдигат и това е абсурдно спрямо това как изглеждат. Та с всичко това искам да ти кажа, че хранктелните добавки имат голями значение. Давам ти пример и се замисли. Ако тренира с тежести те в момента но не е взимал никога добавки, няма как да изглежда така.

    • @radocifo1905
      @radocifo1905 Před 5 lety +1

      На пълно съм съгласен с теб.
      Аз тренирам от 5 години вече и мога да стоя гордо с вдигната глава зашото постигам много хубави резултати без нищо да взимам.
      Храня се добре спортувам добре живея добре и резултата е добър всичко изисква време 🤣🤣😀

    • @Zlatin4
      @Zlatin4 Před 5 lety

      @@radocifo1905 to4no ☺

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety

      Изпрати една снимка да видим какво се е получило само на храна и тренировка на sabev.sa@gmail.com. Ще те включа със снимката в някое от следващите видеа, ако си заинтересуван.

  • @2pacisalive337
    @2pacisalive337 Před 5 lety

    Sfinskoto meso polezno li e za trenirasht

  • @sonix3942
    @sonix3942 Před 5 lety

    Bratle animal cuts e mnogo staro i ne efektivno, a czuwal li si za grund zero?

  • @leonardokalachev680
    @leonardokalachev680 Před 2 lety

    Можеш ли да препоръчаш някой добър азотен бустер и дали като цяло има файда от тези бустери .

  • @wisdomking69
    @wisdomking69 Před 5 lety

    Probval sum 30-40 grama EAA na den nqma nikakuv smisul ot tova, a puk ot BCAA absolutno nikakuv. Moje samo za sok kakto kazvash vuv videoto. Yohimbine e mnogo opasen i ima otvratitelni stranichni efekti.

  • @nikolay4570
    @nikolay4570 Před 5 lety +1

    Нещо за силиций ?

  • @kaspar4o1
    @kaspar4o1 Před 5 lety +2

    NaHCO3 + креатин

  • @eMillion100
    @eMillion100 Před 5 lety

    Натурално не означава ли и без добавки ? Аз вече пия само протеинов прах и нищо друго, останалото е трениране. Става бавно, ама кво да се прави

    • @astr0n313
      @astr0n313 Před 5 lety

      Е по тази логика и ти не си натурален :D Всичко без стероидите е натурално, все пак добавките са направени от храна.

  • @user-iv7kg3xi7p
    @user-iv7kg3xi7p Před 5 lety

    kakvo mislish za ATHLEAN-X

  • @user-iv2pt9sr7e
    @user-iv2pt9sr7e Před 5 lety +4

    МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ🧀🥛

  • @user-cx9el2hl3z
    @user-cx9el2hl3z Před 5 lety

    А дали ще може видео/коментар относно добавките за жени. Ние също сме в главоблъсканица по този въпрос :)

  • @ivodimitrov7320
    @ivodimitrov7320 Před 5 lety +1

    Като заделяте парички за добавки, заделете и за лекарства, че ще си бутнете здравенцето със сигурност. Успех на всички!

  • @user-jj5ri1xs7v
    @user-jj5ri1xs7v Před 4 lety

    С една дума - минал си на храна за космонавти,хапове и прахове а нещо твърдо ядеш ли?

  • @ludnicata1542
    @ludnicata1542 Před 5 lety +1

    tribulus може ли да се окаже вреден за 24 годишен мъж

    • @dimitarcvetkov6352
      @dimitarcvetkov6352 Před 5 lety

      ludnicata 15 Ne stiga da ne se privishava dozata

    • @ludnicata1542
      @ludnicata1542 Před 5 lety

      а може ли да ми навреди на хормоните и да стане така че да не мога без него в по напреднал етап

    • @stansabev
      @stansabev  Před 5 lety +1

      ludnicata 15 не мисля

  • @marioyonov4246
    @marioyonov4246 Před 5 lety

    Candida е вид гъба братле, не е бактерия ... иначе много приятен влог 👍🏼

  • @todorkanchashki3047
    @todorkanchashki3047 Před rokem

    За искарване на водата името на добавката не чух

  • @mo-ni
    @mo-ni Před 5 lety +1

    Успя ли да спреш цигарите братле? Не следя много канала и ако си го коментирал съм пропуснал.

  • @user-ln9rn2md7g
    @user-ln9rn2md7g Před 5 lety +1

    Nali ne pieshe dobavki

  • @dimitarivanov7375
    @dimitarivanov7375 Před 5 lety

    Чакам за млякото клипа и за креатина

  • @fiz0746
    @fiz0746 Před 3 lety

    Ей тоз протеин ей. 200 лева

  • @MynamedidntFitDonkey
    @MynamedidntFitDonkey Před 4 lety

    кандида е гъбичка,не бактерия