【まとめ】人から言われたことを真に受けない方法【精神科医・樺沢紫苑】
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- čas přidán 8. 09. 2024
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【質問】「人から言われたことをすべて真に受ける性格です。相手と同じ次元に立たないアドバイス教えてください」
ホットコーヒーさん（30歳・女性）
私も本当に真に受ける人間なのでとても参考になりました。
2日前に樺沢先生のCZcamsr入り、すぐに朝散歩取り入れ、意味がわかりました。ネット上の方が樺沢先生のファンで、やっとこのファンの方の意味がわかりました。ありがとうございました。
３人の見解をきく。
親のアドバイスは２、３０年遅れ。
同じことを複数の人に言われる。
究極の決断法
①でもはクソくらい
②ワクワクするほう選ぶ
③未来の自分を信じる
何かを決める時に迷ったら3人以上の人に相談してみます。自分の心の声に従って決めて脳科学的にも能力が2倍になる方を選びます。でも、、はくそくらえだと心得ます。真に受ける性格は良い性格なんですね～、一人だけの意見を真に受けるのではなく、3人以上の意見を真に受けます✨
何を言ったかより誰が言ったのかの方が大事なのかなって思う。本当に信用できる人の意見だけ聞く
今の会社は残念ながら全くワクワクしないなぁ。今までのサービス業も嫌で嫌でたまらなくて毎日泣きながら12年も続けてしまいました。
本当はヒトに喜んでもらえる花束を生花で作りたいんですよねぇ。ずっと願ってたしなぁ🤔
良い機会かも🤔
今の会社生活にピリオドを打つことにしました。本当に大好きな職場だけれど、私の体調が最優先です。それ以上のものは無い。
今から、心の整理に入ります。水分と塩分タブレット、塩飴を持って朝散歩に行ってきます☺
自分が今日した決断が「間違いだったのかな…」と思うようなことがあったのですが、心の声は、「でも…」で中に収めることが難しいことだったので、思うようにいかなかったですが、行動して良かったなと思えました。
私も人の話を間に受けてしまいますが、主治医ともう1人違う方から意見を聞くようにしています。
2人の意見が割れることもありますが、「やりたい(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ」が勝ったら自分の気持ちを採用するようにしています。
本気度をいつも試されてるような気がします。
子供の頃からやりたいこと、全て否定されて、させてもらえなかったので、結婚してから親から距離を取り、自分の好奇心の思う方を必ず選びます。
（もちろんそれで失敗する後悔は改善して取り戻せます、しかし自分の主体性のないヒトに合わせた選択は、私にとってムダな時間、取り戻すことができずに後悔しました。思い出は時間が発酵してくれたけど血肉にはならなかった）
今はととのえて、ヒトとは距離を取り、ジブンの心の声を大切に１日２４時間優先順位をつけて暮らしております😮
最終的には自分が決定するし、責任は自分にあると思います。ある意味第三者の意見としてアドバイスは有り難くいただきます🥰
〜したい！の後にでも…と考えがちです。現状が楽しいかと言うと楽しくはないです。とても若い人ならいざ知らず私は…と踏み出す勇気が持てません。
統合失調症でなにをチャレンジしたらいいの
病院のスタッフにおこられちゃつた
私も樺沢先生が継続したほうがいいという言葉を真に受けて人生うまくいきましたし
樺沢先生が本を読め、スマホは悪だと言っても本は嫌いでスマホは大好きなので
真に受けずに生活したら人生うまくいってます✨
@@非正規からFIRE生活ジョイトイ 結局は自分が幸せならいいのだ😁
おっしゃるとおりです✨
話は聞きますが、結局、最終結論は右脳でアウトプットなので割と無鉄砲です。カンに頼ります。
俺も、CZcamsやればそれなりに登録者増やす自信はありますが、親族等に迷惑かけるのが怖くて踏み出せませんね。顔を出さずに動画撮っても説得力全く無いですからね。
言うだけなら
私は顔出ししてませんが、収益化してるチャンネルもあります。薬剤師という立場から、リスナーさんにアドバイスしてもいいと思いますよ🥰動画編集して顔出しない人もいますね。
やはり、配信者は精神的に強くないと、かなりのアンチも来ますね。
私はやってみて駄目なら辞める。やらずに後悔だけはしたくないです。
神戸たろやんさん、きっと人気CZcamsrになりますよ😊応援してます✨❤️👍
@@siawasechannel さんへ。ありがとうございます。
顔を出さずに説得力を出す方法を試行錯誤して見つかるとコメントの全ての悩みが解決しますよ
@@kobetaroyan358 様。ドライブお好きみたいなので、車関係とか、ドライブツアー、グルメみたいなのはどうでしょうか？
地域のグルメや観光スポットの紹介とか🤗❤️