Гипертония - как лечить без таблеток

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 07. 2024
  • Каждый второй россиянин - гипертоник.
    Только каждый 10-й лечится правильно.
    Что нужно знать каждому гипертонику?
    0:00 Заблуждения о гипертонии
    0:28 Кого и когда лечить
    2:00 Что если не лечить гипертонию
    03:25 Какое давление нормальное
    05:55 Принципы лечения
    06:15 Изменения образа жизни для снижения давления
    06:55 Почему гипертоник должен быть физически активен
    07:26 Зачем гипертонику дыхательные упражнения
    10:00 Когда и кому нужны таблетки
    10:42 Если таблетки не помогают
    Контакты:
    Яндекс дзен zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
    Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
    t.me/cardiolog_chaykovskaya
    Почта mch.cardiodoc@gmail.com
    Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
    Сайт cardio-doctor.pro/
    Запись на прием в клинику +7(985)5551856

Komentáře • 255

  • @vsiosnachala
    @vsiosnachala Před 3 lety +42

    Господи,я благодарна Богу и судьбе,что отыскала Вас на просторах интернета!После Ваших лекция я чувствую себя прекрасно.

    • @user-gn2zd8fl3h
      @user-gn2zd8fl3h Před 3 lety +2

      Спасибо за понятное объяснение! Стало спокойнее!

    • @user-ri6ys2qu2y
      @user-ri6ys2qu2y Před 2 lety +2

      А что именно вам помогает? Поделитесь?

    • @vsiosnachala
      @vsiosnachala Před 2 lety +4

      В 2009 году,я перенесла инфаркт,в 2014 г мне предлагали операцию на сердце.И вот,с помощью дыхательных упражнений,веры в то что это помогает,и избавления от лишнего веса,я уже не принимаю таблетки от давления,давление пришло в норму.

    • @user-ri6ys2qu2y
      @user-ri6ys2qu2y Před 2 lety

      @@vsiosnachala Извените конечно, но я вам не верю. Таблетки вы пьете.

  • @user-bw2jj7sk6x
    @user-bw2jj7sk6x Před 3 lety +47

    Как приятно Вас слушать говорите понятным спокойным голосом благодарю

  • @user-ef7me2ci9i
    @user-ef7me2ci9i Před 3 lety +15

    Приятный, успокаивающий голос..это важно.. спасибо Вам)

  • @user-qj9qv2kj8g
    @user-qj9qv2kj8g Před 3 lety +41

    Умничка доктор. Коротко, ясно, доступно.

    • @user-eh7di9jt8n
      @user-eh7di9jt8n Před 3 lety +3

      Спасибо доктор буду стараться делать всё то что вы рекомендуете. З а прохожбение в одном и последующих курсах. Я верю и всёбудет типтоп. ЗА ранее благодарен.

    • @user-eh7di9jt8n
      @user-eh7di9jt8n Před 3 lety +2

      Доктор огромное Вам спасибо за вашу помощь людям которые ждут,нуждаются в ваших полезных советах. Добрая вы душа Доктор...

  • @user-lj1mn5gi1z
    @user-lj1mn5gi1z Před 3 lety +6

    ВЫ ТАКАЯ МИЛАЯ СМОТРЮ ВАС С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ

  • @user-rf9cm7bn4x
    @user-rf9cm7bn4x Před 2 lety +9

    Какая Вы умница, всё понятно и очень действенно!

  • @user-nl7pl4we4w
    @user-nl7pl4we4w Před 3 lety +27

    Врач от Бога! Спасибо Вам!

  • @freedomordeathfreedom6375
    @freedomordeathfreedom6375 Před 2 lety +22

    Моя мама ,светлой памяти ,приобрела гипертонию уже в 36 лет,но тем не менее, прожила на свете 90 лет 4 месяца и одну неделю.

    • @Kapusa51
      @Kapusa51 Před 2 lety +3

      Здравствуйте. Таблетки принимала?

  • @gaviota1952
    @gaviota1952 Před 3 lety +15

    Уважаемая музыкальная доктор!! Такая Фамилия !!! Ага понятно , я пианистка, и как оказалось чувствительная , не только в музыке) а еще и к таблеткам !!! Да , если я слушаю концерт Чайковкого) , то уже понятно ,какой у мня пульс!!! Я вас люблю!!! А на счет дыхания, это точно!!! Моя мамочка медик, прожила 93 года и она всегда делала дыхательную гимнастику!

  • @user-ky4dq7cz5q
    @user-ky4dq7cz5q Před 3 lety +55

    Все лекции очень полезные! Ваш внешний вид и приятный волшебный голос действуют магически. Становится сердцу легче. С большим нетерпением буду ждать следующего подкаста с дыхательными упражнениями.

    • @user-wq5ge2xi5r
      @user-wq5ge2xi5r Před 2 lety +2

      бестолковый врач, гепертонию нужно не лечить а выявить ее причины и устранить их

    • @irinakarovich770
      @irinakarovich770 Před 2 lety

      @@user-wq5ge2xi5r сори ,вы устранили?

    • @user-ny9ez9bv5p
      @user-ny9ez9bv5p Před 2 lety +2

      Насколько верно выражение: Гипертония - это область Не отрегулированных эмоций! 😞

    • @securefriend2328
      @securefriend2328 Před 2 lety

      @@user-wq5ge2xi5r люся, тебе подойдет веревка и мыло

    • @user-wq5ge2xi5r
      @user-wq5ge2xi5r Před 2 lety

      @@securefriend2328 ты похоже пока с окна падал пару раз о подоконники ударялсЯ

  • @user-cl8en3hg4p
    @user-cl8en3hg4p Před 2 lety +4

    Спасибо доктору за интересную информацию!🙏❤⚘

  • @inapieper7296
    @inapieper7296 Před 3 lety +5

    Хорошая врач,милая женщина.

  • @user-st1kl6be3x
    @user-st1kl6be3x Před 2 lety +14

    Пока ничего не скажу ибо только начал. Объяснили доходчиво. Задача: переключить нервную систему. В моём случае все средства хороши. Буду заниматься. Спасиб!

  • @elenaerokhina3573
    @elenaerokhina3573 Před 2 lety +4

    Огромное вам спасибо,доктор!

  • @user-qp5nk9ii5q
    @user-qp5nk9ii5q Před rokem +8

    Спасибо большое!!! Ваши лекции бальзам для души. Здоровья вам и вашим близким. 🙏

  • @user-cc9kn5yk9r
    @user-cc9kn5yk9r Před 3 lety +8

    Систематизировали моё понимание и лечение этой проблемы, благодарю))

  • @user-ep3pt2hs7k
    @user-ep3pt2hs7k Před rokem +1

    Вы молодец, спасибо, подписываюсь))

  • @borisshindman3101
    @borisshindman3101 Před 3 lety +11

    Спасибо!!!!!

  • @user-rl8kx7mg2d
    @user-rl8kx7mg2d Před 2 lety +2

    Огромное спасибо!!!

  • @nonaselia1565
    @nonaselia1565 Před 2 lety +2

    СПАСИБО ДОКТОР ❤🙏

  • @user-be7qf6qn1g
    @user-be7qf6qn1g Před rokem +1

    Очень грамотно, злободневно и сейчас в это время так необходимо на ваших лекциях изучаю медицину так как врачей нет в наших поликлинике помоги себе сам

  • @user-ff2cs5wb9l
    @user-ff2cs5wb9l Před 3 lety +5

    Спасибо.

  • @user-kg3oz8wq4x
    @user-kg3oz8wq4x Před 2 lety +1

    Благадарю вас

  • @user-zz1mh1oq8e
    @user-zz1mh1oq8e Před 2 lety +6

    Какая Вы умная женщина! И врач от бога! Все что Вы говорили в этом ролике, все правда и по делу. У меня самого пример, гипертония была давно, таблетки не пил, на работе постоянный стресс и недосыпание. Работал вахтой. Чувствовал что надо что-то менять, но всегда что-то мешало. Итог инфаркт. Спасибо врачам скорой помощи и в клинике, спасли, поставили стенд. Сейчас стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Хотя на ненавистную работу пришлось вернуться, заставили семейные проблемы. А Вам спасибо за Ваши ролики.

  • @lyudmylalebed2749
    @lyudmylalebed2749 Před 2 lety +1

    Спасибо !🌹💓

  • @user-yn5gi1ug6n
    @user-yn5gi1ug6n Před 2 lety +24

    Четко сказано, от чего и почему поднимается А/Д, никто в клинике клиенту это не объясняет. Благополучия и удачи Вам!

  • @khabibtemirhanov7168
    @khabibtemirhanov7168 Před 2 lety +1

    Лариса здравствуйте скажите пожалуйста у меня на УЗИ шейного отдела покозало гипоплазия позвоночной артерии из за этого может скачки давления у меня 140 90 иногда чуть больше вы очень чётко объясняете за ранее благдарю

  • @annanosyk7039
    @annanosyk7039 Před 2 lety

    Спасибо за информацию

  • @belladobrohotova124
    @belladobrohotova124 Před 3 lety +6

    Слушаю, и мгновенная реакция--- сердце начинает плясать .

    • @user-kn2mh2ce2i
      @user-kn2mh2ce2i Před 3 lety +1

      В отзывах одни дифирамбы доктору и никаких вопросов. Ничего нового она не сказала .х

  • @zojabeliha
    @zojabeliha Před rokem +1

    Спасибо,очень интересно. Но есть лекарства от давления с побочным эффектом. Я принемала Тривирам, появились отеки на щиколодках. Стала искать причину и прочитала,что эти таблетки на лимфотическую систему влияют и дальше целый список . Даже депрессивное систояние . Перечеслять не буду дальше. Это стресс для организма . БУДЕМ ДЫШАТЬ!!❤❤❤

  • @irinakarovich770
    @irinakarovich770 Před 2 lety +3

    Дыхательная гимнастика это супер. Практикую где то 3 месяца. . Таблетки держу в запасе.

    • @user-mj3tq5sd6q
      @user-mj3tq5sd6q Před 3 měsíci

      Здравствуйте. Подскажите какую гимнастику дыхательную вы делаете! И смогли исключить прием лекарств?

  • @user-xk5pu7qe1d
    @user-xk5pu7qe1d Před 2 lety +11

    С помощью изменения дыхания можно воздействовать на любой орган и систему организма. Без лекарств. В разы эфективнее. Проверено на себе

    • @zerberus4349
      @zerberus4349 Před 2 lety +1

      Расскажите подробнее, пжлст🙏🏻🥺

    • @shakhlonazaralieva1665
      @shakhlonazaralieva1665 Před rokem

      Расскажите пожалуйста что за дыхание

  • @user-fj1um8bq3v
    @user-fj1um8bq3v Před 2 lety +2

    Мария, благодарим Вас за ваш труд! Скажите пожалуйста как влияет на сердце вегетарианство и сыроедение? Тяготею к такому рациону питания

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +1

      Не вредит точно!
      Есть ряд спорных вопросов на счет пользы

  • @user-sq9ky9lh2w
    @user-sq9ky9lh2w Před 3 lety +3

    Большое спасибо, очень интересно! А правда, что эффект от ренальной денервации через какое-то время проходит?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +2

      Медицинская литература и мой опыт говорит об обратном

  • @user-pf9hx7vb5j
    @user-pf9hx7vb5j Před 2 lety

    Благодарю

  • @user-eq2gy3hz2q
    @user-eq2gy3hz2q Před 8 měsíci

    Нам бы такого врача

  • @user-zy9bf3zn4d
    @user-zy9bf3zn4d Před 2 lety +2

    Добрый день, я гипертоник со стажем, была на приеме у кардиолога, так он сказала, что давление меньше 140 сбивать не надо и пить постоянно таблетки мне не надо,( я пила постоянно и они перестали помогать). Часто болит голова и давление до140 , что делать?

  • @user-fg6so1ez4u
    @user-fg6so1ez4u Před 2 lety

    У меня была брадикардия , я пользовалась прибором Рофес на запястье несколько лет,снижая давление на 10-20ед, не мог прибор вызвать фебрилляцию предсердий,благодарю за ответ

  • @user-ti9lx7ej8x
    @user-ti9lx7ej8x Před 3 lety +14

    Спасибо, но очень тихий звук!!!

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +1

      исправлюсь) спасибо

    • @ElenaIosipovna
      @ElenaIosipovna Před 3 lety +2

      Не правда! Все слышно))

    • @user-tt5mf3tu7p
      @user-tt5mf3tu7p Před 2 lety

      звук хороший. Это у вас последствия гипертонии (или коронавируса)

  • @galinakitova8195
    @galinakitova8195 Před 3 lety +3

    Благодарю вас..Упражнения ваши от панических атак ,можно применять и для устранения давления ?? Или у вас другие рекомендации?.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +6

      Можно. Один из следующих роликов будет со специальными упражнениями для снижения давления

    • @galinakitova8195
      @galinakitova8195 Před 3 lety +2

      @@doctor_maria Спасибо...жду ваши упражнения.

    • @dmitrybakoun551
      @dmitrybakoun551 Před 3 lety +1

      Добавлял комментарий-вопрос, но он куда-то исчез. Куда можно написать вопрос?! Спасибо за дыхательную гимнастику!!!

    • @user-xv2re7zi8u
      @user-xv2re7zi8u Před 3 lety +1

      @@doctor_maria скажите доктор как защищать печинь,если нада пить статины?или они без побочек,как некоторые врачи твердят,пейте и небойтесь

    • @user-fn2if5lt2o
      @user-fn2if5lt2o Před 3 lety +1

      @@user-xv2re7zi8u что значит без побочек врачи говорят. Вы что, к каждому лекарству прикладывается инструкция часто по величине как простынь и побочек там названо предостаточно, чтобы врачи не говорили. Поэтому это ваш выбор или принимаете и знаете, что вред от этих препаратов есть или не обращаете на это внимание и" лечитесь".

  • @user-mv7xd1jx6o
    @user-mv7xd1jx6o Před rokem

    Добрый день, коллега! Подскажите пожалуйста, пью Ко -Амлесса, страдаю 6 лет парестезией пальцев верхних конечностей! Раньше принимала Валсартан. У этих препаратов парестезия ,как побочная реакция. На каком же препарате остановиться?!

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před rokem

      Здравствуйте! Валсартан и ко- амлесса - разные группы. На валсартан тоже парестезии?

  • @user-zg3pt7td4m
    @user-zg3pt7td4m Před 3 lety +1

    Добрый день, я меня гипертериоз, прошу у вас консультацию- какие риски могут возникнуть у меня, если я не буду удалять щитовидную железу, сейчас мне удается держать в норме гормоны приемом тиразола , пульс до 80 - приемом конкора, эндокоинолог говорит - если я не удалю щитовидкк, по посаже себе сердце

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +1

      Максим, до тех пор пока гормоны удается держать в норме, то риски не велики. Щитовидка ведь через гормоны на сердце оказывает влияние

  • @user-qi6zp7lw4f
    @user-qi6zp7lw4f Před rokem

    спасибо

  • @belladobrohotova124
    @belladobrohotova124 Před 3 lety +1

    Здравствуйте.
    Доктор, а где вы принимаете?
    Спасибо

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety

      клиника Медэлект, Москва
      Записаться можно через мой сайт cardio-doctor.pro/

  • @user-wv9ye5vc8x
    @user-wv9ye5vc8x Před 2 lety +1

    Вы в другой раз задавайте вопросы под тем что я написал а то не ясно где Вам можно ответить... нет.. полностью соль из еды я не исключал.. солевой баланс нужно всё же поддерживать чтобы суставы не стирались.. а то можно стать здоровым но хромым... необходимый минимум итальянской морской соли при готовке в пищу я кидаю... и иногда готовлю тушёную квашенную капусту.. с докторской колбасой или шампиньонами.. или куриным фаршем.. не важно.. морковку большую ещё в казан нарезаю.. несколько черносливов... пару лавриков.. посыпаю чёрным перцем и смесью куркума-имбирь-паприка... масла не мало наливаю в казан смесь оливкового и подсолнечного.. продаётся у нас тут в Одессе такое.. я вообще капусту в любом виде люблю... но готовлю всё и пью только на этой мягкой воде из автоматов.. хорошо что они появились и возле меня их несколько... но вот отдельно допустим свежий огурец я в соль никогда не мокаю... или помидор... сахар я много лет не ем.. а только мёд.. цветочный или гречневый... ну как то так.. всему конечно же не научишь.. та и не всем это подойдёт... я давал много полезных советов своим больным родителям детям войны.. но они всегда меня игнорировали и поступали по своему... и я их не осуждаю потому что и сам тоже всегда поступаю только по своему... и тут вопрос... тут вопрос психики и интеллекта... что в ком заложено своего и какого качества.. и есть ли в психике равновесие двух начал... и мне повезло.. в моей оно есть... и спасибо за вопрос...

  • @antd168
    @antd168 Před 2 měsíci

    Дорогой доктор.
    Маме 71. Беспокоит отдышка. Гипертония 3й степени.
    Отдышка в лежачем положении интенсивнее , чем в вертикальном.
    Боль в грудине и между лопатками. Сердце, как таковое, не болит.
    Так же отдышка бывает даже при небольших физ.нагрузках. И бывает в спокойном состоянии.
    Из косвенного:
    Бессонница. Сухость во рту - частое желание пить воду, чай...
    Вопрос в том, можно ли применять Кислородный концентратор в такой ситуации?
    Если да, то в каких объемах , какой производительности должен быть аппарат?
    Спасибо

  • @elenaenno2705
    @elenaenno2705 Před 3 lety +20

    Интересно конечно,но таблетки это же не лечение, а снятие симптомов.И таблетки приносят то же вред здоровью, иногда очень страшные побочные эффекты.Врачи обычно выписывают лекарства всем одни и теже, не подбирая.

    • @svetozar161
      @svetozar161 Před 3 lety +7

      А их кроме как 4 типа больше и нету: иАПФ, Б-блокаторы, диуретики и антагонисты кальция. Нового ничего не придумали.

    • @user-re2wi2ms9b
      @user-re2wi2ms9b Před 2 lety

      Мне дыхание помогает снизить давление.Благодарю

  • @alopuhin
    @alopuhin Před 2 lety

    Если человек и машина (биомашина), то чрезвычайно пластичная, с весьма широким диапазоном адаптивности - другое дело, что слишком частая и грубая её эксплуатация на пределе возможностей быстрее её изнашивает, отчего уменьшается время жизни сего организма - ну и что, нехай уменьшается, ведь время - штука весьма условная: каждый выбирает себе свой образ жизни в зависимости от поставленных перед собой задач!.....

  • @user-ss7ms5lm1l
    @user-ss7ms5lm1l Před 3 lety +11

    Интересно 🤔 рассказываете,а как его сделать 120/80????

    • @user-dk1gl1uh5q
      @user-dk1gl1uh5q Před 2 lety +3

      уберите стресс.(в нашей жизни это практически не возможно)приседания и отжимания.но в основном надо убрать причину.А без этого вы никогда не избавитесь от гипертании

    • @yotagame7721
      @yotagame7721 Před 2 lety

      Ага. Мне тоже интересно. Как его сделать таким. И гепертания не лечиться. А все таблетки это не лечение а блакаторы

  • @svetozar161
    @svetozar161 Před 3 lety +2

    А у меня утром 117 на 78 чсс 75, а вечером после еды начинает гореть лицо, губы, ныть затылок. Меряю 150 на 90 чсс 90. Потом когда пища переварится потихоньку падает...Это гипертония? Эссенциальная? Начал бегать потихоньку, не опасно? Пошел к терапевту, та сказала утром и вечером пить по 5мг энапа. Но что-то он вечером не особо помогает.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +1

      Алексей! такие вопросы по переписке не решаются.
      Это и не профессионально, и не законно.
      Обращайтесь за консультацией cardio-doctor.pro/

  • @andreykilyunen1855
    @andreykilyunen1855 Před rokem +1

    Уважаемая Мария вот сейчас с вами не могу согласиться....всё-таки сначала таблетки а потом упражнения...с мыслью о том типа не буду травится таблетками а буду делать упражнения могут пройти годы , и в результате ничего не делается как раз в этом случае мы и заработаем всё о то о чем вы говорили....это и мой случай...

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před rokem +2

      Все зависит от ситуации. Если гипертоник со стажем и высокими рисками без таблеток скорее всего не обойтись, а вот если гипертония только начинается или 1 степени и стадии, то как раз лечение начинается с немедикаментозных методов. Упражнения можно делать всем, а вот на счет лекарственной терапии нужно решать индивидуально

  • @user-ep1jf4tw1c
    @user-ep1jf4tw1c Před rokem

    👍👍👍👍👍

  • @user-ww4kd3xs7o
    @user-ww4kd3xs7o Před 3 lety

    🙏

  • @georgia1102
    @georgia1102 Před rokem

    Вы правы доктор должно быть 120 на 80 у меня как чуть чуть поднимается 125 на 80 уже гол боль начинается а врачи говорят вот уже возраст скоро 60 этл мол нормально

  • @user-ct3dr5xt4f
    @user-ct3dr5xt4f Před 3 lety +4

    Моя мама говорит, что себя нормально чувствует при давлении 140/100, если снижает до 120/80 чувствует сонливость и вялость, так может быть?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +6

      да, и очень часто. Это может говорить о том, что гипертония есть уже давно и сосуды стали жесткими. По этому при нормальном давлении они хуже доставляют кислород к тканям и органам, по этому в начале лечения такие пациенты могут чувствовать себя хуже. Но! Снижение артериального давления каждые 10 мм рт.ст. на 15% снижает риск инфаркта или инсульта

    • @DIA22322
      @DIA22322 Před 3 lety +6

      Если сосуды жёсткие с возрастом, то как питать мозг? Стремясь поддерживать 120 у пожилых, мы гарантируем человеку плохое питание мозга и деменцию или когнитивные нарушения. Теперь уже ВОЗ говорит, мол, 130 - норма. В стремлении подсадить всех на препараты.
      Все же старая советская система норм давления по возрастам ближе к правде, когда врачей учили, что норма - 100+возраст и,кажется после 80, 100+60.

    • @benice2998
      @benice2998 Před 2 lety +1

      @@DIA22322 В 60 организм просто не может работать как в 30. Мы изнашиваемся. Так что полагаю, что в ваших словах есть правда.
      И да, коль уж каждый первый имеет повышенное давление в возрасте за 50, может это все же ближе к норме?
      Вот интересно откуда взята цифра 120 на 80?

    • @DIA22322
      @DIA22322 Před 2 lety +1

      @@benice2998 наверное, оттуда же,откуда 36.6 :)

  • @teacher4946
    @teacher4946 Před 2 lety +1

    Спасибо, Д-р Чайковская, но все-таки норма по ВОЗ не 120/80, до 139/79 (140/80)

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Европейским и американским обществаии кардиологов
      Гипертония признается от 140/90
      Высокое нормальное давление (которое надо!! лечить) от 135/85
      А ЦЕЛЕВАЯ норма остается 120/80

    • @teacher4946
      @teacher4946 Před 2 lety

      @@doctor_maria уважаемая д-р.Чайковская! Вы нарушаете один из базовых принципов медицины - лечат только патологию! Все остальное - это профилактика! Если Вы согласны, то тогда нарушается Ваша логическая цепочка: если у человека высокое, но НОРМАЛЬНОЕ давление то этот человек здоров, а норму не лечат! Только профилактика, чтобы далее не развилась гипертоническая болезнь! Либо высокое нормальное давление считать патологией (!) - и тогда Ваши действия можно и нужно отнести к лечению !
      Классификация АГ в клинических рекомендациях ACC/AHA Hypertension Guidelines 2017 года:
      Нормальное АД: САД меньше 120 мм рт. ст.; ДАД меньше 80 мм рт. ст.
      Повышенное АД: САД 120-129 мм рт. ст.; ДАД меньше 80 мм рт. ст.
      АГ I степень: САД 130-139 мм рт. ст.; ДАД 80-89 мм рт. ст.

  • @Lena-vz4pz
    @Lena-vz4pz Před 2 lety +3

    Спасибо за рассказ, а что стало с этим человеком с задубевшими сосуда и?

  • @user-pt9zq4cm2w
    @user-pt9zq4cm2w Před 3 lety +4

    А как же блокадный Ленинград? Такие стрессы,но читала, что не было ни одного случая инфаркта

    • @user-qg3gl6cu1b
      @user-qg3gl6cu1b Před 3 lety +3

      А кто это диагностировал? Люд мёр как мухи

    • @user-pt9zq4cm2w
      @user-pt9zq4cm2w Před 3 lety

      @@user-qg3gl6cu1b Так пишут. Велся же какой- то учет

    • @user-pt9zq4cm2w
      @user-pt9zq4cm2w Před 3 lety +1

      @@user-sq5jf3qz9n и инсульта тоже

  • @zozulka
    @zozulka Před 2 lety +2

    Здравствуйте, доктор! Вы говорите, что нормальное давление для всех - 120/80. А для бывших гипотоников, когда рабочее давление было 90/60 - 90/70, с возрастом 120/80 тоже норма? Или для них норма пониже? Спасибо за ответ!

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +2

      Наука говорит, что целевые цифры давления должны быть не более 129/84.....
      Довольно расплывчато
      Насколько мне известно, достоверных данных по вашему вопросу нет.
      Если теоретизировать, то гипотоники потому гипотоники, что у них такая нервная система, а не такое специальное сердце и сосуды. У всех людей генетически, по "техническим характеристикам", сердце и сосуды рассчитаны на 120/80.
      Так что ответ на ваш вопрос - давление ниже 120/80 бывшим гипотоникам снижать не нужно.

    • @zozulka
      @zozulka Před 2 lety +2

      Огромное спасибо за ответ! К сожалению, только сейчас увидела его, потому что, почему-то, не пришло уведомление. Но это ничуть не умаляет его ценность. Мне очень важна Ваша точка зрения. Большое спасибо!

    • @user-gr6cv6ok4l
      @user-gr6cv6ok4l Před 2 lety +1

      @@doctor_maria а если плохо себя чувствуют гипотоники при 120/80 ?

    • @odessit_1
      @odessit_1 Před rokem

      @@doctor_maria А как же Европейские, Американские исследования?
      Одни говорят что верхний допустимый нормальный предел 140 на 90, другие говорят 130 на 80...где же правда?

  • @user-ws7ru8fr3u
    @user-ws7ru8fr3u Před měsícem

    Я первый раз ощутил высокое давление 2 года назад было плохо 160 на 140
    Вызвал скорую помощь поехали в больницу сделали анализы
    Всё чисто сказали обратиться к кардиологу проверили сердце и снова все анализы
    Результаты анализов хорошие
    Но у меня есть проблема с позвоночником сколиоз я оперировался
    Мне выписали лекарства и посоветовали скинуть вес чтобы перестать пить лекарства
    Сейчас у меня давление 130 на 80 или 140 на 90

  • @user-kr5lk1nw7p
    @user-kr5lk1nw7p Před 2 lety +1

    А активная ходьба по 8-10 км, помогает почкам? Спасибо.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Смотря какая ситуация с почками

  • @user-hh5vh8wh6b
    @user-hh5vh8wh6b Před 2 lety +1

    Мне в больнице сказали зачем пришли давление 220 нет такой болезни гипертонии дома полежали и все прошло я в таком шоке от врачей

  • @vub546
    @vub546 Před 2 lety

    а если нга третий-четвертый день принятия лекарств отказывает правая сторона и поле зрения справа (на обоих глазах одинаково) исчезает кусками? Давление опускается до 150-140 на 80-90, "нормальное" 220-200 на 120-100.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Вы описываете грозные стмптомы, похожие на инсульт или транзиторную ишемическую атаку.
      Это может быть связано или с резком снижением давления или с развившимися на фоне гипертонии атеросклероза. Ситуация требует вызова «скорой помощи» и коррекциии терапии

  • @Cha_ren68
    @Cha_ren68 Před 2 lety

    но разве при физической нагрузке давление 120/80? и что происходит с сосудами в случае физнагрузок? 120/80 получается только во время сна и просмотра телевизора:)

  • @Kapusa51
    @Kapusa51 Před 2 lety +2

    Если выполнить все условия: снизить вес, нормализовать сон, питание, постараться убрать стресс, возможен отказ от таблеток.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      С большой долей вероятности. Однозначно улучшится контроль над давлением и общее самочувствие

  • @pleshkolana5390
    @pleshkolana5390 Před 2 lety +1

    Какое давление важное первое ,или второе?

  • @yotagame7721
    @yotagame7721 Před 2 lety +1

    Я так и не поняла как лечиться!

  • @user-ko7el9mk5e
    @user-ko7el9mk5e Před rokem

    Здравствуйте,доктор! Можно записаться к вам на прием?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před rokem

      Здравствуйте, конечно!
      Запись на прием в клинику +7(985)5551856

  • @user-uo3uz4no5c
    @user-uo3uz4no5c Před 3 lety +7

    В каком из Ваших видео можно про большую разницу между верхним и нижним давлением посмотреть?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +2

      пока не рассказывала об этом

    • @elenastrukova2770
      @elenastrukova2770 Před 3 měsíci

      ​@@doctor_mariaздравствуйте. Расскажите пожалуйста 🙏
      И о нестабильном давлении в течении дня,даже часа. То 170,то 80 (систолическое) и так целый день, без нагрузок физических и психических. Спасибо

  • @lyuba6195
    @lyuba6195 Před 2 lety +1

    Мой муж с гипертонией с 20 лет. Причём 200 и выше на 120-140. Помогает только клондин. Но он, клондин, стирает память и даёт сильную сонливость. Поэтому ничего не принимает, говорит, что так лучше. Не пьёт, не курит, без лишнего веса. Причину давления врачи не говорят. Ему 66 лет. Что вы можете на это сказать?

    • @elenastrukova2770
      @elenastrukova2770 Před 3 měsíci

      Здравствуйте. Доктор Шишонин. Посмотрите. Бубновский в принципе о том же говорит

  • @user-hm9oc5hb7l
    @user-hm9oc5hb7l Před 2 lety +3

    Интересно, а уличная жара - это тоже стрес?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +4

      Конечно. Температурный стресс. Не зря в жару многие гипертоники "кризуют"

  • @user-iv5kv2iv3t
    @user-iv5kv2iv3t Před 3 měsíci

    Первое повышение давления, у меня нашли 32г,лишнего веса небыло да и счас нет, никто не объяснил досих пор от чего и почему оно у меня

  • @user-tu8jl2cn2s
    @user-tu8jl2cn2s Před 2 lety

    Доктор, у меня повышен калий и натрий в крови, отёки только под глазами, постоянно принимаю бисопролол и Vanatex 80mg. Чем можно вывести натрий, помогите, пожалуйста.?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +1

      Здравствуйте, ограничить поваренную соль. Но если повышены калий и натрий нужно обязательно обследовать почки и устранять причину нарушения их работы

    • @user-tu8jl2cn2s
      @user-tu8jl2cn2s Před 2 lety

      @@doctor_maria Благодарю Вас за быстрый ответ. Направление на узи почек уже есть.

  • @user-kt6rb3gj8s
    @user-kt6rb3gj8s Před 2 lety

    Скажите пожалуйста, мне 37 лет и 3 года назад начались проблемы с давлением причём резко,перенервничал и всё понеслось(объездил много больниц и все говорят что с сердцем всё хорошо но давление 160 на 75 и пульс 55 и таблетки что прописывают помогают только примерно на месяц) и только когда ложусь ещё с большим давлением под капельницы тогда на пару месяцев помогает!Уже не знаю что делать.И мрт сосудов и почки проверяли(есть камни но в остальном нормально, сказали такое давление они давать не могу)т.И поскольку стал набирать очень сильно вес то в последний раз посоветовали сдать гормоны щитовидки,стоит ли это делать?и что ещё может быть стоит проверить ?Просто очень сложно ездить на все эти анализы потому как от моего посёлка очень далеко и хороших врачей нет.Местные говорят что всё нормально выписывают мочегонку и отправляют домой!((

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +1

      Александр! Раз вы сами пишете что началась гипертония после сильного стресса, то значит и разбираться надо именно с этой сферой.

    • @user-kt6rb3gj8s
      @user-kt6rb3gj8s Před 2 lety

      @@doctor_maria Скажите к какому врачу обращаться ?

  • @user-uo3uz4no5c
    @user-uo3uz4no5c Před 3 lety +1

    Почему норма 120/ 80, а не как считали еще не так давно 120/90?

    • @user-sh9nd5ic9d
      @user-sh9nd5ic9d Před 3 lety +3

      Никогда нижнее давление 90 не было нормой.

  • @Individ8
    @Individ8 Před 3 lety +10

    Рабочее давление у всех разное, всё-таки. 120/80 - это средний показатель

    • @user-pt9zq4cm2w
      @user-pt9zq4cm2w Před 3 lety +3

      Понятие рабочее давление НЕТ!!@

    • @svetozar161
      @svetozar161 Před 3 lety +3

      @@user-pt9zq4cm2w по последним рекомендациям ВОЗ нужно стремится к 130 на 80. Но это же бред! Нереально достичь таких цифр, особенно начиная с 45 лет. Сосуды стареют согласно с заложенной в ДНК программой сами по себе, хоть ты их тренируй ежесекундно.

    • @user-pt9zq4cm2w
      @user-pt9zq4cm2w Před 3 lety +2

      @@svetozar161 У меня была соседка ейбвло94 и когда приезжала скорая давл. БЫЛО 120/80

    • @user-ss7ms5lm1l
      @user-ss7ms5lm1l Před 3 lety +2

      Это идеальный показатель, совершенно здорового человека, только где его взять🧐здоровье...

  • @user-nf8yd2kz5u
    @user-nf8yd2kz5u Před rokem

    Образ жизни изменила, исключила сладкое, соль. Похудела на 11 кг за 3 месяца, физически активна(йога, ходьба, бег). Днём давление в норме, вечером поднимается до 160/90. Почему? Таблетки не пью. Что делать?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před rokem

      Здравствуйте, если вторичные причины, например, эндокринные исключены, тогда возможная причина- стресс. Нужно начать делать упражнения czcams.com/video/mw5vhtjSBVw/video.html 2 раза в день по 10 минут и перед сном Медитация "Улыбка В Сердце"
      czcams.com/video/5DJ7rH-pSv8/video.html

  • @user-kr5lk1nw7p
    @user-kr5lk1nw7p Před 2 lety +1

    Бросил пить, курить, начал ходить по 8-10 км уже третий месяц, а давление держится повышенным, мне 52 года

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Добавьте гимнастику для снижения давления к тем правильным изменениям образа жизни, которые вы уже ввели.

    • @user-kr5lk1nw7p
      @user-kr5lk1nw7p Před 2 lety

      @@doctor_maria Спасибо, стараюсь 🌷🌷

  • @user-vj7sq3jn5r
    @user-vj7sq3jn5r Před 2 lety +2

    60 лет-ПОЖИЛАЯ 60-ти летняя женщина,обидно,что уже пожилая!

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +2

      Такая периодизация возраста принята ВОЗ , с 60-75 лет - пожилой возраст, по другим классификациям даже раньше. Но будет ли состояние организма человека соответствовать паспортному возрасту , во многом зависит от самого человека и его образа жизни

  • @user-ep3lx3uz5e
    @user-ep3lx3uz5e Před rokem

    Скажите доктор,в жизни АД 110-70,120-80, стоит зайти в кабинет у врачу АД поднимается,итак всю жизнь.Это синдром белого халата?

  • @ElenaIosipovna
    @ElenaIosipovna Před 3 lety +2

    А что делать с давлением 120 на 90? Как его понять?

    • @olgabaskina8629
      @olgabaskina8629 Před 3 lety +1

      90 это сердечное

    • @benice2998
      @benice2998 Před 2 lety +1

      Наслаждаться и не заморачиваться.

    • @benice2998
      @benice2998 Před 2 lety

      @@olgabaskina8629 И шо?

  • @user-ge5ck1gj7n
    @user-ge5ck1gj7n Před 2 lety

    У меня давление около 140/100 и пульс 100, бисопролол очень помогает, пью половинку таблетки от 2,5 , иногда целую по утрам.Доктор выписал 2,5. Но его надо пить постоянно, а это меня пугает. Пью три месяца и делаю перерыв два месяца, так как давление и пульс лезут вверх.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety +1

      Люсинда! Высокий пульс при гипертонии - не показание для назначения пульс урежающий препаратов. Вам назначили конкор потому что он снижает и пульс и давление.
      Делать перерывы - бессмысленно.
      Я вам советую параллельно с приемом конкора начать заниматься дыхательными упражнениями czcams.com/video/mw5vhtjSBVw/video.html
      Скорее всего через 2 месяца вы сможете отказаться от конкора, потому что пульс и давление нормализуются. Заниматься нужно ежедневно

  • @ozy1427
    @ozy1427 Před 2 lety +1

    Вопрос номер 1 . Как измерить давление ? Как увидел тонометр так бешеная тахикардия и т д

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      А в чем причина такой паники перед тонометром?

    • @ozy1427
      @ozy1427 Před 2 lety

      @@doctor_maria я транслитом будет многа ошибок . Когда мне было 20 то измеряли и верхнии ниже 100 . То доктор изпуганым взглядом сразу , как вы , не похо и я вобше чуть в обморок ..... Второи раз даже ниже . А вторая травма под 40 лет . Я после праздника и до ночные смены . Ну и помери , только теперь наоборот уже верх . И доктор опять как вам , и как застучала седрце .... И так уже 10 лет , как подозрение што ктото захочет померить давление то .... Я неподозревая ничево плохова пошол к масажисту , а он ,,,даваи померим давление ..... так за секунду набрал обороты , он отказалса брать меня , таким давлением и тахикарии спросил может скорую нада . То же самое в спортзалах на велотренажере невозможно дотронутса до дачиков пульса . Вакцинация ..... от друга узнал што перед ковид вакцинои мерит давление (но не везде . и я специально искал такои пункт где вроде не мерит ) так понимаите как я ноч перед вакцинои неспал , кошмары , перед вакцинаци полные карманы капроприл , небилет , хсанакс .... на всяки случаи . И какое олегчение когда узнал што точно здес не мерит давление перед вакцинои .

  • @pleshkolana5390
    @pleshkolana5390 Před 2 lety

    Почему давление скачет постоянно ,хотя пью таблетки уже 2-недели вовремя.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Нужно разбираться…
      Приходите на прием

  • @tamarlomidze565
    @tamarlomidze565 Před 3 lety +3

    Плохо слышно.

  • @user-qv1mn9mn3q
    @user-qv1mn9mn3q Před 2 lety

    А как можно приобрести браслет?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Какой именно браслет вы имеете ввиду? Который подсчитывает пульс?

  • @polesya61
    @polesya61 Před 9 měsíci +1

    Терапия-это лечение,а таблетки от давления не лечат,а всего лишь изменяют цифры АД.

  • @Kapusa51
    @Kapusa51 Před 2 lety

    Если нормализовать давление, возможно восстановить сосуды?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Нормализация давления это огромный вклад в здоровье сосудов

  • @user-qd1dx2xr1z
    @user-qd1dx2xr1z Před 3 lety +5

    Много болтавни .если у человека болят почки давление высокое то ваша гимнастика поможет только вам.

    • @svetozar161
      @svetozar161 Před 3 lety +2

      если болят почки, нужно лечить! И не бегать с голой головой и задницей зимой, как любят сейчас современные эмансипе!

  • @user-kr5lk1nw7p
    @user-kr5lk1nw7p Před 2 lety

    А ходьба справляется с гипертонией ? Спасибо

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Да, помогает!
      czcams.com/video/4mLTxnFPjUk/video.html

    • @user-kr5lk1nw7p
      @user-kr5lk1nw7p Před 2 lety

      @@doctor_maria Спасибо 🙏

  • @Joanna-hh9yr
    @Joanna-hh9yr Před 2 lety +1

    Ага-- операция! Они не могут толком аппендицит удалить, а тут. ..

  • @user-zn4vt2lp1r
    @user-zn4vt2lp1r Před 5 měsíci

    А где дыхательные упражнения можно найти❤

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 5 měsíci

      czcams.com/video/J1pvbIx67dw/video.htmlх

  • @user-ru3vl6mh4z
    @user-ru3vl6mh4z Před 10 měsíci

    Как избежать повторногл инсульта?😊

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 10 měsíci +1

      Нормализация давления!

  • @user-gs9kj7do7v
    @user-gs9kj7do7v Před 3 lety

    А что делать как не принимать?

  • @user-rr1rm3ml9q
    @user-rr1rm3ml9q Před 3 lety +3

    От чего зависит состояние сосудов? Они изнашиваются от того.что врач борется с повышением давления, не поняв почему и какой орган или другие обстоятельства изменили показатели давления?. И существуют ли таблетки от гипертонии без побочных действий, и особенно для почек. Стоит ли убивать почку, чтобы снизить цифры давления. Может если врач не будет лезть туда в чем до конца не разобрался, то организм и без него само во становится.

  • @olgabaskina8629
    @olgabaskina8629 Před 3 lety +2

    6о лет ещё не пожилая женщина!

    • @benice2998
      @benice2998 Před 2 lety +1

      Кому как:) Когда тебе 30, то 60 это почти динозавр.

  • @natalinatan8391
    @natalinatan8391 Před 3 lety +2

    Мне 44 года, я всегда худая, ем всегда здоровую еду, занимаюсь йогой , велосипед, хожу 10тысяч шагов в день, но давление уже пол года повышается 140/100 иногда 150... в чем может быть причина ? Стресс? Наследственность? Начала делать дыхательную гимнастику, как Вы показывали. Но мне интересно почему у меня давление, раньше всегда было 110/70

    • @user-ss7ms5lm1l
      @user-ss7ms5lm1l Před 3 lety

      Надо полнеть, я как худею давление скачет, набираю вес все более менее, как так- непонятнооо))

    • @benice2998
      @benice2998 Před 2 lety

      Ответ ясен:) Надо поправиться, есть нормальную еду (что такое "здоровая" еда?), заняться сексом вместо йоги, ходить поменьше, побольше валяться на диване, отдыхать, высыпаться и не перегружаться физически.
      Вы ж своими "здоровыми", навязанными кем-то стандартами создаете себе стресс.

  • @user-gs9kj7do7v
    @user-gs9kj7do7v Před 3 lety +2

    Мне70лет, каждый день хожу 1 час, делаю дыхательные упражнения, вес отличный, стресса очень мало и я беру таблетки Metoprolol 50 mg в день, а если не буду принимать давление будет 160/100 и что делать Аккре принимать

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +2

      Алла! Вы прекрасно справляетесь с одним препаратом!!! Большинство должно вам завидовать и брать пример

  • @user-gr6cv6ok4l
    @user-gr6cv6ok4l Před 2 lety +2

    Расскажите об ортостатической гипертонии. Утром лежа у меня давление 120/ 80, встала, сходила в туалет давление уже 140/ 85- 90. После приема лекарств утром снижается до 125/80, при нагрузке опять повышается . Так как подобрать лекарства в этом случае ? Увеличивать дозу ? Ведь целый день на ногах ? К вечеру опять 140/90. Только лягу - 120/80. А если сильно снизить днем, то когда лягу спать бывает 100/70. Уже хроническая ишемия мозга.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      Здравствуйте, Правильно ли вы измеряете артериальное давление?
      Соблюдаете правило, что прежде чем приступить к измерению нужно сначала 5 минут посидеть?

    • @user-gr6cv6ok4l
      @user-gr6cv6ok4l Před 2 lety

      @@doctor_maria если посижу отклонившись на спинку стула и расслабившись , то давление нормальное, а если сижу не опираясь на что то , то обычно 140/ 85-90. Но я целый день на ногах и в движении и давление в покое меня мало интересует, работы по дому не бывает лежа или сидя . А проблемы уже усугубляются вижу. Спасибо за внимание. Недавно только нашла вас, подписалась на телеграмм, но жаль не изучила все ваши посты .

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 2 lety

      У всех людей давление стоя выше чем сидя. Просто потому что нужно преодолеть силу тяжести и прокачать к головному мозгу кровь выше. Если человек двигается, давление еще повышается - чтобы обеспечить работу мышц.
      Так что если ваша работа связана с нагрузкой - вполне нормально что давление выше.
      Норма давления 120/80 рассчитана ИМЕННО для положения сидя, после 5 минутного отдыха.
      Скорее всего, как мне кажется, у вас нет проблем с давлением. Чтобы в этом убедиться нужно сделать суточное мониторирование артериального давления

  • @gaviota1952
    @gaviota1952 Před 3 lety +1

    Спасибо за видео !! Вот если бы без таблеток!!! У меня давление 146/62 пульс 75 -85 иногда выше . Пью маленькую дозу даже четвертинка бисопролола 25 мг 1/4 ч . потом у меня падают все показатели, которые не выносимо терпеть. Лечь спать нереально, когда у тебя 100 на 60 и пульс еще если 60 то это просто кошмар .Вот встаю и стараюсь его поднять , пью аскофен и крепкий черный чай очень сладкий и это очень помогает и засыпаю . Просыпаюсь 131/75 сегодня именно и решила ничего не пить .. А когда мне назначили лозап , это было что то страшное совсем)) Мне 68 лет Любовь .. Спасибо!!!

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Před 3 lety +2

      Любовь! Вы из тех людей, которые очень чувствительны к таблеткам. Вам как раз надо стараться не принимать их вообще - попробуйте дыхательные упражнения czcams.com/video/mw5vhtjSBVw/video.html

    • @gaviota1952
      @gaviota1952 Před 3 lety +1

      @@doctor_maria Большое спасибо!!!

    • @user-ef7me2ci9i
      @user-ef7me2ci9i Před 3 lety +1

      А чем лозап не подошёл? Мне 47, пробую принимать, вот уже около месяца, но давление скачет, пью его на ночь 50мг, с утра низкое, а потом скачет, на перемену погоды, каждый день..

    • @user-fn2if5lt2o
      @user-fn2if5lt2o Před 3 lety +1

      Бисопролол имеет основную цель - снизить пульс, а не давление. Давление тоже снижается, но это вторично.

    • @user-ef7me2ci9i
      @user-ef7me2ci9i Před 3 lety +1

      @@user-fn2if5lt2o а Лозап не снижает пульс?, я начала принимать, сразу с 1/2(50)..но толи мало попринимала его, толи маленькая доза, начала пить 50млг , но на ночь, потому как было раз поднялось под утро до 170, испугалась ещё больше стало 180/110..говорят что лучше пить на ночь, каждый день.. но с утра теперь вижу давление 90/60 ,100/70..и так почти до вечера, стала пить по половинке опять..вообщем всё методом пробы.. но пульс у меня низкий,50 56, 60 и при таком пульсе я себя хорошо чувствую, только поднимается давление пульс тоже, и мне естественно плохо.