روتين محفز للنشاط👏كيك الماء بدون بيض او لبن👌مقرمشات الشوفان 😍خسيت ٢كيلو في يومين مع دايت الإنقاذ 👌💪
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- #حطي_لايك_عشان_احبك #routines #مع_دودي #حلمي_ابقا_اكبر_يوتيوبر #روتين_تشجيعي #روتين #مقرمشات #مقرمشات_الشوفان #مقرمشات_صحيه #كيك #كيكه #كيم_الماء #كيك_بدون_بيض #كيك_بدون_لبن #غداء_سريع
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله
قهوة بميه ساقع تحفه تحفه تحفه ❤
فعلا بتطلع تحفه تحفه تحفه
اللهم صل على وبارك على سيدنا ونبينا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
عليه افضل الصلاة والسلام
تسلم ايدك. اي حاجه من إيدك حلوه ودائما احنا هنفضل نتعلم
حبيبتى يا دودى ام سيف المحلة سمعت اسمي فة الفيديو بتاع القرص ربنا يبارك لكى في ولادك ودايما متقدمة فى حياتك استمرى وربنا يوفقك يارب ويسعدك أنتى بتحمسينا على نظافة البيت وترتيبة أنتى احسن يوتيوبر ربنا يوفقك المحلة كلها بتحبك
حبيبه قلبي😍
❤❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين حبيبه قلبي تسلم ايدك ياقلبى روتين جميل وتشجيعي خصوصا فنجان القهوه بتاع الصبح بحبه جدا
هههه فصلتيني ضحك يابنتي علي الكيك ...الشاطرة تغزل برجل حما ر بالهنا 🎉🎉🎉🎉 احنا ما حدش يوقفنا❤❤❤❤
سنه يادودي فعلا نسمي لازم نشرب الميه على تلات مرات واحنا قاعدين سنه عن حبيبنا وشفيعنا محمد عليه الصلاه والسلام وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤
احلى صبااح على عيونك ❤❤❤
صل الله عليه وسلم ❤
لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
حببتى يا احلى ام مروان يا رب تكونى بخيييير ربنا يسعد ايامك ممكن تدعى لبنتى بلنجاح عندها امتحان تاريخ بكرة وخيفة قوى بعد اذنك ممكن تخلى خالك يدعى لبنتى ربنا يعطيكى كل خيير ويصلح لكى حالك ويرزقك السعادة ويبارك فى اولادك فين الشاى بتاع مروان ربنا يباركلك فية ويحفظة ويحمية اللهم اميييين اختك ام مهند من الفيوم
روتين حلو جدااا👍🏻تسلم ايديكى حبيبة قلبى ❤❤❤❤
حبيبتي يأحله دودو أنا بحط لايك قبل ما اشوف الروتين
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤
تسلم ايدك ماشاء الله يعطيكي الف عافية
تسلم ايدك حبيبتى احلى روتين❤❤❤
تسلم ايدك على كل حاجه حلوه بتعمليها ي سكرة ❤❤❤❤
حببتي ام محمد الغاليه ع قلبي😍
الشاي اللاخضر جميل عن تجربه ❤
ربنا يسعدك يا دودي يا حببتي انتي بجد خلتيني اتنشط اوي وانا كنت هاكل لسه قمتي منزلة الفيديو اتشجعت ومكلتش🥰🥰
نفس الحالة اشرب القهوة على الريق قبل الفطور فعلا تسد الشهية ❤
انا عجبنى شكل الكيكه والله❤
انا بتابعك بصمت وبحب كل فيديوهاتك بس نصيحة منى ليكى بعد رجيم البيض لازم تاخدى كام يوم بدون نشويات عشان مترجعتيش اللى نزلتيه وانا دايما بعمل رجيم البيض وبنزل عليه
احلى لايك لاحلى دودي حبيبتي والله انتي ست بيت شاطرة ما شاء الله وشكل الكيكة والله حلوو ويشهي وشكل المقرمشات للدايت كمان تسلم ايدك وربنا يرزقك ويحسن مابين ايديكي يارب متابعتك رنا من العراق
قلبي انتي والله😍😍
ومش بتاكلى من الحلويات ده يا دودى❤❤❤
لايك لاحلي دودي ❤
دودو القمر ربنا يسعدك ويفرح قلبك
الاسبوع اللي فات قورت بتنجان ووضعته في التلاجة من غير حشو احشية ولا هيكون جلد
لا اشطفيه واحشيه عادي بإذن الله هيكون جميل . لو حسيتي انه هيشد ف الاكل اديله نص قليه وبعد كدا احشيه
ممكن اعمل مقرمشات بالدقيق الابيض العادي
اه عادي طبعا هتكون جميله
انا نفسيتي تعبانه ومضغوطه من كل ناحيه ومش عارفه اخرج عشان معايا اطفال بيمرمطوني لو خرجت بيهم ونفسيتي صفر اعمل اي عشان افك من اللي انا فيه لاني مخنوقه وبتعصب من اي حاجه قوليلي اي الحل لو مش هتعرفي تخرجي 😢
ليه بس كدا ياشوشو رووووقي ياجميل مفيش حاجه مستدعيه تتعبي نفسيتك عشانها . فوقي كدا ياقلبي وروقي وحاولى تنزلي تودي الولاد لمامتك وتتسوقي شويه الشوبنج بيغير النفسيه
@@Dody_TV بالله عليك ادعيلي 💔😥
الكيكة هو ايه اللى دوودو بتعمليه فيااا ده منا كنت كويسة 😢😢😢
تسلم ايدك يا حبيبتى 😅
هههههههه تصدقي اه
اعملي الممبار يا دودو انا جبت ممبار ولحمه وسجق من عن ابو زيد
هعمله ياقلبي حاضر انا استخدمت اللحمه والسجق لسه الممبار . بس السجق مش عجبني اوي بتاع فتح الله رهييييييب
حبيبتي يا دودي بقولك أنا معايا اربع اطفال وعايزه اعمل اي مشروع فابدات مشروع اولان بس خايفه ما ينجحش لاني اول مره ابيع قوليلي اعمل ايه ياريت تردي عليا
لا ياحببتي جربي وربنا هيرزقك برزق ولادك . اسعي وتوكلي ع الله
اسمه اي شاي يادودو
ابو العلا
❤❤❤❤❤
لو منعتى الملح عضلاتك هتقع خالص يعنى هتخسرى عضلات وهيحصلك ترهل الملح ضرورى جدا للعضلات بالمظبوط مش كتير خلى بالك ممكن ال٢ كيلو يكونو عضلات مش دهون
حببتي الدايت دا مؤقت يعني يون او اتنين او تلاته بالكتير ممنوع فيه ملح وسكر اكت بعد مابنخلصه بنرجع للدايت العادي وبندخل الملح
لايك❤
انا عاوزه اقولك يادودو اني لو شربت القهوه بعد الفطار بحس انها مش شغاله معايا😂😂😂 انا بصحي من نومي قبل ماغسل وشي بعلق ع القهوه الاول ومج من بتاع الشاي غير كدا مش بيملي عيني
❤❤❤❤❤❤❤
😍😍
اي علاقه ملح بالريجيم؟
الحقينى يادودو معقول ازيد ٧ كيلو فى عشر ايام الدنيا خربت ومقدرش اعمل رجيم البيض ده جال من البيض سدة نفس تعب ٤شهور راح ع الفاضى وحاسه خلاص هعدى ١٠٠ تانى قوليلى اعمل ايه
اهدي اهدي مفيش حاجه ان شاء الله.. من بكرا اعملي ٣ أيام ورا بعض هتنزلي بإذن الله وهتكملي
حد باصلك فالكيكه ديه يادودو هههههه
النظام ده غلط وغير صحى ومع اول اكل هيدخل بطنك هتزيدى الاتنين كيلو واكتر بلاش تنصحو الناس ب انظمه ما انزل الله بها من سلطان
بالعكس نزل وزني ومارجعتش وزي الفل وميت فل واربعتاشر😂😂😍
البيض غالى يا دودى ايه بديل البيض 😢
مالوش بديل للاسف . بس ممكن نعمل وصفات ب بيضه واحده .. منزله كوكيز رهييييب و ب بيضه واحده بس
طب لى بتصحيهم هما فى اجازه سيبهم يصحو براحتهم
بصحيهم عشان صلاه الضهر ياحببتي
مساء الفل ياام مروان. ممكن. الانستكرام. بتاعك. ياقمر. نفسي اتابعك. بكل برامج التواصل الاجتماعي لاني بحبك. اوي اوي. ومتابعه بدايت معاكي. وتديني. نشاط وتحفيز زي القمر زيك ❤️❤️❤️❤️❤️🫶🏻
حبيبه قلبي اللي منوراني دايما😍😍 الانستا باسم doodii_marwan
@@Dody_TV تسلميلي ياقلبي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤
تسلم.إيديك يا قلبي يادودي❤❤