Discussão: Como agir para não piorar a situação?

Olá, pessoal! Tudo bem? Eu sou Eliane Machado, psicóloga clínica e criadora da metodologia Amor Consciente. Bem-vindos ao meu canal!
Neste vídeo, explico os estilos de comunicação: passivo, assertivo, passivo-agressivo e agressivo e como eles influenciam na resolução de um conflito; ensino 5 estratégias sobre como lidar com os conflitos para não piorá-los.
Minha abordagem é a Terapia do Esquema, desenvolvida por Jeffrey Young. Essa terapia integra várias técnicas de escolas da Psicologia e é eficaz para identificar e mudar padrões comportamentais prejudiciais.
O Amor Consciente é um programa que desenvolvi para ajudar pessoas a terem clareza e direcionamento em seus relacionamentos."
Estrutura: É dividido em três fases: Autoconhecimento, Aprofundamento e Ação. Através dessas fases, você aprenderá a identificar padrões prejudiciais, descobrir oportunidades de conexão autêntica e tomar decisões conscientes.
Benefícios: Essa metodologia oferece ferramentas e recursos para criar e manter relacionamentos saudáveis, além de identificar e afastar-se de relações destrutivas.
Quero que este canal seja um espaço de aprendizado e crescimento. Deixe seus comentários, faça perguntas e compartilhe suas experiências.
Metodologia Amor Consciente: drive.google.c...
Link Livro "Comunicação não violenta" - amzn.to/3YdcusL